Diet številka 10

Ta dieta je zasnovana za zmanjšanje funkcionalne obremenitev na srčno-žilni sistem in poveča uriniranje. To je značilno za omejitev

soli, uporabo tekočine kot tudi akutna in začinjene snovi, zmanjšanje celotnega vnosa kalorij.

Printstpy moč: s to dieto je prepovedano uporabljati močan čaj, kavo in kakav. Prav tako je treba izključiti uporabo različnih začimb, prekajene, konzervirane hrane, slane in slanih prigrizkov, mesa in rib Navara. Poleg tega izključena iz prehrane ocvrtega mesa, rib, mast, ovčjega in govejega maščobe, kot tudi vse vrste hrane in pijače, ki povzročajo napenjanje( zelje, fižol, gazirane pijače).

Sesanje tekočine mora biti močno omejeno( do 800 ml / dan).Priporočljivo je jesti hrano in kruh posebne pečenja brez soli. Nekatere posamezne jedi se lahko solijo pri izračunu 3-5 g soli na dan.

Ta prehrana je dovoljena uporaba mleka in mlečnih izdelkov in jedi so maslo, jajca v vseh oblikah, pusto meso kuhano, pusto ribe, juhe, mleko, žita, zelenjava, sadje. Poleg tega je dovoljena uporaba precej šibkih mesnih juh, krušljivimi porridges, pudingi, enolončnice, testenin, ne sladkih izdelkov in različnih jedi iz zelenjave, jagod in sadja, kot so suhe marelice, suhe marelice, rozine in banane( bogata s kalijem).Poleg tega je dovoljeno dajati v prehrani kompote in želeje, ki so izdelki brez povzročajo napihnjenost in ne vsebuje grobe vlaken.

vitaminov v prehrani dajemo v obliki sadnih in zelenjavnih sokov, surove zelenjave in sadja.

Kemična sestava: beljakovine - 80 g maščobe - 70 g ogljikovih hidratov - 400 g celotne kalorične - 2600.

Dietni: označen s pogostimi obroki( 4-5-krat dnevno) v majhnih obrokih. Večerja - najmanj 3 ure pred spanjem.

Ta dieta se uporablja za bolezni srca in ožilja s cirkulacijsko odpovedjo.

Uporabljeni materiali:
Shilov VN, Mits'yo VP»Zdrava hrana»