Vsi čakamo na začetku poletja, da uživajo najbolj okusne jagode: jagode, ribez, češnje. V nasprotju s češnje, kisel okus, ki ni všeč vsem, češnje se ponaša z veliko občudovalcev njenem sladko sočno celuloze. Opozoriti je treba, da je to jagodičja ni le okusna, ampak tudi koristno, da bi tudi tiste ženske, ki običajno spremljajo svoje podatke lahko razvajali chereshenkoy. V imenu zdravja!
Češnja proti raku
Barva češnje daje številne antocianine. Antocianini pripadajo najmočnejšim antioksidantom. Izboljšajo delo možganov in krvnih žil ter zmanjšajo tveganje za nastanek raka.
Mimogrede, te snovi ne vsebujejo samo češnje, ampak tudi v drugih zelenjavi in sadju vijolične in temno rdeče barve. Po raziskavah ljudje, ki pogosto konzumirajo takšno sadje in zelenjavo, upočasnjujejo razvoj rakavih celic. Kot veste, češnja ne more imeti modre barve, temveč rumena ali rumeno rdeča barva. Torej bo telo dobilo bolj koristne snovi, če bi dali prednost burgundskim češenjam. Sladka češnja
Sladka češnja je zelo bogata s pektini in bakrom. Pektini izboljšajo prebavo, spodbujajo čiščenje telesa. Baker ima močne baktericidne lastnosti in antioksidativne lastnosti, prispeva k zmanjšanju temperature, normalizira krvni tlak in izboljša spanec.Če boste pred glavnim obrokom pojedli nekaj treh jagod, potem boste na koncu jedli manj kot ponavadi.Češnja tudi spodbuja delo ledvic, zato se pogosto priporoča ljudem, ki trpijo zaradi otekanja. Treba je opozoriti, da sladka češnja hitro odpravi občutek lakote, saj vsebuje veliko fruktoze. Da iz take velike količine sladkorja v črevesju ni začelo fermentacijo, zdravniki priporočajo, da ga jesti v majhnih količinah - od 200-300 g na dan.
Zdravniki pogosto svetujejo, da jedo češnje za ljudi s kardiovaskularnimi boleznimi. Dejstvo, da je ta čudež berry bogata s kalijem, ki krepi krvne žile in srčne mišice, kot tudi karotenoidi, okrepitev stene posode in kumarin, spojine, preprečuje nastajanje trombusov.
Sladka češnja pomaga pri revmatizmu, artritisu, protinu in drugim boleznim sklepov. Kumarin, ki ga vsebuje češnja, povečuje ton telesa in pomaga osvežiti zdravje oslabljenim ljudem.Češnja pomaga odstraniti žlindre iz telesa, podpira mladost kože in las, preprečuje proces staranja. Sladke češnje lahko pojedo vsak dan za vse ljudi. Izjema so bolniki z diabetesom mellitusom in črevesno obstrukcijo.
Store češnje mora biti le v hladilniku, ker je varčevanje je kul jagodami more iti slabo za nekaj dni.Če želite več časa držati češnjo, jo položite v stekleno posodo s pokrovom.