Kako izbrati in nositi povoj za nosečnice

čakalno otroka - veselo in dolgo pričakovani dogodek v življenju vsakega para. S podaljševanjem ženska trebuh postaja vedno večji, ki ji daje neprijetnosti, povzroča opažajo in bolečine v spodnjem delu hrbta. In potem je čas za prenatalni povoj. Ta članek bo pomagal, da vedo, kakšne vrste naprave, kako se to zgodi in kako je treba nositi.

Kaj je povoj, ki je njegova glavna naloga

1. naprava preprečuje želodec predčasno spustili, s čimer se zagotavlja rodni pred rokom.
2. kakovost in pravilno dimenzionirana povoj odpravlja občutek utrujenosti, opažajo v nogah in po telesu.
3. redno dajanje na pasu, je možno, da se znebite bolečine v hrbtu in preprečuje nastanek strij.
instagram viewer
4. povoj učinkovito pomaga pri soočanju z vse večjo bolečino v dolge sprehode na svežem zraku.
5. Uporaba obvezo po dostavi pomaga hitro obnoviti obliko in se vrniti na prejšnji obrazec. Vendar ne pozabite na posebne vaje, ki pomagajo vzdrževati tonus mišic.
   

   tračne funkcije za nosečnice.

Vrste povoji

kakovosti pasu, ki je "dihanje" materiala, se imenuje "druga koža".V celoti izpolnjujejo vse higienske zahteve in standarde. Najbolj priljubljeni izdelki so bili Nemčija in Velika Britanija. V teh državah, je ustvaril posebno proizvodnjo za izdelavo izdelkov za nosečnice. Izdelek ima odlično kakovost in dizajn, a tudi visoko ceno.

Cenejše možnosti povoji so na voljo v klasični beli barvi, vendar je kakovost ostaja enaka. Najbolj pogosto uporabljajo tri vrste pnevmatik:

1. pas-povoj. Najbolj priljubljen model v obliki elastičnega traku. Opremljen je s tremi dodatnimi ventili, ki vam omogočajo, da prilagodite pas, ne da bi pri vzletu. Nosite jo lahko tako leži in stoji na spodnjem perilu. Povoj je določen v spodnjem delu trebuha, tako da ohranja maternico v položaju in ne pritiska na otroka. Velika prednost te vrste je, da ne v celoti ne pokriva želodec, ki zagotavlja udobje bodoče mame v vročih dneh.
2. Pletene hlačke. Naprava je opremljena s pritrdilnimi vložki spredaj in zadaj.bi morala biti strogo v ležeči položaj, za distribucijo pravico tlaka nositi. Nositi je potrebno namesto spodnje perilo, zato ga je treba oprati vsak dan, kar otežuje proces nenehnega obrabe. Nosečnice praviloma kupujejo več takšnih predmetov.
   pas-povoj Cevka hlačke kombinirane kombinirane
   
   
3. povoj povoj. Lahko ga nosite pred in po porodu. Narejen je iz gumirane materiala in ima obliko pas, po eni strani gre za širši, in z drugo - ozek. V nosečnosti, najširši del uspešno ohranja svoje hrbtne mišice, ozka - podpira želodec. Po rojstvu, pas je treba napotiti na najširši del bo vodila želodec in pomaga obnoviti sliko hitreje. Prihodnje mame kupujejo to možnost, da prihranijo denar.

Kako izbrati in nositi prenatalni povoj

Nakup povoj je le v specializiranih trgovinah. Oni svetovalec bo ustrezno pozornost kupca in vam bodo pomagali izbrati pravo velikost in vam bo povedal, kako se pravilno nositi povoj.

Skladno s tem S( 42-44), M( 46-48), L( 50-52), XL( 54-56) in tako naprej.Če je izbira padla na spodnje hlačke, potem morate dodati še eno na običajno velikost. Takšni preprosti izračuni bodo pomagali pravilno izbrati povoj, ki bo učinkovito opravljal svoje funkcije.

Vsaka obloga je opremljena z navodili po korakih, ki jih je treba upoštevati, pri tem pa prvič postavite pas. Toda najbolj osnovni pokazatelj je osebno udobje ženske. Upoštevajoč vsa priporočila za pravilno nošnjo antenatnega povojca, pričakovana mati nikakor ne bo škodila otroku. Pomagal mu bo, naj vzame pravi položaj in olajša njegovo bolečino.

Toda kako ugotoviti, ali je povoj pravilno obrabljen?Če želite to narediti, morate biti pozorni na takšne trenutke:

• Treba bi bilo pod trebuhom, nasloniti na boke, obvladati sramno kost in podpreti spodnji del hrbta.
• Kot že omenjeno, ne sme pritisniti na želodec.
• Hkrati se ne bi smel znižati prenizko, zato ga ne bo uporabljalo.

Nakup pasu je pomembno, da ga poskusite.Čeprav so vsi modeli podobni drug drugemu, vsi proizvajalci poskušajo izstopati. Ni vam treba obotavljati, da poskusite na različnih povojih, dokler prihodnja mama ne najde popolnoma udobne možnosti.

Kako nositi:

1. Glavno pravilo pri nošenju pasu: ne sme pritisniti na želodec.
2. Ni ga priporočljivo nositi ves dan, v primeru otroške anksioznosti pa ga je treba takoj odstraniti. Strokovnjaki priporočajo nošenje zavoja 3 ure na dan.
3. Če imate hudo bolečino v hrbtu, lahko povečate nogavice, vendar morate na vsake 3 ure vedno vzeti 30 minut odmora.

Indikacije in kontraindikacije za uporabo pasu

Za 22-25 tednov nosečnosti se ženska začenja počutiti nelagodje zaradi naraščajočega trebuha. Na tej točki morate uporabiti povoj, ki bo olajšala razmere. Obstaja več indikacij, da mora punca samo nositi to napravo:

• energičen način življenja;
• bolečine v spodnjem delu hrbta in osteohondroza;
• boleče občutke v spodnjih okončinah, krčne žile;
• opozorilo na pojav strij;
• z več nosečnicami;
• med ponavljajočimi nosečnostmi, saj je trebušna stena bolj raztegnjena;
• je oslabil trebušne in medenične mišice;
• za določene vrste porodničnih patologij;
• , da se prepreči prezgodnje rojstvo.
  Bolečine v hrbtu Večkratna nosečnost
  
  

Za obrabo pasu med nosečnostjo skoraj ni nobenih kontraindikacij. Vendar pa priporočamo posvetovanje z ginekologom. To je zdravnik, ki vodi nosečnost, ki lahko pomaga pri tej zadevi. On bo smiselno ocenil potek nosečnosti in položaj ženske. Strokovnjaki se ne strinjajo o smiselnosti uporabe povoj. Toda vsaka ženska v situaciji lahko poskusi na povoj in razume, kako prijazna je zanj in ali jo sploh potrebuje.

Povzetek

Povzetek za ženske na položaju je nujna in uporabna stvar. Učinkovito podpira in določa trebušne mišice, lajša bolečine v spodnjem delu hrbta, zmanjšuje bolečine v času hoje. Te funkcije pasu opravljajo kakovostno in učinkovito, če le je popolnoma ujemajo, pravilno nastavijo in prilagajajo.

Ona mora osebno najti pravo različico za sebe, v kateri bo udobna. To ne bo težko, saj sodoben trg ponuja velik izbor. Izbira je za žensko! Sorodni videoposnetki: