Slabost reproduktivne funkcije prinaša velike spremembe. Za nekatere ženske upravljajo lažje, za druge pa postanejo boleče. In če ne veste, da obstajajo sredstva, ki lahko v tem obdobju pomagajo telesu, so lahko posledice prestrukturiranja njegovega dela zelo neprijetne. Toda folna kislina v menopavzi izboljšuje počutje in odpravlja potencialne nevarnosti za zdravje.
Nekatere podrobnosti o folni kislini
Ta snov najdemo v številnih zelenjavi, zeliščih, sadju, vendar je tudi umetna oblika. Folna kislina ni nič drugega kot vitamin B9, potreben za telo v kateri koli starosti, začenši z obdobjem intrauterinega razvoja. Zagotavlja proces delitve celic, razvoja in asimilacije drugih potrebnih snovi: aminokisline, serotonin, noradrenalin.
Za dopolnitev folata potrebujete:
- špinačo;
- Brokoli;
- Stročnice;
- Citrusi;
- Banane;
- marelice;
- Melone.
Ampak ne vedno je dovolj za normalno zdravstveno stanje. In nato predpišejo pripravke folne kisline.
Kako zdravilo B9 deluje z menopavzo?
Folna kislina v menopavzi je potrebna bolj kot kdajkoli prej. To je obdobje izgube telesa ženskih hormonov. Pojavlja se gladko, vendar se začne, povzroča veliko hudih manifestov, povečuje verjetnost pojava bolezni.
Najpogosteje vpliva na telo z zmanjšanjem števila estrogenov. To pomanjkanje povzroči vroče bloke, suho sluznico, poslabšanje živčnih reakcij.
To pomeni, da običajne kontraindikacije za slednje ne vplivajo na vnos vitamina B9.Poleg tega ni nobenih neželenih učinkov, povezanih z uporabo hormonov.Če je potrebno nemoteno izločiti simptome menopavze, folna kislina lahko:
-
Poraz vročih pljuč.Pojavljajo se zaradi krvavitve krvnega obtoka, ki ga vitamin aktivno preprečuje.Ženska ima vročino in znojenje; - Normalizirajte tlak. Zaradi zmanjšanja količine homocisteinske kisline vitamin B9 ne dovoljuje, da se holesterol deponira na stenah posod in obnovi delo ledvic. Urinarni organi včasih povzročajo visok krvni tlak;
- Odpravite suhe sluznice. Folna kislina regenerira celice povrhnjice, tako da v nožnici izgine nelagodje. To vam omogoča nadaljevanje običajnega intimnega življenja, kar samo po sebi pomaga zmanjšati vse klimakterične manifestacije. Podobne obnovitvene lastnosti v zvezi s kožnimi celicami, lasemi, nohti;
- Ohranite živčni sistem in srce. Folna kislina, ki se uporablja v menopavzi, odpravlja anksioznost, razdražljivost. Razvoj serotonina, ki ga zagotavlja njena prisotnost v telesu, pomaga pomiriti druga negativna čustva in obnoviti spanec. Grožnja, da pride do živčnega razpada z menopavzo, se depresija zmanjša večkrat;
- Obvladajte z glavobolom. V menopavzi ima lahko različne vzroke za pojav, vendar se folna kislina enako dobro bori z vsemi. Vitamin ohranja vezivno tkivo v hrbtenici, sklepih, ohranja elastičnost mišice, to pomeni, da se napetost glavobol ne bo več pojavil. Brezplačno, zahvaljujoč njemu, iz holesterola tudi plovila ne povzročajo gravitacije v hrbtu;
- Obnovite delovno zmogljivost. Hitra utrujenost, oslabljen spomin in pozornost, značilna za menopavzo, se lahko uporabijo za folno kislino. Energija se vrne ženski, imuniteta se dvigne, zahvaljujoč dejstvu, da vitamin izboljša sestavo krvi, povečuje hemoglobin;
- Počasno izgubo kalcija s kostnim tkivom. Vitamin B9 posega v proizvodnjo homocisteina, ki le pomaga pri sproščanju tega elementa v sledovih;
- Zmanjšajte verjetnost degeneracije celic v maligne celice. Z menopavzo se nevarnost tumorja povečuje, vendar folna kislina preprečuje uničenje DNK.To zmanjšuje nevarnost ne le za reproduktivne organe, ampak tudi za pljuča, grlo, prebavni sistem. Nekateri zdravniki so prepričani, da je bil B9, ki so jim pomagali pri zdravljenju njihovih bolnikov zaradi cervikalne displazije.
Priporočamo, da berete članek o postmenopavzi pri ženskah. Spoznali boste glavne manifestacije in simptome tega stanja, izumrtje reproduktivne funkcije, potrebo po jemanju zdravil za izboljšanje dobrega počutja.
Pravilna metoda je ključ do uspeha
. Pomembna točka, ki zahteva odkrivanje folne kisline v menopavzi, je, kako piti zdravilo z njim. Mnogi se bojijo pretiravanja in poškodujejo že oslabljeno telo.
Odmerek za odraslo ženo je odvisen od splošnega stanja njenega telesa. Kajenje lahko povzroči povečanje, saj nikotin ovira absorpcijo folata. Povečan odmerek je potreben za tiste z diagnozo anemije ali krvjo absorpcije črevesnih sten, kroničnega gastritisa, enteritisa. In ženske z ugotovljeno aterosklerozo bi jih morale zmanjšati. Pravilna količina folne kisline je lahko 200 μg in 400.
Izbira potrebnega odmerka je treba zaupati zdravniku. Toda v načelu se zdi, da se zdijo ženske "jesti", zato se folna kislina hitro in neodvisno izloča iz telesa. Ne bojte se piti droge z diabetiki, s hipoglikemijo, visok krvni tlak.
Pripravki folne kisline se vzamejo zjutraj, tako da je njegovo delovanje potrebno za aktivno fazo obstoja organizma. Za dosego želenega učinka zadostuje 1-3 mesece uporabe. Dolgoročno uporabo kot terapijo proti menopavznemu sindromu je treba kombinirati z uporabo vitamina B12.Prav tako ga potrebuje telo, vendar ima folna kislina lastnost izpiranja. Alkohol uniči hranila, ki nastanejo pri njenem vnosu, zato je med vnosom treba izključiti.
Vzame se s ter skupaj z nadomestnim zdravljenjem hormonov. In če teh snovi ne morete uporabljati pri zdravljenju menopavze, folna kislina postane resnično odrešenje.