Kaj morate vedeti pred nosečnostjo? Obnašanje, vadba in respiratorna gimnastika za nosečnice pred porodom

Vsaka ženska, ki čaka na videz otroka na svet, je treba izvesti številne ukrepe za pripravo na postopek.Članek razkriva osnovne nasvete in trike skrbeti zase in vzpostavitev sebe na varno rojstvu otroka.

Foto spustil trebuh nosečnic pred dostave

vsako žensko, ki je v položaju, da želijo vedeti čim bolj informacij o stanju, v katerem bo kmalu. To je prenatalna pogoj, predhodniki rojstva in Proces videz otroka v svet.

je treba odločno prenesejo preizkus uspešno dala rojstev in izkušnje čim manj bolečin, kot je mogoče. Predhodniki rojstva - to je neke vrste "znakov" skorajšnje rojstvo otroka, ki kažejo na žensko, da je čas, da se pošljejo v bolnišnico.

Eden najočitnejših značilnosti "blizu" rodovi - padlega trebuh .To je zato, ker je plod( otrok), se je "pripravljen" za rojstvo, pri čemer je najbolj udoben položaj. Zato ženski želodec trpi še eno transformacijo.

Če prej vodja otroka v maternici imelo predelu trebuha, dojenček pred rojstvom pade še nižje v medenico. To je pravilen položaj ploda pred rojstvom.

Presenetljivo, po opustitve želodcu, ženska lahko pride do manjših sprememb v svojih občutkov. Zlasti olajša dihanje, lahko izstopi iz zgage. Notranji organi v telesu postanejo "bolj svobodni", zasedajo svoj naravni položaj.

Slika številka 1

fotografija številka 2

Slika številka 3

Foto številka 4

fotografija številka 5 Stanje

in vedenje noseča pred porodom

Govorimo o obnašanju in stanje ženske tik pred rojstvom, je treba omeniti, da je vse odvisno od človekove individualne značilnosti inKakšno so rojstvo?

ženska pred dostavo

osnovnih občutkov:

• težavnost v trebuhu. Nekateri ljudje imenujejo to stanje «kamen trebuh." razložiti takšno stanje je zelo preprosta - stena( mišice), je, maternico zelo napeto in dobesedno strdi. Zato, občutek trebuha, ne morete počutiti njene mehke države, temveč trdo.
• Želja po odstranitvi .Porodu je proces, ki ga po naravi. Trudila se je, da bi rojstvo otroka postalo udobno in brez težav. To je razlog, zakaj lahko ženska počutim močno in pogosto potrebo po uporabi stranišča. Prazno črevesje je nujnost med rojstvom otroka.
• Bolečina v hrbtu. Takšne pojave se pojavijo veliko prej kot bolečine v trebuhu. Bolečina je zelo podoben tistemu, ženske čutijo, ko se je začelo mesečno ali če bi lahko ona "chill" ali vleči nazaj. Takšna bolečina pojavi in, kot pravilo, ne izginejo, ampak le spremembe v intenzivnosti.
• Žučnost tako značilen za ženske v prenatalno stanju. Telo trpi spremembe v fizioloških in hormonskih ravneh in zato pogosto žensko ki ne more nadzorovati svoja čustva.

državne in občutenje ženske pred dostave

Kako pluta gredo in izcedimo vodo nosečnic pred rojstvom?

Cork - to sluzasto Kup rumene pomešano s krvjo, ki zapira prostor v materničnem vratu, ki preprečuje noter bakterij in mikrobov, ki lahko škodujejo plodu. Plutovina se pojavi zgodaj v nosečnosti in samostojno "umakne" tik pred samim rojstvom.

POMEMBNO: V nekaterih primerih, da je zdravnik na svoje "sproži" vtič odmakniti, lovljenje prstom. To je potrebno, da se delo začne v celoti. To se naredi, ko pluta dolgo časa ne more izginiti sama. Odvisno je od posameznih značilnosti ženske in prvega rojstva.

Kako opaziti pluto? Samo skrbno pazi, ko greš v stranišče. Poglej v stranišče, preveri mednožje, spodnje hlačke in noge. Pluta je zelo majhna in velikost je lahko podobna gumbu. Poleg tega dodajanje krvi v njej sploh ni potrebno. Lahko je popolnoma pregleden.

POMEMBNO: Ko pluta odstopa, telo daje signal telesu, da je čas za rojstvo. Zato je naslednji simptom lahko drenažna voda in bolečine v trebuhu.

Kako razumeti, da je noseča ženska izgubila pluto?

Kako se pojavijo krčitve pri nosečnicah pred rojstvom?

Po odhodu prometnega zastoja( ali prej) pride do prve borbe. Praviloma so prvi napadi zelo strpni. Podobne so majhne bolečine, prebodijo trebuh do pasu in se sprostijo tako močno, kot se pojavljajo.

Od trenutka, ko opazite nastajajočo in "zapuščeno" bolečino. Morate imeti račun z njimi. Moraš imeti uro s tabo. Ti bodo koristni za vas, da boste izračunali časovni interval med zadnjo in drugo bolečino.

Pred rojstvom se interval postane zelo majhen( 2-3 minute), vendar bolečina postane zelo intenzivna in neznosna. Pogoj je skoraj nemogoče olajšati. Vse, kar lahko naredite, - je izbrati najbolj udoben položaj in masažnimi gibi vtrite na spodnjem delu hrbta( to je najbolje vprašati ljubljeno osebo).

Kako prepoznati prve in prenatalne bori?

Kako odstraniti strah pred porodom pri nosečnicah?

Ženske, ki se prvič porodijo, se pogosto zelo bojijo bližajoče se bolečine in samega procesa. Toda, če je močnejši strah, težje je, da se ženska sprosti in postane rojstvo hitrejše, lažje in lažje. Kot kaže praksa, so ženske, ki rojevajo večkrat, bolj samozavestne in enostavno prenesejo celoten proces.

Kaj lahko storimo, da ne bo strah roditi:

• Pre gledal dokumentarec o tem, kako naravnem porodu.
• Naučite se dihalne vaje, namenjene sprostitvi medeničnega dela.
• Dogovor o rojstvu partnerja( z mamo ali možem).Native oseba bo pomagala prenesti vse težave, vas bo masirala, prinesla vodo, podpirala.
• Predhodno poiščite in se dogovorite o porodu z zdravnikom. Več za komunikacijo s svojim zdravnikom, ne oklevajte, da mu postavljate vprašanja in zaprosite za pomoč.

Kako se obnašati in kaj storiti, preden ženska rodi?

moč noseča pred porodom: datumi

Uporaba datumov med nosečnostjo pogosto sporna točka, glede na prenašanju tega živila ženskega telesa. sega posebnost je, da so bogati z vitamini in mineralne sestave, lahko zagotovi neposredno vpliva na mišice telesa.

Preprosto povedano, elementi v sledovih, ki jih najdemo v datumih, lahko spodbudijo in skrajšajo mišice same maternice. Ta funkcija je zelo uporabna med delom.Ženske pred rojstvom pogosto pojestijo datume, ki jim pomagajo preživeti prvo rojstvo brez težav in hitro. Poleg tega bo bogata ponudba ogljikovih hidratov "dala" sile težkim postopkom.

Lahko in bi morali biti datumi za olajšanje dela?

Gimnastika in vaje za nosečnice pred porodom

Ni skrivnost, da je število posebnih fizičnih vaj za nosečnice, da jim pomaga ublažiti njihovo stanje, vzpostaviti harmonijo v telesu in izkušnje sam proces rojstvu otroka lažje. Ta gimnastika( tako normalna kot dihalna) pomaga ublažiti bolečine in prilagoditi telo za enostavno rojstvo otroka.

POMEMBNO: Preden se lahko sami odločijo za telovadnico in vadbe, nosečnice naj se posvetujejo s svojim zdravnikom o tem, ali lahko naredi za njeno izvajanje.

Joga za nosečnice

preprostih vaj

svetlobe vaja

Uporabne vaje

Molitev za nosečnice pred porodom

vsaka ženska pred dostavo poskuša aktivirati največjo zmogljivost in moč za uspešno in varno dostavo. Predmet je pravilna prehrana, telesna vadba, masaža, sprostitev, dihanje in celo moralno prilagajanje na pozitiven način.

Psihologi pravijo, da molitev pomaga ženska sprostite , sprejme vse teste in tiho prenašati proces rojevanja. Pri izbiri molitve morate vedno upoštevati svoje individualne značilnosti( vaše zdravje, zdravje vašega dojenčka, vrsta rojstva in tako naprej).Lahko se naglas in zase. Občutite vsako besedo, ki jo govorite in verjamete v to, kar je bilo rečeno.

Molitev za uspešno dostavo

molitve njenega moža noseča žena ob rojstvu

Vprašajte človek je ljubil, da sodelujejo v procesu, ne le fizično, temveč tudi duhovno. On, pa tudi vi, lahko molite za srečno porod, pa tudi za zdravje mater in otroka. Za to izberite sami primerno molitev ali zaprosite, naj molite z lastnimi besedami.

POMEMBNO: Tako kot mož lahko vsi moški in prijatelji, prijatelji in prijatelji molijo za vas.

Molitev za ženo pri porodu

Kako zanositi pred rojstvom?

odstranjevanje dlak z dimljah del - pogoj pred dobavo. To olajšuje ne samo sam proces dostave, temveč tudi higiensko obveznost. Dejstvo je, da sramne dlake lahko vsebujejo mikrobi in bakterije, ki jih padejo z urinom, iztrebki, izločki itd.

POMEMBNO: odsotnost las pomaga otroku, le ko se rodi, ne "zgrabite" nobenih bakterij in se boli.

Vsaka ženska lahko obvladuje zelo zapleteno tehniko britja ingvinalnega dela samega ali vprašati njenega ljubljenega moža o tem. Velik trebuh je zelo težko narediti to hitro in varno( brez kosov).Kljub temu, če boste uspeli z uspešnim položajem in "roko" z ogledalom, boste uspeli.

se najbolje brije, medtem ko leži v topli kopeli. Ogledalo je treba držati z levo roko in brivnikom na desni."Peeping" v ogledalu na strani, se lahko premikate z britvico.Če ste neudobno pogled v ogledalo, tvoja levica si palpate kožo za prisotnost las in nato "sprehod" rezilo. Zrcalo bo pomagalo preveriti "končni rezultat" postopka.

POMEMBNO: Odstrani vse lase, je treba v celoti začenši od sramne dela in zaključna lase, zraste do anusa.

Odstranjevanje dlake pred porodom

Zakaj so papaverin ali drotaverin pred porodom namenjeni nosečnicam?

Ta zdravila so med seboj podobna. Le nosečnice lahko imenuje le pristojni zdravnik. To se naredi previdno, ker lahko zdravilo povzroči neprijetne posledice in alergične reakcije, ki niso zaželene pred porodu.

Kolya je zdravilo, ki daje ženski rahel analgetik in spazmolitični učinek. Najpogosteje je zdravilo predpisano za nulipare ženskah, ki so težaven proces. Poleg tega so zdravila potrebna za stradane ženske, ki imajo težave s ščitnico, jetri ali ledvicami.

Ali potrebujete hrbtenico za nosečnice pred porodom?

Zelo pogosto so ženske pred rojstvom predpisane znane droge "No-shpa".To se naredi v tabletah ali s pomočjo kapljice. Zdravilo je potrebno, da bi čim bolj sprostil mišičje v materničnem organu ženskega .To bo pripomoglo tudi k sprostitvi vratu, enostavnemu in naravnemu odpiranju, varni in nežni dostavi, kolikor je to mogoče.

POMEMBNO: No-Shpa je sama po sebi antispazmodična( to je "odprava krčev").Poleg tega ima majhne analgetične lastnosti.

Preprosto povedano, No-Shpa pomaga:

• Hitreje in lažje odpiranje vratu
• Zmanjšajte intenzivnost, moč in pogostost bori.
• Zmanjša možnost razkrajanja tkiva v ženski vagini med porodom.
• Sproščena tkiva v vratu pomagajo otroku enostavno in nežno premikati.

POMEMBNO: zdravilo lahko predpiše le zdravnik, ki ga je treba zdraviti, samega ne bi smeli storiti, saj lahko pride do neželenih posledic.

Ali potrebujem fenazapam za nosečnice pred porodom?

Phenoseph je nevarna zdravila za nosečnice v zgodnjih fazah nosečnosti. Hitro postane zasvojenost in lahko povzroči neprijetne posledice za plod. Kljub temu lahko zdravnik pred rojstvom predpiše tako sam fenazepam kot tudi njegove analoge, če ima bolnik številne nevrološke ali fiziološke težave( na primer alkoholno zastrupitev).

Zakaj so sveče za nosečnice pred rojstvom?

Nekatera zdravila v obliki svečk zdravniki imenujejo za ženske v primeru, da imajo ponovitev ploda. Prenapolnjenost je gestacijsko obdobje od 42 tednov. Prekomerno naseljevanje lahko škoduje materi in otroku, ki ima lahko številne bolezni ali hipoksijo.

Uvedejo se sveče, da bi "izboljšali" aktivnost mišičnega sistema maternice in pomagali zagotoviti, da se rojstvo izvede pravočasno, hitro, brez težav in samo na naraven način. Imenovati sveče je lahko le zdravnik, ki se zdravi, in le pod njihovo natančno opazovanje.

Video: "Harbinger od rojstva"