Spalna pravila za menstruacijo

Med drugimi težavami nepriljubljeni ženske menstruacijo obdobje, pa je problem uhajanja.Še posebej pomembno, da je ponoči, ko ni nobenega nadzora nad zamenjavo higienskih izdelkov, in ni želel, da bi dobili največ enkrat. Kako spati med menstruacijo, ne da se jih spomnimo vsako uro, strah, da bi dobili umazano?

Vsebina

  • 1 izbira spalne blazine
    • 1.1 spleteno
  • 2 Alternativna sredstva za zaščito pred pušča
  • 3 izbiro spodnjega perila na mesečni izbira

za spalne blazine

problem pretoka tako zaskrbljeni žensk v menstrualnem obdobju, tudi zato, ker so zanje značilne letargija, želja, da se uležejo inpopoldne. Zakaj želite spati med svojimi obdobji? Ta potreba je razloženo na dva načina:

  • Ta način narekuje, hormoni, natančneje boj med estrogena in progesterona. Druga snov, če prevladuje, naredi žensko brez razloga utrujeni, pasivno. Zato je želja, da spijo, da ponovno pridobi moč in sposobnost za delo.
  • Menstruacija se pojavi z izgubo krvi. Tudi če je njegova številka majhna, telo meni, da je potreben počitek, vključno s fizičnim. In z bogatimi in dolgimi izločki med menstruacijo vedno želeli spati. Kot posledica precejšnje izgube biološke tlak tekočine zmanjša. In če obstajajo druge simptome PMS, in sicer, slabost, razdražljivost, potem pa izgine in apetit. Telo je bolj težko, da bi se prekrvavitev. Izboljšanje počutja med spanjem, ki postane edina možnost, da razvedriti malo.
    instagram viewer

želja uleže, prihaja le nekaj dni pred kritičen, preveč, je zaradi predmenstrualnega sindroma.

Če želite vedno spati pred menstruacijo, je treba preveriti raven hemoglobina v krvi. Z obilno izločki, lahko pade tako, da bo zdravnik dal diagnozo "slabokrvnost", ki ne opustiti dobre absorbentnih blazinice.

Ali lahko spim med obdobji? Seveda, saj ne da bi ta ženska grozila z razčlenitvijo, poslabšanje PMS simptomov. In te sanje je bil miren, zmanjšanje, morajo biti zaskrbljeni izbiri ploščic.

Obstaja več možnosti za nočne higienskih izdelkov. Poleg izboljšanega vpojnosti, imajo večje velikosti kot celo Maxi blazine ali Super. Morali izbrati eno od naslednjih blagovnih znamk:

  • "Always» .Obstajajo različne tesnil te blagovne znamke, ki so namenjeni za nočno uporabo."Vedno» imajo zaščitne stranske dele, ki ščitijo pred madeži platna. Različne blazinice, ki se lahko absorbirajo vonj, ki je neizogibna, ko velika količina izločkov in lahko motijo ​​spanec še posebej občutljive ženske. Z "Always Ultra» ne bi bilo treba vstati ponoči, saj absorbirajo dodelitev 100%.In nikar ne mislite, v kakšnem položaju za spanje med menstruacijo. Vsak položaj je sprejemljiv.
  • «Naturella» .Za razliko od teh nočnih blazinice ne le edinstven visoko blažiti, ampak tudi njih poseben premaz v stiku z presredka plasti. On je prepojena hipoalergensko kremo, ki ne dovoljuje, koža in sluznice razdraženo in srbeče. Spal z "Naturella», ki so namenjeni za nočno uporabo bodo mirni.
  • «Libresse» .Njihova zgornja plast je naravna tkanina. Zato noč «Libresse» ne bo dovolil, da se pojavijo na rdečico kože in drugih vrst draženja. Vpojnost in velikost teh ploščic do najboljših higienskih sredstev za te vrste, in cena je veliko bolj skromna.

Priporočeno preberite članek o vrstah blazinice za ženske in najstnike. Z njo se boste naučili, kako biti polaganje, za enkratno uporabo in za enkratno uporabo sredstev, zlasti izbira sanitarnih izdelkov.

spleteno

ne boriti s tem, kako spati med menstruacijo je lahko, če imamo idejo o tkanine trakov. Lahko so izdelana in najbolj velikosti je to primerno glede na žensko. Posteljnina in spodnje perilo bo ostal čist v vsakem primeru mesečno.

Toda z so domače distančniki verjetno, da bi v skladu s svojimi anatomskih značilnosti, in nekdo ta možnost ni zelo udobno. Obstaja alternativa - končni higiena tkanina:

  • «Lunapads",
  • «Naya",
  • «Schoon",
  • «sorella Luna",
  • «GladRags",
  • «v hlačah»,
  • «Goddans lune".

Seveda, so dražji kot za enkratno uporabo, vendar širok spekter pomoči vsaka ženska, da bi našli ustrezno obliko. Tkanine blazine prihajajo iz bombaža, bambusa, svile, sintetike. Oni ne zdrsnejo iz spodnje perilo, omogočajo lastniku, da izbere katerega koli udoben položaj za spanje.

Alternativna sredstva za zaščito pred pušča

desni spanja v mesecu, da je samovoljno izbiro pozo za to, ne skače gor vsako uro, da vidim, če bi bila izbira na listu ušli, pomaga kombinacijo različnih higienskih izdelkov( blazinice in eno od naslednjih možnosti):

pomeni Imenovanje
Tamponi Te naprave prihajajo v različnih gostoto prebivalstva, ki ne preprečuje njihovo udobno uporabo, vendar čutim v notranjosti.Če je dodelitev bogata, lahko vzamete tampon, ki ga absorbira. V velikosti, to ne bo veliko več kot običajno.
menstrualna skodelica ali kape Kljub zastrašujoče ime, je priročno in higienski način. Posoda je majhna posoda iz gibkega in gladkega materiala, ki se vstavi v vagino. Spin kopičijo v njej( največ 12 ur), po katerem se naprava lahko predela izperemo in vzpostaviti znova.
plenice za odrasle so zasnovani za udobje skrbi za nepokretne bolnike, vendar so dovoljeni za uporabo in med menstruacijo. Zbirajo se plenice in drugi higienski izdelki. In tudi odpraviti potrebo, da opere umazano perilo. Po uporabi jih preprosto zavržejo.

izbira spodnjega perila na mesečni

morali izbrati spalni položaj v kritičnih dneh v nepripravljenosti najbolj umazano perilo in posteljnino narekuje. To postavlja vprašanje, ali je mogoče z mesecem spati na želodcu. Na splošno prepovedi tega položaja, če je to všeč, ne obstaja.

Toda ne pozabite, da je takšna drža spodbuja maternične gladke mišice, ki se lahko poveča bolečino in povečati količino krvavitve. Slednje ni grozno, če ne presega omejitev norme( največ 150 ml).

Higienski izdelki lahko prepreči uhajanje, še posebej, če skupaj z njimi, da uporabljate pravo spodnje perilo:

  • hlačke boksarice. oprijeta telesa od pasu do dnu zadnjice, ki se ne premika trak, saj je aktivno ženska ni premaknil med spanjem.
  • Posebne hlačke za menstruacijo. Imajo visok pas, širok del zajema mednožje. Ta omogoča tesno tesnjenje tesnila. In če razporeditev pušča na perilu, jih lahko ustavi, da ne pridejo na liste.
splošno, če je zaspan, drža je treba izbrati udobno. Ko zanesljiv higieničen pomeni, da lahko ležijo na vaši strani, kolena ki leži na trebuhu, zato se je ustavil boli. Dovoljeno, da se usede dol in nazaj, ter da se odpravi pretok hkrati pomoč 2 blazinice naenkrat.

V kritičnih dneh pogosto želijo spati, šibkost pa še dolgo ni nastavljena. Ampak, če izberete pravo higiensko, potem se vam ni treba več zbuditi ponoči. In vendar morate vedno spremljati količino mesečnih odvajanj. Včasih je bolj pomembno, kot je debelo oblazinjenje, da se obišče zdravnika in zdravljenje.

  • Mar 28, 2018
  • 53
  • 176