Kako kuhati ovsene piškote?

Poišči oseba, ki ne mara popolnoma nobenih pecivo, je zelo težko. Različne torte, pite, piškote omogoča izbiro sladkarije za vse okuse. Od vseh številnih predstavljenih v trgovinah, posebno mesto zavzema pecilni ovseni kosmiči, in sicer ovsena kaša piškotkov. Takšno priljubljenost je pojasnil enostavno dovolj: prijeten okus, veliko koristi, poceni in enostavno v trgovini kuhanje doma. Ta edinstven izdelek, seveda, zahteva posebno pozornost!

prednosti ovsena kaša piškotkov

Po prehrano ena porcija ovsenih kosmičev je lahko uspešno nadomesti nekaj trikov, ovsena kaša piškotkov, če govorimo o hranilnih lastnostih. In če se združujejo pecilni mleko ali sok, dobiš zelo okusen in zelo zdrav zajtrk. Vse Sestavek

ovseni piškoti ima ugoden vpliv na celotno človeško telo: pospešeno prebavo, črevesja izloči iz krvi pridobljenih škodljivega holesterola, vzdržuje ožilje. Minerali, ki so v ovsena kaša, spodbuja normalno mišično delo, zdravje mišično-skeletnega sistema.

Upoštevajte ovsena kaša piškotkov stoji kot diabetike in tiste, ki se držijo določenih diet. V tem primeru je bolje izbrati piškotkov brez sladkorja, vendar z dodatkom različnih suhega sadja.

Za pridobitev največje možne koristi bi morali vedeti, kako kuhati domače ovsena kaša piškotkov. To je neodvisna izbor izdelkov in domačo peko bo pomagalo zagotoviti kakovost piškotov in njegov pozitiven vpliv na telo.

ovsena kaša piškotkov

Nadaljevanje temo dobrih ovsena kaša piškotkov, je treba omeniti, da so uporabne elemente in njihovo število v izdelku je odvisna od njegove sestave. V klasični piškotek kuhanje ovsena kaša človeško telo dobi vlaken, rastlinskih beljakovin, vitaminov, mineralov.Če domače piškotki dodamo orehe ali posušene, končni izdelek postane bogat z rastlinskih maščob, antioksidantov, dragocenih vitaminov in drugih koristnih elementov.

Za pripravo piškotkov ovsena kaša doma, obstajajo tudi različne recepte.se ne razlikujejo le po količini uporabljenih proizvodov in trajanja kuhanja, ampak tudi osnovne sestave. Obstajajo različice receptov brez uporabe maslo, jajca, sladkor, in celo brez moke.dovolj natančno, da se naučijo, kako speči ovsena kaša piškotkov doma v različnih variacij in izberite najljubši recept.

Prehranska ovseni fotoaparati

tiste, ki želijo izgubiti težo, ampak ljubezen ovsena kaša piškotkov, bo prehrana recepti najbolj dobrodošla. Ne vsebuje sladkor in maslo, ampak znotraj, da so uporabni piškotkov ovsenih otrobov in stevijo.

, da bi doma ovsena kaša piškotkov v prehrani zahteva:

• - jajčnih beljakov,
• - ovseni otrobi,
• - mleko,
• - stevia v prahu,
• - jabolko,
• - cimeta in koriandra.

Prva ovseni otrobi( 2 žlici. L.) Nalijte malo mleka in pustite minut na 20. V tem času so beljaki( 10 kom.), Stepeno s peno, jabolko pečen v pečici, nato pa jabolčno omako z mešalnikom. Nato so vse sestavine združili v skledo in dobro premešamo. Zadnji korak - dodajanje začimb in peko piškotkov neposredno. Idealna temperatura v peči - 180 stopinj, mora testo minimalen, tako da je končni testo razpada.

ovsena kaša piškotkov recept s fotografijo

družina z otroki, je vedno aktualna dojenček ovseni fotoaparati - poceni, okusna in zdrava. Boljše sladkarije za otroke, ne da kupiti in pripravijo svoje obroke, še zlasti zato, ker so na voljo recepte s fotografije manjka.

Eden od receptov za ovsena kaša piškotkov, potrebujemo:

• - jajca,
• - ovsena kaša,
• - maslo,
• - sladkor,
• - moka,
• - cimet,
• - praženi arašidi.

Maslo( 130 gr.), Je potrebno za taljenje in se nekoliko ohladi, jajca( 2 kom.) In zmešajte, da združi v skledo, dodamo sladkor( 130 gr.).V ločeni posodi zmešamo suhe proizvodov:( . 4 žlica) moke( 1,5 žlica. .), ovsena kaša, cimet( 0,5 žličke. .) in arašidi( 0,5 razl.).Obe mešanici se postopoma združita in zapustita 10-15 minut. Nato lahko tvorijo piškotke z mokro roko in jo razširila na pekač, namaščen. Na vrhu vsake torte je narejen peanut. Pečico je treba segreti na 200 stopinj, pečenje traja 25 minut.

ovseni piškoti( pan)

Pri vsakem receptu iz receptov knjig iz interneta ali pa lahko prejmejo hitre ovsena kaša piškotkov - čas pečenja se giblje od 10 do 25 minut. Vendar pa je za pridobivanje koristnih poslastico lahko še hitreje, če namesto pečice uporabite običajno ponev.

Na ta piškotek recept ovsenih kosmičev, potrebujemo:

• - ovseni kosmiči,
• - beljakov,
• - sol, sladkor,
• - sezam.

priprava postopek je zelo preprost: kaša( . 50 g) smo mešali z jajčnih beljakov( 2 kosa.).Primerno je, da to storite z vilicami, ni potrebno bičati beljakovin. V nastalo zmes dodamo ščepec soli in sladkorja, sezam po okusu. Testo je pripravljeno za pečenje. Ne mazite površine ponve. Idealno bi bilo, ovseni fotoaparati na ponev gospodarstvu do svetlo zlato rjave barve, kar kaže na pripravljenost dobrote.

ovsena kaša piškotkov z banana

ovsena kaša piškotkov, seveda, okusne sama po sebi, ampak se lahko daje bolj prefinjen okus z dodajanjem nekaterih živil. Eden takšnih uspešnih izdelkov Piškotek je banana - okusen in zdrav dodatek.

Za pripravo domače ovsena kaša piškote z banano zahteva:

• - ovseni kosmiči,
• - banana( prednostno zelo zrelega),
• - mleko,
• - fruktoza,
• - suho sadje,
• - kokosova vlakna,
• - temna čokolada. Za pripravo piškotkov

ovseni kosmiči( 100 g.) Ločimo v dva dela, od katerih je eden zmleli v mešalniku in druga ostane v svoji prvotni obliki. Suho sadje se zmelje in pomeša z kosmiči. To tudi dodamo nariban čokolade, kokosovo( 10 g.) In fruktoza( 1 žlica. L.).V ločeni posodi mešalni metlici mešala banan in mleka( 70 g.), Da dobimo homogeno maso, ki jo nato dodamo zmes žita, suho sadje, čokolada. Vse sestavine je treba kombinirati, nato pa hitro in temeljito premešati. Naslednja stopnja - oblikovanje majhnih Koloboks( premer 2 do 5 cm) in pečenje 20 minut. Idealna temperatura v peči je 200 stopinj.

ovsena kaša piškotkov brez moke

Večina običajnih piškotek recepti zahtevajo uporabo moke. Vendar pa, če iz nekega razloga želite speči ovsena kaša piškotkov brez moke, te recepte preveč.

Po besedah ​​enega izmed njih, potrebujete naslednje izdelke:

• - maslo,
• - jajca,
• - sladkor,
• - ovsena kaša,
• - soda, cimet, vanilija sladkorja. V

maslo( 200 g.) Dodamo sladkor( 1 st.), Cimet, vanilin sladkor in trituriramo dobro. V istem zmogljivosti dodamo 2 jajci, ovsena kaša( 3 žlice.) In soda( 1/2 čajne žličke), ki jih je treba odplačati z limoninim sokom. Temeljito premešamo vse sestavine, se testo odstranimo v hladilniku in pustimo pol ure. Ta čas je dovolj, da povsem napolnite kosmiče. Po tem, lahko dobite testo in iz njega oblikujejo majhne kroglice. Priplyusnuv vsakega od njih, dal prihodnost jeter v ponvi, je iz pergamentu in naoljen. Peka ovsena kaša piškotkov brez moke traja približno 35 minut pri optimalni temperaturi v pečici približno 180 stopinj.

ovsena kaša piškotkov brez masla

Tisti, ki držijo koli dieti, še posebej ceni mehke ovsena kaša piškotkov brez sladkorja in masla. Za takšne pekarne bodo imeli preprost recept za ovsene piškote. Seznam izdelkov:

• - zemlja ovsena kaša,
• - medu,
• - jajca,
• - moka,
• - soda.

postopek priprave takšnih ovsena kaša piškotkov traja najmanj časa v kuhinji in je preprost. Jajca( 2 kom.) Treba je bič z medom( 2 žlici. L.), in nato dodamo sodo in dobro premešamo. Potem smo dobljeno mešanico počasi dodamo mleta ovseni kosmiči( 125 g.) In moka( 1 žlica. L.).Vse te sestavine temeljito pomešamo, tako da je nastali adze debel in lepljiv. Postopek pečenja traja le 8-10 minut pri standardni temperaturi približno 200 stopinj.

ovsena kaša piškotkov brez sladkorja

Za tiste, ki se držijo diete, ki želi, da izgubijo težo ali pa samo ne mara preveč sladko pecivo, je prepričan, da bo zanimiv recept za ovsena kaša piškotkov brez sladkorja. Za pripravo te vesti je treba naslednje izdelke:

• - maslo,
• - limonino lupino,
• - smetano,
• - jajce,
• - moko,
• - sol, cimet, pecilni prašek, vanilin.

Prvi korak je, da mešanica moke( 1,5 v.), Zmleti ovseni kosmiči( točka 1.5.), Pecilni prašek( 1 Pt.), Vanilina( 1 točka.), Cimet( 1 ura. L.), ščepec soliin lupina 1 limone. Vse sestavine zmešamo tudi, da dodamo olje( 100 gr.), 1 jajce in kislo smetano( 2 žlici. L.).V odsotnosti kisle smetane se lahko zamenja z mlekom. Temeljito mešanje sestavin naj bi vplivalo na mehko testo, ki se pusti počivati ​​na hladnem, in pozabi za 20 minut. Po tvorjen določenem času klobase testa se razreže na kose in stisne, da dobimo izoblikujejo pastile. Pecivo za ta recept potrebuje 15-20 minut. Optimalna temperatura je 170 stopinj.

piškotov ovseni fotoaparati brez jajc

Nekateri ne razumejo pomen iskanja receptov ovsena kaša piškotkov brez jajc, če lahko kuhamo uporabo tega izdelka. Vendar pa obstaja skupina ljudi, ki ne jedo jajc za hrano. Razlogi za to so dovolj: alergija, post, vegetarijanstvo. Za ljubitelje sladke koze je bil ustvarjen recept za ovsene koze brez jajc. Seznam

potrebnih izdelkov:

• - ovsena kaša,
• - sladkor,
• - moke,
• - maslo,
• - jogurt,
• - soda, vanilije,
• - rozinami in oreščki.

stopljeno maslo( 150 g.) Dodatna s sladkorjem( 0,5 proti.), Vanilin in jogurt( 2 žlici. L.).To tudi dodajanje kaša( 2 jž.) Predhodno zdrobljeni, oreški in rozin. Naslednja faza je moko( 1 žlica) in soda. Vse sestavine dobro premešamo, dokler se testo ne drži v rokah. Potem oblikujemo žogico in pol ure pustimo v hladilniku. Po določenem času iz istih valjanih testo kroglice, da pecivo in peče 20 minut. Temperatura v peči naj bo najmanj 180 stopinj.

ovsena kaša piškotkov pusto

za vernike, ki se prilepijo na cerkvene položaje, lahko pusto ovsena kaša piškotkov postala priljubljena poslastica v času, ko obstaja toliko omejitev na hrano. V svoji sestavi so dovolili samo izdelke, ki vam omogočajo odlično kombinacijo poste in sladkarij. Za peko

pusto ovsena kaša piškotkov, potrebne za pripravo:

• - ovsena kaša( malih in velikih),
• - margarine,
• - tekočina medu,
• - cimet, sol, limonina lupina,
• - sezam, orehi. V

stopljeno margarino( 125 g.) Dodamo medu( 125 ml), oreške, lupine, cimet, sol. Ves ta čas, sposobnost, da imajo vročino, nato odstranite z ognja in dodajte ovseno kašo( 100 g. Dobra in 200 gr. Large).Vse sestavine temeljito pomešamo, da je testo enotna konsistenca. Posoda je mazana z oljem in žlico razprši z žlico. Z vrha lahko potresemo s sezamom. Pečemo piškote za 10-15 minut, nato odstranimo posodo iz pečice in pustimo, da se popolnoma ohladi.

Ovseni keksi

Z veliko različnih receptov vsaka ženska, ki želi, da bi našli kaj zanimivega in nenavadnega. Te kuhanje recepti nanaša ovsena kaša piškote z dodatkom alkohola.

potrebujejo za take bonbone:

• - razlog ovsena kaša,
• - maslo,
• - moke,
• - sladkorja
• - jajca,
• - orehi,
• - žganje ali rum,
• - soda, sol, cimet.

Prvi korak je zmeljemo olje( 200 g.) In sladkor( 200 g.) Dodamo vanilijo, alkohol( 25 ml) in jajca( 2 kosa.).V dodani enako zmogljivost kosmičev( 1,5 st.) In dobro premešamo, vendar ne stepeno. Potem se lahko testo dodamo matice in počasi mešamo v moko( 1 žlica.).Zadnji korak - dodajanje soda, gašeno s kisom, in temeljito mešanje.

na pomaščen širjenja peko testa z žlico in malo simpatij. Peka piškoti iz ovsenih kosmičev mora potekati pri temperaturi 180 stopinj, pri čemer postopek traja 15 minut.

ovsena kaša piškotkov na dom

domač ovsena kaša piškotkov, ni nujno, da bo sladko. Nič manj aktivnih ovseni kosmiči se uporabljajo za pripravo skutnih in ovsena kaša piškotkov, ki postane odličen prigrizek k pivu.

za takšne piškotke, ki so potrebni:

• - skuta,
• - ovsena kaša,
• - moka,
• - jajca,
• - pecilni prašek, sol, začimbe,
• - maslo.

skuta( 200 g.) Namažejo skozi sito, dodamo oves( 2 žlici.), Moka( 1,5 v.) In jajca( 4 kom.), Ki so predhodno stepeno v peno. Vse sestavine so dobro zmešamo, dodamo razgrajevalo( 1 ura. L.), sol in začimbe. Zadnji korak - dodajanje masla, ki je potrebna za taljenje( 200 gr.).Dobro premešajte vse izdelke, testo pokrito z brisačo in pustite za pol ure. Po določenem času, ko je testo enakomerno razporejeni na pekač, pečen, dokler storiti, nato pa narežemo na kvadrate( v obliki toplote).

ovsena kaša piškotkov preprostih

Večina recepti ovseni piškotki ne razlikujejo seznam potrebnih izdelkov, vendar se razlikujejo po številu. Na to je odvisno od skladnosti testa in piškotov, kot tudi svoj okus. V drugi preprosti recept za ovsena kaša piškotkov potrebujemo:

• - ovsena kaša,
• - moka,
• - maslo,
• - jajca,
• - sladkor,
• - vanilin sladkor.

maslo( 200 g.) Smo triturirali s sladkorjem( 1,5 proti.) In jajca( 3 kos.) Dokler ne dobimo homogene mase. To se doda moki( 1..), Ovseni kosmiči( 3 st.) In vanilije sladkor. Vsi izdelki so temeljito zmešamo, da dobimo homogeno testo. Ker je treba roll obdelovanca majhne piškote in jih dal na pladenj, ne oljenje. Optimalna temperatura za hitro peko piškotkov je 180 stopinj.

ovsena kaša piškotkov iz Julia Vysotsky

Veliko receptov iz Julia Vysotsky smo testirali gospodinje v domači kuhinji. Vse, kar gre hitro, enostavno in okusno. Ovseni fotoaparati iz Julia Vysotsky - ni nobena izjema. Za je potrebna priprava:

• - maslo,
• - ovsena kaša,
• - sladkor v prahu,
• - rjavi sladkor,
• - jajce,
• - moka,
• - rozine,
• - vanilije. V

maslo( 100 g.) Dodamo rjavi sladkor( točka 0.5.) In sladkor v prahu( točka 0.5.).Ločeno, malo zmešajte 1 jajce in ga dodate na prvo plovilo. Nanj zlijemo v topli vodi( 1/3 proti.), Vanilija, moka( 100 gr.), Ovsena kaša( točka 0.5.) In rozin( 2 pest).Temeljito zmešajte vse proizvode, lahko začnete peko. Na

peko testa širjenja žlico tako, da je razdalja med kroglicami ne manj kot 3 cm. Peka postopek traja 15-20 minut, optimalno temperaturo 180-200 stopinj.

piškoti banana in ovsena kaša

Kombinacija ovsenih kosmičev z bananami daje poseben in zelo zanimiv okus. Poleg tega so takšni ovseni piškoti nizko kalorični zaradi odsotnosti masla, sladkorja in pšenične moke. Za pripravo piškotke zahtevani:

• - ovsena kaša,
• - mleko,
• - banane,
• - jajca,
• - rozine,
• - vanilije ali cimet.

Ovseni kosmiči( 1-1,5 centov) se polijejo z mlekom( 1,5-2 centov) Od večera. Zjutraj v isti posodi dodamo 1 jajce, banane( 2-4 kosov. Gnete vilice), vanilije in rozin( 2 žlici. L.).Roze lahko zamenjate s suhim sadjem ali združite več sadja - rozine, suhe marelice, suhe slive. Po temeljitem mešanju vseh sestavin lahko nadaljujete na zadnjo stopnjo - pečenje piškotov iz banane in ovsene kaše.

Za to se dobljena masa žlica razširi na ploščo za pekač in poskuša oblikovati kroglice približno enake velikosti. Nato segrejte pečico na 180 stopinj in pecite približno 15 minut.

postnem času piškotki ovsena kaša

Tudi če govorimo o receptov pusto ovsena kaša piškotkov, tam je, kjer carousing. Kombinacije različnih izdelkov, dovoljenih v delovnem mestu, dajejo različne rezultate, od katerih je vsaka zanimiva na svoj način. Po besedah ​​enega od teh receptov zahteva naslednje izdelke:

• - ovseni kosmiči hitro hrano,
• - jabolčno čežano,
• - rozine,
• - medu,
• - oreški, semena ali sezamovo seme,
• - rastlinskih olj.

Ovseni kosmiči( 2,5 tbsp.) Posušite jih v suhem ponviču, da postanejo zlate barve. Ti dodamo čežano( 1 st.), Rastlinska olja( 3 žlice. L.) in medu( 3 žlice. L.).Vsi izdelki so dobro premešani in pustite 20 minut. Ko je čas dodamo k zmesi semen, oreškov, sezama, rozin, pečica segrejemo na 120 stopinj, in razprostrli po peki piškotov. Postopek pečenja ovsene piškotke po tem receptu traja približno eno uro.

ovsena kaša piškotkov, recept klasična

Vse spremembe ovseni fotoaparati recepti, različne dodatne sestavine, seveda, zaslužijo pozornost. Vendar pa ne pozabite na klasične receptne ovsene piškotke. Za to je potrebno:

• - maslo,
• - moka,
• - sladkor,
• - ovsena kaša,
• - pecilni prašek,
• - jajca. Maslo

Maslo( 200 g) mleto s sladkorjem( 150 g), dodamo jajca( 2 kosi) in dobro premešamo. Tu dodajo ovseni kosmiči( točka 1.5.), Moka( 170 gr.) In razgrajevalo( 2 uri. L.) in gnete testo, ki naj izkažejo ne preveč strma. Pokrita je skodelica testa in jo postavite v hladilnike, kjer bi se ura za eno uro postala mehkejša. Medtem je posoda mazana z oljem, pečica segreva na 180 stopinj. Piškotki pecijo 15-20 minut.

Koliko kalorij je v ovsenih keksih?

Za vsakogar, ki je ljubitelj prehrane, vendar zelo rad ovsena kaša piškotkov, kalorij ta izdelek je zelo pomembna. Omogoča enostavno izračunavanje dovoljene stopnje vašega najljubšega zdravljenja. En okusni ovseni keksi tehtajo okrog 19-20 gramov, kar je glede na kalorije 84 kalorij. Domači omotični piškotki so lahko manj kalorični, če izberete ustrezen recept. Dišave ovsene piškotke ne smejo vsebovati olja, jajc, sladkorja, moke.

Če povzamem, želim poudariti raznolikost receptov za ovsene piškotke. Težko je najti več slaščic, za pripravo katerih je bilo toliko možnosti. Vsak recept za ovsene koze je zanimiv in edinstven na svoj način. Ostanek ostaja le, da izberete želeno možnost in uživate v okusnem in zelo koristnem zdravljenju! Sorodni videoposnetki: