Dietna sladica

click fraud protection

Veliko ljudi preprosto ne morem predstavljati svojega življenja brez sladko, da ga uporabljate v zelo velikih količinah in tako veliko škode za njihovo zdravje in sliki.Človeško telo je tako urejeno, da ne more storiti brez glukoze, vendar zloraba sladkarij ne bo vodila do nič dobrega. Zato, da ne škodujete številki, pa tudi vašemu zdravju, morate vedeti, kako lahko kuhate okusne prehranske sladice.

Vsebina:

  1. Dietni sladice Sadne sladice suho sadje
  2. mlečni deserti

Dejstvo je, obstaja veliko različnih receptov in metode za pripravo dietetičnih sladkarije, in jih kuhamo zelo enostavno.Če zamenjate škodljivih prehranskih sladke sladice, bo rezultat lahko pokvari teh dodatnih kilogramov, dvigniti imunski sistem in izboljšali svoje zdravje.

Dietetična sladice sadje

primer, lahko sadje kuhano veliko sladic: sadje pečen v pečici, sadno solato, sladoled, sadje in tako naprej. Tudi sadje in jagode je mogoče dodati k skoku in narediti okusne prehrane, ki jih ta številka ne škodi. Sadje in sveže jagode je treba poskušati jesti čim več, ker vsebujejo veliko vitaminov.

instagram viewer

Pripravite lahko tudi sami ali vaše goste različne sadne želeje, praviloma pa vsebujejo tudi nekaj kalorij.Še vedno iz sadja je mogoče pripraviti pastil na različnih receptih.

Sladice

suhega sadja, suho sadje, tudi lahko kuhamo okusne in nizkokalorična sladice.Še vedno iz suhega sadja dobite zelo okusne palice, ki so okusni kot sladkarije. Zelo enostavno jih je kuhati in vsaka oseba se lahko spoprime z njo.

Za pripravo sadnih palice, morate zmeljemo kozarec nuts( orehov ali mandljev), rozine in suhe marelice. Poleg prejete sadne teže je potrebno narediti blato. Po tem je treba pladenj za pečenje rahlo oljen in nato položiti palice. Pečemo tak sladico dvajset minut pri temperaturi 200 stopinj.

mlečni deserti Deserti lahko pripravimo ne samo iz sadja, ampak tudi iz mlečnih izdelkov. Na primer, se je izkazalo zelo okusne domače jogurt ali mleko narastek, in različne mlečne napitke in vse druge sladice. Tako bi moralo biti le našli dobri recepti prehrane sladice, in lahko začnete kuhati in jesti te sladkarije.

Sčasoma bodo ljudje lahko popolnoma opustiti škodljive sladice zaradi prehranskih sladkarije gotovo mu bolj všeč, zaradi svoje zdravje, bo prejel več koristi.

pravila in triki kuhanja
  • Mar 21, 2018
  • 18
  • 644