Limon je majhna hibridna zimzelena sadna drevesa iz rodu citrusov. Domovina limone je Indija, Kitajska in tropski otoki v Tihem oceanu. Za sadje se to sadje pogosto uporablja ne samo pri kuhanju, nič manj priljubljenih zaradi svojih uporabnih lastnosti, limone in limoninega soka v medicini in kozmetologiji.
poleg prijetnega vonja in zaobljene oblike, limona je zelo dobra za vaše zdravje, saj je skladišče organskih kislin, hlapne, in, seveda, vitamini. Vse te snovi v soju limone imajo veliko uporabnih lastnosti:
- nam pomaga pri soočanju z veliko virusi in mikrobi;
- okrepi imuniteto, normalizira metabolne procese, ki se pojavljajo v človeškem telesu;
- normalizira hormonsko ozadje;
- provitamin A, ki je v sestavi limone, podpira vizijo starejših ljudi, in tiste, katerih poklici so povezani s konstantno prisotnostjo na računalniškem monitorju;
- spodbuja proizvodnjo želodčnega soka in izboljša apetit;
- normalizira krvni tlak in se bori z aterosklerozo;
- odpravlja prekomerno živčnost in zmanjša učinkovitost;
- limonin sok pomaga odpraviti toksemijo pri nosečnicah;
- se uporablja kot celovito zdravljenje za boj proti urolitiazi.
Lemon v kozmetike
Lemon - skoraj univerzalna sredstva v domačih kozmetičarke, saj temelji na pripravi proračuna, a nič manj učinkovita za nego kože, za obraz, lase in celo nohtov.
Lemon obraz, noge in nohti
staranje kože, obrazne gube, pege, starostnih peg, aken - bo vse to pomagalo pri premagovanju težav našega limone.
- Mešano v razmerjih 1: 1 oljčno olje in limonin sok - odlična maska obraza, na kateri so se že pojavile prve gube.
- Sveže pripravljeni zeleni čaj z dodatkom limoninih rezin je čudovit osvežilni tonik za obraz.
- Limonski sok pomaga tudi znebiti mozolja, pege in starostnih pik.
Pomembno! Uporaba limoninega soka na koži obraza v čisti obliki še vedno ni vredna, kozmetologi priporočajo redčenje sokov tega sadja z malo vode.
Poleg tega limonin sok je koristno ne le za kožo, ampak za noge kožo. Nekaj minut, ki jih preživite v topli nogo kopel, ki vsebuje sok tega sadja, bo odpravil utrujenost vaših stopal in odstraniti njihovo otekline.
Uporaba limonin sok okrepiti nohte je drgnjenje na vsakih 5-6 dni, nohtov ploščo ali pri pripravi zdravil, kopeli, ki je sestavljena iz limone.
Lemon za lase
Več kot eno desetletje je bila limona široko uporabljena kot izdelek za nego las. Njegova bogata sestava uporabnih snovi močno vpliva na lasne mešičke in na lasišče, ki jih poškoduje seborrhea in nekatere druge bolezni.
- 4 žlice limoninega soka, pomešanega s kozarcem vodke - odličen naravni losjon za mastne, močno sijoče lase. Priporočljivo je, da korenine las namakate vsak dan 6-7 dni.
- Za preprečevanje prhlja se sok pol polovice limone zmeša z dvema rumenjakah in 5-10 kapljicami olja za brašno. To mešanico priporočamo, da nekaj dni preganja v lasišče ali dokler pršut ne izgine.
- Tinktura, ki temelji na koreninah repice in limoninega soka, je koristna za izpadanje las. Poleg tega to sredstvo zmanjšuje srbenje, odpravlja prhljaj in pomaga krepiti lasne mešičke.
- Maska iz limoninega soka in oljčnega olja, izdelana ponoči, bo okrepila razcepljene, suhe lase.
- Izperite lase z limoninim sokom, razredčenim z nekaj vode( najpogosteje ena srednja limona traja 1 liter vode), naredi lase sijoče in mehke. Poleg tega lahko taki izpiranje rahlo osvetli lase.
Za hujšanje
Ljudje, ki trpijo zaradi dodatnih kilogramov in bi radi, da bi svojo težo nazaj na normalno, zato bi morali paziti na to sadje.
Pomembno! Limonski sok za zmanjšanje telesne mase je dovoljen samo v razredčeni obliki.
Po nekaterih poročilih so tešče dni z mešanico limoninega soka, medu in vode, da bi bilo mogoče izgubiti med 1 in 3 kg na teden. Tudi ta pijača razen gladke hujšanje, prispeva k odstranjevanju škodljivih snovi iz telesa. Vzemite limonin sok za zmanjšanje telesne mase, najbolje na prazen želodec.
Kontraindikacije
Kljub celi vrsti svojih koristnih lastnosti, limona ima tudi številne kontraindikacije:
- Najprej je to sadje ni priporočljivo za ljudi, ki trpijo zaradi gastritis, razjede želodca ali dvanajstnika;
- je treba previdno uporabljati tudi osebe, ki so nagnjene k alergijam;
- prekomerno pitje limoninega soka lahko negativno vpliva na stanje zobne sklenine;
- zloraba limona vnetne bolezni v ustih in grlu lahko vodijo v tem, da več poškodovanih območjih vneta;
- ni priporočljivo, saj limonin sok za otroke, mlajše od 3 let zaradi morebitnega negativnega vpliva na občutljive sluznice želodca otrok.
Kot lahko vidite, limonin sok lahko prinese ne le dobro, ampak tudi škoduje. Kljub temu je težko precenjevati pozitiven učinek tega sadeža na človeško telo.