Solata s prekajenimi piščančji prsi: preprosti in okusni recepti

Za tiste, ki iščejo hiter in okusno jed za večerjo ali prihod gostov, je vredno razmisliti o solata s prekajenim piščančjih prsi. To je lahko vsekakor: začinjeno, sladko, kislo, glavno jed ali dodatek. Vedno je samo ena stvar preprostost njegove priprave.

Recepti solata s prekajenim piščanca

Ta ptica je popolnoma združljiv z vsemi sadje in zelenjavo, riž, testenine, jajca, vseh sestavin. Izbira dodatnih komponent je odvisna od vas. Solate s prekajenimi piščančji prsi so primerne, ker meso ni potrebno toplotno obdelati: že je pripravljeno za delo. Ostanek ostane samo za rezanje drugih sestavin, izdelovanje omake in okusno, zadovoljevanje jedi pred vami. Kako narediti solato prekajene piščančje prsi? Oglejte si ideje na fotografiji strokovnjakov in hostesa.

Iz ananasa in piščančjih prsi

Egzotična kombinacija azijske kuhinje. Sladkost ananasa, Izvrsten okus, namočeno v sojine omake, prekajene piščančje prsi, Nutty zapiske sira - okusno jed, ki dopolnjuje vsako mizo.Želite dodati začinjene stvari? Pomembno je, da pražite meso z dvema žbicama sesekljanega česna.Želite več svežine? Vzemi kisla jabolka. Ananas je lahko svež: posoda ne bo tako sladka.

Sestavine: dimljen piščančji file

• - 320 g;
• konzervirani ananas - 270 g;
• trdi sir - 110 g;Majoneza
• - 30 ml;
• soja omaka - 3 tbsp.l.;
• klinčki česna - 3 kosi;
• oreh - 70 g

Priprava:

1. Cut ananas kocke, če se proizvajalec ne naredi za vas.
2. Piščančji file sesekljamo kratko slamo, namočimo s sojino omako.
3. Očesa očistite, posušite v ponvi. Moč gorilnika je srednje. Ne pozabite, da jih periodično premešate, da preprečite zgorevanje. Pustimo, da se ohladi in zmeljemo v malti.
4. Česen zelo lepo razrežite z nožem ali ga zmešajte s stiskalnico. Sir se spusti skozi razrez, združuje s česnom in majonezo. Mešajte navedene sestavine, okrasite z maticami.

solata z dimljeno piščancem in gobami

neverjetno bogato jed, za nekoga tudi težke. Odlično za kosilo, še posebej, če je solata z dimljenimi piščančji prsi narejena s šampinjoni, in je bila topla. Izgleda zelo privlačna, če so sestavine razporejene v plasteh: v tem primeru mora biti posoda za solato prozorna. Strokovnjaki prav tako svetujejo ravno posodo s premerom 26-28 cm. Prostor na njej se lahko "naslikal" s tankimi polnili.

Sestavine: dimljeno piščančje meso

• - 310 g;
• sveže gobe - 360 g;
• prepilna jajca - 4 kosi;Poltrdi sir
• - 90 g;
• čebula - 1 kos;Majoneza
• - 60 ml;
• sol - ščepec;Zelenice so kup
• .

Priprava:

1. Izperite šampinjone, narezane na kocke, sol.Čebulja rez, pojdite do prozornega in značilnega okusa. Vrzite gobe na to, žarite 10-15 minut in pokrijte s pokrovom. Moč - srednje.
2. Razstavite trda kuhana jajca za sestavine. Jolč, razpadli v majhno skledo, beljakovine, kot so meso, ki jih morate rezati.Čiščenje sira.
3. Če naredite večplastno solato s prekajenimi prsmi in gobami, tvorite krog mesa. Z zgornjega mesta gobice s čebulim ocvrtim jajčnim rumenjakom, zadnji - rumenjaki. Vse plasti je treba zamazati z majonezo. Potresemo s sirinsko zeleno mešanico.

Iz piščančjih prsi in korejska

Akutna korenček solato, korenje, ki, če želena se lahko nadomesti s kitajsko zelje, brez izgube okusa. Kalorična vsebnost jedi je minimalna, izboljša prebavo in stene krvnih žil. V tradicionalni različici solate prekajene piščančje prsi s korejskimi korenčkami, samo sir, vendar strokovnjaki priporočajo dodajanje gob. Popolnoma dobro.

Sestavine: piščančje prsi

• , prekajene - 240 g;Korenje iz
• - 2 kosi;Poper poper poper - 1 tsp;
• čebula - 1 kos;Sladkor
• - po okusu;
• koriander zemlja - 1 tsp;
• kis - po okusu;Gobe ​​
• - 100 g;Sir
• - 80 g

Priprava:

1. Preskusite čebulo do čistosti z oljem z mletim poprom. Chop korenje na večji, dojiti s kisom, soljo, kislo s koriandrom. Mešajte s pečenko, pustite v hladnem več ur.
2. Piščančje prsi razrežite v trakove, rešite sir, jih pripravite do konca. Kombinirajte sestavine v skledi solate, služite s perjem ali karamelom.

solata recept s suhimi slivami

kuhanje to jed je užitek - v nekaj minutah boste dobili svež, lahko večerjo, ki skrbi za vaše slike. V še bolj prehranski različici se prekajena piščančja solata spremeni v solato, narejeno iz kuhanih prsi. Tisti, ki ne izgubijo težo, lahko v krožnik vstopite mehko sir( na primer mozzarella) in pinjole. Priporočljivo z belim suhim vinom.

Sestavine: dimljene piščančje prsi

• - 200 g;Slive suhe slive - 10-12 kosov;
• kumare - 1 kos;
• jogurt brez aditivov - 50 ml;
• jajčna piščanca - 1 kos.

Priprava:

1. Pripravite suhe slive 20 minut. Jajce se močno ohladi.
2. Piščančje meso, raztrgajte roke na vlaknah, kumare in suhe slive, polne s slamo, pomešajte s piščancem.
3. Egg grind, dodajte ostalim sestavinam. Sezono z jogurtom.

s piščancem in fižol

ne vem, kaj kuhati, ko je nenadoma spustila na goste? Solata z fižolom in dimljenim piščancem! Sestavine lahko postavite v večbarvne sloje ali sektorje, lahko tradicionalno premešate in izberete najlepšo skledo solate. Paradižnikova omaka, če je priporočljivo časa za kuhanje svoje svež paradižnik, oljčno olje, poper in dišečimi listi sveže bazilike.

Sestavine: dimljene piščančje prsi

• - 250 g;Rdeči fižol - 180 g;
• Bolgarski poper - 1 kos;Zelišča
• so suhozna;Paradižnikova omaka
• - 2 tbsp.l.;
• predelani sir - 50 g

Priprava:

1. bolgarščina poper priporočljivo skrajšanju traku dodamo fižol in razčleniti ga predlaga vlaken piščanca.
2. Prehodite skozi večji sir, zmešajte z paradižnikovo omako in posušeno zeliščo, začinite s to omako.

solata z dimljeno piščancem in koruze

receptu, prihranek časa, ki bo ustreže ljubitelje pravilne prehrane. Majonezo je enostavno nadomestiti z naravnim jogurtu ali nizko vsebnostjo kisle smetane. Paradižnika ni potrebno toplotno obdelati, če ste v načinu varčevanja z energijo. Jabolka se lahko podvrže tudi dodatni manipulaciji: pokrito z medom in toploto na rešetki v peči.

Sestavine: dimljena piščanec

• - 240 g;
• konzervirana koruza - 180 g;
• češnjev paradižnik - 6-8 kosov;
• majoneza - 1 tbsp.l.;
• jabolka je zelena - 2 kosi;
• limonin sok - 1 žlica.l.; Produkt trave - ščepec;
• curry - 1/4 tsp.

Priprava:

1. Pražite kos dimljenega curry piščanca, pustite 5-10 minut.
2. Jabolite na majhne kocke, potresemo z limoninim sokom.
3. Pour koruzna zrna v cedilo.
4. Češnje paradižnika razrežemo na polovice, potresemo z zelišči in jih položimo v pečico 20 minut. Optimalna temperatura je 170 stopinj.
5. Vse sestavine, vključno z majonezo, se kombinirajo v solati.

Delicious solata s piščancem in kruhove kocke

svež, dišeč, bo zmagal vse, ki jo poskuša. Skoraj italijanski okus krekerja, sočno vroče Pekinko zelje, hranljivo meso. Idealna posoda za to solato s prekajeno piščančjo prsnico je divji riž, predhodno ocvrt v belem vinu in oljčnem olju.Želite še bolj zanimiv okus? Dodajte prepojena jabolka in črne rozine.

Sestavine: dimljene piščančje prsi

• - 250 g;
• beli listič - 150 g;
• klinčki česna - 3 kosi;
• oljčno olje - 1 žlica.l.;
• kisla smetana je brez maščobe - 2 tbsp.l.;
• Peking zelje - 400 g;
• rozins kishmish - 1 tbsp.l.

Priprava:

1. Drobite kruha na kocke, nanesite silikonsko krtačo v oljčnem olju in ga potresite z zdrobljenim česnom. Pečemo v ogrevanem pečici( temperatura - 150 stopinj), dokler se ne pojavi zlati barvni odtenek.
2. Peking zelje s trakovi, storite enako z mesom.
3. Združite vse navedene sestavine, sezono s kislo smetano. Za lažjo posodo lahko vzamete limonin sok, ki popolnoma očisti okus krekerja.
4. Položite drsnik na celih listih zelja, potresemo z majhnimi črnimi rozinami brez jam, predhodno namočene v vreli vodi.

Video: dietetna solata s piščančjimi prsi