Mnoge ženske opazijo, da je čakalna doba za mesečno( kar samo po sebi ni prijetno), na obrazu nenadoma začeli pojavljati izpuščaji. Poleg tega - zelo opazen in na najbolj nesrečnih krajih. Akne pred menstruacijo se pojavljajo pogosto - do 80% deklet in žensk pozna ta problem iz prve roke.
Lahko se borite proti njim, pogosto pa to ni potrebno.Čeprav je zelo pomembno, da je vedno brezhiben videz, obstaja vrsta ukrepov, ki bodo pomagali preprečiti nastajanje novih aken. Res je, da se je treba boriti z osnovami - od preučevanja razlogov za njihov videz.
Zakaj se pojavljajo izpuščaji v tem obdobju?
Žensko telo živi na določenem, redno ponovljenem vzorcu. Sledenje novemu obratu je preprosto - prvi dan v mesecu in bo prvi dan cikla. V tem času v telesu ženske ne samo jajce zoreti, zorenja in morda je oplojeno. Obstaja veliko več procesov, še posebej v hormonskem sistemu. Prav tako vplivajo na redne izpuščaje.
Celoten ženski cikel je razdeljen na naslednje faze: folikularno fazo
- ;
- ovulacijska faza;
- lutealna faza;
- desquamation. V lutealni fazi
znatno upočasni delovanje estrogena( hormon, ki ureja lojnice) in poveča aktivnost progesterona. Progesteron, nasprotno, pospešuje izločanje sebuma, in zato ne bi dolgo čakati - to je mozolji pred menstruacijo.
Najpogostejši vzroki
Kljub temu, da je izbruh aken pred menstruacijo, šteje za anatomske značilnosti ženskega telesa, lahko nekateri dejavniki, ki dodatno spodbudi pojav izpuščaja:
- mladost;
- sprejem hormonskih pripravkov;
- stres;
- gastrointestinalne bolezni;Slabe podnebne razmere
- - visoka vlažnost ali suha;
- kozmetika nizke kakovosti;
- iztisne mozolje.
povzroči tudi včasih imenovane propionske bakterije - živijo na človeško kožo ves čas, vendar je bilo v sredini ciklusa začela bolj intenzivno delo, ki vodi do pojava novih poškodb.
To pomeni, da obstaja veliko razlogov, zakaj se pojavijo mozolji pred menstruacijo. To je slabitev imunitete, neustrezna prehrana, živčna napetost in pomanjkanje samopomoč.Mnogi bodo vprašali: zakaj, v prisotnosti katerega koli od teh vzrokov nenehno, se najpogosteje pojavljajo akne tik pred menstruacijo? Navsezadnje bi se morali v tem primeru pojavljati nenehno, ne glede na fazo cikla.
In spet je treba spomniti hormonov.in pol do dveh tednov pred časom začetka menstruacije je najbolj ugodna za nastanek novih poškodb, zato je v lahko v drugi polovici ciklusa jih razmišljamo na obrazu, ramenih in hrbtu. To bo tudi, če se v primerjavi s prejšnjim tednom ne bodo povečali novi dejavniki.
Kako preprečiti njihovo pojavljanje?
Rashes na koži - to je problem, ki ga je lažje preprečiti kot za zmago. O možnem pojavu mozoljev pred menstruacijo se vedno spominjamo. In ne le, da se spomnim, ampak tudi upreti tej neuspešni šali narave. To ni težko storiti - obstaja nekaj preprostih pravil.
Prvo pravilo je pregled hrane. Odsotna ali prisotna mora biti, vendar v najmanjši količini:
- slana;
- oster;Dimljen
- ;
- peppered;
- je sladek;
- moke.
Pomembna sestavina je tudi povečana imuniteta. Dnevno polnjenje, športi , sveža zelenjava in sadje, kompleks vitaminov v hladni sezoni bo pomagal ohraniti telo v normi. Tak ukrep ne bo pomagal samo znebiti aken pred menstruacijo, temveč tudi izboljšati splošno zdravje. Vedno skrbite za sebe in akne je eden od težkih razlogov, zakaj ga je treba vzeti zdaj.
Pravilna skrb je enako pomembna. Pravilno izbrani po vrsti kožnih losjonov in tonik prispevajo k globljemu čiščenju. Podobna funkcija za maske, ki temeljijo na glini. V tem primeru jih morate redno uporabljati( enkrat na teden bo dovolj) - potem vam ni treba postavljati vprašanja: kaj storiti z aknami med menstruacijo? Nasprotno, moji prijatelji bodo vprašali, zakaj nimate aken pred menstruacijo, vendar pa to počnejo.
Več radikalnih metod
Vse zgoraj navedeno daje rezultate v večini primerov. Toda učinek ne pride v naslednjem ciklu, ampak po enem - telo se mora navaditi na spremembe. Nekateri ne želijo tako dolgo čakati in se strinjajo, da bodo odločno ukrepali, da bi se dolgo znebili aken. Take možnosti so, in - dva:
- autogemodializ - transfuzija avtologne plazme: pomaga pri čiščenju krvi, in eden od učinkov postopka - pomanjkanje aken pred menstruacijo;
- peroralni kontraceptivi - ne le preprečevanje nosečnosti, ampak tudi za uravnavanje hormonov, zlasti - progesterona.
Obe možnosti omogočata trajen učinek, le prvi ne ustreza vsem zaradi psiholoških razlogov, drugi pa redno zdravilo. Ali je vredno iti nekaj dni brez mozolja - vsakdo sam odloči.
Kaj, če preventivno vzdrževanje ni uspelo?
Boj proti možganom pred mesečno metodo "doma", ki jih močno iztisne - to ni možnost. Prvič, lahko poškodujete samo kožo okrog mozga, nato pa ta del telesa privlači pozornost še več.Drugič, ne morete stisniti samega korena, nato pa bo mozzarelel videti nov, velik in boleč.Tretjič, lahko okužite - in potem se bo spremenila tudi količina in kakovost izpuščaja.
No, četrtič - za danes gre samo za barbarsko metodo. Poleg tega je že znano, kako preprečiti akne pred menstruacijo.Če ne poskušajte odstraniti, so veliko hitrejši sami izginejo - do konca meseca, bo težko najti mesto, kjer je bila mozolj. Samo počakati moraš, čeprav to ni vedno enostavno.
Če še en mozolj pred menstruacijo pojavil na vidnem mestu, in jutri v službo, obisk ali pomemben dogodek, najboljša možnost - kompetentno njegovo prikrivanje. Potrebovali boste le tri sredstva za toniranje: korektor, temelje in prah. Prvič, pika na kraju samem, in majhno območje okoli uporablja korektorja( nekateri proizvajalci proizvajajo zelene korektorjev - so vizualno nevtralizirali pordelost), nato temelje, in po tem - svetlo plast prahu. Pod takim made-up izpuščaj, če in bo opazen, potem samo z zelo tesnim stikom.
Akne med menstruacijo - to ni stavek, ampak značilnost ženskega telesa. Takšni mozolji minejo čez nekaj dni. Ampak, če je to dolgo časa, je mogoče preprečiti njihov videz.Če želite to narediti, morate izbrati najustreznejšo metodo - in po naslednjem ciklu bo obraz ostal čist.