tako imenovani predmenstrualni sindrom vključuje različne neželene učinke, ki so pogosto zelo močno vplivajo na kakovost življenju ženske. Toda najpogostejši simptomi, kot so glavobol, razdražljivost, otekanje in padec krvnega tlaka, mnoge ženske skrbi zaprtost pred menstruacije. Kateri so vzroki za motnje v prebavnem traktu in ali je treba zdraviti?
vzrokov zaprtje pred menstruacijo
Neposredno pred mesecem obstajajo znatne nihanja v ravni estrogena in progesterona v krvi. Pravzaprav so vsi klinični znaki PMS povezani s tem dejavnikom. Hormonska nihanja povzroči kaskado reakcij pri ženskah, ki imajo vpliv na številnih sistemov, ki niso povezani s spolom( izločanja, obtočil, živčni, prebavne, in tako naprej).
Vzroki za zaprtje med menstruacijo povezano samo z vplivom hormonov na prebavni sistem. Tako lahko spolni hormoni ženske posredno vplivajo dela gastrointestinalnega trakta:
- predvsem nihanja v ravni estrogena in progesterona v vodi krvi kršitve presnove vode soli, zmanjšanje volumna krvi, iztok tekočine v tkivu in posledično,na periferni edem. Taka prerazporeditev tekočine v telesu, po drugi strani vodi k dejstvu, da je blato v debelem črevesu postane suha, dehidrirana, z manj sluzi.
- Complex vpliv nestabilnost v delovanju avtonomnega živčnega komponente sistema, prav tako igra pomembno vlogo. Znanstveniki so dokazali, da črevesne stene imajo živčni pletež( Meissner in Auerbach-ji) pri ženskah ključno vlogo pri aktivnosti motornega trakta požiralnika. Zato je med predmenstrualni sindrom lahko vzbujeni vegetatika privede do črevesno gibljivost motnje.
- Velik pomen igra povečanje velikosti maternice. Tik pred mesečnih zvišanj večkrat debeline endometrija, organ prihaja veliko krvi, kar je posledica, da poveča volumen. Povečana maternice pritisne na črevesno steno, s čimer se najprej zmanjšuje gibljivost, in drugič, zmanjšuje črevesnem lumnu in ovira napredovanja bolus. Vse to pogosto povzroča zaprtje in otekanje pred menstruacijo.
Očitno je, da so prebavne motnje, povezane z menstrualnim ciklusom, začasne, funkcionalne. Hkrati imajo več razlogov in lahko povzročijo precejšnje neprijetnosti za damo. Zato bi se morala ženska poskušati sama sprijazniti s tem problemom ali poklicati specialist.
Metode, ki se ukvarjajo s problemom
Če se pojavijo prebavne težave, še posebej pri ženskah pred začetkom menstrualnim ciklom, je treba sklicevati na strokovnjaka profila tam. Zelo je mogoče upravljati sami, če upoštevate določena pravila in priporočila. Vendar to ni vedno mogoče storiti brez pomoči zdravnika. Da bi ugotovili, kaj storiti, morate sami postaviti vprašanje: ali obstajajo ključavnice pred menstruacijo vsak cikel in pomaga, ali zdravljenje? Če lahko kršitve epizodnih in enostavno sadijo zdravila, ki lajšajo simptome doseganje skladnosti z režimom dan in hrano. No pomagajo naslednja priporočila:
- delno Jejte vsaj 4 - 5-krat na dan, je zaželeno, da je interval med obroki ne presega 3:00.
- Izključitev iz prehrane pikantno, prekajene, slani hrani, kumarice, alkohol, kava. Poskrbite, da ogljikovi hidrati v glavnem pridejo v obliki vlaknin in kompleksnih vlaken namesto sladkorjev. V
- prejme tekočine sam ni omejen, ampak namesto nasičenih čaji, kompoti ali mineralne vode bolje piti navadno vodo. Torej manj je verjetnosti, da bo tekočina vstopila v tkiva in povzročila nastanek edema.
- Če je mogoče, se izogibajte stresu, spi najmanj 8 ur na dan in imate več na svežem zraku. Dobro dokazani športi po pohodništvu ali nizki intenzivnosti.
Če skladnost s temi priporočili ne pomagajo znebiti prebavne težave, boste morda želeli, da se obravnavajo s folk pravna sredstva. Dobra pomoč je decokcija rabarbara ali infuzije brezovih popkov. Poleg tega ima koprive sproščujoč učinek. Odlitje njenega listja je treba vzeti 2 žličke 3-krat na dan. Poleg tega stimulira apetit in peristalt.
Ker tradicionalna medicina je priporočljivo uporabljati kapljico "Pikolaks" ali glicerin svečke. Ne neposredno vplivajo na prebavni sistem, ne spodbujajo črevesje, ampak utekočini blatu in povečati število črevesnih sluzi, ki omogoča proces odvajanje blata.
Glede na dejstvo, da so številne študije pokazale, neposredna in vpliva na čustveno stanje avtonomnega živčnega črevesa vozlišč( študije so bile izvedene pri ženskah), je možno, da se pomirjevala, kot so "Fitosed" ali pomirjujočih zeliščnih čajev so bile opravljene v zadnjih letih. To bo zmanjšalo psiho-somatsko komponento in bo omogočilo normalno delovanje črevesja. To je še posebej pomembno, da se ohrani na živčni sistem v dobri formi pred menstruacijo, ko lahko hormonskih nihanj v krvi povzroči negativne učinke.
Priporočamo branje članka o hemoroidih z menstruacijo. Z njo se boste naučili o vzrokih bolezni in njenih simptomov, zakaj hemoroidi poslabšuje v kritičnih dneh, kako se sprostijo stanje in ali je mogoče ozdraviti patologije. Če povzamemo, postane jasno, zakaj je zaprtje pred menstruacijo težko ozdraviti. Ta bolezen ima veliko vzrokov in je posledica hormonskih sprememb. In da bi motili vaš hormonski sistem, je nevaren in obremenjen s posledicami. Zato bo optimalna rešitev olajšanje neprijetnih simptomov folk ali zdravil. In že, če taka terapija ne pomaga ali se poslabšajo znaki dispepsije, se je treba obrniti na gastroenterologa ali ginekologa.