Pomanjkanje fizične moči in energije pri mnogih ženskah doživljajo med in na predvečer kritičnih dni. Slabost med menstruacijo je tako izrazita, da povzroča invalidnost in motnjo normalne življenjske aktivnosti. Včasih je stanje povezano z omotico, slabostjo in celo bruhanjem. Vzroki za pojav slabosti so drugačni, brez pomoči strokovnjakov in določenega kompleksnega pregleda, včasih je težko razumeti, kaj se dogaja. Kako razumeti svoje zdravje? In ali obstajajo možnosti za samopomoč v takih razmerah?
Vzroki
Rahlo šibkostiin slabost je lahko tudi normalna pri zdravi ženi na predvečer in med menstruacijo. Vendar pa pogoj ni vedno povezan s povečanim stresom in psiho-čustvenim preobremenjenostjo. To še posebej velja za žensko telo. Spremembe v hormonskem ozadju so lahko tako očitne, da vodi pošten seks v zaničevanje. Ampak samo ne odpisajte svojega stanja. Pogostost slabosti med menstruacijo lahko kaže na hudo bolezen.
Premenstrualni sindrom
Njegova resnost se giblje od blage bolezni do popolne astenije za nekaj dni. Slabost v tem stanju je vključena v kompleks simptomov. Skupaj z njo je letargija, glavobol, slabost ali bruhanje, bolečine v prsih in trebuhu, razdražljivost, jokavost, razdražljivost in druga živčna.Ženska je redko pokazati vse naenkrat.
Depresivno
spremembe v ravni hormonov med ciklusom pogosto vodi do pojava depresije stanja na predvečer menstruacijo in za njih. Hkrati žensko včasih to zaznava kot šibkost: ona ne želi nič storiti, nima čustvene in telesne moči. Postopoma se prehiteva, sredi cikla pa se počuti dobro.
Zmanjšana raven hemoglobina
Spreminjanje parametrov krvi - eden od glavnih razlogov, zakaj lahko ženska utrujeni in utrujenost. Mnogi sploh ne sumijo, da ginekološka patologija včasih povzroči zmanjšanje ravni hemoglobina v krvi. Toda na drugačen način in ne more biti, ker med menstruacijo, ženska je izgubil v višini do 150 ml krvi, in patologija kazalnikov močno razlikujejo. Velika mesečna izguba krvi izčrpa vse vire in zaloge telesa, nima časa za ozdravitev. Posledica tega je anemija, včasih huda, in to zahteva transfuzijo krvi.
Vzrok za mesečno visoko izgubo krvi so lahko naslednji:
| razlog | Kako |
| maternice fibroids, zlasti Submukozno lokacijo vozlišča ali velikih velikostih | Kot posledica miometrija celoti ni mogoče zmanjšati, povečati območje notranjo plast maternice je raztrgana stran, in obdobja postal zelo bogat. Včasih v izločkih, videz kepe - grozdi, podobno kot del jeter. |
| Endometrijska patologija( hiperplazija in polipoza) | Ta bolezen je značilna za aciklično opazovanje madežev. |
| rak materničnega vratu in maternice votline | prisotnost maligne bolezni in ženska ne opazi. Toda napredujoča šibkost in slabost jo bodo pripeljali do zdravnika, ki bo po pregledu odkrila patologijo. |
Maligni tumorji jajčnikov ne povzročajo krvavitev, vendar se pojavi oster padec hemoglobina. In od tod in splošnega slabega zdravstvenega stanja.
V takšnih primerih bo slabost je kombinirana z letargija, utrujenost, težko dihanje se pojavi tudi med normalno telesno vadbo poveča srčni utrip, pritisk pade, koža bledo, obstajajo pa tudi nekatere druge simptome.
Pogosto, ko se raven hemoglobina zmanjša, ženska opazuje videz kovinskega okusa v ustih in spremembo preferenc okusa.
Nosečnost
Če je slabost in bruhanje med menstruacijo, ampak ona ugotavlja, da je odvajanje precej manj kot običajno, in so celo nositi maziljenja značaj, je nemogoče izključiti nosečnost. V tem primeru lahko menstruacija pride pravočasno ali z malo zamudo. Dejansko je to grožnja prekinitve, ne kritičnih dni. Torej, če je ona ugotavlja koli druge znake nosečnosti s povečano utrujenost, bi morali narediti test ali da se določi raven hCG v krvi, ki je bolj informativne narave.
distonijo
diferenčnega tlaka, se pogosto označuje kot IRR, so bolj nagnjeni k ženskam v subtilno telo, ki je tipično in normalno nizek tlak. Na predvečer menstruacije, in še posebej v ta dekleta pogosto poročajo o utrujenosti, ki je povezana z več dejavniki: izguba
- kri - količino tekočine,
- nihanja v hormonskih ravneh, med katerimi prevladujejo progestina komponente, ki zmanjšuje pritisk sam po sebi.
Postopoma se ženska opomore in šibkost prehaja. Možno je ugotoviti, da so takšna stanja povezana s padcem tlaka, je to mogoče, potem ko ga spremljamo v celotnem ciklu.
Druga patologija
Pogostost šibkosti je lahko prisotna v času ženske, vendar se poslabša z menstruacijo. Ali pa je dekle pravkar uvrstila v kritične dni. Slabost in utrujenost se pojavljata v številnih kroničnih boleznih. Praviloma nastane zaradi zastrupitve telesa s proizvodi vitalne aktivnosti patogenih mikroorganizmov ali lastnih celic. Najbolj izrazito šibkost povzroča tuberkuloza, HIV, onkološke bolezni krvi in drugih organov.
Pomagaj si sam in kako ravnati z države je
Preden začnete ukvarjati s temi pogoji, je treba razumeti, zakaj med menstruacijo šibkost vedno pojavi ali poslabša, nato pa mine.Če je ovira normalno življenje ženske, in še toliko bolj, če je v teh dneh tako počuti slabo, da ne bi šel na delo, morate vedno posvetovati z zdravnikom.zdravstvena oskrba, je treba uporabiti tudi, če so poleg splošnih slabo počutje in drugih simptomov prisotni, na primer, bledica, kratka sapa, krvavitev, itd
V primeru, ko bi moral biti zaskrbljen rahlo slabost in zaspanost med menstruacijo ženska, malo spremeniti svoj način življenja, prehrana, nekatere navade, in kmalu bo prišel bistveno izboljšanje. Pomembni nasvet:
- Včasih imenovanje kontraceptivnih hormonov zmanjša stopnjo manifestacije predmenstrualnega sindroma, in ne bo tako očitno padec moči na predvečer in med menstruacijo.
- Redna vadba, uporaba sproščujočih tehnik bo pripomogla k nadzoru delovanja srca in ožilja.Če je šibkost povezana s padcem tlaka, se lahko učitelji joge, meditacije, pilatesi, celo plesi, bolje počutijo.
- Prav tako sledi dovolj časa za preživetje na prostem, ker lahko hipoksija( pomanjkanje kisika) povzroči šibkost, letargijo in utrujenost.
- Performance je v veliki meri odvisen od prehrane. Prehrana mora vsebovati dovolj svežega sadja in zelenjave.Če je potrebno, lahko dodate tečaje vitaminov in elementov v sledovih. Ugotovljena je bila pravilnost med pomanjkanjem magnezija in utrujenostjo, šibkostjo, razdražljivostjo. Zato pogosto priporočilo, tudi zdravniki, vključuje potek uporabe zdravil tega elementa v sledovih, na primer zdravila "Magvit" in drugih. Tudi na predvečer menstruacije in v kritičnih dneh ima ženska povečano potrebo po vitaminih B, C, A in E, železu.
- Opažamo, da lahko kava, nikotin in alkohol poslabšajo zdravstveno stanje, če je šibkost manifestacija predmenstrualnega sindroma. Zato morate omejiti uporabo teh dni. In tudi z zmanjšanjem pritiska, je bolje zamenjati kavo z zelenim čajem, ki poleg kofeina vsebuje tudi veliko antioksidantov.
- Če je obolenje posledica zmanjšanja hemoglobina, bo obvezno zdravljenje vključevalo dolgoročni vnos železa. Vendar pa shemo določi samo zdravnik, ki se je udeležil.
Priporočamo, da preberete članek o zdravljenju PMS.Iz nje boste spoznali vzroke stanja, načine ublažitve, pomembnost opazovanja režima dneva in popolnega spanja, uporabe zdravil in učinkovitosti ljudskih pravnih sredstev.
Hormonska nihanja med menstrualnim ciklom včasih lahko povzročijo zmanjšanje delovne sposobnosti in poslabšanje dobrega počutja ženske. Ampak, če je v menstruaciji močna šibkost, je najprej treba izločiti različne patološke razmere, zato je potrebno strokovno posvetovanje. Po celovitem pregledu bo le zdravnik lahko ugotovil vzroke in predpisal najučinkovitejšo zdravljenje.Če je vzrok bolezni predmenstrualni sindrom ali druge manjše funkcionalne motnje, bo sprememba življenjskega sloga, racionalne prehrane in zadostne fizične aktivnosti pripomogla k izboljšanju stanja.