Pinjole: koristne in zdravilne lastnosti, uporaba, kontraindikacije. Uporaba tinkture in lupine iz lupine, lupine matičnih piščancev za zdravljenje fibroidov

prijetno, rahlo sladek in zelo okusen pinjole - skladišče uporabnih elementov za človeško telo. Morda, ni ena drugi rastlinskega izvora, ki bi imeli tako veliko beljakovin strukturo. Vitamini, minerali in "srca prijazen" večkrat nenasičene maščobne kisline, da ta izdelek edinstven in mora jesti vse tiste, ki skrbijo za svoje zdravje.

Koristne in terapevtske lastnosti pinjolami za zdravje moških in žensk

Ta vrsta matice je seme siirskoy cedre bora

• nobene zveze s trenutno nima cedre. Mimogrede, njihova semena niso užitni
instagram viewer
• bogati hranilni vrednosti teh matic je potrebno optimalno razmerje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Proteini Pinjole so lahko prebavljiva, ki jih
• telesa razliko od večine rastlinskih živil v sestavi beljakovin teh oreščkov vključeni argenin - za esencialne aminokisline, ki je odgovorna za številne procese. Ona prinaša presežek dušika, toksini in odpadki iz telesa in izboljšuje delovanje srca
• toda glavni odlikuje argenina da je ta spojina deluje kot katalizator za rast mišic. Zato je treba pinjole, vključenih v prehrani športnikov, otroke in nosečnice
• Druga ključna povezava do človeka - linolne kisline. Pinjole je vsebovana v sestavku polinenasičenih maščob. Ta kislina pomaga znebiti telo odvečne maščobe, zato se uporablja pri dietah, namenjenih teže normalizacije. Tudi ta bistvena večkrat nenasičene kisline je odličen antioksidant

bogato s pinjolami vitaminov in mineralov sestavka. Ta edinstven izdelek vsebuje veliko:

• cink ( v 100 gramih 36% dnevne norme).Ta element je zelo potreben za normalno delovanje prostate. Poleg tega cink aktivira regenerativne procese v telesu. Hvala za to hitro celi rane in obnavlja tkiva
• mangan ( 100 gramov 440% DV).Zahvaljujoč temu elementu se hrustanec tkiva okrepi, izboljša se hormonsko ozadje organizma in reproduktivna funkcija. Mangan je vpleten v metabolizem lipidov in spodbuja boljšo absorpcijo glukoze
• bakra ( 100 gramov 132% DV).Ta element je vključen v proces hematopoeze in pojav rdečih krvnih celic. Baker je potreben za normalno delovanje možganov in sintezo kolagena. Snovi, ki je odgovoren za elastičnost kože
• Phosphorus ( 100 gramov 71% DV).Zaradi tega elementa telo vzdržuje normalno stanje zob in kosti. Toda vloga fosforja ni omejena na to. Vključen je v skoraj vse procese v telesu. Rast celic, ter srca in ledvice
• magnezijev ( 100 gramov 63% DV).Ta element je vključen v več kot 300 biokemičnih reakcij telesa. Potrebno je za normalno delovanje prebavnega in endokrinega sistema. Magnezij je pomemben dejavnik pri sintezi proteinov, ki sodelujejo pri rasti mišic
• Iron ( 100 g 31% DV).Eden najpomembnejših elementov človeškega telesa.Železo je potrebno za vzdrževanje normalne ravni hemoglobina. S pomanjkanjem elementa lahko poslabšajo kožo, zmanjša učinkovitost in utrujenost pojavi
• tokoferol ( 100 gramov 62% DV).Vitamin E je zelo pomembna snov za človeško telo. Brez njegovega sodelovanja številni organi človeškega telesa ne morejo delovati. S pomočjo tokoferola rdeče krvne celice aktivirajo obogatitev krvi s kisikom. Vitamin E povečuje libido in normalizira moški in ženski reproduktivni sistem
• tiamin ( 100 g 25% dnevne potrebe).Vitamin B1 je prav tako zelo pomemben za naše telo. Ta snov se ukvarja z

živčni, prebavni, srčno-žilne in endokrine sisteme, s pinjolami lahko normalizirati vaš spanec

• Ker vsebujejo veliko triptofana - snov, ki ščiti proti nespečnosti. Znebite se te bolezni bo pomagalo infuzijo ali esence lupine
• Pinjole lahko pomaga z želodčno razjedo, bolezen 12 razjeda na dvanajstniku, anemijo in zmanjšano imunosti. Moški se morajo zahvaliti ti maticam za svojo spolno moč.Kot je za ženske, bo redno uživanje pinjole prispevajo k izboljšanju hormonsko ravnovesje in zmanjša tveganje za
• raka dojke v menopavzi uporabo tega rastlinskega izvora se lahko odstrani razdražljivost, in med dojenjem aktivnih snovi pinjolami bo okrepila dojenje

škodo, pinjole: kontraindikacije

Druga prednost vključevanja cedrejevih oreškov v vašo prehrano je odsotnost kontraindikacij. Seveda je vse v uporabi zmerno. Po oceni strokovnjakov, ki se ukvarjajo z zdravo prehrano, je dnevna hitrost pinjole 30 gramov.

Kot vse matice, v cedre alergenov imajo

Zato je treba ljudi, ki trpijo zaradi tega problema jesti matice s previdno ali celo opustiti.

Ljudje, ki gledajo svojo sliko, morajo omejiti tudi porabo teh orehov. Vsebujejo veliko rastlinskih maščob. Vsebnost kalorij v borovem oreščku 673 kcal na 100 gramov.

POMEMBNO: Na žalost ni vedno mogoče kupiti kakovostnih pinjol.Še posebej, če to storite z rokami. Ta vrsta oreškov je nagnjena k okužbi glive. Poleg tega lahko v primeru nepravilnega shranjevanja večino svoje uporabnosti izgubijo.

Če uporabljate pinjole v ustih se je očitno čutil malo grenkobe, potem je to lahko pomeni, nepravilno shranjevanje oreščkov ali ki so že odstranili nekaj olja. Vsebuje večino hranilnih snovi tega izdelka.

Ali lahko zanosim in oskrbim pinjole?

Med nosečnostjo, žensko telo je bolj potrebujejo koristno in zdravo hrano, kot ostali

• dni običajno spremembo prehrane v tem obdobju je povečanje v številu zelenjave, sadja in rib. Vendar pa so te dragocene hranljive jedi, kot so oreščki in semena pogosto preprosto prezreti
• Ampak, tudi če je nosečnica občasno privošči si matice, se pogosto pozabi na najbolj uporaben od njih - cedre. Medtem, ženska potrebuje le te matice.jih nadomestiti z drugimi živili med nosečnostjo nemogoče
• strokovnjakov zdrava prehrana priporočamo, da v svoji prehrani skoraj vse pinjole vključujejo.Še posebej velika korist, ki jo prinesejo bodočim materam in otrokom. Njihova sestava ni bogata samo s hranili, ampak tudi edinstveno

POMEMBNO: Sestava pinjole ima 19 aminokislin. Trije od njih v našem telesu niso sintetizirani. To pomeni, da ga morate vnesti s hrano. Za otrokovo prihodnost je posebej pomembna aminokislina, kot je arginin. Je pomemben element pravilnega razvoja ploda.

Rastlinski beljakovine iz pinjole so zelo podobne sestavini človeškega proteina. Zahvaljujoč temu se izenači skoraj 100%.To se ne more pohvaliti s kakršnim koli rastlinskim poreklom. Vključno z drugimi oreščki.

Med nosečnostjo, lahko uporabite ne samo visoko hranilno vrednost pinjolami

• Zelo pogosto v tem obdobju, ženska se lahko pojavijo hemoroide. Poveča se obremenitev notranjih organov, kar lahko vpliva na delovanje črevesja. Ob prvih znakih bolezni mora pripraviti infuzijo lupino pinjolami
• Za ta 1 žlico izdelku potrebni za zapolnitev kozarec vrele vode. Vzemite to infuzijo za preprečevanje hemoroidov morate 2 žlici 3-5 krat na dan
• seveda še pinjole in kontraindikacije. Ampak, da se zmanjša tveganje za njihovo uporabo, še posebej v času nosečnosti, da bi jih vzeli za hrano več kot 2 žlici
• po nosečnosti, ti čudežnih matice tudi ne pozabi. Za mater je med dojenjem izredno pomembna. Hranila teh oreščkov povečati pretok mleka in dobili v otroško telo prispevajo k izboljšanju njegovega duševnega razvoja

lahko pinjole otroke?

Prednosti oreškov za otroke so dokazane že zelo dolgo. Ampak, kot so njihova telesa niso v celoti razviti, je bolje, da se vključi celih orehov v prehrani otrok ne sme biti starejši od treh let. Toda obogatiti prehrano otroka mlajšega od te starosti je lahko na račun mleka, pripravljen iz cedre moke.

Po taki obdelavi bodo v izdelku ostali še manj uporabne snovi. Ampak, če je otrok alergičen na materino mleko, je lahko tak izdelek iz cedre moke dobra alternativa.

Zaradi bogate vitaminov in mineralov sestave, pinjole so odličen izdelek za otrokove telesne

glavna zasluga pinjole je, da so lahko prebavljive. To je izredno pomembno za prehrano dojenčka.

Takšni oreški so še posebej koristni za otroke osnovnošolske starosti. V tem času je živčni in imunski sistem otroka izpostavljen težkim bremenom. Za spopadanje s temi bo pomagalo aktivnim snovem, ki sestavljajo takšne orehe.

tudi pinjole so koristne za otroke:

• Na izgubo mlečnih zob
• fantov, puberteta
• Med boleznimi dihal

ohraniti imuniteto, v vsakem primeru pa bo koristila skoraj vse organe in telesa kot celote. Ampak, glavna stvar je opazovanje ukrepa. Zlasti jih vključi v otroško prehrano.

Cedar olje za obraz in las

Cedar nafte je edinstven izdelek

lahko rečemo, da je koncentrat vseh koristnih snovi iz te matice na. To olje pomaga pri kožnih boleznih: ekcem, psoriazo in diatezo.Če se jemlje peroralno, se lahko pozdravi:

• bolezni jeter in choleretic trakt
• Težave z gastrointestinalno
• sladkorno ledvice
• in debelosti
• Ateroskleroza
• anemije in levkemije
• paradentoze in drugih zob in dlesni
• tuberkuloze

cedra olje koncentrat vitamin P. V tem izdelkom v njegovitrikrat več kot v ribjem olju iz lekarne. Struktura te spojine vsebujejo bistvenega pomena za naše telo povezavo.

• Poleg tega lahko pri 1 čajna žlička masla, 3-krat na dan, krepitev imunskega sistema in izboljšanje plovil. Ta izdelek se lahko uporablja samostojno ali doda solate kot z gorivom
• Ima pomembno vlogo cedre olja v kozmetike. Uporabite ga za čiščenje in zaščito kože in las. To olje lahko raztopi različne onesnaževanja in njegove sestavne spojine so hitro neguje povrhnjico
• koristne snovi, da se zmanjša število gub, povezanih s staranjem morali sperite s toplo vodo in uporabljati olje na obrazu. To je zelo dobro absorbira in negujejo staranje kože. Naftni ostanki lahko mokro krpo

Sestava teh olj so antioksidanti, ki lahko varujejo kožo pred škodljivimi vplivi okolja okolje

tudi cedre olje je dobro za nohte in obnohtno kožico.

• zelo dobro, da je ta izdelek las. Poleg tega je cedra olje šteje odlično zdravilo, ki ustavi izpadanje las. Prav tako se lahko uporablja za boj proti prhljaju
• za boj proti beli kosmiči, lahko uporabite ta recept. V manjši posodi za mešanje z žlico vodke, čaja in cedre olja. Ko je tekočina gladka, je potrebno, da je na njegovo glavo in vtrite v kožo in lase korenin
• Za večji učinek, lahko to masko se spere ne prej kot tri ure. Da bi dosegli pozitiven rezultat, je treba uporabiti na tak način 2-krat na teden. Cedar olje lahko veliko masko za las

olje iz cedre orehov se najpogosteje izvaja na dva načina:

• hladno stiskanje : Za orehov, z uporabo posebnega tiska je veliko pritiska. Nastalo tekočino maso nato filtriramo. S tem zagotavlja uporabne in naravni proizvod - cedra olje.
• vroče stiskanje : matice toplotno obdela. To povečuje donos olja, vendar zmanjša njeno korist.

Obstaja še tretja način cedre proizvodnjo olja - Postopek ekstrakcije. Kadar se uporabljajo jedra damo v posebno sestavka. S tem sestavku je olje vlečeni, nakar se presežek spojina uparimo. Tako pridobljeno olje ima nizko kvaliteto in ceno.

• Ko je potrebno kupovati nafto iz pinjol dati prednost za izdelke, proizvedene z uporabo hladno stiskanega
• to olje mora imeti prijetno slasten okus in oranžno barvo. Slaba kakovost olja, ne samo ne more zagotoviti zgoraj navedenih prednosti, ampak po drugi strani pa lahko povzroči, da telo škoda
• Cedar olje se prodaja v steklenicah ali kapsul za notranje jedro uporaba

s pinjolami v

hrane Eat matice, kot so hrana lahko sami. Ampak, če so za pečenko, bo okus orehov je svetlejša in bolj izrazite. Danes, več in bolj pogosto te matice so sestavine, mesnih in ribjih jedi.

se jim doda solate in se uporablja pri peki. V Italiji, bora semena( relativna Sibirska cedra), uporabljajo za pripravo "pesto" slavnega omako.

Piškotki z maticama

1. Beat maslo( 100 g), rjavi sladkor( 50 g) in soli. Dodajanje jajce( 1 kos.), Pinjole( 100 g), moko( 250 g), predhodno pomešamo z razpadnim sredstvom( 1/2 vrečko), in priprava
2. prekril peko testa pecilni papir, tvorita Testo za piškote in damo na pekač.Zmigaj se v ogreti pečici
3. pečemo 10-15 minut, dokler kuhani

rižota s korenjem in pinjolami

1. Korenje( 1 kos).Ogrejte oljčno olje( 2 žlici), v njem požgeš česen( 1 zob).Ko dobi zlato senco, dodajte korenje in pinjole( peščice).Pražimo 5 minut ob konstantnem mešanju
2. Ponev vlijemo testenine v obliki riža( Orzo)( 200 g) in kuhamo še 2 minuti. Pour juho( ki so navadno vodo)( 1,75 posodo) in kuhamo izhlapi tekočino ob stalnem mešanju
3. pred odstranitvijo plošče dodajanjem sol in poper. Stregla okrasitev zeleni in zeleni čebulo

paradižnika polnjene

tuna polnjene paradižnike s tuno in oreščki imajo nepozaben okus

1. Na ponvi posušene Pinjole( 1 pest).Razvalimo vilice s tuni( 1 lonec).Zmešajte drobnjak( 1 šop).Mehki kozji sir( 150 g) narežemo na majhne kocke
2. Mix sir, tuna, drobnjak, kaprami( 2 žlici. Žlice) in poskušali pripraviti enakomerno v mešanici z drugimi
3. Od polovice stisnite sok limete in prelijemo nadev. Dodajte ekstra deviško oljčno olje( 2 žlici. Žlice) in še enkrat vse mix
4. izrezanih iz paradižnika( 5 kom.) Zgornja( "cap") in odstranite rezance sredini. Drobno sesekljajte koriander( 3 veje)
5. Polnimo nadev paradižnik, potresemo pinjole, koriander in zgornji pokrov

Pinjol moko:

• vlogo Pri izdelavi cedre olje hladno stiskano torto ostaja. Ima tudi velike prednosti. Toda, da bi ga dobili, jo je treba zdrobiti v prah. Nastali produkt se imenuje Pinjol moke bor ali cedra
• mleko moka ima prijeten okus in vonj iglavcev. Lahko se uporablja kot zdravilo, ločen živilo ali sestavina različnih omak in pecilni
• moka borovega matico doda za mlečne proizvode, ali se uporabljajo za pripravo zelenjavnih krem ​​

Ta moka se lahko uporablja za čiščenje telesa toksinov in

žlindre, da je dovolj, da se raztopi dve žličkicedre moke v kozarcu jogurta in pijte pred spanjem. Potek zdravljenja je 3-4 dni.

Poleg tega lahko moka borovi jedrc pomaga pri boleznih limfe in anemijo. Da bi izkoristili vse uporabne lastnosti tega izdelka, morate jesti cedro moko brez toplotne obdelave. Toda, če želite, da se počutijo svoj prvotni okus, kuhamo palačinke iz nje:

1. Počisti jabolka( 250 gramov) olupljenih. Odstranite jih od sredine in jih razrežite na tanke obroče. Jabolka počrnel morajo potresemo limonin sok zmešamo v skledi
2. pšenice( 120 g) in cedre moke( 120 g) v enakih zneskih. Dodamo sol, rjavi sladkor( 25 g) in pecilni prašek( 35 g).Nalijte v mineralno vodo( 400 ml) in limonin sok( 1 žlica).Zmešajte z mešalom in prelijte v rastlinsko olje( 1 žlica).Zmešajte in pustite, da se pijača 2-3 minute.
3. Ponovi ogenj. Testo vlijemo v sredino in postavimo jabolčni obroč.Po 1,5 - 2 minutah obrnite palačinko in pečemo drugo stran.
4. so Ready palačinke zložene in prelijemo medu

Cedar moka se lahko uporablja ne le za kulinarične namene, ampak tudi kot domači hranljivo masko za obraz.Če želite pripraviti to sredstvo, mešajte moko s kefirjem na konsistenco kisle smetane in nanesite na obraz. Masko operite s toplo vodo po 45-60 minutah.

Pinjole solata recepti

Pinjole niso nujno jesti kot samostojen izdelek. Zelo dobro dopolnjujejo okusne značilnosti nekaterih jedi.Še posebej solate.

solata s ananas

solata s ananasa in pinjolami nasičena organizem

1. uporabne spojine prekajene piščančje prsi( 200g) in ananasa( 1 banka) mora narežemo na kocke enake velikosti. Oljke( 7 kos.) Razdelimo v dve polovici in jih odstraniti iz kosti, če sploh
2. Fry suha pan maticami( 60 g) in jih povežemo s ananasa in piščanca. Dodamo tudi ržene croutone( 120 g).Polnimo z majonezo( 3 kosi žlice), okrasimo in služimo mizi

solate

1. Fry pinjole( 60 g) v ponvi brez olja. Drobno zrnje kupus( 210 g).Rezano rezino svežega kumar( 1,5 kos).Popij paprike( 2 kosi).Za solata bolj praznični videz in sočno paprika bolje sprejmejo različne barve
2. Prenos
3. Vse sestavine zmešamo olivno olje( 2,5 V. Žlico), sok limete( 0,5 kos.) In sladkor( 2 uri. Žlice) raztopimov vodi. Nastala omaka napolnimo solato. Sol in poper
4. dekoriranje koper in služijo za

preglednici C. skuhamo

1. piščančjih prsi meso( 225 g) v rahlo slani vodi. Daj, da se ohladi in razdelimo na majhne koščke
2. rokah Prenos sončnično olje( 2,5 v. Žlice) z limoninim sokom( 2 žlici. Spoon), dodamo sol in poper.Česen prehaja skozi stiskalnico in se doda v olje. Omaka naj bi vztrajal 15 minut
3. Solata( 1/2 kup) smo zmleli z roko. Kumare( 150 g) se razrežejo v kroge. Zmešamo sestavine in vlijemo v skledo, okrašeno s celotnim listi
4. solato potresemo orehe, prelijemo z omako in okrasimo z zelenjem

tinkture lupine plev iz pinjolami na

vodke v Sibiriji in daleč zunaj njenih meja, je zelo priljubljeno pijačo v pinjole

• PracticalSiberians narediti to "eliksir 100 bolezni", ki uporabljajo ne le dragocene pinjol, ampak nič manj dragocene lupino. Zaradi alkohola ali vodka uporabno snov, iz lupine pinjolami se podaljša in njihova uporaba možna
• lahko Taka tinktura se uporablja za zdravljenje prehladov. Pomaga pri bolečini v sklepih in zdravljenju kožnih bolezni. Z notranjo uporabo tinkture pinjolami lahko izboljša prebavila in splošno stanje organizma
• Za pripravo primernega tinkture bor orehovo lupino, ki ni podvržena toplotni obdelavi. Torej, če se uporabi pečenje v ponvi, potem ta lupina ni primeren
• Za pripravo tinkture treba polnjeno s 1,5-litrsko plastenko plev z pinjolami, pri čemer 2-3 cm na vratu za investicijske izvleček jeder te matice. Nato v steklenici "pod vrvico" morate preliti vodko in vztrajati dva tedna. Nato je treba filtrirati vsebino plastenke in uporabiti infuzijo
• namenjen spodbujanju dobrega zdravja in zmanjša tveganje za različne bolezni je treba razredčiti 1 uro. Spoon v 50 ml vode in se "koktajl" trikrat dnevno 20 minut pred obrokom

pinjolamivodka z

mijoma za pripravo poparkov za zdravljenje miomi morali uporabiti neobdelano pinjolami

• kozarec matice morali vlijemo 500 ml vodke. V ta namen lahko uporabite tudi razredčeni alkohol. Potiskanje sredstev je v roku 2 tednov v temnem prostoru, tresenje občasno
• maternice fibroids z uporabo hitrost utrjevanja tinkture. Njegovo trajanje mora biti najmanj 6 mesecev. Po tem boste morali narediti 2-mesečni odmor in spet za nadaljevanje zdravljenja pri
• morali vsak dan v tem tečaju boste morali piti 1 žlico tinkture pinjolami 30 minut pred jedjo trikrat na dan

Broth lupina pinjole: uporaba

Juha lupinapinjole sprejme intoleranca

• alkohol To orodje se lahko uporablja kot analgetik in protivnetno sredstvo. To brozgo je prikazan na krvavitev v menopavzi
• Za pripravo juhe pour bor orehovo lupino( 1 žlica. Žličko) z vrelo vodo( 1 skodelica) za 15-20 minut, pustimo, da se ohladi in se pol skodelice med obroki. Sme piti 2,5 skodelic sredstev za
• dan S takšno Prevretek lahko ozdravi kašelj, izcedek iz nosu, bronhitis in druge podobne bolezni

Hair Removal pinjole

Vsaka ženska si prizadeva, da imajo gladko lepo

kože

• pomoč poštene polovici človeštva prihajajo različne lepotne salone in družb, ki proizvajajo orodja za nego kože. Danes obstaja veliko metod odstranjevanja neželenih las. Ampak zakaj porabiti veliko denarja, če lahko izkoristite za resnično učinkovito sredstvo
• , high-tech bitje udobje - to je vsekakor dobra. Toda ne pozabite na naravne metode, ki so jih uporabile naše babice. Namreč,
• odstranitev las s pinjolami Obstaja več različic te uporabe pinjole. Najbolj pogosto, da bi odstranili neželene vegetacije uporabo pepelom njihove lupine
• Za ta namen, morate zapisati 300 gramov suhe lupine. Tako dobljeni pepel lahko z vodo prenesemo v pastozno stanje. Potem, s tem agentom, morate mazati mesta za rast las, ki jih je treba odstraniti.3-4 postopek, bodo lasje postali zelo tanka in izginejo
• Tudi za ta namen, lahko uporabite decoction pinjole. Lahko ga kuhamo ne samo iz oreščkov, temveč tudi stožcev. Da bi se ta surovina vlije v lonec, prelijemo z vodo in zavremo. Najbolje je, da uporabite iste dele oreškov in vode. Potem debele gumijaste juho, da bo hitro se ukvarjajo z nezaželenimi las
• kot je to primer s pasto pepela, tako da juha je treba namazati kraje z
• odpadki zelenjave alergijo na pinjolami uporabo zgoraj opisane načine za odstranjevanje dlak ne morejo

Nasveti in ocene

Katia. Zelo rad imam cedre. Sprva sem jih uporabljal tako, in zdaj jih dodajam v solate. Slišal sem njihove prednosti in ga poskušal uporabiti. Toda, da bi takšni oreški resnično pomagali, da jih pravilno izberejo. Sveže matice morajo imeti prijetno rjavo barvo in biti rahlo vlažne.Če imate suhe ali umazane rumene matice, jih ne smete kupiti. Pazite tudi na vonj. Ne bi smelo biti rancidov.

Eugene. Ker v orehi cedre vsebujejo veliko olja, se hitro poslabšajo. Da bi podaljšali svoje življenje, morate shraniti te matice v zapečatenem paketu( si lahko plastično posodo) in v hladilniku.

Video: Prednosti Pine Matice za Hujšanje