Oseba je 60 odstotkov vode. Dan za normalno delovanje telesa zahteva pitje vsaj ene in pol litra tekočine. V življenju oseba pije v povprečju okoli 75.000 litrov vode. V vroči sezoni zanemarjanje vitalne tekočine ogroža resno nevarnost v obliki dehidracije, kar lahko povzroči smrt v nekaj urah. Ta dejstva nam ne dajejo možnosti dvomiti o pomenu vode v našem življenju. Kljub temu pa kakovost vode, ki teče iz pipe, ostane zelo zahtevna. Kakšna voda predstavlja največjo korist, ne le da ne povzroča škode, temveč tudi znatno prispeva k izboljšanju zdravja? Poskusimo ugotoviti.
Voda iz cevi za vodo
V notranjosti v kotličku lahko najdete zelo opazno plast lestvice. Neugoden vonj, ki prihaja iz vodovodne vode, je moral čutiti vsaj enkrat v življenju za vsako osebo. In, morda ne, ko enkrat ugotovite, da je barva tekočine, ki teče iz pipe, zelo daleč od prosojnosti, je precej blizu sivo-bele-nejasne. Sploh ni potrebno biti akademik, da bi ugotovili, da ta voda ni primerna za zaužitje.
Po stari "dobri" tradiciji podvržemo vrenju vode, da uničimo vse škodljive snovi, ki so v njej. Medtem, tudi po vreli vodi iz pipe, predstavlja nevarnost za zdravje ljudi. Dejstvo, da voda iz pipe vključuje različne bakterije, viruse, soli težkih kovin, razvpit klor in še veliko več.Torej, zaradi vrenja nastanejo kemične reakcije s sodelovanjem klora in organskih snovi, zaradi česar se tvorijo spojine, ki prispevajo k nastanku raka;Bakterije, ki povzročajo številne bolezni, na primer patogene hepatitisa A, umrejo šele po vrenju trideset minut;razna vodna onesnaževala, vključno s solmi težkih kovin, po vrenju in ostanejo v vodi.
Filtrirana voda
Kot za običajen poceni filter, to vsekakor očisti čisto vodo. Najpogostejša možnost - ogljikovi filtri, ki prečiščujejo vodo nekaterih onesnaževal, vendar so na žalost v boju proti mikroorganizmom skoraj nemočni. Prednost tega filtra je, da absorbira klorne spojine, zaradi česar se voda znebi nevarnega rakotvorca. Zahvaljujoč temu čiščenju postane voda bolj čista, bolj prijetna okusu.Če izberete to vrsto instrumenta, pazite, da boste časovno spremenili filter. V nasprotnem primeru filter ne bo več očiščeval vodo, temveč nasprotno, ga okuži.
Če voda v vaši regiji vsebuje veliko soli, je najbolje uporabiti membranski filter, ki rešuje ta problem. To lahko kupite s sosedo s sosedi, saj je precej draga.
Bolje filtriranje izvajajo industrijske naprave. Voda v tem primeru prehaja s pet na sedem stopenj čiščenja, popolnoma očiščena. Vendar pa je istočasno prikrajšano za minerale, ki so koristne za telo, in kot posledica tega ne prinaša več koristi, ki bi jo moral. V idealnem primeru je treba po takšnem čiščenju vodo obogatiti s potrebnimi elementi. Na ta način obratujejo naprave, ki proizvajajo ustekleničeno vodo.
Ostanimo na načinih čiščenja, ki smo jih uporabljali že stoletja. Pred nekaj stoletji je spuščanje v posodo s življenjsko žilno tekočino srebrne žlice rešilo problem kakovosti pitne vode. V naših dneh so zemlja in podtalnica tako onesnaženi, da se takšna metoda zdi neučinkovita.
Obstaja mnenje, da lahko koristna voda postane, če jo razredčite z Epifanijem, tistim, ki je osvobojen na ta dan. Razmere so naslednje: za 10 litrov navadne vode - 10-15 gr "posvečena", po kateri se voda pomeša.
Artesian( starodavna) voda
Ta voda se šteje za najčistejšo, ker je zaradi prodora škodljivih snovi zaščitena z več plasti tal. V primeru zasebne hiše ali dacha je vrtanje takšne vrtine najbolj optimalno. Vdolbina je trpežna, voda v njej je čista in njegova količina praktično neomejena. Vendar pa tukaj ne more storiti brez pasti. Sestava vode se določi s časom nastanka sloja tal;brez laboratorijskih raziskav ni mogoče prepoznati.
V mestnih pogojih je v črpalkah na voljo artesijska voda. S tem sistemom lahko odstranite vodo na površino, ki jo poteka skozi posebne filtre, ki zagotavljajo njegovo predhodno čiščenje. Običajno obstajajo nadzemne strukture, ki olajšajo uporabo vira. Vendar v tem primeru ne moremo absolutno jamčiti, da ima voda izjemne uporabne lastnosti in da telesu ne povzroča nobene škode, ker niso vse dobro vzdrževane. Zato bi bilo dobro očistiti to vodo.
V tovarnah se skozi filtre preide tudi artesijska voda in se šele nato usteki.
Mineralna voda
Kakšna je voda? Pravzaprav je naravna ali umetna voda z visoko vsebnostjo soli ali elementov v sledovih. Nima nobenih barvil in sladkorja, nima vonja, popolnoma uniči žejo. Ta voda se najbolje uporablja neposredno iz vira.
Sodobne tehnologije omogočajo ustekleničenje mineralne vode. Pri nakupu vode v steklenici bodite pozorni na sestavo, navedeno na nalepki. V neomejeni količini mineralne vode se lahko porabi le, če vsebnost soli v njej ne presega 1 g.na liter tekočine. Ta voda se imenuje mineralna jedilnica. Voda s povprečno vsebnostjo soli od 1 do 10 g.na liter, ki se imenuje medicinsko-jedilnica, se pogosto ne uporablja, vendar z visokim( več kot 10 gramov na liter), ki se imenuje terapevtsko, je bolje uporabiti samo, kot je predpisal zdravnik. Ta voda je namenjena preprečevanju in zdravljenju številnih bolezni. Potek zdravljenja z mineralno vodo je najbolje pod nadzorom zdravnika ali po njegovem priporočilu.
Spoznate koncentracijo soli v vodi in opozorite na takšne napise na embalaži kot "sediment pri 180 stopinjah" ali "totalna mineralizacija".Na kakšni vodi naj izberejo?
Katera voda je primerna za pitje? Kakšna voda ne škoduje zdravju? Najprej si oglejte oznako in poiščite parameter »total mineralization«.To bi moralo biti manj kot 1 gr.na liter. Za redno uporabo je priporočljiva le ta voda. Pri izbiri najboljšega kraja, da ostanete na znani blagovni znamki.Če ne najdete informacij o vsebnosti soli na liter tekočine na nalepki, se vzdržite nakupa takšne vode.
Poleg mineralne vode lahko pijete tudi artesian jedilnico, ki je bila čiščena pred nečistočami in škodljivimi nečistočami.
Če raje očistite vodo sami, potem ne bodite skeptični in dobite čistilni sistem, ki uporablja membranski filter. No, če ima pripomoček za čiščenje vode mineralizator filtra, ki ne samo čisti vodo, temveč ga tudi obogati z minerali v potrebni koncentraciji.
Nasveti za pitno vodo
Če ste v "zanimivem" položaju, resno upoštevajte izbiro vode, saj vpliva ne le na vaše zdravje, temveč na zdravje nerojenega otroka.
Tisti, ki trpijo zaradi bolezni srca ali prebavnega sistema, se morajo posvetovati z zdravnikom pred pitjem mineralne vode.
Pitne pijače z ledom povzročajo prebavne težave. Topla voda spodbuja nastanek plinov. Zato je bolje piti vodo pri sobni temperaturi, tudi če ste vroči.
Ventilatorji vode iz steklenice se priporočajo, da pogosteje spremenijo svojo znamko. Tako lahko iz vode najbolj izkoristite vsako vrsto.
Karkoli že mislimo, ima voda rok trajanja, zato je bolje piti le sveža voda. Datum na steklenici je označen na etiketi. Voda se praviloma skladišči v plastičnih vsebnikih od 3 do 18 mesecev, v posodah za steklo do 24 mesecev. Vendar pa je to obdobje skladiščenja vode, ki je zaprta v steklenici. Po odprtju vode je treba porabiti v treh dneh.Če je to obdobje poteklo, je treba vodo zavreči.
Zjutraj na prazen želodec pijte kozarec vode - to bo prispevalo k odstranitvi toksinov iz telesa in zmanjšanju apetita, kar bo omogočilo manjši del hrane ob zajtrku.
Za ljubitelje mistike - mnogi znanstveniki razvijajo teorijo, po kateri se voda lahko "napolni", tako negativno energijo kot pozitivno. Skladno s tem lahko ob pijani vodi, obremenjeni z negativnimi čustvi, lahko zbolite, in če poskušate pozitivno obremeniti, nasprotno - zdraviti bolezni. Vendar to ni nič več kot teorija.
Statistika kaže, da je približno 20% vode, ki je na voljo za prodajo, ponarejeno. Obstajajo tudi primeri, ko prevaranti prelijejo preprosto vodo iz vodovodne cevi v steklenico in se ne motijo s čiščenjem in celo s steklenicami za pranje, in jo prodajajo pod krinko artezijskega. Vendar običajno takšna "podjetja" ne živijo dolgo. Previdno preberite oznako, čeprav je vredno priznati, da proizvajalci včasih poudarjajo, da ni vseh potrebnih podatkov. Kupite vodo bodisi v lekarni ali na centraliziranih prodajnih mestih, ki jih vloži družba z imenom in zgodovino. Ne shranjujte na zdravje - uporabljajte samo čisto kakovostno vodo!