Ljudje so uporabljali naravni jabolčni kis za različne namene. Zahvaljujoč metodi priprave in sestave, koristnih lastnostih, ta izdelek pomaga doseči opazen učinek hujšanja.Če želite izgubiti nekaj kilogramov, rezultat ne bo trajal dolgo. Ampak kako uporabiti jabolčni kis za izgubo teže, tako da telo ostane zdravo in telo zategnjeno? Ugotovimo to.
Kaj je jabolčni kis: njegova dobra in slaba
Kaj je jabolčni kis? Zakaj olajša proces izgube teže? Ta naravni izdelek vključuje celo vrsto koristnih snovi: pektin, magnezij, kalcij, beta-karoten, mlečne in oksalne kisline, vitamine, okoli 20 aminokislin.Čudežne lastnosti jabolčnega ugiba v procesu izgube teže so namenjene pospeševanju metabolizma, pomagajo razgraditi maščobe, krepijo imuniteto, normalizirajo delo prebavnega trakta.Čiščenje telesa toksinov in škodljivih snovi je še ena koristna lastnost kisa.
Ker ta naravni izdelek preprečuje prezgodnje staranje, je priporočljivo, da ga vzamete ne samo za hujšanje. Sestava jabolčnega kisu spodbuja obnovo metabolnih procesov.Če ste vzeli, po pravilnem poteku, kis lahko nevtralizira delovanje prostih radikalov. Kozmetični učinek nanosa tudi ne traja dolgo: opazili boste sijaj, moč zdravih las, gladko beljeno kožo brez mozoljev ali aken, mehkih pete, znebiti se bruhov.
Čudežno zdravilo, bogato z aminokislinami, minerali, vitamini, ima kontraindikacije.Škodo telesa jabolčnega kisu lahko povzroči le, če zlorabljate uporabo snovi. Nepravilni vnos zdravila ali uporaba, ki presega merilo, lahko privede do opeklin sluznice ezofagealne sluznice. Ljudje s kroničnimi boleznimi želodca, trebušne slinavke, mehurja ne smejo jemati jabolčni kis.
Preprost recept za izdelavo naravnega kisa doma
Sestava snovi, kupljene v trgovini, se lahko zelo razlikuje od naravnega izdelka.Če želite uspešno uporabiti jabolčni kis za zmanjšanje telesne teže in se znebiti dvomov o njegovih koristih, je bolje, da izdelek pripravite sami doma. To je enostavno in traja nekaj časa. Kako narediti domač jabolčni kis? Potrebne so naslednje sestavine:
- 1 kg jabolk( kateri koli razred);
- 2,5 litra vode;
- 100 g sladkorja( če je sadje sorte sladke, se lahko volumen zmanjša za dva);
- 10 g kvasa.
Priprava:
- Izvlecite jabolka, odstranite jedro, drobno rezite.
- Topla voda( do 70 stopinj), razredčeni sladkor, kvas. Napolnite sadje s pripravljeno marinado.
- Prvih deset dni je treba prihodnji naravni izdelek mešati vsaj 3-krat na dan.
- Ob koncu obdobja zmes filtriramo, vlijemo v steklovino, pustimo, da se na hladnem ohladi dva meseca.
Kako narediti in piti hujšanje pijačo z medom
Kako piti, da izgubijo težo? To vprašanje se nanaša na tiste, ki želijo izgubiti težo, vendar je treba pripraviti koristno pijačo. Da bi bilo učinkovito, morate dodati med jabolčni kis. Ti dve naravni izdelki pospešita proces izgorevanja maščob, ki pomagajo očistiti telo. Za pripravo koktajla vzamemo naslednje sestavine:
- 1 žlica.žlica jabolčnega kisu;
- 1 žlica.žlička medu;
- 250 ml vode.
Priprava in sprejem:
- V kozarcu vode pri sobni temperaturi dodajte kis, medu, previdno premaknite, dokler se popolnoma ne raztopi.
- Pripravljeni del je razdeljen na tri dele, od katerih je vsak pijan ves dan.
- Slastni koktajl se vzame na prazen želodec, pol ure pred obroki, začenši z zajtrkom.
Uporaba za hujšanje in celulit
Uporaba jabolčnega kisu za proces izgube teže od zunaj, boste povlekli kožo in se znebili celulita in strij. Ta naravni izdelek vsebuje snovi, ki pomagajo razgraditi podkožne maščobe. Za dosego tega rezultata uporabite obloge s folijo:
- Nekaj kapljic eteričnega olja( grenivke, pomaranče, limone) z jabolčnim kisom zmešamo z vodo( 1: 1) in zmešamo v problematična področja.
- Kadar zavijemo, je treba uporabiti živilsko folijo, saj ohranja toploto in dvigne temperaturo, kar škoduje procesu razgradnje maščob.
Uporaba jabolčnega kisu z medom za izgubo teže v obliki zavitka - skoraj edina možnost, ko bo tok postopka uporaben, hitro, prikladno.Če se ob plašču zavijte bolj toplo ali udobno, bo delitev podkožnega maščobnega sloja še hitrejša, lahko pa bereš knjigo ali gledaš televizijo.
Po eni uri zmes izperite s toplo vodo, vendar ne uporabljajte čistil za osebno nego! Druga obvezna postavka je uporaba vlažilca kože. Obloge z jabolčnim kisom za hujšanje potekajo po tečaju 2-3 krat na leto. Vsaka vključuje najmanj 10 sej. Ne zavijte vsak dan, med enim ali dvema dneva je treba prekiniti. Priporočljivo je, da pred začetkom naslednjega obtoka preide 2 meseca.
Pregledi tistih, ki so izgubili težo in mnenja zdravnikov
Zdravniki in strokovnjaki za prehrano so skeptični glede čudežne moči in pomoči jabolčnega kisu v procesu izgube teže. Strokovnjaki pravijo, da ima ta izdelek lastne uporabne lastnosti, vendar vam ne pomaga pri izgubi teže z jabolčnim kisom. Ne spodbuja zgorevanja maščob, temveč da bi kožo prinesla v ton( celulit, strije), zmanjšala apetit( in več kilogramov), dala energijo kisu iz jabolk brez dvoma.
Razlog, zakaj zdravniki in strokovnjaki za prehrano ne priporočajo uporabe proizvoda, bogatega z aminokislinami, minerali, vitamini, je skrit v drugem.Če uporabljate jabolčni kis za redno in nepravilno hujšanje, bo povzročila spremembo kislosti želodca, kar bo povzročilo pojav ali poslabšanje bolezni prebavil. Brezmadežna, prekomerna uporaba jabolčnega kisu je nevarna in izgubite težo, zato se morate obrniti na diete in zdravnike za pomoč.
Irina, 39 let
Koktajl kisa kisa z medom v mesecu zjutraj na prazen želodec. Ko v dan, ko je v dveh, in rezultat je zelo zadovoljna. Počutil sem se lahkotno, veselo, se nisem omejil na prehranjevanje, v tem času pa 3 kg, kot ni bilo. Zavrnil sem kavo, spal sem postal boljši, počutim se mlajši, zagotovo bom ponovil tečaj čez nekaj mesecev.
Veronica, 32 let
Če ste še vedno v dvomih, poskusite to. Apple jabolčni kis pomaga pri izgubi teže, se preveri sam in ni obžaloval. Opazil sem prve znake, da deluje, po treh tednih. Temni krogi pod očmi so odšli, normalno je bilo jesti, pojavila se je energija. Na čašo vode sem pil pilasto 2 čajna žlička, v trgovini pa kupil kis. Prebral sem, da je bolje, da to storim sam, poskusil bom, vendar pred naslednjim predmetom izgledam v telovadnici, da popravim rezultat.Škoda, da bi zaposlili nepotrebne kg, želim ohraniti prijeten občutek.
Marina, 41 leta
Iskala sem način, kako se hitreje znebiti celulita, recept z zavitkom. Odločil sem se, da bi moral poskusiti, čeprav je bilo dvomov, nekako preveč.Obrnil sem kis na bokih in trebuhu, dal nekaj stvari in opravljal gospodinjske opravke, ko sem imel prosti čas, samo ležal pod odejo. Naredila je tečaj iz 10 postopkov in ni verjela v čudež.Brez izboklin je koža potegnila in postala gladka. Prej bi že vedel, bi jo rabil. Priročno in učinek je odličen, pomaga dolgo časa.
Olga, 43 let
Tradicionalna medicina svetuje, da pije jabolčni kis za hujšanje. Iskal sem recepte, vsakič, ko je bil odmerek drugačen: nato čajno žličko za kozarec vode, nato pa jedilnica. Poskušali začeti z manj - brez učinka, povečali, enako. Nobenih premikov, težo je bilo, kar je bilo, in tako je ostalo. Dieta bi morala biti primerna, hrana - naravna in vadba, in ostalo - popolna nesmiselnost.
Ulyana, 28 let
Nisem opazila nobenega občutka jabolčnega kislega jabolčnika. Prvi teden je minilo, drugo, tretje, brez posledice dejstva, da ga pijem z vodo na prazen želodec, se ni pojavil, razen bolečin v želodcu. Taka mitična izguba teže in teža se ni odražala, vendar sem moral iti na dieto, ker je bil gastritis močno poslabšan. Torej sem izgubil dodatnih 3 kg, samo primer ne morem imenovati uspešnega.
Kje kupiti in koliko jabolčnega kisu
Jabolčni kis za zmanjšanje telesne teže se že dolgo uporablja.Če je bila pred izdelavo izdelka možna samo doma, je zdaj na voljo v proizvodni lestvici. Kot tak je ocetni izdelek iz jabolk slabši, saj med predelavo izgubi hranila, potrebna za zmanjšanje telesne mase. Poiščite in kupite steklenico jabolčnega kisu, ki jo lahko kupite v kateri koli veliki trgovini. Njegova utrdba bi morala biti v 3-6%, sicer bo že sintetični izdelek. Povprečna cena 500-mililitrske steklenice je 33 rubljev, kar omogoča kisu dostopen izdelek.