Začetek menstruacije pri deklicah je pomemben dogodek. Otrok mora biti pripravljen na to moralno. Moderna dekleta dobro poznajo internet in verjetno vedo, kaj je ta fiziološki proces. Toda to ne pomeni, da matere ne bi bilo treba povedati svoje hčere o tem, kaj in koliko let pričnete z menstruacijo, kar se dogaja in kaj se morali bati.Še posebej zato, ker otrok sam pogosto skrbi podobno vprašanje: kako povedati moji moji, da imam čas?
Kdaj bo prišlo do prve menstruacije?
Odraščanje in odraščanje se veliko deklet začenja spraševati, koliko let se mesečno začne. Pred nekaj desetletji se je menstruacija v deklicah začela v letih 17-18.Danes se puberteta pojavlja veliko prej. Prihod prvih kritičnih dni v 11-16 letih se šteje za normalno pojavitev. Poleg tega se nekatere menstruacije začnejo prej, druge pa se začnejo kasneje. V kateri starosti se začne menstruacija, na mnoge dejavnike vplivajo naslednja nasledstva:
- ;Fizični razvoj
- ;Prehrana in življenjski pogoji
- ;
- , prenesen v otroštvo.
Koliko let je začela mesečne mame in babice, v toliko, najverjetneje, bodo začeli na svoje vnukinje in hčere.Čas nastanka menstruacije je individualen.Če je deklica v fizičnem razvoju pred svojimi vrstniki, je bolj verjetno, da bodo moški prišli k njej prej kot drugi. V nasprotnem primeru, če hčerka raste počasi, pogosto bolna in fizično šibka, bo v razvoju seksa verjetno tudi zaostajala. Z podhranjenostjo in pomanjkanjem vitaminov v telesu bodo menstruacije prišle malo kasneje kot običajno.
Mesečno za deklice 12 let - to ni običajno in mesečno pri 11 letih - to je tudi običajno. Vedno bolj slišite o začetku menstruacije, tudi v 8-9 letih.Če je še prezgodaj, da začnete mesečno, najverjetneje razlog je hormonski neuspeh, pomanjkanje okončin delovnih mest, pogosto stresa in živčne napetosti, hipofize disfunkcijo, izčrpavanje telesno vadbo, dieto in slabe ekologije.
Prvi znaki
Lažje je ugotoviti, kdaj se dekleta začnejo mesečno. Simptomi njihovega pojava so vidni približno eno leto ali dve pred začetkom. Deklica postaja vse bolj podobna deklici, ker se:
- prsi poveča;
- je širši od bokov;
- na pubisu in pod rokami začnejo videti lasje;
- možne akne na obrazu.
Kako ugotoviti, kdaj se začne mesečno, ne bo težko. Je bližje vrhu dekleta lahko pojavijo simptomi predmenstrualnega sindroma kot:
- jok in pogoste spremembe razpoloženja;
- apatija in agresivno stanje;
- glavobol;
- bolečine v spodnjem delu trebuha.
Kako pripraviti otroka?
Kako hčerki povedati približno mesec dni starih skrbi za vsako mamo. To je resno vprašanje in ne bi smelo biti nerodno. Prvi znak menstruacije pri dekletih je opazovanje. Najprej so skromni ali zmerni, nato pa, ponavadi drugi dan, postanejo bogati. Postopoma se za 3-5 dni zmanjša njihova prostornina.Število kritičnih dni je običajno 3-7 dni. Dekle mora vedeti, preden se to zgodi prvič.Zato bi ji mama morala povedati o tem.
Bolečina v spodnjem delu trebuha in prva odvajanje s krvjo lahko prestraši dekle. Glavni cilj mame je povedati hčerki, da je menstruacija normalni fiziološki proces. Poleg tega lahko deklice v prvih dneh menstruacije občutijo šibkost in nelagodje v spodnjem delu trebuha. Menstruacija se pojavi pri vseh dekletih in ženskah, zato se ne sme strahovati.
O tem, kdaj se začne menstruacija in kako deklici seznaniti o menstruaciji, mama se odloči za njo. Pogovor mora biti prijazen, vendar ne razsvetljen.
Mama mora obvestiti hčerko, da:
- Mesečno se pojavi 1-krat na mesec in traja do 7 dni. V prvih nekaj letih lahko cikel niha, po katerem se ugotovi in povprečen 28 dni.
- Vedno morate upoštevati pravila higiene. Kri - koristno okolje za življenje bakterij, kar prispeva k nastanku različnih bolezni.
- S pojavom menstruacije vsaka deklica vstopi v starost razmnoževanja. Spolna razmerja z moškimi lahko vodijo do nosečnosti. Hči mora vedeti, kaj lahko vodi do naključnega in nezaščitenega spola.
Zaželeno je, da se dekle poučuje, da vodi koledar, kjer bi lahko označili začetek in konec meseca. Treba je biti pripravljen na svojo žaljivo. Poleg tega so ti podatki morda potrebni, ko obiščete zdravnika specialist. To še posebej velja za neredno menstruacijo. Ker je premajhna ali prevelika razlika med menstruacijo lahko znak okvare v telesu.
Higiena med mesečnim
Dejstvo, da je higiena v mesecih obvezna, morajo mame tudi prižgati hčerke. Vse ženske in dekleta v kritičnih dneh uporabljajo tesnila ali tampone. Za dekleta so slednji najbolj primerni, zato so primernejši za uporabo. Tesnila morajo imeti plast bombaža. Sintetična prevleka lahko povzroči potenje in draženje, zato jih ne priporočamo za uporabo.
Druge stvari, ki jih je treba upoštevati pri uporabi tesnil:
- , pred in po spremembi higienskega izdelka, je treba roke oprati, da se prepreči okužba;
- ne uporablja tesnil, katerih rok veljavnosti je potekel( stopnja zaščite se zmanjša);
- ni priporočljiv za tesnila, impregnirana, ker lahko aromatične komponente povzročijo alergijo in draženje;
- pri nakupu ne privarčuje, saj poceni higienski izdelki uporabljajo surovine slabe kakovosti;
- ni mogoče shraniti v kopalnici, saj je visoka vlažnost idealni medij za mikroorganizme.
Deklica mora nositi perilo iz naravnih tkanin. Thongs niso priporočljivi, saj lahko povzročijo nastanek infekcijskih in vnetnih bolezni.
Mama mora svoji hči pojasniti, da se v obdobju menstruacije ne morete popolnoma kopati. Najbolj optimalna varianta kopanja je vsakodnevno prhanje. Poleg tega naj deklica čez dan pere 2-3 krat, po možnosti brez uporabe mila. Zdravniki priporočajo, da kot detergent uporabljate geli ali mousse z vsebnostjo mlečne kisline. Nimajo negativnega vpliva na mikrofloro, za razliko od mila.
Ne vadite in druge telesne dejavnosti. Lahko opravite enostavno gimnastiko in gimnastiko. Priporočljivo je, da deklica zagotovi psihološko počitek v tem obdobju.
Skladnost z dieto med menstruacijo je pomembna. Izogibati se je treba alkoholu in začinjenim živilom, saj prispeva k pretoku krvi v maternico. In to grozi za povečanje krvavitve iz maternice.
Kdaj je potrebno obiskati ginekologa?
S pojavom prvega mesečnega obiska rednega ginekologa ni potrebno. Običajno prvi sprejem pri dekletih se zgodi v letih 15-16.V primeru zgodnjega spolnega življenja morajo biti obiski zdravnika redni.
V takšnih primerih se morate posvetovati z zdravnikom, če:
- izločki imajo čuden vonj, barvo in srbenje;
- mesečno traja manj kot 2 dni ali več kot 7 dni;
- krvav izpust je preveč, kar zahteva pogosto zamenjavo tesnil;
- po prvi menstruaciji se je ustavil več kot pol leta;
- v primeru cikla manj kot 21 dni in več kot 35 dni;
- v izločkih z mesečnim prevelikim krvnim strdkom velikosti grozdja.
Praviloma pride do prenizke menstruacije zaradi šibke produkcije spolnih hormonov, disfunkcije jajčnikov. Mesečno, ki traja več kot en teden, najverjetneje zaradi slabe kontraktilnosti maternice in izrazite funkcije estrov v jajčnikih.
Vsekakor se morate posvetovati z zdravnikom, če mesečno ne pride. Zdravnik mora določiti, zakaj se menstruacija ne začne in sprejme potrebne ukrepe. Potrebna je tudi pomoč, če menstruacijo spremljajo hude bolečine v trebuhu. Istočasno je deklica vrtoglavica, bleda, navzea, telesna temperatura narašča, šibkost in črevesna frustracija. Zaključek
, ki povzroči strah in paniko hčerko v začetku menstruacije, je treba materi povedala o vseh odtenkov naravnega fiziološkega procesa. O tem je treba navesti, zakaj se to zgodi, da se zanima redna menstruacija, zamuda in stopnja bolečin.Če odkrijete kakršne koli nepravilnosti, naj deklico prikažete zdravniku.