Tomato prehrana temelji na izjemne lastnosti paradižnika - okusne in zdrave zelenjave, ki raste tudi v skoraj vseh sredini voznega pasu in južni Rusiji.Čas je, da poskusite to dieto pozno poleti, ko svež paradižnik pade na police neposredno od vrta!
Obstaja veliko diet za hujšanje, na osnovi katerih so paradižniki. Tukaj so trije.
Tomato Express prehrana
celoten dnevni obrok te diete - pol kilograma paradižnika, ki morajo jesti brez soli in vse začimbe in prelivi so. Jejte 4 krat, jih razdelite v te obroke bolj ali manj enakomerno. Trajanje ekspresne prehrane je 2 dni, zaradi česar lahko izgubite do 2 kg teže.
Tridnevna prehrana paradižnika
Omogoča 3 dni, da se znebite 2-3 kilograma. Meni te prehrane je časovno urejen po uri. Seveda, če ne boste zbudili zgodaj zjutraj in opoldne, nato obrok urah je možno, da se premaknete v skladu s spanjem in budnostjo.7.00 - zajtrk.2 proteini kuhanih jajc in 1 velik paradižnik.10:00 - prigrizek.1 paradižnik in 2 majhna koščka sira.
Prehrana paradižnikov sok
prehrana čas - 2 tedna, za kar lahko traja tudi do 5 kilogramov. Njena dnevna prehrana:
- zajtrk - kozarec paradižnikovega soka, vse sadje, razen sladke( banane, grozdje, fige), 2 rezini rženega kruha z nizko vsebnostjo maščob skuto.
- Večerja - 100 gramov kuhanega riža brez olja, 100 gramov kuhanega rib, 1 jabolko, nekaj zelenjave, kozarec paradižnikovega soka.
- Večerja - 50 gramov riža, goveje meso, zelenjava, kozarec paradižnikovega soka.
Navodila paradižnikova prehrana
in sveži paradižnik in paradižnikov sok so uporabni za bolezni srca in ožilja, gastritis z nizko kislost, anemija, splošna izguba moči. Prav tako prispevajo k utekočinjenju krvi, kar je priporočljivo za ljudi, ki trpijo zaradi venske bolezni, ki so nagnjene k trombozi. Torej, tiste, ki trpijo zaradi teh bolezni, paradižnikovo prehrano, lahko seveda povsem preizkusite, potem ko se o tem posvetujete s svojim zdravnikom.
Poleg tega imajo paradižnik rahel odvajalni učinek in so zato zelo koristni z nagibom na zaprtje. Obstajajo celo podatki, do konca pa čeprav niso potrjeni, da paradižnik prispeva k preprečevanju raka.
kontraindiciran isto paradižnikovo prehrane za na želodcu in dvanajstniku, vnetnih bolezni trebušne slinavke, alergijo na paradižnik.