Riž je izdelek z edinstvenimi lastnostmi. Riž je okusen in hranljiv, lahko ga kombinirate, pripravljate apetirane jedi, s toliko izdelki. Toda to ni vse. Riž lahko adsorbira in odstranjuje sol, žlindro in druge škodljive snovi iz telesa. Ni presenetljivo, da je ta številka osnova številnih diet za hujšanje( ponavadi imenujemo: riž prehrana), kot tudi pomembna sestavina številnih postopkov čiščenja.
Riž prehrana za hujšanje
Rice prehrane v eni izmed najbolj "trde" možnosti je, kot sledi: eno skodelico riža kuhati in jesti v majhnih porcijah, pitje jabolčni sok čez dan.Če to močno prizadene lakoto, potem lahko jeste 2-3 več jabolk, boljše od zelenih. Trajanje diete riža v tej različici - od 1 do 3 dni, lahko en dan različica prehrane ponoviti enkrat na teden, tri dni - enkrat na mesec.
Morda je takšna različica riževe prehrane za vas preveč težka. Poskusi, nato pa še riž malo več, do 500 gramov na dan, da zavre in dodamo( pri kuhanju ali po njem - res je odvisno od recepta za določeno jed), ribe, meso( samo pusto!), Sadje in zelenjava( korenje, čebula, grah, koruza, rozine. ..).Takšne jedi lahko izumite in kuhate veliko in zelo različno - tukaj je prostor za vašo kulinarično fantazijo! Zato bo ohranjanje diete riža v tej različici zelo preprosto. Upoštevajte le pogoj - skupno število "dodatkov", skupaj ne sme presegati 200 gramov na dan. Poleg tega je med obroki, lahko jeste do pol kilograma( na dan, ne pa v času:) sadja, lahko pijete nesladkane sokove( jabolko je najboljši), čaj brez sladkorja, vode - je preprosta in negazirane mineralne surovine. V tej različici dieta riža traja do 7-10 dni, ponovite jo lahko največ enkrat na dva meseca.Čiščenje telesa
riž
je pogosto izraz "riž dieto" iz precej v modi način čiščenja telesa, v resnici, ne prehrana. Sestavljen je v tem: za dva tedna vsako jutro na prazen želodec, da bi jedli dve žlici riža, kuhana na poseben način( kot je - več o tem v nadaljevanju), po tem 2:00 nič jesti. Potem, čez dan, lahko jeste kot običajno, niti se ne omejuje( vendar mastno in začinjeno s prehrano, je še vedno bolje, da se izključi).Kuhar riž za to metodo, mora biti naslednja: dve žlici riža( to je ena zjutraj odmerek), pour kozarec vode in 4 dni, da v hladnem, vsak dan spreminja vodo. Po 4 dneh sperite riž, zavrite, po kuhanju znova sperite in lahko jeste. Da je bil kuhan riž vsak dan, moramo, kot ste že razume, da imajo 4 kozarce, vsak dan sprošča in ponovno polnjenje tisti, katere turnu.
Kakorkoli prehrana riž, je bolje uporabiti rjavi riž: v njej, za razliko od bele, vsebuje zadostno količino vitamina B. Pri uporabi riža prehrane v kateri koli od njegovih različic svetujemo, da jemljete dodatke kalija, tako da telo ni primanjkljaj tega ključnega elementa.