Ženske med laktacijo( dojenje) se morajo odreči številnim izdelkom. In vse, ker so snovi, ki jih vsebujejo, poslane neposredno v mleko. Posledično je dojenček izpostavljen alergijskemu izpuščaju, koliki v trebuhu, diateze, driske in zaprtju.
Zato morajo matere uporabljati samo dokazane izdelke in izdelke. Eden od njih je odliv suhih sliv. Za dojenčke je nepogrešljiv, saj izboljša delo prebavil in odpravlja zaprtje.
Uporaba suhih sliv za mamo in njenega otroka
Med laktacijo žensko telo doživi enako pomanjkanje vitaminov kot med nosečnostjo.Če so bile prej koristne vse koristne snovi, se je zdaj nadomestilo z mlekom. Slivnik bo pomagal rešiti situacijo. Poleg občutljivega okusa se lahko pohvali s celotnim arzenalom mikrohranil( vitamini A, B, C, PP, pektini, vlaknina, železo, kalcij, fosfor itd.).Zahvaljujoč tej brozgi suhih sliv:
- ima antibakterijsko delovanje;
- reši prehlad in ARI;
- izboljša stanje las in kože;
- normalizira aktivnost gastrointestinalnega trakta;
- se bori z zaprtjem in drisko.
Opozorilo! Dnevno sprejemanje sredstev na osnovi sliv( bujon, pire, tinkture, kompoti) bo okrepilo telo ženske in njenega otroka.
Kako biti z umetnim hranjenjem?
Skoraj 80% dojenčkov trpi zaradi težav s prebavo in črevesjem. Izzovejo jih številni dejavniki: težka hrana, ki jo je jedla mati;šibko črevo, ki se ne more spopadati z nalogo;sprememba formule za umetno hranjenje in tako naprej.
Z naravno hranjenjem naj bi ženska v laktaciji prevzela suho sadje ali infuzije, tako da se njihova odvajalna kakovost prenese na otroka z mlekom. Zdravniki dojenčke priporočajo umetnim dojenčkom, da izkrvavijo sljepe iz zaprtja ne prej kot 2 meseca starosti, saj se šibki organizmi novorojenčkov ne morejo spopasti s takšno hrano.
Za začetek dojenčkov je treba uravnati z bučkom in po 4 do 5 mesecih - infuzijo. Kompote in pire sivin so dovoljeni le šestmesečnim otrokom. Laksativne lastnosti suhega sadja so visoke, zato jih ne pretiravajte z delci, v nasprotnem primeru bo driska prehitela vas in vašega otroka.
Opozorilo! Odlomke suhih sliv se lahko dajo samo umetnim dojenčkom.Če je dojenček napolnjen z materinim mlekom, ga morate vzeti na mater.
Kako pripraviti zdravo decokcijo
Priprava surovin
Za decokcijo je potrebno uporabljati samo kakovostno suho sadje.Če se jagode posušijo pravilno, bo koža suhega slamnata in črna, sadež pa je elastičen, vendar hkrati mehak in mesnati. Tovrstni proizvod vsebuje veliko hranilnih snovi in bo koristil samo telesu. Nepravilno predelane jagode bodo izpisale dolgočasno rjavo barvo, suho in trdoto. Ne smejo jih jesti, tudi v obliki kompote, ker lahko povzročijo zastrupitev s hrano.
Opozorilo! Pri nakupu poskrbite za suhe slive. Rancidni okus kaže, da izdelek ni prva svežina.
Recepti
Decoction. Za pripravo decokcij suhih plodov za otroka ali za njegovo matero skladiščite naslednje sestavine:
- suho sadje( 100 g);Sladkor
- ( 20 g);Voda
- ( 400 ml).
Slive morajo biti kuge.100 g je približno 20-25 kosov. Temeljito sperite izdelek v topli vodi, položite v emajliranem vsebniku, prelijte hladno vodo, dajte sladkor( če se lahko posuši sadje in brez nje) in ga položite na ogenj. Ko se juh vre, ga kuhajte približno 10 minut, nato pa ga odstranite s plošče, pokrijte s pokrovom in pustite, da se piha, dokler se popolnoma ne ohladi.
Infusion. Pri suhih slanih suhih materah pripravljajo infuzijo: posušeno sadje( 10-15 kosov). Izperite v vrelo vodo, nalijte kozarec strmega vrele vode, pokrijte in pustite, da ga piha čez noč.Pred uporabo napolnite.
Opozorilo! Infuzijo in odlomku suhih sliv iz zaprtja je treba dati otroku 1 čajno žličko enkrat na dan, po možnosti zjutraj.
Kontraindikacije
Kljub uglednemu nizu uporabnih lastnosti lahko suhe slivke med dojenjem škodijo materi in otroku. Izdelek redko povzroča alergijo, vendar v nekaterih primerih lahko povzroči izpuščaj in rdečico na obrazu in telesu. Take pojave običajno opazujemo pri posameznih nestrpnostih jagode. Prekomerna uporaba suhega sadja je preobremenjena s prebavnimi motnjami in hudo drisko.
Opozorilo! Slive - precej kalorij( 100 g vsebuje 231 kalorij), zato ženskam, ki imajo prekomerno težo, ni priporočljivo. Da ne bi poslabšali položaja, naj bi jedli največ eno sadje na dan.
Da bi se izognili neželenim učinkom, ne smete premočno sušiti suhega. Kar zadeva porabo jagod same - ne presegajte dnevnega odmerka 3-4 sliv. Preden začnete jemati denar, poskusite 1 kos.in pazite na otroka.Če se izpuščaj ali driska ne prikaže - drzno sprejmite za odvajalce, infuzije in kompote.