Kako pravilno prebuditi otroka, tako da je njegov preostali dan produktiven? Večerni spanec neposredno vpliva na jutranje prebujanje. Kako pravilno namestiti otroka v spanje? Ta in druga vprašanja so odgovorjena v tem članku.

Večina otrok, kot jutranji spanec dobro. Starši se morajo zelo potruditi, da zbudijo otroke, medtem ko porabijo svoj čas in živce. Kako se lahko naučite, kako enostavno prebuditi otroka in se vrniti v hišo zjutraj mirno vzdušje? Za začetek morate vedeti, da se morajo otroci različnih starosti in značaja prebuditi na svoj način. In tudi starši bi morali ugotoviti, ali je tako potrebno, da se otrok zbudi.

Kako lahko zjutraj zbudim otroka? Za Vika

• 
  Ko otrok vidi še eno čarobno sanje, starši glasno zastrašujoče krik ga zbudi, povzročitev tako nevidno škoduje otroku, psihološke travme. Mati jok, čeprav prebudi možgane otroka, vendar drugi organi nimajo dovolj časa, da se aktivirajo tako hitro. V tem trenutku se zdi, da je otrok buden, vendar je njegov zamrznjeni izraz, zavira reakcijo, ki ne želijo, da se premaknete, brezbrižnost do hrane, pozornosti, in včasih otrok lahko začne non-stop joka. Sčasoma se lahko tak prebujenje povzroči nezdravo spanje, jet lag in celo vplivajo na rast in razvoj otroka

• ripoffs
  odejo Ko je čas zjutraj zmanjkuje, in ste poklical nekajkrat otrok, in je bil še vedno spi, mnogi od nas ne vstane in, ki gredo v otroško sobo, ostro gibanje vrže odejo na tla. Nedvomno se je razpoloženje na otroka, ki jih bo neizdelan pokvaril cel dan
• spanked
  Nekateri starši niso mogli stati, lahko spank otroka. Od bolečine se bo otrok, seveda, zelo hitro zbudil. Toda pri tem je tako, ne kažejo samo nespoštovanje do vašega otroka, ga ponižuje, vendar ga lahko prestrašiti, ali pa vsaj, da pokvari
• razpoloženje zbujam naglici
  Včasih bi njihovi otroci spijo dlje in se zbudiš, da jih za nekaj minut prej. Tako otrok nima časa, da bi res zbudi vsako jutro in delati stvari, in ste v stalni napetosti, strah zamudo

POMEMBNO: Zakaj je pomembno, da začnete dobro jutro s čudovito razpoloženje? Dejstvo je, da pred nami ni samo naš, ampak tudi naši otroci imajo težak in naporen dan. Za učinkovito pridobivanje novega znanja in dobro delo potrebujete ustrezen pozitiven odnos.

biološki otrok gleda

glavni razlog, zakaj otroci ne želijo, da se zjutraj, da so kasneje spat in nimajo dovolj časa. Zdravi otrok treh let mora spati približno 10 ur. V tem primeru lahko pravilno svetujete, da organizirate vsakodnevno rutino otroka, da bi se spet spravil v posteljo. Za uro ali dve pred spanjem nehajte igrati aktivne igre in prezračevati spalnico.
Razmislite o nekaterih posebnih primerih:

Zakaj otrok ne želi iti v šolo?

Običajno se težave začnejo z novim akademskim izrazom. Počitnice nered v vsakodnevnih navadah študenta, in otrok se hitro ne more začeti znova, da se zbudiš zgodaj zjutraj. Dejstvo, da je bolj negotov, idle življenje in ostalo, težje bo za vrnitev otroka v svojem prejšnjem režimu treninga. Starši lahko zavestno pomagajo otrokom, da premagajo razliko v času teden pred začetkom šolanja.Če želite to narediti, lahko omejite otroka v času za gledanje televizije, iger in interneta, preverite, ali je otrok prej šel preden vstanete. Ohranite popoln spanec pri vašem otroku, vsaj 10 ur, pravilno nastavite biološko uro. Tako se bo otrok postopoma prilagodil učenju.

Zakaj otrok ne želi vstati v vrtec?

Poleg vseh zgoraj navedenih razlogov je lahko, da vas vaš otrok preprosto pogreša in želi zapustiti doma in znane okolice, svoje igrače, tako da se upira vzpon zjutraj in pristojbine. V tem primeru se pogovorite z otrokom, ugotovite, ali je dobro preživel čas na vrtu.Čas otroškega bivanja v vrtcu lahko za nekaj časa skrajšate ali večer preživite z njim več časa. Zbrati otroka v vrtcu, poskusite mu dati z njo najljubšo igračo.

Kako postaviti novorojenčka v spanje?

Spanje je zelo pomembno za otroka. V tem času vaš otrok raste. Znanstveniki pravijo, da je treba navado dobrega spanja vzgajati iz mladih. Spodaj je nekaj koristnih nasvetov:

primerno okolje za spanje

trimesečnega dojenčka že lahko začnete učiti zgodaj spat, ker to po osmih zvečer ni treba igrati z otrokom vnaprej, začeti pripravljati otroka v posteljo, zmanjšajte glasnost na TV, da je hrup, se lahko obrnete na mehko glasboali pojejo uspavanke.

razlika med dnevno in nočno

• uporabo svetlobe in zvoka, začeli oblikovati otrokovo biološko uro. S pomočjo svetlobe in teme, učite otroka, da razlikuje med dnevom in nočjo, razliko med budnim in spanjem. V dopoldanskem času, ko je novorojenček čas, da se zbudiš, ga v svetlo osvetljenem prostoru, napolnjena z najboljšo naravno svetlobo, nežno objeti otroka, s pomočjo nežno glasbo, ga zbudi
• večer, za uro ali dve pred spanjem otroka dim svetlobo v svoji sobi. Ko pride čas za polaganje otroka, popolnoma izklopite vsako osvetlitev, tako da pustite le majhno nočno svetlobo. Zaprite vrata dobro, tako da noben hrup ali svetloba ne vstopi v prostor. Bolje je, da visijo na oknih z zatemnitvene zavese, da ne bi opravili zunanjo svetlobo

OPOMBA: Lučka nočna za otroka je bolje, da izberete modro.

Ali naj pripravim novorojenčka za hranjenje?

Včasih se otroka, ki se zbudi sredi noči, začne tiho hoditi. Najprej poskušajte ne posvečati pozornosti.Če otrok leži v svoji posteljici, lahko rahlo stresete svojo zibelko. Poskušajte ga zaspati, učiti svojega otroka, da utopi gladko lakoto, se naučite potrpljenja. Ampak, če je otrok nenadoma začel glasno jokati, jezno, potem je verjetno zelo lačen, morate nahraniti otroka mleka in spet ga spravila v posteljo. Ne potrebuje se vsakič, ko otrok rahlo pojeme, da ga začne zanič.Otrok lahko razvije odvisnost. Pravilno "trdo srce" bo pomagalo razviti otrokovo navado dobrega spanca.

Prilagodite biološkega otroka ure

• Večina dojenčki spijo slabo zaradi slabih navad niso oblikovane biološke ure, ker je sam ne more pridobiti ustreznega
• spanja, vendar je dojenček majhen, starši morali bi mu pomagal oblikovati biološko uro, tako da zvečer zaspi ob določenem časuin spanje celo noč postane navada za otroka
• Poleg tega ima vsak otrok lastne biološke zakone.Če želite to narediti, skrbno pazi na otroka, je zaspal ob različnem času, zbujam z različnimi stopnjami
• dejavnosti z uporabo svoje ugotovitve, da so potrebne spremembe v vsakdanjem otroka

Opomba: Biološka ura - notranji sistem telesa, ki določa ritem življenja. Procesi, kot so rast, prehrano in razmnoževanje, so časovno, da nekaterih zunanjih dogodkov, kot so svetlo ali temno času dneva, toka in Oseka, na letni čas.

Omejite čas predvajanja

Če želite, da vaš dojenček spal tudi ponoči ne dovoli mu, da igrajo igre na prostem preveč.V nasprotnem primeru, ko pride čas za spanje, se perevozbudilsya otrok, si želi še naprej igrati. Igrate se s fantom v bolj tihih igrah, berejo mu knjigo ali pojejo uspavanko.

Ali je mogoče potopiti otroka za plavanje?

Številni otroci po kopanju dobro zaspite. Vsak dan, zvečer, ob istem času, ko je otrok malo zaspan, kopanje v mlačni vodi, nato pa enkrat zložene v postelji. Daj otroka piti mleko, izklopite svetlobo v sobo in pojdite na naslednjo otroka v posteljo. Blazite ga na hrbet, otroka pa bo zelo hitro zaspal.

Opomba: Če niste imeli časa za kopanje otroka, in je zaspal, ga ne zbudi. Naslednji dan lahko kopirate otroka zjutraj ali enkrat preskočite.

Otrok spi čez dan. Ali je vredno prekiniti dnevni spanec otroka?

Popoldanski otroški spanec in kakovost njegovega nočnega spanca sta neposredno povezana.Če otrok spi dolg dan ali pozno spat - bi to lahko negativno vpliva na spanje svojega noč.Zato je tudi popoldanski napitek pod vašim nadzorom. Opazujte, kdaj otrok utrudi čez dan in koliko je treba spati, da se počutijo osveži preostali čas. Poskusi, drži te rutine.dolg spanec

otrok: zbudi, ali ne, da je potrebno, da se zbudiš otroka na kahlico?

Mnogi starši so zainteresirani za vprašanje, ali se ne bi zbudil otroka za krmo ali kahla. Pediatri svetujejo, naj ne motijo ​​zdravega spanja otroka. Ko bo otrok lačen, vas bo obvestil.

Opomba: novorojenčke priporočljivo nositi plenice ponoči, da tvorijo otrokovo prijeten spanec.

Kako prebuditi otroka zjutraj? Video

Čas je, da se zbudiš.Toda otrok še vedno spi, kako je to mogoče? Tukaj je nekaj načinov, kako prebuditi otroka, ne da bi ga poškodoval.

Ali je mogoče otroka z risankami prebuditi?

vsako jutro 10-20 minut pred zbujam za otroka, dal luč za nežno glasbo ali priljubljeno risanko. Vsakih nekaj minut, postopoma dodamo na zvok, nato pa odpreti zavese in okna, ki se postopoma prinašajo otroka iz spanja.

Kako motivirati otroka za zgodnje okrevanje?

Če otrok spi zelo trdno, moja mama je najboljša predplačilo v 10 minutah nežno dotaknite otrokovo ramo, pat na lice, tiho poklical. Skupaj z rahlim zunanje dražljaje, lahko dojenček postopoma iti iz globokega spanca v stanju svetlobe spanja, nato pa se zbudiš.
Po zbujam, naj otrok leže za nekaj minut v postelji, se raztezajo, in nato začne šele oblačiti otroka in se izogibajo vsakršnemu nenadne toča.

Kako prebuditi otroka z zabavnimi igrami?

Cook nekaj okusno zjutraj in pustite okus, da prodre v spalnico za otroka. In potem mu ponudite okusen zajtrk in igrajte zabavno igro.navdušujoča ponudba za igranje se zbudi prej kot samo zahtevo, da se spravite iz postelje.

Ali zaračunavanje pomaga otrokom hitreje zbuditi? Prednosti in slabosti jutranjih vaj za

otroke Otroci radi ponavljajo za odrasle. Polnjenje in zabavne, aktivne igre lahko postane vaša dnevna navada družine, zaradi česar otroku veselje in pričakovanje vsakega novega jutra. Razporedite tekmovanja med odraslimi in otroki, rezultati so objavljeni na steni. Ali pa plešejo skupaj za zabavno glasbo, ki otrokom omogoča, da postanejo jezni.

Kako najbolje, da prebudite otroka: svetovanje in povratne informacije

• Glede na naravo in starost otrok morali izbrati različne načine: prebujanje
• majhni otroci naj bi se zbudil iz svetloba poboža
• Nekoliko starejši otroci lahko zbudiš iz
• majhne alarm Za otroke, ki so zelo neradi vstati izpostelja, uporabite predmete, ki bi lahko zanimali otroka, naj se otrok spremeni jutro povzroča in spodbuja njegov uspeh

Bodite potrpežljivi s svojim otrokom. Ne pozabite, da se kot otrok vzpenja zjutraj, je v veliki meri odvisno od vas in vaše organizacije. Otrokom dajete svojo ljubezen in potrpljenje, pomagate svojemu otroku, začeli z veseljem zjutraj, da preživite preostanek dneva.

Video: Pravi pristop k ustvarjanju budilke