Ženske lepotne trike: svetovanje strokovnjakov

V članku se boste naučili, kako pravilno skrbeti za svomi las, kože, nohtov in telesa.

Ljudje so občudovali vedno dobro vzdrževana in lepo oblečene ženske. Toda noben predstavnik moškega se nikoli ni spraševal, kako ta lepota dobi dekleta. Konec koncev, za razliko od moških, ima ženska veliko težav. Ona bi morala iti na delo, cook, čisto, posvetiti čas za otroke dobro, in, seveda, moža.

Ta hiter tempo življenja neizogibno vpliva na videz lepega spola. Zato nimajo druge izbire kot skrbeti za sebe. Ohraniti videz v odličnem stanju, da pomagajo ženskam lepotne trike.Čeprav ima vsaka ženska svojo malo skrivnost, da so splošna pravila, ki pomagajo dekleta ostanejo na vrhu.triki

žensk za

lepoto las videz las je pokazatelj zdravja in lepote vsako dekle. Običajno gledamo z zavistjo na sijoče, gladke in svilnate lase, in je videti od mastne in neotesanih kodre. Nekatere ženske verjamejo, da bo lepo za lase lahko samo salon zdravljenja in tako leni in ne dajejo laseh tudi najmanj časa.

Seveda, če vas narava obdarila popolno zdravje, lahko precej privoščiti, da bi preprosto umijte lase in suhe lase. Toda tudi v tem primeru bodo sčasoma izgubili svoj sijaj. Zato bi bilo bolje, če ne bi bilo treba čakati do las začne bledeti in zhirnet, in bo poskrbel za to, ne glede na to, ali imate težave ali ne.Še več, lepe lase je mogoče narediti doma.

Osnovna pravila za nego las:

• Moja glava. za higieno uporabiti šampon, ki ustreza vašemu tipu las. Prav tako bodite previdni pri izbiri vode, bolje bo, če je mehka. Zelo trda voda povzroči škodo za vaše pramena in da je suha in krhka
• posuši lase. Po pranju nežno dobili mokro glavo z brisačo in pustite lasje naravno posušijo.Če drgnite las močno in jim redno posuši lase, definitivno bodo izgubili svojo vitalnost
• Comb lase. To manipulacijo smo uporabljali šele zjutraj. Po prihodu domov, smo Kovitlac lase v tesno figo, ki je, da se raztopi samo pred spanjem. Ampak, da je treba odstraniti iz ostankov pričeske kozmetike je potrebno še glavnik in zvečer

Home-made masko za krepitev

obraza Če opazite, da se vaši lasje postanejo tanki, krhki in začel tanke, nato poskusite čim bolj izboljšati same lase in lasišče. Torej, vzemite med, aloe sok, lnyaoe olje in jajčni rumenjak. Za začetek, skrbno zmeljemo rumenjak z medom, nato dodamo preostale sestavine, ki je posledica mase. Zmešajte vse in uporabite masažna gibanja na glavi. Pustite masko na laseh 45-60 minut. Po kurativno zmesi časov smyvaem navadno vodo.

Domače Hair Conditioner

Ženski lasje so zelo trpijo obarvanje in redno uporabo sušilniki za lase, likalniki in klešče. Vse te prednosti civilizacije omogočajo lase zelo suho in brez življenja. Za vrnitev na lase lahko normalno stanje le poseben balzam.

Da bi ga, boste morali te sestavine: voda, limonin sok, repinca nafte, želatino, dež ekstrakt, pšenica beljakovinami in oljem sladke pomaranče. Vse sestavine morajo biti dobro premešati, nato zmešajte, dokler gladko. Nastalo mešanico je treba uporabiti za oprane in še vedno vlažne kravlje. Zapustili mešanico na lase za 15 minut in jo nato sprali s toplo vodo.

Kako izbrati takšna oblačila, da se počutijo lepo?

Zelo pogosto, zaradi naše zaposlitve, dobimo prvo obleko iz omare, jo postavimo in pohitimo za naše poslovanje. Včasih kupujemo tudi oblačila. Takšna hitrost lahko naredi neopazno, sivo miško z najlepšo žensko.

Včasih prinašamo domov modo bluzo ali krilo, ugotovimo, da nam sploh ne gre. Torej, tudi če si v nakupovalnem centru videl obleko svojih sanj, ne žurite, da bi jo kupili, ampak najprej poskusite. In šele potem, ko se prepričate, da je popolnoma nalašč s mirno dušo, plačajte za nakup.

Priporočila za izbiro modnih in lepih oblačil:

• Pazite na vrsto slike. Če imate dovolj velik podatek in velik prsni koš, ne kupujte svetlih in vrečastih modelov z ročkami. Na takšni figuri bo idealna klasična bluza, krila in obleke temnih odtenkov. Majhna pomoč popravi velikost navpičnih trakov.Ženske z normalno sliko lahko privoščijo barvo in slog

• Velikost prsi. Ženske z okroglimi oblikami bi se morale odreči tesnim modelom prileganja. Verjemite mi, vaše prsi bodo vidne v kateri koli obleki, zato vam ni treba poskušati osredotočiti pozornosti drugih na ta del telesa. In dekleta, ki niso popolnoma zadovoljni z velikostjo svojih prsi, jih lahko vizualno povečajo s pomočjo vodoravnih trakov, sijočih tkanin in izvirnih in obsežnih zastir

• Rast. Predstavniki žensk, ki imajo majhno višino, bi morali opustiti oblačila iz kontrastnih barv. S temi oblekami boste poudarili samo miniaturne velikosti. Visoke ženske so idealno primerne obleke z nizkim pasom in velikim vzorcem

Tricks for beautiful skin

Naša koža reagira na skoraj vse okoliške dejavnike. In če ženska vodi napačen način življenja, veliko kadi, uporablja podstandardno kozmetiko in pozabi, da razvaja obraz in roke z maski in kremami, lahko pozabi na lepo in baršunasto kožo.

Poleg tega je treba poskrbeti za kožo od znotraj. Vzemite vitaminske komplekse, pijte veliko čiste vode in pripravite zdrav obrok. Vsi ti lepotični triki vam bodo pomagali, da boste vedno videti mladi in privlačni.

Nasveti za nego kože:
• Morate izbrati sredstva za spravilo strogo glede na sezono. V hladni sezoni morajo navlažiti kožo in zaščititi spomladansko poletno obdobje pred negativnimi učinki ultravijoličnega
. • Maske in kreme ne nanašajte zelo hitro. Naredi vse s svetlobnimi gibi, le na masažnih linijah. Tako vlažite kožo in jo naredite lepo.
• Ne poskušajte iztisniti mozoljcev. S takšnimi ukrepi lahko močno poškodujete kožo in prenašate okužbo. In ko se plasti dermatoloških obogatij globlje vnamejo, bo trajalo veliko časa, da se znebite grde napake.
• Ne pozabite občasno narediti hranljivih, regenerativnih in vlažilnih mask. Lahko jih kupite na katerem koli kozmetičnem oddelku ali pripravite neodvisno od tistih izdelkov, ki jih imate doma
• Odstranite ličenje takoj, ko ste prišli domov. Za to uporabite posebno mleko. Nato obrišite obraz z tonikom in začnite opravljati gospodinjske naloge.

Kako narediti svoje nohte močne, zdrave in lepe?

Ženske roke opravijo veliko domačih nalog vsak dan. Pranje, čiščenje, pranje in čiščenje. Takšno zabavo nemudoma vpliva na stanje nohtov, postanejo dolgočasne, krhke in začnejo ločevati.

Seveda lahko mislite, da jih lahko enostavno odrežete in ne zanimate več o svojem videzu. Toda tudi kratkotrajne marigolde potrebujejo skrb in pozornost. Zato, ne glede na to, kako dolgo so vaši nohti, vedno poskušajte skrbeti za njih.

Skrivnosti, ki vam bodo pomagale imeti zdrave nohte:

• Vitamini. Za normalno rast potrebujejo naši nohti veliko koristnih snovi.Če želite, da so bili vedno močni in zdravi, jejte čim več zelenjave, sadja, zelenice in oreščkov. Bo pripomogel k nadomestitvi pomanjkanja potrebnih snovi in ​​pripravljenih vitaminskih kompleksov

• Lak. Ko kupujete ta kozmetični izdelek, dajte prednost proizvodu, ki ne vsebuje acetona. Ta snov dovolj močno posuši nohtno ploščo in postane krhka. Najboljša možnost bi lakosnimatel narejena na podlagi amil acetat, z dodatkom hranljivimi olji

• krema. Nanesite hranilno kremo vsaj dvakrat na dan. To bo pripomoglo k zaščiti ognjiča pred izsušitvijo in krepitvi plošče neposredno. Zelo dobro, če vsebuje vitamin E.

• Skrb za kožico. je napačno prepričanje, da povrhnjica pokvari videz nohtov, zato je bolje, da popolnoma odstraniti. Ampak bolje je, da tega ne storite. Konec koncev, ti neopazni trakovi kože imajo zaščitno funkcijo. Zato bi bilo bolje, če se po higienskih postopkov, rahlo zmanjšanje njihove velikosti, s pomočjo posebnih orodij ali kotiček

mehke brisače • kopeli za nohte. Ta postopek ima krepitev in oživitev.Če ga porabi 2-3 krat na teden, potem pa mesec dni kasneje, boste lahko pohvali lepe in dolge nohte. Za terapevtske kopeli, lahko uporabite morsko sol, limonin sok in različna eterična olja

Vaje za lepo telo

Če je narava vam ne oddano popolno sliko ne sme biti razburjen. Potrebno je poskrbeti, da vaše telo postane čudovito.Če vodijo mobilni življenjski slog, teči, voziti kolo in iti v telovadnico, nato pa čez nekaj časa boste dobili pozitiven rezultat.

Pomembno je, ne bodi len in ne pričakujem, vaše telo v samo eni seji bo podkachennym in vitki. Samo vsakodnevne vadbe lahko vašo podobo približajo idealu lepote.

vaje, ki bodo pomagali, da se telo lepo:

• Krepi stegna, zadnjico in pasu. Spustimo na hrbet, izgubljamo noge in roke se raztezajo vzdolž telesa. Leži v tem položaju, začnemo dvigniti medenico in napeti glutealne mišice. Ponovite vajo 20-30 krat

• Okrepite ramena in roke. Sedimo na hribu in maksimalno raztegnemo noge naprej. Roke položite na hrib in začnite s potiskanjem. Medenice med vadbo dvignete, dokler se telo ne poravna. Manipulacijo izvajamo vsaj 20-krat

• Izboljšamo prožnost. Spustimo se na ravno površino in dvignemo noge v navpični položaj. Nato vzamemo noge in začnemo jih počasi potegniti proti sebi. Ponovite vadbo 2-3 krat na nogo

Kot vedno ostani miren in uravnotežen?

Skoraj vsi pošteni spola precej čustveno in zelo pogosto je to osebnostnih potez jih postavlja v neroden položaj. Včasih besede, ki se govori o čustvih, škodujejo družinskim odnosom in odnosom s kolegi. Po tem, ko se je umirila, se mora deklica opravičiti in najti vsaj nekaj utemeljitev za njeno vedenje.

Seveda, ljubljene in prijatelje, bodo kmalu prenehali govoriti o neprijetnem položaju, vendar mislim o vaši ni ravno normalno obnašanje bo vse gladko. Ne glede na to, kako se počutite, vedno poskušajte nadzorovati svoja čustva.

nasvetov za ostati miren:

• Poskusi, da ne pretiravamo
• Poskusite se umiriti in šele nato poiščejo pomoč prijateljev
• komuniciranje ljudi, ki ne povzročajo draženje
• Redna počitek in spanje za 7-8 ur na dan
• v nobenem primeru ne dajejo v panike
• Naučite se narediti umirjanje vaje

Video: Kako, da si lepa?