Vzroki motenj spanja pri otrocih. Zakaj se otrok pogosto zbudi do enega leta?

Zakaj otrok ne spi ponoči, kar morate storiti, da bi se sanje normalizirati? Podrobna obrazložitev razlogov za slabo spanje za vse starosti in praktičnih nasvetov za pomoč staršem.

Bodoči starši se ne zavedajo dejstva, da so dojenčki povsem različne faze spanja, drugačna od odraslih. Velik Izjema so otroci, ki gredo spat ponoči in spanje brez prebujanje vso noč do jutra.

Velika večina mladih mater se soočajo z dejstvom, da njihovi otroci pogosto zbudimo, da se izjemno naporen starše. Ampak ni treba skrbeti, da ima sanje negativno vpliva na otroka. Pogoste zbujam z veliko otrok - normo. Bodite potrpežljivi - ta čas, ki ste jo pravkar morali počakati.

Zakaj novorojenček ni dobro spal ponoči

• sanje vsake osebe, ki je sestavljen iz dveh ciklov - hitre in počasne. Polnoletna skoraj čez noč je v globoko, počasno spanec. REM spanja je značilna WinCE, konstantna lahkota iz ene na drugo stran - v tem času človek je enostavno zbudi
• otroci sanje, ki je potekal na hitro ciklu in zelo redko - v počasen. Zato je treba vse matere morajo zavedati, da je pogosto zbujanje otroka ni slaba sanje, to je normalen razvoj živčnega sistema malega človeka.
  Če še vedno obstajajo pomisleki, da je vaš otrok, da je nekaj narobe, potem je najzanesljivejši način - se nanašajo na
• nevrologu le izkušen zdravnik lahko odpravite težavo( če sploh), in dodelite drog. Ampak, ko pa je treba omeniti - prisotnost resničnih problemov je redka.ima svoje značilnosti, ki vplivajo na spanje

razloge za slabo spanja pri otrocih, mlajših od 6 mesecev,

• Na sprejemu pri nevrologu vas bo vprašal, koliko ur na dan spi otroka za vse starosti otroka? Tam je skupna norma v 18 urah, vendar je dovoljena in 14. Zdravniki v Rusiji se strinjajo, da je pravilo 16 ur. Treba je omeniti, da govorimo samo o nočni spanec, ampak tudi ves dan
• Če vaš otrok spi manj - to je razlog za zaskrbljenost, saj se njegovo telo ne počiva, ki lahko negativno vplivajo na splošno razvoj in dobro počutje
• Nekateri otrokedo 6 mesecev, zbudi se malo, potem pa bolj pogosto. Včasih je položaj in obratno, ko je do šest mesecev, otroci so ves čas budni

Kaj je razlog?

• Tiny toplo / hladno - optimalna temperatura v sobi dojenčka, se šteje, da je 19-22 stopinj
• Kid lačni - otroci dojeni jesti bolj pogosto kot na umetnem
• Otrok ni ovita in je sam zbudi nezavedni gibe rok in nog.
• Kolika trebuh - praviloma podaljša do 3 mesece
• Prijavi nosna dihanjem - nalezljivih bolezni, nosa, suh zrak, anatomskih značilnosti
• ozkost nosne votline - prehaja s starostjo, včasih pa je potrebno kirurgija
• Pomanjkanje vitaminaD3 - se občuti zlasti v zimskem času, dodamo k prehrani zdravila z vitaminom D
• tesnobe - otroka še ni naučil, da dojemajo svet kot odrasli, tako da zaprete oči lahko assotsiirovatsya s tesnobo, tako da so ožji

razlogi za slabo spanje pri otrocih 7-9 mesecev

• V tej starosti otroci začnejo aktivno raziskovati svet in se naučijo plaziti, da samostojno dosežejo predmet zanimanja. Prav tako se spretnost sedenja razvija brez podpore. Vse to lahko celo ponoči povzroči nezaveden impulz možganom, ko otrok skuša sedeti v sanjah. Vaša naloga - da dajo in pomirjajo razživijo otrok
• Zaradi povečane dnevne aktivnosti, lahko otrok dobi manj hrane, kot vedno moti. In ponoči - poskušajo dohiteti in se nenehno zbuditi. Analizirati, ali poje otrok za
• dan je dovolj, v tem času še vedno odkrivajo nove izdelke, tako da bi mame strogo upoštevati reakcijo telesa privabiti
• Slabo spanje lahko kažejo na motnje prebavnega sistema ali pojava alergijske reakcije, ki ne spi
• Večeden od vzrokov slabega spanca v 7-9 mesecih je boleče sesanje. Ne čakajte, dokler bolečina ne prehaja, pomagajte otroku. Nakup poseben gel za zob, ki bo odstranil občutke bolečine, in njihovi starši bodo spali

razloge za slabo spanja pri otrocih 10-12 mesecev

• V tem času se zdi, da je otrok še več stresa na telo, kot ga uči, da vstane in hodi. Prav tako je pomembno spremljati prehrano in preprečiti podhranjenost.povečanje aktivnosti, čustva preobremenjeni s svojimi dosežki - pomembno je, da se dosledno upoštevati režim dan
• Tudi v 10-12 mesecih lahko čutijo pomanjkanje kalcija v telesu, in to postane vzrok slabega spanja. Ne zapustite takoj v laboratorij - vzemite varno zdravilo v lekarni in uporabite v skladu z navedenimi navodili. Med tednom se spanje normalizira. Mimogrede, je potrebno kalcij in asimilacijo vitamina D3
• Druga možnost boljšo pravno spanec - je zmanjšati dnevno. Bližje leto lahko otrok spi le dvakrat čez dan. Zdaj je vaš otrok začel sanjati sanje, kot tudi pri odraslih, lahko vidite nekaj groznega, zakaj zbudi

slabo spanje otroka, mlajšega od enega leta Komorowski

Po mnenju dr Komarovsky - zdravo spanje otroka - zdrav spanec vso družino. In, da bi vaš otrok spat za dolgo časa in kakovosti lahko samo starši, ki daje dovolj časa za proslave, gostinske storitve, čiščenje, vlažnosti zraka.

Komorowski je treba upoštevati v vseh 10 pravil, ki so prepričani, da pomaga normalizirati spanje otroka:

1. razumeti, da je najbolj pomembna stvar za otroka ljubeče starše in zdravo okolje v družini, zato je pomembno, da se prednost
2. ubogati spanje in odhod ne iz izbranihčas
3. Odločite se, kje in s kom bo otrok spal: je v zibelki v spalnico staršev, je v jaslice v vrtec ali v isti postelji s starši
4. Cut baby nacionalnih akcijskih načrtov, če mu je všeč tudi določitio spanja
5. Poskusite nezadostna v predzadnjem hranjenje in nato otroka, preden bo dobro spal in jedel krepko
6. aktivno preživeti nekaj časa čez dan in zvečer varno igrajo, berejo knjige
7. Stick na temperaturo zraka v otroško sobo 18-20 stopinj in vlažnosti- 50-70%
8. Naredite telovadnico ali masažo pred večerno kopel, nato pa kopanje otroka v veliki hladni vodni kopeli, po katerem se toplota dal, krme in odstopi spanec resno
9. Treat žimnico - mora biti gladka in gosta. Posteljnina je narejena iz naravnih materialov. Do dveh let - brez blazine
10. Uporaba kakovosti Plenic

Zakaj otrok ne spi ponoči in pogosto zbudi?

Obstaja veliko razlogov, zakaj se otrok neumno spi in ne dopušča, da celotna družina spi. V bistvu so vsi razlogi zmanjšani na fiziološke značilnosti razvoja majhnega organizma in mnogi so že opisani v članku.

Če želite izključiti resne patologije, se morate posvetovati z nevrologi in pediatrom. Vendar ne poskušajte najti razloga, če ne obstaja.Če so vsi zdravniki poročali o normalnem razvoju otroka, potem se pomirite in potrpežljivo.

Zakaj se je dojenček pogosteje zbudil ponoči?

se zgodi, da je dojenček spal bolj ali manj normalno, in nenadoma začel prebujati bolj pogosto. S kakšno povezavo? Razmislite nekaj razlogov:
• The prisotnosti bolezni, okužba
• Začetne
zobje • bolečine v
želodcu • povečana razdražljivost čez dan
• Preveč vtisi čez dan
• kršene
spanec • Nov izdelek v prehrani

Norizključeno, da slabo razpoloženje mami vpliva na otrokovo spanje. Zakaj

otrok pogosto zbudi ponoči joka?

noč jok je normalno in ni treba, da mu veliko razliko. Jok - edini način, da pokličete na pomoč mamo. Morda je otrok lačen ali pa samo morali komunicirati.
Mimogrede, otroci, ki spijo skupaj z materjo, jok med zbujam so precej manjši od tistih, ki spijo v ločeni postelji. To je posledica dejstva, da otrok ve, da preprosto začnejo premikati, moja mama bodite pozorni na to. Sčasoma, ti otroci ne jokajo manj. Zakaj

otrok nemiren spanec in veliko premetavala in obračanja?

• Če novorojenček ne spi dobro, in veliko metanje v zrak in obračanja - poskusite preprosto swaddle, morda je bil oviran svoje roke in je sam zbudi
• Za starejše otroke noč vedenje je pogosto posledica dejstva, da moti bolečine v trebuhu ali bruhajo
• zob, pa je bolje, da prositi za pomočnevrolog in, če je potrebno, za začetek kar pomirjevala

otrok spi slabo, in shudders na

sanje jerking za otroke, mlajše od enega leta, je normalno obnašanje v sanjah. To je lahko več razlogov, zaradi:

• preobčutljivost podnevi
• Go spanja iz ene faze v drugo
• nenadzorovani gibi rok in nog
Večina kreteni pojavi v prvih mesecih življenja, in postopoma izginejo kot otrok raste

Obstajajo priporočila, kilahko popolnoma odpravi ali zmanjša kreteni, na katerih se otrok zbudi:

• Swaddling - še posebej pomembno v prvih nekaj mesecih, ker je otrok nehote premika roke in noge, zakaj sam lahkoudaril, praske. Tudi če mislite, od mumij, le sodobne metode, da bi se menjava na noč Plenic ni priporočljivo. Včasih celo dojenčki do enega leta ali letu in pol, je treba ovita, vendar ne v celoti, ampak le
roke • Ostani blizu otroka nekaj časa po zaspal.Če je dojenček preplašeni in zbudi - kap, pojejo pesem, miren
• Ne ustvarja stresne situacije za otroka - preveliko število gostov je predolga aktivne športne, dolga potovanja. Z eno besedo - ne preobremenite živčni sistem, ne prenaporno delo
• Upoštevajte način dan in ustvariti poseben postopek pred spanjem, ponavljanje vsak večer. Karkoli se zgodi - če ne odstopajo od pravil

Kaj morate storiti, če otrok je imel težave s spanjem ponoči?

Poskusite analizirati in razumeti, kaj je povzročilo motnje spanja.Če se zgodi, da ugotoviti vzrok, potem pa ga je treba odstraniti. Razmislite nekaj situacij, ki vam lahko pomagajo:

• Morda preden si spal z otrokom, in zdaj odločila, da bo ležala na noč v ločenem krovatku. Togda otroka je strah spati sama, pojdite nazaj na prejšnji režim, in počakajte nekaj več
• Od 4 mesece dojenček lahko muči izbruh zobe - kupi poseben gelza zobe, vendar je uporaba izključno za navodila
• otroke do 3 mesece trpijo zaradi kolike, poskušamo pomagati: kupiti v lekarnah, da kopra vodichku nanesite toplo plenico na trebuh, in če dojenje - AnalizaYTE vaša prehrana in odpraviti čebulo, fižol, zelje in druge hrane, ki lahko povzročajo črevesne kolike pri
dojenčka • Če je poletje dobro spal, in v jeseni in pozimi je postala pogosto zbudi, poskusite dodati izdelek z vitaminom D Morda je bil on in ne dovoljtelo
• Ali imate strog režim mirovanja? Na primer: sprehod, večerja, kopanje, prižiganje svetlobe in spanja. Morda je običajen postopek prekinjen? Otroci močno reagirajo na takšne spremembe
• Kako se počuti otrok? Ali obstaja izpust iz nosu, kašlja, vročine? Otroci nemirno spijo ob bolezni. Posvetujte se s svojim pediater ob prvem znaku, in se bo imenoval zdravljenje
• Analiza prehrane otroka, če poje dovolj podnevi ali ponoči, trudi, da bi se za pol prejel? Od 6 mesecev dojenčke za aktivno učijo o svetu okoli, se začne plaziti in raztresen, medtem ko jeste, tako da pridejo gor s postopkom, da bo jedel njegov normalen
• Morda je prenaporno otrok čez dan. Poskusite v večerni kopeli dodajte pomirjujoči zelišča in zmanjša povečano aktivnost v popoldanskih urah. Odmerek čustvene vtise in obisku gostov
• Ali vse dobro, imate družino? So pogosti konflikti in prepiri? Kakšno čustveno stanje moje matere? Obnašajo mirno z vašega otroka, kolikor je to mogoče, in še bolj zato ne prisegajo na to. Otroci čutijo mama državno

otroka 1,5 let ne spi tudi ponoči

• Za otroka 1,5 let značilna visoka aktivnost v podnevi, vendar je smiselno, da bi poskušali omejiti noč.
• Tik pred spanjem morate dobro sprehajati.Če se čez dan ni dal otroka, da se utrujen z vožnjo okoli, nato pa zvečer bo prepolno sile, in ponoči - spanja slabo
• Ne smemo pozabiti, da ima otrok tudi sanje, tako da, ko se je zbudil - miren, kap in postaviti nazaj spat
• 1,5 babenenehno vse potegne v usta, zato je mogoče okužiti črvi.Če je hiša kot preventivni ukrep, je treba oprati igrače in sex na okužbo ulici pojavlja najpogosteje v peskovniku
• aktivno življenje črvi v telesu otroka poteka v noči, ki mu preprečuje, da bi iz spalne
• Pri tej starosti, mnogi otroci spijo samo 1 krat na dan,zato je priporočljivo, da se držijo tega režima

razlogov za slabo spanje na otroka 2-4 let

• Po dveh letih so otroci varno spijo vso noč in dan, se shrani en sanje. Vendar pa se zgodi, da v tem obdobju začne otrok slabo spal
• diagnosticirati vzrok veliko lažje, saj ima lahko otrok sam pojasni, da je zaskrbljen, da je: bolečine v trebuhu, glavi, ali kaj sanjal. V tej starostni skupini je lahko slabe sanje le v primeru očitnega neugodja in bolečin, da je treba sprejeti rahlo, saj lahko poročajo o resnih bolezni. Obstaja že zelo pogosto prehaja
• motnje spanja pri tej starosti je povezana z živčnim overexcitement ali prekomernega dela.Če nespečnost traja več dni, se posvetujte z zdravnikom

razloge za slabo spanje na otroka 5-7 let

• Na tej starosti, otroški spanec je podobna odraslih - globlje, manj površno, REM spanja. V 5 letih, govoriti o presežkom čustva ali napačen način je napačen
• Seveda, otroci so sanje in nočne more niso izključene, zakaj lahko zbudi, ampak če se to zgodi vsako noč, bi morali začeti skrbeti. Bo le pristojni nevrolog
• Morda sanje postale bolj zaskrbljujoče zaradi dejstva, da je otrok preselil v svojo sobo in zdaj ga mora sam spati. Pomembno je, da vsak večer preživeti sproščujoč ritual za branje zgodb, petje pesmi. Mama lahko laže z otrokom, dokler ne zaspi. Malo potrpljenja in otrok se navadijo na neodvisnost

Glycine slabo spanje na

• otrok kljub temu, da je glicin pogosta aminokislina, samovoljno jo dodelite vaš otrok ne potrebuje. Samo nevrolog lahko pove, ali ga potrebuje ali ne v vašem primeru. Ko smo že pri odmerkih, zdravniki priporočajo uporabo za otroke, mlajše od treh let - 0,5 tableto in po treh - 1 tableta 2-3 krat dnevno
• Glycine ima kumulativni učinek, zato je potrebno, da se udeležite tečaja. Vendar pa zakon začne samo s resorpcije pod jezikom, tako da otroci niso vedno učinkoviti
• ni napisano v navodilih, vendar je veliko mame gledajo svoje otroke po dajanju glicin nasproten učinek - prekomerne aktivnosti in razburjenje. Vsak otrok je posameznik
• Otroci vseh starosti morajo skrbno ravnati njihovi starši.Če je slabo sanje za otroka normalno, potem lahko pri 4 letih - signalizira prisotnost resne bolezni. Občutite vse in se poslušajte sami. Pogovorite se z zdravniki, če čutite potrebo po tem.

Video: Kako izboljšati otrokov spanec in spanec?- Dr. Komarovsky