Kako se izogniti varikozam med nosečnostjo - preprečevanje in priprava na porod

Med nosečnostjo telo ženske doživi ogromno breme.

To je še posebej težko za noge, ker imajo težo mame in njenega prihodnjega otroka.

Zato je pogosto približno vsaka druga noseča ženska z vensko boleznijo.

Krčne žile - bolezen nosečnice?

krčne žile - bolezen kroničnega narave, pri katerih zaradi stiskanja venske krvi zastaja v njih, kar vodi k njenemu povečane redčenje in venske stene.

Najpogosteje bolezen prizadene ženske, zlasti med nosečnostjo.

med nosečnostjo poveča

tveganje, da trpijo zaradi bolezni, v večini primerov, da je prihodnost mati je povezana z aktivno pripravo telesa na porod :

• hitro povečanje teže, še posebej, ko se skrivajo velike otroka ali dvojčke;
• zmanjša tone plodov zaradi vpliva progesterona - hormona nosečnosti. To poveča količino krvi, ki stagnira v žilah;
• poveča venski tlak;
• se maternica poveča, ko plod raste;
• pride do hormonske odpovedi v telesu.

Med drugimi razlogi je lahko: naslednja naklonost

• ;
• pomanjkanje vitamina E;
• pomanjkanje vlaken v telesu kot posledica podhranjenosti;
• motnje blata;
• dolgo časa ostane noseča ženska na soncu;
• sedimentni način življenja.

Če so krčne žile ne boli samo na noge, ampak tudi na vratu, v danke( hemoroidi), kot tudi v nožnici.

In, kot otrok raste v maternici, bolezen ponavadi napreduje. S poznejšo nosečnostjo se širica še bolj izrazi.

Kaj razlikuje antikoagulante nove generacije od svojih predhodnikov. Kako in kdaj naj se uporabljajo in kaj je treba zapomniti?

Vsakdo, ki bo predpisal zdravilo Ginkor Fort koristno ta podatek - navodili, ocene, prednosti in slabosti analogi drog, in druge podatke. Preprečevanje

za krčne žile med nosečnostjo

, da bi preprečili negativne posledice krčnih žil, ki je potrebna za preprečevanje krčnih žil doma.

Preventivni ukrepi so odvisni od tega, ali se je nosečnost že pojavila ali je le načrtovana.

predobdelava

čakanja za otroka, da shranite svoje žile, morate skrbeti za njih vnaprej.Če želite to narediti, obstajajo precej preproste načini:

1. Nosi udobne čevlje, peta ni višja od 4 -. 5 cm Če bi morali dati na klinov, zvečer se prepričajte, da poskrbi za noge hladne kopeli in masaže.
2. V svoji garderobi ne smejo biti tesnih, tesno prilegajočih oblačil , tesnih pasov in gumijastih trakov. Oblačila morajo ustrezati vaši velikosti. Posebne hlačne nogavice in nogavice so zelo učinkovite za preprečevanje krčnih žil.
3. Na plaži je koristno hoditi bare na pesek in kamenčke - to ima masažni učinek za stopala.
4. Uporaba pikantne, slane in prekajene hrane, kot tudi alkohola, je treba zmanjšati na , saj ti izdelki povečajo tveganje za nastanek krvnih strdkov v krvnih žilah.
5. Prehodni način življenja in preproste vaje so zagotovilo zdravja za vaše noge, zato ga ne zanemarjajte. Preprečevanje
6. za krčne žile, ko stoji in sedel delo je pogosta sprememba drže, ne sedi s svojimi prekrižanimi nogami, občasno vstal s svojega sedeža in hodi na prste.
7. Pogosto ne vzemite vroče kopeli , postopek pranja pa je vedno treba dokončati s spiranjem stopal s hladno vodo.

Kaj storiti med nosečnostjo preprečevanje

krčnih žil na nogah in rokah med nosečnostjo je sestavljen iz naslednjih stopenj :

1. prehrane. Zdrava uravnotežena prehrana bo pripomogla k okrepitvi plovil in preprečevanju zaprtja, kar je vzrok za hemoroide. Seznam živil naj vključuje hrano z vlakninami, malino, borovnico, borovnico ali robidnico, svežimi ananasami( v majhnih količinah), sončničnih semen, česnom. Noseča ženska naj pije okoli osem kozarcev vode na dan. Zaželeno je tudi, da zdravnik sprejme odobreno multivitaminsko zdravilo - organu bo zagotovil potrebne elemente v sledovih.
2. treba izogniti rafinirana živila , polizdelke, kot tudi prekomerno uživanje čaja, kave, mleka in kokakole - vodijo do zaprtja in poveča bolečino krčne žile.
3. Zavračanje slabih navad. Kajenje poleg škode za zdravje nerojenega otroka ima tudi škodljiv učinek na žilno moč.
4. Vaje .Počasna hoja, pripravnost za nosečnice in kopanje bo nosečnici preprečila odlaganje maščobnih mas, zvišanje tona krvnih žil in normalizacijo krvnega obtoka. Ampak ne prenašajte preveč stresa na noge, delate tek ali kolesarite.
5. Včasih je koristno včasih globoko in počasi dihati , saj to pomaga izboljšati krvni obtok. Prav tako bo odlična vsakodnevna vadba pozz, ki leži ali sedi z dvignjenimi nogami, tako da so noge nad bokovi.
6. nesprejemljivo, da je v položaju, da nosijo tesno obleko , zlasti na področju dimelj, ker to vodi do zastajanja krvi v medenici in posledično, krčne žile. Namesto običajnega perila je bolje uporabiti stiskanje.Čevlji morajo biti prosti in stabilni brez visokih pet. Te čevlje pravilno razporedijo obremenitev na sklepe nog.
7. Položaj pozicioniranja na mestu je nezaželen, prav tako pa metanje noge na nogo. Ležanje na strani je dobrodošlo.
8. Aromaterapija .Kopeli z dodatkom aromatičnih olj, pa tudi kompresijo, ugodno vplivajo na žile. Hkrati masaža z aromatičnimi olji lahko povzroči bolečino in večjo bolezen.
9. Cool tuš in losjoni z jabolčnim kisom , ki se nanašajo dvakrat na dan, lahko lajšajo bolečine v nogah. Po zdravniški odobritvi lahko peš preneha z morsko soljo - pomagajo vam pri njenih nogah.
10. Ko imajo varikozne vene pozitiven učinek, homeopatski preparati , ki jih ujema izkušen zdravnik.
11. Vnos vitamina C z poveča elastičnost ven, kar zmanjšuje tveganje za krčne žile.

Če je bila bolezen prisotna pred nosečnostjo

V tem primeru se mora ženska posvetovati z zdravnikom, da predpiše zdravilo. Ukrepi za preprečevanje varikoznih ven v tem primeru bodo naslednji:

1. Morate nadzirati težo. Povečanje mora biti enotno, brez skokov.
2. Nesprejemljivo je dvigovanje uteži in vroče kopel, ki pomagajo sprostiti žile.
3. Občasno je treba ležati z nekoliko dvignjenimi nogami.
4. Zdravnik mora predpisati uporabo kompresijskih nogavic, ki jih je treba dnevno nositi - pomagajo povečati hitrost krvnega pretoka, preprečiti nastajanje krvnih strdkov in otekline. V dogovoru s strokovnjakom jih lahko zamenjamo z elastičnim povojem, ki se odstrani samo ponoči. Med rojstvom lahko zavoj ostane na nogi - to bo imelo pomožni učinek.
5. Obvezna je tudi posebna terapevtska gimnastika, ki jo je treba redno izvajati.
6. Zdravila, ki jih predpisuje zdravnik-flebolog, so namenjena zmanjšanju manifestacije bolezni in povzročitvi, da se plovila vrnejo v normalno stanje. To so lahko flebotonika, mazila in geli( "Lyoton-1000", mazilo troxevasin).Med nosečnostjo je uporaba antikoagulantov, ki razredčijo kri, kontraindicirana, ker lahko povzroči krvavitev in odvajanje placente.

Zato, ker zelo pogosto bodoče matere trpijo zaradi krčnih žil, tudi pred začetkom nosečnosti, je treba temu problemu nameniti posebno pozornost z vsakodnevnimi preprostimi preventivnimi ukrepi.

Pripravite torej svoja plovila za prihodnja obremenitev, jih boste zaščitili pred poškodbami. Med nosečnostjo ne pozabite na te metode.

Da bi zagotovili, da je čakalno doba nerojenega otroka mirna in prijetna, morate vnaprej skrbeti za svoje zdravje. Prenos