Prehrana otroka v 9 mesecih. Kaj lahko otrok v 9 mesecih?

Članek govori o tem, kako se otrokovo prehrano, v prvih devetih mesecih.

pravilno, uravnoteženo prehrano, je ključnega pomena za zdravje vseh ljudi. Posebno pozornost je treba nameniti za hranjenje vašega otroka prej, ko so vsi sistemi oblikovani z majhnim telesom.

Hranjenje otroku 9 mesecev dojeni

Hranjenje otroka v devetih mesecih le četrtino mora obsegati, ostalo mleko - naložila izdelki za hranjenje otrok.

Mama je mleko še vedno ostaja pomemben vir hranilnih snovi za otroka. Vendar pa ne zanemarjajo hrane vključeni v prehrani odraslih. Dojenje je treba postopoma zmanjšati.

otrok v prvih devetih mesecih le morali jesti žitarice, mesne jedi, jedi iz vrtnin, sadja. Začenši s to starostno otroka bi moral dobiti seznanili z ribami, mlečnih izdelkov.

POMEMBNO: devet mesecev, se otroku, če je vsaj en zob, je treba naučiti žvečiti manjših kosov hrane - boljšo hrano pretlačimo z vilicami in ne zmleti v mešalnik.

Hranjenje otroka na 9 mesecev v steklenico dojenčku-steklenice-

bolj potrebujejo dopolnilne hrane v primerjavi z otrokom, ki je dojenem. In za devet drobtin postane nuja.

Pomembno je, da je pogostost krmljenja vaš otrok doseže do 5-krat. Morda 6 hranjenje otroka.

za uravnotežene prehrane otroka, ne glede na vrsto hranjenje, da bi morala biti meni za dan, teden, ob upoštevanju proizvodom, ki za otroka.

Katera žita je mogoče v prvih 9 mesecih otrok, da bi jedli?

Po devetih mesecih, bi moral otrok imeti raznoliko prehrano, še bolj pa za uporabo različnih vrst žit.

Po tej starosti naj bi otrok uvesti zaporedoma:

• Ajda Koruza Proso
• Slika
• Munk
• Oatmeal Oatmeal Ječmen

Kashi 9 mesecev

V meniju otroške devetmesečno dobrodošli Multikomponentni vrst žit. Na primer, koruza, riž.

Čas kuhanja je odvisen od vrste žitnih zrn. Najmanj časa se porabi za pripravo ovsenih kosmičev, in še več - za pripravo koruzno kašo.

kaša Priprava:

• kaša naj se zavre pred kuhanjem za
• nalijte mleko in spet kuhamo
• Put v kašo košček masla
• olja Če je potrebno, zmeljemo kosmiče z sita ali bič

mešalnik Nedavno primerov alergije na hrano dojenčkov so bolj pogosti. V takih primerih bi morali voditi dnevnik hrane, toleranco račun za otroka določeno vrsto kašo, uvedenega v svoji prehrani.

bolje izbrati mlečno kašo. Primerni žita, ki ne vsebuje glutena - koruza, riž, ajda. Kaša je treba razredčiti z vodo ali posebno mešanico porabljene toddler.

Meso 9 mesecev

POMEMBNO: je meso glavni vir železa. Tudi meso je vir magnezija, cinka, vitaminov, itdGlede na količino beljakovin mesa živali sme presegati dvajset odstotkov.

Po devetih mesecih starosti v otrokovo prehrano že lahko predstavili naslednje vrste mesa:

• Turčija
• Svinjina Govedina Rabbit
• Kura

v kravjem mleku in govedine vsebujejo enake beljakovine. Zato ta vrsta mesa pri otrocih pogosto kaže alergijo. V tem primeru, se odpravi govejega mesa, temveč ponuditi otroško hrano, kuhano same ali posebni otroško konzervirane hrane iz naslednjih vrst mesa:

• Turčija
• pusto svinjsko
• Konin
• Rabbit

V devetem mesecu življenja, je zaželeno, da ponudimo meso z zelenjavo in nekaj zelenjave,v kombinaciji z žiti. Bližje desetih mesecih otroka za meso, lahko začnete z dodajanjem jezik, jetra in srce.

Skupaj s pire že mogoče ponuditi drobtine meso čez narastek, kotleta, mesne kroglice.

Meso starši lahko odločijo, kako pločevinkah industrijske proizvodnje in kuhano sami. V drugem primeru, se bodo starši sami izberejo proizvod, iz katerega je hrana kuhana na otroka - in to je pomembno.

Starši se morajo zavedati, da mora biti meso prisoten v prehrani devetmesečnega otroka na dan.

Zelenjava v 9 mesecih

POMEMBNO: Glavni vir organskih kislin so zelenjava. Vsebujejo tudi kalij, bogat z železom, živilskimi vlakni itd.

Do starosti devetih mesecev, kot pravilo, je treba uvesti skoraj vse zelenjave:

• cvetača
• Brokoli
• brstični ohrovt
• Gostilna
• zelje
• čebula
• česen
• Korenje
• Krompir
• Pumpkin
• Paradižnik
• Bean
• pese

Bližje deset mesecev, da jeposkusite vstopiti v drobtine začimb. Na primer, poper, lahko začnete z belim, lovorjevim listom. Prav tako je vredno poskušati vstopiti v začinjene zelenjave. Na primer, zeleno ali koromač, peteršilj, itd lahko.

V prisotnosti alergije na hrano pri otroku izbrati svetle barve zelenjave. Lahko je cvetača, squash, bučke itd.

Dodajte olje v zelenjavne jedi. Na primer, koruza. Oljčno olje je zelo koristno. Posodo lahko spreminjate z navadnim sončničnim oljem. Olje je prednostno rafinirano, deodorizirano.

otrok pri tej starosti pa je pomembno, da imajo jesti:

• za dva ali tri ali štiri zelenjava
• zelenjava žitnih jedi. Na primer, bučke in riž, ajdo in brokoli
• jedi zelenjave, žit in mesa

sadje v 9 mesecih

POMEMBNO: Sadje za otroka - to je sladkor. Sadje vsebujejo veliko količino organskih kislin. So bogati s prehranskimi vlakninami. Do starosti devet

otroške sadja je običajno prisotna v obliki pireja.Že mora ponuditi otroku po žvečenju košček jabolka ali hruške, še posebej, če že ima zobe.

V tem času se lahko zaupa naslednje sadje:

• Jabolka Hruške Breskve
• Marelice Banane črni ribez
• Cherry Cherry

Priporočljivo je, da ne bi otroka do dveh ali treh letih, citrusi - to sadje lahko povzročijo alergije. Ne smemo pozabiti, da so slive težke na prebavni sistem otroka, in grozdje povzroča hudo napenjanje.

prisotnost v prehrani otroka nekaterih vrst sadja v marsičem odvisen od sezone. Lahko uporabite pločevinkah in pire krompir - v tem primeru ni potrebno, da se prilagodijo na sezono.

Sadni pire jih lahko ponudijo otroka v svoji čisti obliki, s skuto v žitih.

Če je alergija otroška hrana, je treba dati prednost jabolka bela barva in zelena:

• Symyrenka
• Bela polnjenje
• Antonov

otroke z alergijami lahko ponudi:

• Pear
• Beli ribez ribez
• Rumene češnje rdeče češnje

rib v 9 mesecih

je otrok devet mesecev - je, da se začne z vnosom rib v svoji prehrani.

Začeti izvajanje mlade ribe lahko iz naslednjih sort: .

• Salmon
• tuna Oslič vahnja
• Pike
• Pollock in drugih

V primeru alergij na hrano, ki je ribe, ni priporočljivo, da otroka do enega leta.

Kefir 9 mesecev

Po številnih raziskovalnih strokovnjakov so priporočili uporabo mlečnih izdelkov ali po devetih mesecih. Prispevek uprava

jogurt je 20 ml na dan. Največja količina kefirja na dan ne sme presegati 200 ml. Priporočljivo je, da otroku ponudi kefir za večerjo.

Treba je omeniti, da je fermentiran mlečni izdelek bo namenjen izključno za otroke.Če otrok noče piti jogurt, če želite, lahko mu ponudili posebno mešanico - mlečno kislino.

skuta otroške 9 mesecev

skuta, skupaj z jogurtom, ne začnejo za vstop do devetih mesecih otroka. Za pripravo tega kislega mleka naj bo zelo počasno.

je treba začeti z zelo majhnih količinah - na konici žličko. Treba je postopoma povečati količino sira - v prvih 20 g, potem pa malo več - 30-35, najvišji znesek za staro eno leto, mora biti 50, skuta mora biti otročji.

POMEMBNO: Otroci, mlajši od enega leta, ima alergije na hrano, skuta v prehrani ni vpisana.

mleko na 9 mesecev

Na temo koristi in škodo kravjega mleka je bila izvedena veliko raziskav. Mnenja se razlikujejo. Večina strokovnjakov ne priporoča, da mleko za dojenčke do dve leti. Enako stališče si deli WHO.

POMEMBNO: Velike količine beljakovin in kalcija iz kravjega mleka, ima močno obremenitev fant ledvico.

Vendar pa nekateri pediatri menijo, da otrok ne sme ponuditi mleka, pre-razredčeno z vodo. Od treba deveti mesec otroka lahko kuhano kašo, tako, da njihovo mleko.

POMEMBNO: Uvod v moči kravjega mleka otroka mora potekati zelo počasi, postopoma in s posebnim poudarkom staršev. Protein, ki jo najdemo v mleku, lahko povzročijo resne alergične reakcije pri otroku.

Zaradi razhajanja mnenj o uvedbi kravje mleko otroka, morajo starši narediti svojo izbiro, prej temeljito preučevanje tega vprašanja. Vožnja

otrok Prehrana

• 9 mesecev do devet mesecev otrok na par z žitaricami, myasko, sadja in zelenjave so že uvedli ribe kefirchik in skuto. To bo pripomoglo k diverzifikaciji
• fant meni, da v devetih mesecih ima vaš otrok široko paleto izdelkov, ki se lahko povezujejo med seboj in ponujajo otroka za vsakodnevno uporabo načrta
• moči za vsakega otroka bo imajo svoje - odvisno od vrste proizvodov, vnesenih v drobtine prehrane, kakor tudi gledenjihovo število
• morala vsaka mati odloči, kdaj se bo to ponudi otroku, na primer, juha, in ob katerem času, na primer, skuto s sadjem. Spoštujejo posebno shemo in spreminjajoči nabor izdelkov, lahko mama skrbeti za zdravo in uravnoteženo prehrano vašega otroka

otroka meni na 9 mesecev

• za različne hrane otroku morali vzeti odgovoren pristop k dnevni prehrani v meniju otrok
• je treba upoštevati podrobno drobtine za en teden. To bo pomagalo, da uporabite največje število izdelkov in ne ponavlja
• Sprva je takšna naloga lahko zdi zastrašujoče mamo.Če ne more priti do raznoliko meni za vašega otroka, lahko na internetu najdete veliko primerov živil za vsakodnevno prehrano otrok različnih starosti. Glede na dajanjem zdravila za otroka in primeri iz interneta razviti meni jedi lahko najprej na isti dan. Potem pa v drugem

Hranjenje otroka v 9 mesecih Komorowski

Po mnenju dr Komarovsky do devet mesecev, ima otrok, ki se vpišejo:

• Mlečni izdelki
• Kashi
• Zelenjava
• rumenjak
• Meso
• Sadje

dr Komorowski je prepričan, da so mlečni izdelki najbolje ponuditi otrokavečerja, ampak kaša je bolje, da zadnje hranjenje pred spanjem. Kaša je zelo hranljiva - fed dojenček bo spal dlje in spanje bo močnejši. Tudi

zdravnik meni, da je pomembno, da ne ponujajo otroka, mlajšega od enega leta citrusov.

premislite o prehrani vašega otroka, uvajajo nove izdelke - to vam bo pomagal vaš otrok jesti pravica, dobili vse potrebne hranljive snovi, minerale in elemente v sledovih.

VIDEO: Kako nahraniti otroka, mlajše od enega leta. Priporočilo specialistične