Življenje ni lepo, ko ne čutite svojih najljubših dišav, ne morete uživati v okusu hrane. Mnogi ljudje poznajo neprijeten občutek zamašenega nosu, neskončnega mraza, pomočenja ponoči. Pri dolgotrajnih pojavih prehladov in alergij je treba sprejeti ukrepe, da se znebite simptomov, sicer bo bolezen postala kronična.
Povzroča otekanje nosne sluznice
Nose - neke vrste klima v našem telesu: ne glede na to, kakšna je temperatura okolice, ne glede na to, kako je bil zrak poln prahu, kalčkov v pljučih, je vedno dobi očistiti, segrejemo na 37 ° C.Za to so odgovorne posebne anatomske formacije - spodnje nosne konice, ki predstavljajo zapletke krvnih žil. Zmanjšanje krvnega obtoka v teh organih povzroča oteklino sluznice nosu. To se zgodi iz več razlogov:
- Ko so hormonsko odpoved plovila ščitnice sproščeno in razširjene, tako da je otekanje nosne sluznice izločki.
- Motnje vegetativne regulacije in krvnega polnjenja plovil povzročajo zastoje nosu brez tekočega snemljivega.
- Polipi v zgornjih sinusih povzročijo prizadeto dihanje, sluznico.
- Okužba dihal spremlja oteklina nosne sluznice, izcedek iz nosu.
- Alergijski rinitis zaradi občutljivosti na mraz, cvetni prah vodi v obilen tok sluzi iz sinusov.
Kako se znebiti zamašenega nosu v jutro
končnega težave z dihanjem nos je vedno enak - vnetje njegove lupine, s katerimi veliko make up, ohranja njihovo stanje s pomočjo rednih kapljic. Od farmacevtskih zdravil, zlasti z redno uporabo, lahko spremljajo komorbidne bolezni, zato je njihova uporaba neželena. Včasih se zamaška nosi manifestira zjutraj - to je znak stagnacije sluzi in sušenja notranje lupine nosu.
Jutranja fizična aktivnost: osnovno polnjenje bo povzročilo pospešeno cirkulacijo krvi, kar bo pomagalo očistiti nos sluzi.
Kako hitro ozdravi izcedek iz nosu in lajšanje simptomov
Če se bližamo obravnavo dihala premišljeno, jasno razumeti, kaj lahko načini ljudi z izcedkom iz nosu in zamašen nos pomaga proces odpravo simptomov ne bo veliko časa. Tukaj je nekaj učinkovitih nasvetov:
- Znebite se prahu v prostoru, povečajte koncentracijo vlage v zraku z gospodinjskim vlažilcem ali razpršilom.
- Za obdobje nastanka nazalne kongestije, izcedek iz nosu zavrže kajenje, pitje alkohola - to bo imelo zdrav učinek na celotno telo.
- Pohodništvo v vsakem vremenu ugodno vpliva na zdravje nosu.
- Tudi s hudo dihanjem poskušajte dihati skozi nos, ne v usta. V tem primeru mora biti dihanje gladko, površno. Preizkusite to metodo - zalozhennost in izcedek nosi zelo hitro.
- Med težavami z dihalnim sistemom v prehrani mora biti enostavna, hitro prebavljiva hrana.
Folk sredstva za prehladu
do simptomov prehlada se ne odloži za dolgo časa, je treba na prvi svoj videz za začetek zdravljenja. S pomočjo folk pravna sredstva za hladno in zamašenega nosu, se lahko vrnete vonj po nekaj dneh, apetit, spim normalno.
- Narežite česen, nagubajte čebulo in premešajte. Kašitsu je pol ure položil kos gaze, zastavljal v ušesih. Hlapne( aktivne sestavine) teh zelenjave bo prodrla v nazofarinksa, obnosnih votlin in medveda sadja.
- rdeča pesa lahko stalno zniža zastoje nosu. V obeh nosnicah je treba kapljati nekaj kapljic svojega soka. To zdravilo uporabite za dva dni, tretji dan pa simptomi izginejo.
- Sok Aloe vera( 1 tsp) je kombiniran z medom( 0,5 tsp).Nosečnice s to raztopino namažite z vatirano palčko za noč.Ta recept bo pomagal izogniti jutranjim zamašenostim nosu.
- Kalanchoe sok se uporablja v folkah za hladno in nosno kongestijo. Izzove močno kihanje, ki čisti celo maksilarne sinuse iz gnojne vsebine. Ni čudno, da homeopatija uporablja to rastlino.
Than za zdravljenje zamašenega nosu, brez smrkelj
Če ste več kot štiri dni, je zamašen nos, brez očitnega razloga ali prehlad, je to znak za zračno sušimo. Takšna votlina in sluznica sta gojišče za patogene, bakterije. Odpravite suhost in posledično zamašen nos, enostavno doma:
- kupi vlažilec zraka in ga redno uporablja;
- prezračuje prostor, kjer spiš, delate, ostanejo dolgo časa;
- , ko je zamašen nos brez mraza, se ne bojite, da gredo ven in v deževnem vremenu.
Kaj pa, če je
alergije v odzivu na alergen telo poskuša, da se zaščiti pred njim na tuje snovi, ki ni dobil v notranjosti, je zamašen nos in izcedek iz nosu, kihanje. Ti simptomi se pojavijo brez očitnega razloga. Tradicionalna medicina priporoča, da nos in nosnost nosu v obdobju poslabšanja alergij uporabljata tinkturo za koprive. Listi te rastline vsebujejo posebne sestavine, ki pomagajo, da se znebite histamina, ki povzroča nosno občutljivost sluznice za okolje. Recept za pripravo naravnega zdravila:
- pušča koprive( 30 g) v kozarec;
- pour vodka( 100 g), pustite, da piha 14 dni, stresa vsak dan vsebino pločevinke;
- seva skozi cedilo, nalijte tekočino v temno steklenico;Tinktura
- vzame vsakokrat vsakih šest ur.
učinkovita domača pravna sredstva za prehladu
dogodek napak v dihalih je zelo pomembno, da ne zamudite niti trenutka začetka in začeti zdravljenje ljudsko recept, potem vam ni treba zateči k agresivnih farmacevtskih zdravil, ki povzročajo alergije, zasvojenosti. Uporaba domačih sredstev za izcedek iz nosu in dihanja, ne boste porabili veliko truda, denarja in časa, učinek postopkov pa bo dolg.
Masaža
Lice ima takšna mesta, masažo, s katerimi lahko preprosto premagate dlani nosu. Po korakih po korakih za samomasažo, ki redno ponavljajo vaje, se boste v večernih urah počutili, da se bodo neprijetni simptomi umaknili. Kako delati na mrazu z masažo:
- Prva točka je pod obema nosnicah. Nežno dvignite prste desetkrat.
- Druga točka je nekoliko višja in tudi na obeh straneh. Nežno pritisnite v vogalih vek, kjer pridejo solze, in jo masirajte desetkrat.
- Tretja točka je v hrbtu ušesa, vendar ne na mestu hrustančnice. Nežno pritisnite prste desetkrat zapored.
- Četrta točka je na hrustancu ušesa. Pritisnite to desetkrat.
Te vaje je priporočljivo kombinirati z mletjem paranazalnih sinusov. Pred začetkom samo-masaže je potrebno intenzivno medsebojno paziti palme, da se oblikuje toplota. Na zadnji palcema pritisniti na čeljustno sinus in forefingers nežno stisnite njegove nosnice in proizvajajo masažo s krožnimi gibi. To bo povzročilo hiter odtok sluzi in izpust nosu iz obstrukcije.
nosne izpiranje
Ta metoda je kot sredstvo za vnetje žrela in preventivno, ko virus izbruh."Jala Neti" vam omogoča, da se znebite gnojni sinusitis, otekanje in sušenje dihal. Za nazalno lavažo zahteva čajnika 1-2 skodelice vode s tanko tulec, ki se lahko vstavi v nosnico neboleče. Korak za korakom delovanja:
- vlijemo v kotliček tretjino žličke desertne morske soli;
- dodamo soda( 0,5 tsp), jod( 2 kapljici);
- se prepogne čez kopalnico, drži glavo nagnjeno;
- v zgornjo nozdrno vstavi konico čajnice, tako da raztopina izteka iz nje in se izlije skozi spodnjo odprtino za nos;
- pour polovico tekočine, nagnite glavo v drugo smer in spremenite nosnico;
- na koncu izpiranja je treba večkrat upogniti navzgor po kopeli, popraviti in dvigniti z izdihom.
- izmenično izžareva vsako nosnico.
Vdihavanje
Mnogi od odraslih, ki so pogosto bolni v otroštvu, imajo živahne spomine na izvajanje inhalacij - ogrevanje pod volnenim odejo. Dihanje po vročem krompirju, hlapi eteričnih olj evkaliptusa itd. V sodobnih razmerah se uporabljajo primerni inhalatorji z blagovno znamko, na primer nebulatorji, ki se lahko uporabljajo za odrasle in otroke.Če takega pripomočka ni mogoče kupiti, potem je doma naenkrat enostavno narediti podobno napravo:
- razreže dno plastične steklenice;
- prelijemo v vročo vodo v steklo, dodamo eterično olje evkaliptusa( nekaj kapljic);
- položi plastično steklenico na steklo in vdihne terapevtske pare skozi vrat.
Zdravljenje izcednega nosu pri otrocih doma
Runny nos vodi v slabi apetit, anksiozni spanec, kapricijo pri dojenckih. Uporaba otroških kapljic, kot je Quix, lahko povzroči zasvojenost in še bolj otekanje sluznice. S pomočjo folk zdravil za mraz vam lahko ozdravi novorojenčka:
- Takoj po nočnem prebujanju je potrebno nositi olje iz morskega lista v nosu( 1 kapljico v vsako nosnico).
- Pri prvih znakih hladnega ulova uporabite farmakološko raztopino soli: pokrijte vsake dve uri z dvema kapljicama obeh nosnic. To bo pomagalo navlažiti sluznico in ji omogočilo, da se prosto diha.
- Pitje veliko vode bo preprečilo zastoje nosu.