Prednosti in poškodbe infrardeče savne

infrardeča savna - majhna kabina, stene, od katerih so posebna onesnaževalci infrardeči valovi imajo določeno dolžino. Zaradi vpliva teh valov je človeško telo segreto. Infrardeča savna koristi pri hujšanju, s pomočjo katere se izvaja učinkovit zdravstveni tečaj za celoten organizem, a če je zlorabljen, je lahko škodljiv.

• iz akcijske Indikacije Kontraindikacije

funkcije Kdaj lahko obiskujejo infrardeča savna žarki prodrejo globoko v 4 cm, ki zagotavlja najbolj močno vpliva na kožo, mišice, kosti in notranjih organov. Hkrati se v notranjosti kabine segreje temperatura do 50 ° C.Takega učinka ni mogoče doseči, če se uporablja tradicionalna kopel.

le 30 minut, v kabini pa je enotno segrevanje celotnega telesa, odpre pore, skozi katere odstranjuje škodljive toksine, maščob, spojine težkih kovin.

Ni ogrevanja in toplota deluje neposredno na človeško telo. Zato je infrardeča savna koristna za bolnike z revmatizmom, s hipertenzijo in bolečino v hrbtu.

infrardeča savna je opremljena s posebno opremo, s pomočjo katerega lahko neodvisno nastavite globino in moč prodiranja svetlobe in trajanje postopka.

Obstajajo nekatera pravila za obisk savne:

1. Trajanje enega postopka je približno 30 minut na dan.
2. Za povečanje učinka je priporočljivo temeljito čiščenje kože in da masaža, potem pa nujno oprati ostankov kože z oljem ali kremo.
3. Če se savna uporablja kot sredstvo za preprečevanje prekomerne teže, je bolje, da ga obiščete po treningu v telovadnici.
4. Postopek ni potreben po gostem obroku ali na praznem želodcu. Najboljša možnost je piti kozarec citrusov ali svežega svežega soka. Po savni lahko pojeste majhen delež zelene solate in beljakovinske jedi.
5. Ne obiščite savne za glavobol ali mraz, saj bo ogrevanje postalo močan stres za telo.
6. Med postopkom je dovoljeno piti navadno vodo, vendar le v majhnih količinah. Ne uporabljajte preveč tekočine, sicer bo to povzročilo večji pritisk na srce.

Indikacije

uporaba infrardeče savne je indicirano za:

• hude zastrupitve;Motnje
• pri delu gastrointestinalnega trakta;
• bolezni kardiovaskularnega sistema;
• oslabljena imuniteta;
• zlorabe mehurja in ledvic;
• težave pri delu mišično-skeletnega sistema;
• bolezni grla, ušes, nosu;
• težavami v duševnem zdravju.

Ob upoštevanju pravil infrardeči savni, v korist postopka je, kot sledi:

• Pomaga v boju proti celulitu. Po več tretmajev, v začetni fazi bolezni, je koža zravnal izginejo grde udarec. Ko teče oder celulitis potrebujejo ne le sistematično infrardečo savno, ampak tudi celovit pristop - masaža, pravilno prehrano, redno vadbo.
• borijo z debelostjo, kar je posledica povečanja telesne temperature pospešuje proces presnove in zmanjša količino telesne maščobe. Da bi dosegli čim večje koristi od postopka, se morate držati stroge diete, ne pozabite na vadbo in masažo terapijo.
• Prikaže škodljive toksine, nakopičeno žlico, sol iz telesa.
• Poveča elastičnost in ton krvnih žil ter zdravi hipertenzijo.
• ima blago pozitivno vplivati ​​na imunski sistem in notranjih organov celotnega telesa.
• Izboljša in normalizira delovanje centralnega živčnega sistema in endokrinega sistema.
• Pomaga v boju proti različnim prehladom, ki so v zgodnji fazi razvoja.
• Izboljša stanje kože in pospešuje regeneracijo celic. Ta postopek se priporoča tudi po plastični kirurški posegi, laserski kožni ponovitvi ali globokem pilingu obraza.
loading. ..

Kontraindikacije

infrardeča savna lahko prinese škodo le pod pogojem, da se ne bodo veljali za kontraindikacija za njegovo uporabo:

• bolezni ščitnice;
• prisotnost malignih tumorjev;
• nosečnost;
• dojenje;
• artroza;Psoriaza
• in druge kožne bolezni, ki so v fazi poslabšanja;
• adenoma prostate;
• artritis;
• maternice fibroid;
• visok ali zelo nizek tlak;
• težave, povezane z delovanjem genitourinary sistema;
• mastopatija;
• bolezni srca in ožilja.