Prihajajo med vašim devetim in šestnajstim rojstnim dnevom. Imenujejo jih različno - "gostje", "prazniki", "rdeči dnevi koledarja".Šteje se, da jih je nenavadno omenjati, njihove manifestacije so skrite od družbe. Mesečno v naši kulturi je napačno in neupravičeno šteje za sramotno temo. Zato je vsaka punca prej ali slej sooči problem: "Kako povedati mami, da je moj čas, tako zelo, da nobeden od njih čutil sramoto»
prvi mesec - to ni tvoja krivda, da je vaše počitnice, čeprav to ni enostavno?.Od deklice ste se spremenili v dekle.Čeprav mesečno prinese nekaj nevšečnosti, je to dober znak -, da si v redu. Zdaj 3-7 dni vsak mesec, ki ga boste uporabili sanitarne zaščite, in morda nekaj pomirjevala in analgetiki. Toda, če želite izvedeti več o tem, morate povedati svoji materi.
Kako naj priznam mamo?
Ta tema je pogosto tabu v naši družbi: vse to izkušnjo in vsi so tiho o tem. Slišimo o zelo žalostni zgodbi deklico zelo zgodaj zrele in jokal, misleč, da je imela raka. Niti mama niti moji prijatelji nista povedali o menstruaciji. In potem je tukaj še posteljo, a vzmetnice in oblazinjenje pohištva narisano krvne madeže. To lahko letijo, in kako lahko upal povedati moji materi, ki je prvi mesec vas?
Preden sem šel z mamo, ne pozabite na naslednje:
- Prav tako je imela tak dan. Ko se je tvoja mama zbudila s prvimi znaki meseca, s strahom in sramotenjem in ji je morala povedati o njej. Vzemite najstniško fotografijo moje mame, poglejte njeno smešno obraz in si predstavljate, kako težko ji je povedal svoji materi, svoji babici: "Mama, imam čas"!Še posebej v tistih časih, ko ni bilo higienskih izdelkov, tamponov, blazinic, vendar je prišlo do pomanjkanja povojnih in bombažnih voln. Dekleta so pralna in kuhana krpa, razmišljali pa so tudi, kje jih posušiti, da ne bi mogli videti svojega očeta ali brata. Verjemi, tvoja mama je bila še težja. Razumela te bo!
- Imeli boste podporo. Pomisli, kako udobno se boste počutili, ko bo vaša mama spoznala vaše časovno obdobje. Lahko se pritožite zaradi bolečine, šibkosti, močnega krvavenja, prosimo za izpustitev iz telesne vzgoje. Mama vam bo dala primerno tableto, vam pomagal izbrati tampone ali blazinice, narediti zeliščni čaj, odgovoriti na vaša vprašanja. Konec koncev, že več let gredo skozi mesece in postane pravi strokovnjak.Še vedno ste mladoletni in vse zdravstvene odločitve o vašem telesu pripadajo vašim staršem. Pojdi k ginekologu, ki predpisuje zdravila proti bolečinam, pregled, če je mesečno boleče, bogato ali nepravilno - vse to je možno v navzočnosti staršev ali skrbnika.
- Pojdi in povej neposredno. To je najboljši način. Pojdi in reci: "Mama!Želim govoriti s tabo o pomembni in osebni zadevi. "In potem že nimava izhoda. Ona bo vprašala: "Kaj se je zgodilo?"In odgovorite: "Začel sem mesečno, potrebujem vaš nasvet in podporo."In, morda, več denarja.
- Majhni koraki in plašljivi nasveti. Če tega pogovora ne morete začeti, ga lahko izzovite. Kako? Pojdite z njo v supermarket za tedenske nakupe in v košarico vrgnite tampone ali blazinice.
- Opomba. Napiši note mami, jo dajte v kuverto in jo položite na mizo. Opišite svoje težave in občutke. Veliko je veliko lažje.
- Mame so drugačne. Obstajajo matere, ki so odprto, prijazno in brezplačno pri pristopu k težkim temam. Vendar pa so tudi sramežljivi. S takšno sramežljivo mamo je bolje uporabiti izbirčni jezik. Na primer: "Mama, se mi je neizogibno zgodilo. Zdaj rabim nekaj higienskih izdelkov in včasih opombo od vas v šolo, tako da se bom sprostil iz telesne vzgoje. Ali razumeš, mati? "
- Bodimo pošteni: sramežljiva mati ni najslabša možnost. Obstajajo matere, s katerimi je težko govoriti, matere so distancirane, mrazne, utrujene od življenja, polne strahu ali agresije. V tem primeru lahko najdete zaveznika ali mediatorja, ki ima dober stik z vašo materjo. Morda je to moja babica, teta ali mamina prijateljica, ki ji bo v dobrem trenutku rekla: »Glej, zdi se mi, da ima vaša hčerka nekaj za povedati, a je nerodno.«Bolje poznaš svojo težko mater in se ji približaj, uporablja diplomacijo.
- In kaj, če bi rekel očetu? Da, če je stik z vašo mamo težak ali pa vaša mati ne, povejte svojemu očetu. Moški so zelo preprosti in prijazni v takšnih stvareh. To bo upošteval, vam bo poskušal pomagati, kot lahko. Nisi prva ženska na zemlji, fantje pa že od otroštva poznajo moške.
- Kaj, če ste sami v družini? Če imate strogo družino s togimi načini vzgoje, potem imate veliko skrivanja. In preden priznaš, bi radi pokrivali sledi. Ne panirajte se in ne ukrepajte hitro. V prvi polovici ure se kri spere brez težav in brez sledi. Vendar ne pozabite, da morate odstraniti mrzla sredstva. Iz tople vode se izklopi in se absorbira v material. Nosite gumijaste rokavice in preizkusite izbrano zdravilo na majhnem in neopaznem področju površine. Vprašajte dobrega strica interneta, kot hitro umivajte madež.In ne skrivajte krvavega spodnjega perila ali bombažne volne pod kopalnico ali na drugih osamljenih krajih. To je stari trik, pogosto ga uporabljajo strašne deklice, vendar še nikomur ni pomagal.Če je stvar majhna, jo odnesite v suho čiščenje. In ti bodo mimo zabojnikov za smeti - poglej odvrnjene žimnice. Vedno so pepelasto. Vse pohištvo madež, ne počutite krivega.
Zgodbe o dekletih "Kako sem povedal mami o menstruaciji"
Ira, 9 let.
Teta ji je dal lepe hlačke v vrtnicah. Deklica jih je "razvajala" s krvjo, poskušala umiti, ni mogla. V kopalnici sem jokal, mislil sem, da umrem. Mama o tem ni govorila z njo, verjame, da je prezgodaj. Kot rezultat, je dekle napisal poslovilnico in pustil, da "umre" od doma. Ira je našla, pomirila, mati mi je dal slaščice, oče - cvetje. Prosili so za odpuščanje, da nam niso povedali o takšni običajni in dobri stvari kot mesečno.
Alina, 12 let.
Šla sem k materi zjutraj pred službo in šolo in rekla: "Mama, želim govoriti s teboj, kot ženska. Začel sem mesečno in potrebujem denar za blazinice. Kaj vam svetuje, da vzamete? "
Natasha, 14 let.
Natasha ima čudovito razmerje z njeno mamo. Na večerji je slovesno izjavila: "Mami, ne skrbi, ti moram povedati nekaj zelo pomembnega."Pause je bil podaljšan, mama je postala bleda.»Moj mesec se je začel!« Mama se je olajšala, pogovor pa se je nadaljeval o tem, kaj pomeni kupiti in kako se s krvjo obrača skozi oblačila.