Kljub dejstvu, da so po mnenju narave prehrambeni proizvodi koristni, so znanstveniki prav tako identificirali tiste, ki ustvarjajo nasprotni učinek, in sicer lastnost povzročanja depresije.
Razjasnitev tega dejstva je treba omeniti, da je napačna obešanje depresivne nalepke na kateri koli izdelek, saj lahko negativni učinek povzroči nekatere sestavine izdelka, zlorabe ali celo zavrnitev.
Sweet
Medtem ko poraba proizvodov iz polnozrnate moke ugodno vpliva na telo, slaščice in pekovske izdelke( še posebej v velikih količinah), ustvarjajo stagnirne procese v telesu. To vodi do disharmonizacije prebave in posledično do depresije.
Kava
To je zelo protisloven izdelek. Uporaba v majhnih količinah ustvarja učinek živahnosti, medtem ko zloraba vodi do zaspanosti in splošne depresije. Znanstveniki priporočajo, da ne pijejo več kot 2-3 skodelice kave na dan.
Klobase
Brez podrobnosti, bomo opozorili, da klobase v veliki večini primerov ni meso, vendar niz določenih komponent ni najvišje kakovosti. Poleg tega ta komplet nima najboljšega učinka na telo, pa tudi na razpoloženje. Edino jamstvo za kakovostno klobaso je, da si sami.
Konzervirana hrana
Tako kot se življenjski cikel izdelka ustavi, telo preneha. Toksini, ki se kopičijo pri nenehnem uživanju konzerviranih živil, si vzamejo energijo iz telesa.
Azzuras
Primerjalne značilnosti vsebnosti sladkorja v sladkih gaziranih pijačah so lahko šokirane. Dviganje visokega vala vsebnosti sladkorja se telo najprej veseli, se veseli in preliva z energijo. Potem ta cunami odvzame ostanke energije in razpoloženja.Če ta argument ni dovolj prepričljiv, grožnja sladkorne bolezni ni otroška šala.
Meso
Rdeče meso v majhnih količinah je povsem sprejemljivo. Toda telesu je precej težje prebavljati to vrsto mesa, še posebej, če ga jeste veliko. Kot rezultat takšnega dela, se porabi veliko energije, preostali pojav pa so toksini. Kot je navedeno zgoraj, so toksini strup, ki med drugim prispeva k nastanku depresije.
Omejitve za
Tisti, ki so se kdaj omejili na količino ali raznolikost hrane, so opazili ostre nihanje razpoloženja za boljše, razdražljivost in izgubo energije. Da bi dosegli harmonijo in element sreče, bi morali prehrani dodati neškodljivo hrano, ki dvigne vaše žgane pijače. Lubenica, različni oreščki in zeleni listi odlično dopolnjujejo prehrano, ne da bi povzročili škodo. Uporabni elementi, ki jih tam vsebuje, bodo v težkih časih prehrane podprli telo.