Obstaja tako prepričanje, da bo tisti, ki jedo hitro, delo kmalu zatrdil. Japonski znanstveniki iz Osaka University izvedli vrsto intervjujev in ugotovili, da približno 46% moških, starih od 30 do 60 let in približno 36% žensk, ki se uporabljajo za hitro jesti na poti. To olajšuje pospešek življenja. Ljudje so skoraj nenehno zaposleni, skupaj z jedjo še naprej izvajamo nujne posle.
The hitro absorpcijo škodljivih živil
prigrizki na računalniku, v kinu med gledanjem filma, gledal nogomet na TV - to in še več vodi do katastrofalnih rezultatov. Delo prebavnega sistema je moteno, in oseba postopoma nabira več kilogramov.
Danes je diagnoza "debelosti" zelo pomembna tudi med mladostniki. Najprej so porabili veliko časa, "grize" v socialnih omrežjih, računalnik, pametne telefone, iPhone, tabličnih računalnikih, pri tem pa porabi sendviči, hitro hrano in ostale jedi, ki so še posebej suhi obroki, so škodljiva za telo.
Hitrejši vnos hrane in celo do popolne zasičenosti povzroča debelost. Za sodobno družbo je to resničen problem.
Skrivnost zasičenosti
Edini pravi način nasičenja je neživljena hrana. Morate jesti, počasi, žvečiti hrano skrbno.Človeški zobje niso le grizljati, Košček, "solza", ampak tudi zmeljemo, kar bi olajšalo delo prebavnega sistema.
Tudi če ne počnete ničesar, samo pravilno jeste, lahko "uniči" nekaj dodatnih kilogramov. To deluje bolje kot katera koli prehrana! Značilnosti delovanja človeškega telesa je takšna, da je želodec hitro napolni, in res, nasičenost prihaja le nekaj časa po obroku - minut do vključno 20. Prebavni sistem nima časa za prenos svojih možganov "maščobe" signale, in želodec se pogosto preobremenjen.
Kje navada prehrane začne hitro?
Navada prehrane se hitro pojavi v otroštvu. Nestrpljeno v vsem, otroci pogosto pogoltnejo hrano, saj hrana praviloma odvrača od zanimivih dejavnosti.
Več otrok je posnemalec.Če so starši jedo pred televizorjem, žvečiti oreščki, semena scholkayut, na primer, ko je bral knjigo, potem pa, seveda, otrok bo storijo enako.
Pogosto je mogoče opaziti, da imajo starši, ki trpijo zaradi prekomerne maščobe, debeli otroci, navade v takšni družini pa bodo podobne. Po medicinskih raziskavah okoli 400 milijonov ljudi trpi zaradi debelosti po vsem svetu, od tega jih je 20 milijonov otrok. Te številke pa na žalost le rastejo z vsakim dnem.