Ni idealnih ljudi.
Vsi imamo na veselih, družabnih, zaprtih ali živčnih ljudi.
Če izbrani model vedenja ne povzroča neprijetnosti, potem ne razmišljamo o vprašanju, kako spremeniti svoj značaj ?
Druga stvar, če nam izolacija preprečuje izdelavo novih stikov, agresija prestraši ljudi, in pretirana jok je splošna živčnost.
Poleg tega lahko negotovost v naravi preprečuje sklepanje dobičkonosnih poslov in prepričanje strank, da so prav.
V kritičnem obdobju nas lahko vodijo glasovi, dobičkonosna transakcija pa je prišla kurbi Masha iz konkurenčnega podjetja.
Če nekatere lastnosti vašega znaka zastrupljajo vaše življenje, je čas, da razmislite, kako spremeniti ta sam karakter?
Kako se oblikuje znak?
Preden začnemo spremeniti značaj, pojdimo, kako je nastalo.
rojstvo otroka genetsko določena v naravo le 5%, se preostalih 95% vpliva na naravo javnosti.
Upoštevajte, da ste v otroštvu v eni odraslih letih uživali eno, v odrasli dobi - drugem in v odrasli dobi - tretji.
Mislim, da boste imeli nove interese do upokojitve.
Če oseba spremeni krog komunikacije, se njegov značaj znova spremeni in prilagodi življenjskemu okolju.
Strinjate se, da bi bili rojeni v drugi državi in v drugi družini popolnoma drugačni znaki in druge življenjske vrednosti.
Človeške prednosti: kako jih uporabiti?
Poleg tega imajo starši velik vpliv na značaj.
Kako?
Večina odraslih skoraj vedno vleče, popravlja in komentira otroke.
Kako pogosto kot otrok ste slišali besedne zveze, kot so "ne motijo", "kjer se vzpon," "utihni, dokler ga ne sprašuj", "ne gre" in tako naprej. D.
Zaradi vseh teh pripomb tvorijo značaj hrbtenice Papučar.
In če še vedno lahko pomiriš nesmiselnega znaka, potem nespremenjene osebe ni mogoče popraviti.
Če ne želite videti vaših otrok neokrnjene rastline, poskusite postaviti temelje močnega znaka iz njih v otroštvu.
Kako spremeniti svoj značaj - navodilo:
In zdaj od besed na posel in še nekaj sprememb v svojem značaju.
Pravilo 1. Poiščite vzorčni model za
Če se sami ne morete sami obvladati, izberite model idola ali vzorca.
Na primer, vam je všeč vedno nasmejan Cameron Diaz.
No, ali je mogoče zamisliti, da se lahko njena vedno nasmejan obraz zlomka zla griža?!
Komajda.
torej v času, ko želite, da postanejo jezni ali začnejo težave, ustaviti in razmišljati o tem, kako se vaš idol storil.
Pravilo 2. Za spremembo znaka - to morate storiti
To pravilo je najpomembnejša podlaga za spreminjanje znaka.
Če v vašem okolju vaš lik ni všeč, vendar vam v celoti ustreza, je bolje, da spremenite okolje, ne pa sebe.
Konec koncev, medtem ko se sami ne želite spremeniti, ničesar ne morete storiti.
Pravilo 3. Uporabite sistemski pristop
Ko ste začeli spreminjati znake, razvite sistem.
Najprej zapišite na papir vse vaše osebnostne lastnosti, ki ne bi poškodovale pravil.
Potem, nasprotno vsaki vrstici, zapišite razloge, zakaj želite spremeniti.
Ko boste videli celotno sliko, se bo v prihodnosti lažje spremeniti in lažje je nadzorovati sebe.
Ne pozabite, da morate pri spreminjanju znaka najprej razviti navado.
In to je najtežje.
Konec koncev, če ste vikali pri vseh malenkostih, bi bilo ob prvem omejevanju zelo težko.
Vendar, ko premagate začetno oviro, bo lažje znova spremeniti znak.
Kako se znebiti obsesivnih misli?
Pravilo 4. Če želite spremeniti svoj značaj - začnite sami kontrolirati
Ko ste se odločili spremeniti značaj, začnite kontrolirati sebe in svoja čustva.
Na primer, če je vaša negativna funkcija hitra, potem se lahko bojite le na en način.
Naslednjič, ko želite, da ogenj in začela jokati, premor, zaprite oči in počasi štejte do 10. zaupanja
, da po tem, 90% vas je kričal že rashochetsya.
Pravilo 5. Poiščite duša
V tem primeru boste našli enako kot ti, prepirljiv in razdražljiv človek.
Morda z njim hitro najdete skupni jezik.
Toda po tem, boste hitro spoznali, kako ne deluje in začne podzavestno spremeni svoj značaj .
Pravilo 6: Ali dobro delo bo
In ni važno, kakšno dobro delo ste storili.
Dejstvo prijaznosti je pomembno.
Kako postati prijaznejši v našem težkem svetu?
Dobra dela nas izboljšajo, razvijamo v nas odzivnost in sočutje.
Za začetek lahko:
- pomoč babica prečkati cesto,
- izbrati brezdomci mucka,
- denar za pomoč ljudem v stiski,
- in lahko obiščete domu za ostarele.
Veliko starejših ljudi, ki tam živijo, nimajo nikogar, s katerim se lahko pogovarjajo.
In ti, kot sogovornika, lahko začasno razsvetliti svojo osamljenost.
priporočamo gledati koristne videoposnetke,
, da se naučijo, kako starši vplivajo na otrokovo naravo,
celo realizirajo!
bi tudi rad, da ti svetujem, da pišete v svoj dnevnik vse misli, ki vas obiščejo v trenutkih jeze, sovraštva ali melanholijo.
Naslednji dan, branje misli, lahko enostavno analizirati, zakaj to ali ono državo prišel.
V prihodnje lahko bistveno lažje analizirali izražanje nezaželene lastnosti.