Vsakdo želi sijati belega zobca, ne le na fotografiji po Photoshopu, temveč tudi v resničnem življenju. Vsak dan imamo potrebno ustno higieno, redno obiskujemo zobozdravstveno kliniko, nasmeh pa ne izgleda vedno popoln.
Da, strokovnjak lahko pomaga pri vprašanju beljenja zob, vendar ne bo vsakdo všeč način take pomoči. Beljenje v kliniki se najpogosteje opravi s pomočjo kemičnih sredstev ali laserskega postopka. Ja, in ni poceni.
Zobe lahko naredite z nekaj toni bledi in ne da bi zapustili svoj dom. Da bi to naredili, dnevna prehrana vključuje izdelke, ki olajšajo lep videz lepega nasmeha.
Matice
V primeru tega izdelka je vse preprosto. Oreški so trdni sami po sebi, zato njihova uporaba prispeva k odstranitvi plošče. Poleg tega vsebujejo kalcij - naravni element, ki krepi kosti in zobe.
Čokolada
Za tak seznam je precej nepričakovan izdelek. Za beljenje zobe je črna čokolada koristna, ker vsebuje teobrominsko snov, ki krepi emajl. Zdrava emajla dobro preprečuje pigmentacijo zob.
Jagode
Ne samo okusne, ampak tudi zdravo jagodičje, ki vsebuje salicilno kislino. Slednje pa cepijo snovi, ki lahko povzročijo zatemnitev emajla.
Broccoli
Prav tako spodbuja osupljiv nasmeh. Uporaba te rastline spodbuja nastanek na zobeh zaščitne pregrade, ki zanesljivo ščiti zobe od kariesa. Poleg tega je v smislu 100 kcal vsebnost beljakovin v tem predstavniku zelja večja kot pri govejem mesu.
Oranžna
Pomagajte, da bi v tem sončnem plodu kisline postregli z belimi zobmi, zlasti askorbinsko in limono.
Jabolka
Žvečljiva sočna jabučja samodejno čisti zobe in profesionalne ščetke. Poleg tega se izloča slinjenje med žvečenjem, kar prispeva k naravni higieni ustne votline. Pozitivno vpliva na belino zob in na uporabo hrušk.
Korenje
Karoten, ki ga vsebuje korenje, vstopi v človeško telo, spodbuja sintezo vitamina A. Poleg drugih koristnih lastnosti ima ugodne učinke na kosti in zobe. Dodajanje svežega korenja v vašo prehrano, lahko dosežete snežno belo nasmeh in z mehanskim čiščenjem emajla.
Mlečni izdelki
Poleg belilnega emajla imajo normalizirajoč učinek na ravnovesje kisline in baze v ustni votlini. Znanstveniki trdijo, da mleko in proizvodi, ki temeljijo na njej, ščitijo zobe iz številnih zobnih bolezni.
Nenehna uporaba teh izdelkov ne bo le dovolila, da se boste nasmejali, ampak bodo v splošnem koristili telesu.