Long in močni nohti rastejo nazaj za noč, kot po čudežu - sanje mnogih deklet. Lepa manikura lahko ugodno dopolnjuje in označite vse slike, ki zagotavlja dodatno agresivno seksi dekle-vamp in poudarjajo nežnost, romance mlade gospodične. Zato je vprašanje, kako hitro goji nohte, obiskati ženske glave z zavidljivo stalnostjo.
Več kognitivne dejstva
-
soigralca nohti rastejo počasneje kot na rokah. - zaradi kakršne koli poškodbe nohtov ploščo ogroženim, boste potrebovali približno šest mesecev brez, da rastejo nove roke, in do leta in pol - na nogah.
- Nohti rastejo hitreje na palec desne roke, in če ste desničar( na levi strani, če levičar), kot tudi v poletni čas.
- Povprečna stopnja rasti ploščice za nohte je 0,1-0,25 cm na teden. Včasih celo počasneje, na primer, na tej stopnji vpliva na proces staranja, hormonskih sprememb, zdravstvene težave, intenzivno kemoterapijo in zdravljenje odvisnosti od drog, pomanjkanje hranil.
- hitra rast ognjiča pri otrocih, ki niso dosegli puberteto, in pri nosečnicah.
Iz vsega tega lahko sklepamo, da so kremplji rastejo za 1 dan ali 2 je preprosto nerealno. V takšnih pogojih vam bo pomagal le proces gradnje. Poleg tega danes obstaja veliko metod tega postopka. Vendar pa bo po odstranitvi nakopičenih naravnih nohtov potrebna dodatna prehrana in nekaj časa za okrevanje.
Kako rastejo dolgi in močni nohti?
Nehaj jih gnati! Podobno živčno navado opazujemo, na žalost, v mnogih. In njegove posledice, ne samo pokvari manikira videz, ampak tudi lahko privede do bakterijske okužbe, na rokah in v ustih. 
znebiti slabih navad, je lažje, če:
- spremljajo stanje svojih rokah. Dobro urejene, lepo polirani nohti in prsti brez opilkov Košček ni tako zaželeno.
- Če pride do grizenja iz dolgočasja, poskusite, da je usta žvečilni gumi, žvečiti, ker oba hkrati ste verjetno, da se sprosti.
- Ne ugriza kože okoli nohtov. Nekateri so se prepričali, da s tem ne škoduje nohtov ploščo, ki pa je - samo-prevara. Dejstvo je, da vdor vlage in sline slabi, zaradi česar je bolj krhek.
- Izberite en žebelj na teden, ki ga ne boste grizli. Postopoma se ji prišteje enega po enega "neužitno", ste se osvoboditi iz neprijetne navade.
- Kdaj bo dolgčas ponovitev bolezni trenutke in živčne šoki škoda govoriti z psihologa. Navsezadnje ta navada ni navadna, temveč skupna bolezen.
Zavrzite gel in akril nohti
nedvomno, tako lepa manikura, natančen in omogoča dolgo časa, da dobimo roke negovan videz. Vendar pa je po odstranitvi avtohtone nohti postanejo suhi, krhki, izgubijo svojo naravno in zdrav sijaj, upočasni rast. Tudi s pravilnim in natančnim odstranjevanjem se poškoduje nohtna postelja.
- Če opustiti akril in gel za nohte nad močjo, poskusite ga izmenično z običajno.
- Pokrovčka ne odstranjujte ročno. Takšni ukrepi pogosto povzročijo poškodbe zgornjega sloja nohtov, kar močno oslabi nohte.
- Ne preskočite osnove in pokrova. Zdi se, da obstaja tak.Še posebej v naglici, ki želijo manikura hitro usahnil, si dovolimo zamuditi to ključni korak. Vendar pa s tem nadomestimo nohte "pod vplivom".laka ščiti nohte plošča pred škodljivimi učinki laka pa manikura bolj trpežna in močna, jo ščiti pred prezgodnjim pilingom.
Nohti niso orodja pri roki
Seveda je zelo enostavno odstraniti etikete z nohti, pritrditi lepilo, odklopiti ključne obroče, tudi odviti vijake. Ampak, če hočeš, da bi raste močne, zdrave in lepe nohte na tvojih rokah, bo treba te lekcije opustiti.Škarje, izvijači, rezila in podobno orodje - to vam bo pomagalo izbrati, odlepiti in odklopiti vse, kar potrebujete čez dan.
Snovi, ki so koristne za rast nohtov
- Biotin( vitamin B7 ali H) se šteje za lepotni vitamin, ker spodbuja gladkost kože, rast in krepitev las, nohtov. Njegova pomanjkanje vpliva na kakovost nohtnih plošč in vodi do izpadanja las. Biotin proizvaja telo samostojno, vendar le pod pogojem redne porabe takih izdelkov: kvas, paradižnik, jetra, rjavi riž, gobe, jajčni rumenjak, žita, oreški. Potreben odmerek biotina, ki ga določijo nutricionisti in zdravniki, je 0,03-0,1 mg na dan.
- Folna kislina( B9).Tako kot prejšnji vitamin spodbuja rast celic, obnovo in krepitev nohtov in las ter preprečuje poškodbe živčnih celic in rdečih krvničk, izboljša spomin in normalizira menstrualni ciklus. Folna kislina je neprecenljiva med nosečnostjo in spremembami v klimakteriji. Je bogat z zelenimi listi rastlin, solate, ribe, rdeče meso, žitarice in sir.
- Vitamin A. Pomaga pri regeneraciji celic, krepitvi las, zob in nohtov. Priporočeni odmerek je od 700 do 900 mg na dan. V zadostnih količinah vitamin A vsebuje krompir, sladek krompir, korenje, bučke, zelenjavo.
- Vitamin C. Potrebno je okrepiti imuniteto, nepogrešljivo je ohranjati zdrave in močne ognjiče. Vsebuje v citrusih, česnu, zelje, papriko itd.
Pravilna nega
Igranje najpomembnejše vloge pri ustvarjanju popolne manikure. Za pridobivanje zdravih, močnih in dolgih žebljev je potreben sklop postopkov. Začnimo z osnovami.
- Lepa oblika. Neodvisno žaganje in obrezovanje kožice ne izboljšajo zdravja nohtov. Naredite to z umom. Začnite žaganje iz zunanjih robov, postopoma se premaknite v sredino. Gibanje datoteke nohtov naprej in nazaj oslabi strukturo nohtov. Izberite svoje nohte pravo obliko. Omeniti velja, da nohtne plošče zaobljene oblike rastejo hitreje.
-
Poskrbite za kožico. Da ga zmehčate, 5 minut potopite v toplo vodo. Ne pecite ali grizite s pinceto, tam lahko poškodujete nohtno posteljo, nosite okužbo. Premaknite kosticek z oranžno palico. Roke temeljito sperite in odstranite morebitne ostanke. Ta postopek naredite vsaj 4-krat na teden. Na koncu zdravimo kožico s hialuronsko kislino ali kozmetičnim oljem, vlažilno kremo, v katero je vključeno. Takšne manipulacije bodo preprečile pojav bruhov. - Postopki krepitve. Po tem, ko je nohte idealna oblika in ustrezno nego za kožico, se morate osredotočiti na krepitev nohtov. Serumi kažejo najhitrejše rezultate, vendar ustrezajo temu. Krepitev kreme za nohte je idealna za vsakodnevno uporabo. Nanesite zjutraj ali zvečer pred spanjem. Na voljo in enostaven za uporabo, pomaga zaščititi nohte iz žetonov.
Home shramba receptov za rast nohtov
Racionalno izbrana hrana in pravilna nega zagotavljajo zdravje in moč za vaše nohte. Za hitro rast je več receptov z najpreprostejšimi sestavinami. Uporabljajo se lahko doma.
Oljčno olje
Kvalitativno vlažilne ognjiči rastejo trikratno. V tem primeru je nepogrešljiv asistent običajno oljčno olje, ki lahko prodre globoko v kožo in nohte, hkrati pa ga hrani in istočasno vlaži. Poleg tega vključuje vitamin E, izboljša prekrvavitev krvi, pripomore k obnovi in zdravljenju poškodovanih žebljev, ki pozitivno vplivajo na njihovo moč in stopnjo rasti.
- Pred spanjem postavi toplo oljčno olje na nohte in povrhnjice. Izperite z gibi masaže 5 minut. Ponoči nosite bombažne rokavice. Postopek se lahko izvaja vsak dan.
- Dnevna 15-minutna kopel toplega oljčnega olja prav tako spodbuja rast nohtov.
Kokosovo olje
Uporablja se kot kozmetika za zdravje in rast nohtov. Vsebuje pomembna hranila, nenadomestljiva v boju za lepoto in moč manikure. Poleg tega kokosovo olje krepi kožico, ki igra ključno vlogo v procesu rasti žebljev, pomaga se znebiti nalezljivih in glivičnih bolezni na nohtih.
- Vsak dan pred spanjem masirate vaše nohte s toplim, očiščenim kokosovim oljem. Krožne masaže bodo izboljšale krvni obtok.
- Mešamo četrtino skodelic ekološkega kokosovega olja in medu s 4 kapljicami rožmarinega olja. Raztopino rahlo segrejemo v mikrovalovni pečici. Potegnite prste v to kopalnico 15 minut. Ponovite postopek enkrat ali dvakrat na teden.
Orange Fresh
Učinkovit stimulator rasti za nohte, ki jim omogoča, da rastejo v enem tednu. V njej vsebuje vitamin C, ki spodbuja proizvodnjo kolagena in ohranja zdravje nohtov, folna kislina pa bo pospešila rast.
Dnevne 10-minutne kopeli z oranžno svežino v prvem tednu dajejo impresiven rezultat. Po postopku, ne pozabite, da temeljito sperite svoje roke in jih zdravite z vlažilcem.
Lemon
Plod sončne barve iz antike se je uveljavil kot edinstvena kozmetika. Poleg tega pripomore k beljenju nohtov, spodbuja njihovo rast in jim daje zdrav sijaj.
-
Zmešajte 1 žlico limoninega soka z 3 žlici olivnega olja. Nastala mešanica se rahlo segreje in potopi žeblje vanj 10 minut. Takšno kopel je treba uporabljati vsak dan. - Nokie lahko brisate dnevno z rezino rumenih citrusov ali jih potapljate neposredno v polovico limone. Po 5 minutah temeljito sperite svoje roke in nanesite vlažilno kremo.
- Drug vitaminski koktejl - mešan v enakih razmerjih medu in limoni. Nastala sestava se po 10 minutah vreti v vsak žebelj.Če dodamo k temu sestavo, 4-5 kapljic joda, kozarec toplega mleka, žlico jabolčnega Fréchet in morske soli, smo dobili čudovito vitamin koktejl, ki spodbuja intenzivno rast nohtov ploščo in izboljšuje stanje povrhnjico.
Horsetail
Tudi v delih starodavnih grških in rimskih zelišč je pokazala visoko učinkovitost te rastline za pospeševanje rasti žebljev. Ker je vir kalcija, silicija in drugih hranil, konjica izboljša splošno stanje nohtnih plošč.
- Več kot polovica čajne žličke posušenih stebeljev stebelcev je napolnjena z dvema kozarcema vrele vode.
- Pokrijte in pustite 10-15 minut.
- Strain in pustite, da se ohladi.
- 20 minut potegnite roke v to infuzijo.
- Postopek ponovite najmanj štirikrat tedensko.
Nettle
Rastlin, ki je našim prednikom znan kot stimulator za rast nohtov. Njegova učinkovitost je posledica visoke vsebnosti silicijevega dioksida in drugih hranil, ki prispevajo k nastajanju nohtne plošče, krepitvi in preprečevanju krhkosti.
- V kozarcu vrele vode kuhajte 2-3 čajne žličke posušenih listov koprive.
- Dovolite, da se pivu 10 minut.
- Strain in dodajte malo medu.
- Vsak dan pijejte skodelico tega okusa in zdravega zeliščnega čaja. Zaključek
rast zdrave in močne nohte, če ne za 3 dni, ampak vsaj za en teden - sanje mnogih deklet, in spoznali, da je resnična. Potrebno je samo premagati lastno lenobo, postaviti cilj in iti k njemu. 
Pripravite se, da boste morali vsakodnevno trdo delo, in za začetek je treba najprej sebe, bogati vaša prehrana koristna za rast nohtov izdelkov, vodja navado, da mazati kremo po vsakem pomivanje posode ali tuširanju. Dnevna masaža, kopeli in losjoni bodo pripomogli k rasti čudovite manikure, pa tudi izboljšali splošno stanje nohtov.
Recepti za hitro rast žebelj - video
Sorodni videoposnetki:
3:18 
3:15 
9:52