Vse spremembe, vključno s tistimi, ki se nanašajo na okolje, ki lahko vpliva na menstruacijski ciklus.Človeško telo je pogosto občutljivi na okoljske razmere, kot lastne notranje kompleksnosti. Zato lahko mesečna aklimatizacija predstavlja presenečenja.
aklimatizacije Kaj je aklimatizacija njegov učinek na telo
aklimatizacije -to je zasvojenost in prilagoditev telesa na spremenjene parametre okoliškega sveta. Ostrejšo prehod z ene temperature, vlažnosti časovnem pasu v druge vrednosti istih parametrov, večja je verjetnost nepravilnega delovanja različnih sistemov. Zato aklimatizacija obdobja je lahko tudi bistveno spremenila. Reproduktivni sistem vseh sestavin najbolj občutljiva telesa.
Spreminjanje okoljski pogoji lahko prispeva k in poslabša bolezni. In to je še en razlog za kršenje cikla na kakršen koli način, katerega glavni vir bodo tudi aklimatizacija.
motnje verjetno znak
kolesarske Prva stvar, ki jo ženska, boste opazili, ko spremenjenih življenjskih pogojev, lahko zamuda menstruacije zaradi aklimatizacije. Znano je, da je cikel pod nadzorom hormonov. Odklon od vrednosti v poljubni smeri premika čas prihoda kritičnih dneh. Prilagoditev začne premikati ali potovanje, ki sami so stres, ki lahko zavirajo delovanje proizvodnjo sile organov hormonov v. Po vseh vplivnih faktorjev, ki prvenstveno odsoten so:
- Povečanje-zniževanja temperature zraka;
- Druge vrednosti vlažnosti;
- Drug časovni pas;
- spremembe atmosferskega tlaka.
Ko je letalo še in sevanje jim dodane, ki je v normalnih pogojih, je precej nižja.
izostanek menstruacije Če ženska potrebuje aklimatizacijo, ne obdobja dovolj dolga, vendar je slabo zdravstveno stanje in druge negativne simptome, je verjetno kriv ne le spremembo življenjskih razmer. Poslabšanje kroničnih bolezni, v tem primeru je bolj verjetno kot popoln počitek.Če ženska sprememba temperature in drugih pogojev uporabe, se njena odpornost znatno zmanjša.
In to ni pomembno, se je preselil iz mrzlega v toplo ali obratno. In vse to je še en udarec hormonskemu ozadju. Prilagoditev odsotnost menstruacije v tem primeru lahko podaljša na dolgi rok. Torej bo treba opomniti s pomočjo zdravnikov.
narava menstruacije pri spreminjanju podnebja
hormonsko neravnovesje pri spreminjajočih se podnebnih razmerah lahko imajo drugačen značaj in zaskrbljenost ne le časovni od menstrualnega ciklusa, ampak tudi druge funkcije mesečno. Ker je večina te operacije pojemka proizvodnjo materialnih teles, in s tem pomanjkanje njih, skromen menstruacije aklimatizacija je bolj verjetno. Ob pomanjkanju hormonov endometrij razvija, ne samo v zaklenjenem stopnji, ampak tudi zmanjšala možnost rasti. Zato obori, ko je zavrnitev bistveno manj. Kaj
po aklimatizaciji
Hitro se uporablja pri novih pogojih - 2 tedna. In če ni dodatnih zapletov, se bodo mesečne po aklimatizaciji kmalu vrnile na iste funkcije. Nepovratnih procesov v telesu med svojim potekom se ne more zgoditi.
Drugačna zadeva je, če so bolezni nadpovprečne zaradi stresa, povezanega s spreminjanjem zunanjih stanj. Potem bo morda potrebno več časa ali zdravniške pomoči za ozdravitev.
Kako zmanjšati vpliv aklimatizacije
Ker aklimatizacija ne vpliva na mesečno ne na najboljši način, je smiselno iskati možnosti za zmanjšanje odvisnosti reproduktivnega sistema na njem. Obstajajo nekatera pravila, ki so jih predlagali strokovnjaki:
- Vnos vitaminov, ki se začne nekaj tednov pred potovanjem. Kompleks snovi bo pripomogel k ohranjanju imunitete na ustrezni ravni in tako zmanjšal verjetnost hormonske odpovedi. Posebno pomembni vitamini E, ki spodbujajo proizvodnjo FSH in LH ter C, kar zmanjšuje tveganje okužbe in krepi krvne žile. Slednje je pomembno, saj so lahko mesečne, ki se začnejo z aklimatizacijo, večje kot običajno, kar je za počitek nezaželeno;
- Stalni nočni spanec.Če to moti vznemirjenje, lahko vzamete sedative naravnih zdravil. Popolni počitek ne dopušča prekomerne razdrobljenosti osrednjega živčnega sistema, kar vpliva tudi na hormonsko ravnovesje;
- Kalorična prehrana in poraba zadostne količine tekočine. Ni potrebno prejedati, vendar bo potrebna prehrana in bogata pijača zagotovila normalno delovanje organizma in preprečila stres;
- Izločanje za to obdobje življenja alkohola in tobaka. Etanol in nikotinske gume lahko naredijo menstruacije, ki so posledica aklimatizacije, popolnoma nevzdržne zaradi negativnih učinkov na krvne žile in centralni živčni sistem;
- Normalna telesna aktivnost. Hodenje v zraku, kopanje, jogo bo omogočilo, da se telo upira izpadanju iz običajnih razmer in podpira imuniteto;
- Preprečevanje poslabšanja obstoječih bolezni in drugih okužb. Ne pozabite, še posebej zavestno preskočite zdravilo, če je potrebno nenehno.
Acclimatization in mesečno - neprijeten naključje. Ampak vedno obstajajo možnosti, da bi potovanje preprečili škodovanje zdravju žensk, menstruacija pa pokvari potovanje. In glavna je, da vedno pazi na samega sebe in ne samo na predvečer dogodka.