Nejasna bolečina, nezadovoljstvo z vami in drugimi, dejanja, ki se ne podajajo z logično razlago - tako se manifestira kriza med moškimi v srednjih letih. Prehod iz enega življenjskega obdobja v drugega včasih ni enostaven, skupaj s psihološkimi težavami.
Kakšna je kriza srednjih let
Kriza srednjih let je dolgoročno čustveno depresivno stanje osebe, povezano s ponovnim presojanjem preteklega življenja. Mnoge sanje o otroštvu in adolescenci niso bile realizirane, zdi se nepopravljivo izgubljene. Poleg tega je žaljivo lastno starost ocenjeno kot resničen in tesen pojav, ne pa tudi oddaljen. Kriza srednjega veka nima genske predispozicije, ni odvisna od finančne solventnosti osebe.
Zakaj se zgodijo krize, povezane s starostjo
Odraslek ni samo fiziološka preobrazba telesa.Človek med svojim življenjem poteka skozi različne stopnje psihološkega razvoja. Med kriznim obdobjem se na ravni duše pojavljajo pomembne spremembe. V primeru, da oseba uspešno premaga psihološke težave, se dvigne na naslednjo stopnjo, ko postane oseba, pred njim pa se odprejo možnosti za duhovno rast.
Moški pri srednjih letih in njihovi problemi
Povprečna starostna kriza za moške se zgodi po 30 letih, ko je pregled njihovega odnosa in motivacije, analize in primerjave njihovih dosežkov ter uspehov s tujci. Posledično nezadovoljstvo z družbenim življenjem potiska ljudi na nepričakovana dejanja. Moški poskuša dohiteti, narediti nekaj, kar v svoji mladosti ni imelo dovolj časa in energije. To pojasnjuje nove interese, nenadno spremembo visoko plačanega dela in področje dejavnosti na splošno.
Strah pred približevanjem starosti je še en razlog za čustveno nestabilno državo. Kriza srednjega veka pri moških je povezana s fiziološkimi spremembami, ki se pojavljajo v preteklih letih( prekomerna telesna teža, alopecija, mišična dlaka).Mnogi v tem obdobju pridobijo kronične bolezni, občutijo razčlenitev, ki prav tako opozarja na staranje.Človek se počuti, da to še nekaj let, in postane star človek, ki ne bo nikogar uporaben.
Tretji vzrok srednjeročne krize pri moških je prvi znak erektilne disfunkcije, izumrtja spolne želje. Poleg naravnih dejavnikov to prispeva tudi na nezdrav način življenja, hormonske spremembe v telesu, neugodno ekološko stanje. Strah pred oslabitvijo erekcije, zmanjšanjem moči povzroči, da trpi človek, da išče nove spolne vtise. To pojasnjuje prešuštvo, ki se zgodi v obdobju zloma.
Med krizo v srednjem življenju se pojavlja
V času krize človeško bistvo izraža protest in zahteva spremembe. Zaradi psihološkega nezadovoljstva človek postane zmožen delovati, navidezno nepredvidljiv, čuden.Želja za uresničitev sanj o mladosti o svetlem, čustveno napolnjenem življenju potiska do dosežkov in izkoriščanj. Srednjeročna kriza pri človeku se kaže na različne načine. Eden najde drugo ženo in zapusti družino, druga se začne ukvarjati z ekstremnimi športi, tretji postane nepotrebno stabilno in visoko plačano delo.
Kriza 30 let
V 30 letih do človeka pride do zavesti o popolnosti, neodvisnosti. Občutek neomejene svobode pogosto postane neodgovornost, dovzetnost. Moralne običaje so pretresene, in ne vsakdo izkušnje tega obdobja brez izgube, osamljenosti. Sebična čustva povzročajo, da človek vidi družino kot dražilen dejavnik, oviro za njegovo svobodo. Od nje se začne hladiti proti ženi in otrokom, obstaja želja po samoti, miru.
Kriza 40 let
Paradoksalno je, da je človek, ki je v svojem življenju dosegel 40 let, bolj razočaran. Stanovanje je na voljo, kariera je, otroci odraščajo. Kaj je naslednje? In potem se zdi, da je od nič, senatnost, razdražljivost z najmanjšim izgovorom, izolacija, nezadovoljstvo z vami in drugimi. Kriza pri moških 40 let, je pokazala v tem, da lahko zrela oseba nenadoma odnese glasbo mladih in mode, ki se sklicuje svoj govor in načine tipičen najstnik.Čustveno stanje, ki je pod vplivom moške menopavze, izgubi stabilnost.
Ali so mošne povezane s starostjo povezano z
Človeška izpostavljenost starostnim krizam je odvisna od njegovega odnosa do sebe, samospoštovanja, zmožnosti sprejemanja situacije, v kateri je. Topni zaupni odnosi v družini med zakoncema prispevajo k reševanju vseh nasprotij. Psihološka kriza - prelomnica v umu, v kateri se morate naučiti nekaj novega, da bi v svoje življenje prinesli raznolikost. Dolžina tega težkega obdobja je odvisna od tega, kako uspešno bo to storjeno.
Kako premagati krizo 40 let za moške
Približevanje srednjega veka ne sme biti zastrašujoče. To je naslednja stopnja odraščanja, obdobje oblikovanja osebnosti, kjer so mladoletne želje povezane s tem, kar je bilo realizirano. Ne osredotočajte se na svoje napake. Misli o neuspehu postajajo depresivni. V tem obdobju je pomembno, da s svetom sprejmemo, kaj se je zgodilo kot pozitivna življenjska izkušnja, ki je prispevalo k izgradnji nadaljnjega srečno življenje, polno ljubezni, medsebojne podpore.
Bolje je, da se človek osredotoči na stvari, ki so zanj res pomembno, ne boleč reagirati na sanje, ki se niso uresničile.Življenje nadaljuje, začne se še en rok, čakajo nove meje. V tem težkem času je pomembno, da ne postanemo izolirani na notranjih občutkih, da smo odprti, da smo družabni. Pripravljenost za konstruktivni dialog s tesnimi ljudmi, pozitivno dojemanje sveta okoli njih, vodi k duševnemu ravnotežju.