Koristne lastnosti, kontraindikacije in načini uporabe sadnega pomela

zimzeleno drevo pomelo( pomelo) ali Pompilius, ki pripadajo rodu Citrus raste na Kitajskem in Tajskem. Njena sadje je rekord med sorodniki, saj lahko tehta več kilogramov. Anglež Sheddok ki je prva XIV stoletja je prinesla semena veliko sladkega eksotično sadje na Zahodni Indiji in Evropi, s čimer se sama ovekovečena v naslovu.

• kemična sestava Vrste
• Koristne lastnosti
• Ženske
• Za
• moške Za
• otroke Kako izbrati
• Kako uporabljati
• Shranjevanje
• Recepti
• terapevtsko uporabo
• Za preprečevanje
• ateroskleroze Kašelj in odstraniti
• izmečka Kdaj anginain hladno
• za čiščenje kolona z
• žlindre Ko diabetesa
• hujšanje kozmetični
• V
• Tonic
• maska ​​za suho kožo
• masko za mastno kožo
• čiščenje telesa
• Kulinarična
• kozic solata z pomelo
• marmelada lupine
• sadna solata škode in kontraindikacije

kemijsko sestavo

Sahara v svoji sestavi več kot 8%, tako da je sadje pomelo sladek okus. Sheddok tudi bogat z vitamini. Tako je vsebnost vitamina C v velikosti sadja Grejpfrut srednje presega dnevno potrebo po njej, malo manj v njej beta-karotena, ima PP in B vitaminov

je tam v njej in minerali - kalija, železa, fosforja, kalcija, natrija in cinka. Odkril v pomelo spermin ščiti celice pred poškodbami in preprečuje njihovo staranje. Skorja sadežev je bogata s flavonoidi, eteričnih olj.100 gramov sadja vsebuje:

• vitamin C - 60 mg;
• vitamin A - 35 mg;
• kalijevega - 230 mg;
• kalcij - 26 mg;
• Fosfor - do 23 miligramov. Tukaj

izdelek pektin, encimov. Je bogat vir folne kisline, zaradi česar je to sadje je uporaben v nosečnosti. Toda citronska kislina draži želodec, obstaja zelo malo.

na vsebino ^ Vrste

Mnogi verjamejo, pomelo hibrid nekaj sadja. In to je daleč od resnice. Dejstvo je, da je neodvisna vrsto agrumov, ki je sodelovala pri ustvarjanju grenivke in srček. Različne vrste pomelo različne oblike in barve celuloze:

• Khao rog ima belo meso in rumeno-zeleno lupino.

  

• Khao nam visela hruškasta z rumeno-belo celuloze in rumeno-zeleno lupino.

  

• Khao pæn je velik in sploščene oblike z zelenkasto kožo. Meso je bele barve z rahlo kislega okusa in rahlim grenkobe.

  

• Khao phuang - razen za Tajsko, ki je zrasla v Kaliforniji. Plod izgleda veliko hruško, strukturo in barvo, ki spominja na limone. Skin zelenkasto rumeno, ko je zrel. Meso je kislo brez grenkobe. Skoraj brez semen.

  

• Thongdi - zaokroženo, v primerjavi z drugimi vrstami relativno tanko kožo zeleno. Meso je rožnato, z veliko kamenja.

  

na vsebino ^

koristne lastnosti koristi pomelo

za ljudi je predvsem v vsebini številnih vitaminov, zlasti askorbinske kisline. Podpira splošno stanje telesa, pomaga, da se znebite lakote, izboljšuje spomin, spodbuja koncentracijo. Ker vitamin P zmanjša tveganje želodčnih bolezni.

Poleg tega pomelo:

• je profilaktično proti krvnih strdkov zmanjša tveganje za raka in sodeluje pri postopkih redukcije po kemoterapiji in kirurških posegih;
• je koristen za zastrupitev, odstranjevanje toksinov;
• učinkovito se bori proti bronhitisu, astmi, olajša kašeljne napade;
• zaradi kalcija krepi kosti in fosfor, ki jih vsebuje prispeva k oživljanju možganov;
• celuloze in sok sheddoka ubije patogene, izboljša barvo in teksturo kože, normalizira žleze lojnice, obnavlja kožo;
• glikemični indeks sadja Grejpfrut je precej nizka( 30 enot), tako diabetesa je vitamin sadje Grejpfrut zelo koristna;
• popolnoma zamrzne žejo.

na vsebino ^

Ženske

Redno uživanje sheddoka pozitiven učinek na žensko telo:

• odstranjuje strupe in izboljša stanje kože.
• Za učinkovito preprečevanje raka dojke. Fiber in pektin izboljšata krvni obtok, metabolizem, prebavo. Zato se sadno pomelo uporablja v prehrani za hujšanje.
• Ta citrus se priporoča za nosečnice iz več razlogov. Prvič, služi preprečevanju toksikoze. Drugič, dopolnjuje pomanjkanje kalcija. Poleg tega, da ima pozitivne učinke na razpoloženje bodoči mamici, da se prepreči prenatalni depresije, pomaga, da ne pridobivanje teže, se bori proti zaprtje. Koristen sadni pomelo je bolje jesti med nosečnostjo na treh rezinah skupaj s tesno prilegajočim filmom ali njegovim filmom v enem sprejemu.

na vsebino ^

Men

okusno sadje pomelo ima koristne lastnosti za moške:

• Odpravi zastrupitev alkohola, olajša mačka.
• Kot afrodizijak povečuje jakost in spodbuja spermatogenezo.
• Poveča učinkovitost, izboljša pozornost in osredotoči.
• Okrepi kosti in posode.

na vsebino ^

Otroci

Giving sadni pomelo otroci, mlajši od enega leta, je kontraindicirana. Lahko povzroči alergijsko reakcijo. Za starejše otroke bo pripomoglo k krepitvi imunitete in zaščiti pred prehladi. Pomelo lahko izboljša spomin, pomaga pri koncentraciji pozornosti.

Vendar je treba upoštevati, da imajo otroci koristi od tega, kar raste v ustreznem podnebnem območju. Zato je za uvedbo pomela v otroško prehrano treba previdno, v majhnih deležih. Spodbujanje zanimanja za hrano, da je koristno, da okrasite sadne sladice, sladoled, da ga vključite v sadnih solatah.

na vsebino ^

Kako izbrati

Pomelo dozori ob koncu zime, da je najbolj primeren za nakup eksotičnih izdelka. Pri izbiri dobre kakovosti dobrote je treba paziti na naslednje: če

• lupina je gladka, sijoča ​​in gladka.
• Sadje naj bi diši lepo.
• Zrelo sadje je enakomerno obarvano na vseh straneh.
• Prednost ne bi smeli biti preveliki, temveč težek vzorec, ne sme biti mehak na dotik.
loading. ..

na vsebino ^

Kako uporabljati Kako jesti sadje Grejpfrut? Veliki citrusi očistijo lažji od grenivke. Najprej naredite majhen rez na lupini, nato pa je enostavno vzleteti z rokami. Nato se na polovici razreže, rezanje notranjih membran med lobulami. Po tem lahko meso zlahka ločimo.

V vsakem segmentu sadja je več kosti. Običajno se nahajajo na robovih lobanj. Ta semena se izberejo z žlico ali nožem.

na vsebino ^

Shranjevanje

neolupljeni, lahko visoko kakovostno sadje lahko shranjujete izven hladilnika, celo nekaj tednov.Če želite izrezati izdelek je shranjen pod plastični vrečki v hladilniku za 2 dni.

na vsebino ^

Recepti uporaba

okusna in dišeča eksotičnih citrusov ima zdravilne lastnosti, in se pogosto uporabljajo pri zdravljenju in preprečevanju bolezni, kozmetike in prehrane.

na vsebino ^

terapevtske namene

na vsebino ^

Za preprečevanje ateroskleroze

nekaj rezin sadja rezine in zmešamo z žlico olivnega olja, da je vsak dan. To pomaga pri čiščenju krvnih žil.

na vsebino ^

iz kašelj in izmečka razdalja

svež sok segrejemo na 40 stopinj in pijačo malim požirkih pol skodelice trikrat na dan. To zdravilo pomaga pri težavah z ledvicami.

na vsebino ^

S gripo in hladno

grgranje pomelo soka, pol razredčimo z vodo. Redno izpiranje ust z razredčenim sokom preprečuje kariesa in krvavitve dlesni.

na vsebino ^

za čiščenje črevesja toksinov

Za zajtrk, jesti funt eksotičnega sadja. Nato pustite hrano nekaj ur.

na vsebino ^

diabetesa

redno piti svež zdravilni sok s sadnimi rezinami, ki jih uporabljajo v sadne solate, sladice in dietnih živil.

na vsebino ^

hujšanje

med tešče dni, povezanih s prekomerno telesno težo, je koristno, da v prehrani pomelo vključujejo. Takole:

1. Zgodnji zajtrk je sestavljen iz skodelice soka iz sadja.
2. Drugi zajtrk mora biti enostaven.
3. Kosilo mora biti polno, vendar ne preveč visoko v kalorij.
4. prigrizek ali v prvi polovici jeste prigrizek zaželeno Grejpfrut mineralno vodo brez plina.
5. Drugi prigrizek je sestavljen iz polovice citrusov.
6. Za večerjo jedo solato, pol pomelo ali pijte sadni sok.

Celo 1 teden takšne prehrane vam omogoči občutek očitnih rezultatov.

na vsebino ^

Kozmetični

na vsebino ^

toner obraza z bombažnimi blazinicami

svež sok obrišite obraz in vrat dvakrat na dan. Za suho kožo razredčite sok z enako količino vode.

na vsebino ^

masko za suho

kožo 50 gramov prahu celuloze, pomešanega z žličko limoninega soka in enako količino ovsenih kosmičev in medu. Zdravilo se nanese na obraz in se izogiba površinam okoli nosu in oči. Star je 15 minut in sperite s toplo vodo. Maska vlaži in pomlaja kožo.

na vsebino ^

masko za mastno

kožo Pripravite mešanico celuloze sadnih rezin in žlico jogurta z nizko vsebnostjo maščob. Sredstvo je treba nanesti na kožo 10-12 minut. Potem to storite znova in po 15 minutah ga izperite s toplo vodo.

na vsebino ^

Body Scrub

Grind pomelo lupine in pol limone. Dodajte jim žlico sladkorja( ali morske soli) in malo oljčnega olja. Pripravljen za čiščenje na mokri koži, masažni gibi. Po 15 minutah izpostavljenosti je treba izdelek sprati s kontrastnim tušem.

na vsebino je ^

Kulinarična

Pomelo pogosto uporablja v nacionalnih tajske jedi. Poleg solate, celuloza je primerna za pripravo marmelade, kot nadev v pecivo, dodatki garnishes in omake za meso in ribe. In iz lupine so okusne kandirano sadje in marmelada.

na vsebino ^

solatna sestavin:

• Grejpfrut;
• solatna peciva;
• kuhane piščančje prsi;Trdni sir
• ;
• kisla smetana;
• orehi.

prečiščena meso pomelo sesekljajte in združiti z solata, sesekljano meso, naribanega sira in oreščkov. Postrezite s kislo smetano.

na vsebino ^

Gamberi z Grejpfrut

Sestavine:

• pomelo;
• 200 gramov kozic ali mesa krila;
• kuhanega jajca.

razstavljen na rezine sadja narežemo na majhne koščke, zmešamo s sesekljanim kozic in pire jajce, začinite po okusu omako.

na vsebino ^

marmelada olupimo pomelo lupine

nekaj dni, da se namaka v vodi, ga dvakrat spreminja dnevno. Po dvakrat z vodo, da bi v vrelo kožo, menjavo vode vsakič.Vse te manipulacije so potrebne, da se znebimo grenkobe.

Ohlajeno torto mešanico zapolniti 3 skodelice sladkorja in 2 skodelici vode, pustimo stati nekaj ur. Ko ta postopek kuhanja opravi trikrat 20 minut. Po vsakem prebavo, mora polizdelek ohladi. Na koncu lahko zmešate marmelado v kozarcih.

na kazalo ^

sadna solata

Sestavine:

• pomelo;
• pol limone;
• 2 kivi sadja;
• oranžna;
• hruška;
• vse jagode;
• javorjev sirup ali med.

Rezano sadje in ga napolnite z javorjevim sirupom ali medom. Uporabite lahko tudi oranžni liker ali nevtralni jogurt.

do vsebine ^

Škod in kontraindikacije

Zdravilo Pomelo ima številne omejitve ali kontraindikacije pri uporabi. Priporočljivo je, da uporabite pomelo:

• za tiste, ki imajo alergijo na citruse, saj je to preobremenjeno z napadi zadušitve in otekanjem grla;
• v peptičnih ulkusih s povečano kislostjo med poslabšanjem;
• za težave s hepatitisom, ledvicami in mehurji, z akutnim kolitisom.

Doječe matere imajo sadje, ki ga ne morete storiti, preden se dojenček obrne na 3 mesece. Začnite z majhnim deležem, ga povečajte v odsotnosti alergij pri otroku.

Plod je nezdružljiv z nekaterimi zdravili.