V tem članku bomo govorili o najpogostejši problem časovnega hipertenzije. Spregovorimo o vzrokih za hipertenzijo in kako to boj.
Vsebina
- Kaj visok krvni tlak?
- Vzroki tlaka
- visok krvni Dve glavni obliki hipertenzije
- The nevarno visok krvni tlak?
- Visok krvni tlak pri starejših
- Simptomi visokega krvnega tlaka pri moških in ženskah
- Zakaj zjutraj visok krvni tlak?
- Prva pomoč pri povišanem tlaku
- Kako se znebiti visok krvni tlak?
- pripravki iz visokega krvnega tlaka
- Prehrana pri povišanem tlaku
- Lahko športom z visokim krvnim tlakom?
- Kako znižati visok krvni tlak: nasveti in ocene Video
- : Izdelki znižuje
krvni tlak Kaj počne visok krvni tlak?
priznala, da je normalen krvni tlak 120/80 mm Hg gorVendar pa je to povprečje, saj je človeško telo je živ in ima sposobnost, da se prilagodi na okoljske razmere. Zaradi manjših nihanj v teh kazalniki so norma.
Hipertenzija ali visok krvni tlak je pogosto imenujemo ljudje "tihi ubijalec".In ta bolezen je vzdevek za razlog, da njegov razvoj pogosto iztržka brez manifestacijo simptomov. Kronična oblika bolezni povzroči moteno aktivnost skoraj vseh organov in sistemov.
Če lahko hipertenzija uporabljajo zakone fizike tlaka v žilah. Kaj lahko sklepamo, da se lahko poveča tlak je prisotna na bodisi poveča dotok krvi ali plovilo na zožitve, pri čemer tlak in dviga. Razlog za to je lahko veliko od njih in se bova pogovorila.
Vzroki za visok krvni Vzroki pritisk
Obstajata dve glavni obliki hipertenzijo
1. Primarni, razlogi, ki so multivaktorialny značaj določajo, kdo ni vedno možno
2. Drugič, kar je posledica porazu določenega organa telesa
Večina bolnikov je utrpelje primarna oblika bolezni, in bomo preučiti glavne dejavnike, ki prispevajo k razvoju bolezni:
• prekomerno telesno težo
• Prisotnost anamnezo sladkorne bolezni, ledvične odpovedi ali
jeter • visoka raven holesterola v
krvi • Prisotnost slabih navad, kot so kajenje, alkoholizem ali prekomerno uživanje kave( kofeina)
• kronično pomanjkanje spanja
• redne prisotnosti stresa
situacijah • Delonočna
• neaktiven način življenja
• dedna nagnjenost
• starejša
• Spolna moški
spol zadnja točka vpisen brez napake, ker je moški, so bolj verjetno, da trpijo zaradi te bolezni kot ženske.
nevarno visok krvni tlak?
- Največje tveganje za hipertenzijo je tveganje za srčni infarkt in možgansko kap, kar pomeni, krvavitve v možganih ali srčne mišice, kar lahko vodi do usodne krvavitve pride
- zakaj? Plovila, ki delujejo kot "cevi", vendar pa visoka obremenitev na ožilje, da ne morejo preživeti in
- razlika se pojavi pri kapi in možganske krvavitve na mestu poškodbe nabira in širi hematom. Poleg zmanjšanja prekrvavitve in tkiv ishemija, da je stiskanje možganskih struktur pretakajo kri. Glede na obsežnost poškodb takšni pogoji lahko povzroči izgubo delovnih zmožnosti, invalidnosti in celo popolno paralizo
- miokardni isti vzorec opaziti v mišičnem tkivu srca. Vedeti morate, da je srčna mišica ni obnovljena in le nadomesti z vezivnega tkiva, ki se ne more zmanjšati. To pomeni znatno okvaro srca, kot je dotok krvi v organe( "črpalke")
- velik problem je visok krvni tlak za nosečnice.Če je v začetnih fazah nosečnosti hipertenzije je narava funkcionalno, zaradi povečanja volumna krvi, in lahko samostojno izginejo v drugem trimesečju nosečnosti pozneje ima lahko usodne posledice
- Preživeli visok krvni tlak med nosečnostjo lahko privede do razvoja preeklampsije in preeklampsije med porodom. Te države so ne samo škodljiva za matere, ampak tudi lahko privede do fetalne smrti ali večina mater
- hipertenzija ali visok krvni tlak je nevarno stanje na njegovem nepravočasnega popravek
visoki krvni tlak pri starejših
Starost je dejavnik tveganja za hipertenzijo. Naša plovila v daljšem časovnem obdobju, začeli izgubljati svojo elastičnost in sposobnost, da se širi in krči v potrebnih trenutkih. Pridobljene v okviru smrtno nevarnih bolezni poslabša stanje našega srca in ožilja.
Vsi ti dejavniki prispevajo k nastanku kronične odporno hipertenzijo, ki se malo mogoče odpraviti brez uporabe zdravil. V starosti, hipertenzija dopust brez popravka je zelo nevarno za življenje bolnika.nadtlak grožnja smo že razpravljali malo prej.
Simptomi visok krvni pritisk pri moških in ženskah
pojav bolezni je skoraj ni opazna. Ni bolezen zaman imenuje "tihi ubijalec".Škodljiv vpliv na telo lahko dejansko počutijo že v fazi bolezni, kjer so organske motnje nekaterih organov, zaradi česar stalni izpostavljenosti visokim tlakom.
predvsem začne trpeti, naš krvni obtok in prekrvavitev na glavno telo srca , ki prevzema tudi največjo obremenitev. To se kaže v naslednjih državah:
• je utrujenost in šibkost
• je zadihanost
• risanje in stanje plovila razlikujejo
• glavobol in so omotica
• Občutek bolečine v srcu in zlomljeno
srčnega ritma • oblikovali kronične hipoksije
tkanin na • Pojavihrup občutek v ušesih
• razvija retinopatija zrkla
v nekaterih primerih lahko pritisk naraste do kritične točke, na katerih se razvijehipertenzivna kriza. Ta država je ena od smrtno nevarno in zahteva hospitalizacijo in ustrezno zdravljenje v nujnih primerih.
Začetek krize je nemogoče napovedati, vendar pa se lahko priznajo naslednje funkcije:
• Obstaja močna in ostra bolečina v
glave • jasnost vizije pade strmo
• Človek se začne počutiti bolan, in odpre bruhanje
• lahko razvije
krči Ta pogoj je najbolj nevarna in lahkozapleteno z razvojem za srčni infarkt in možgansko kap. Zakaj
jutro visok krvni tlak?
To stanje lahko traja nekaj pogoja, in sicer:
• Na dvig tlaka zjutraj čez dan lahko sprejem v večernem obroku. Uporaba spanjem maščobe, ki vsebuje veliko kalorij, prekajene ali slane hrane privede do hipertenzije
jutranji • Med spanjem, medtem ko je v vodoravnem položaju ni aktiven pretok krvi v okončinah, glavna količina krvi poteka fazno prerazporeditev in zjutraj, ko oster spremembe položaja telesa, našeplovila tudi začnejo pojavljati nekaj zastojev. To ima za posledico nastanek simptomov žilne zastojev in hipertenzija posteljo
To je le del razlogov, zakaj se zjutraj biti zaskrbljeni hipertenzijo. Vsak posameznik človeško telo, in razloge zanjo so lahko različni.
Prva pomoč pri povišanem tlaku
tlak pod visokim pritiskom je treba pomagati usposobljeni kardio brigadnega , vendar urgenci obisk, lahko naredite naslednje:
• Poskrbite, da žrtve udoben položaj, da bi preprečili razvoj zadušitve
• Organizirajte prezračevanje prostorov in pomiri žrtev
• Pomoč bo antihipertenzivnih zdravil za zmanjšanje tlaka
• ESLin da je bolečina v srcu, nato pa pacienta karvalol , ampak na golen, lahko dal gorčico, za zagotavljanje pretoka krvi v
nog • Če je stanje prevladuje vzbujeno stanje, nato pa uporabite pomirjevala drog
• Ne pričakujte pritisk močnopade in ne zlorabljajo droge
• učinek nastopi po več ur
Kako se znebiti visok krvni tlak?
prvi korak k normalizaciji krvnega tlaka mora biti skladnost z dieto in prehranskih omejitev. Cure bolezni pa je nemogoče, ampak za stabilizacijo in nadzor mogoče.
načrt za stabilizacijo stanja bi služil naslednje točke:
• skladnost uravnotežene prehrane
• Nadzor odvečno težo
• Denial kofeina in
alkohola • Znebite navado
kajenja • prilagodite delovno mesto, odpravo nočno izmeno
• zdravo spanje
• Izogibajte stresnookoliščin in pogojev
• Zmerna obremenitev pri športnih dejavnostih
formulacij tlakom
pripravkov iz visokega tlaka, odvisno od razloga za katere ovyshaetsya krvni tlak in simptomi naslednje skupine kardiologu bolezni droge ali zdravnik predpiše:
• ACE inhibitorji, ki pripomorejo k zmanjšanju snov renina sintezo in vazodilatacijo -Spirapril , Moeks , Tritatse
• B-blokatorji, ki zmanjša pojavnostSrčne sokrascheniy- viski , atenolol , Lokren
• Diuretiki spodbuja izločanje odvečne tekočine iz telesa -indapamid , Gidrohlortiazidni , klorotiazid , Furosemide
• kalcijevih kanalčkov pomaga vazodilatacija srčno- Corinfar , verapamilom
Hrana na povišan tlak
osnovne prehrane točkah, smo razpravljali prej:
• Hrana mora biti nizkokalorično
• zmanjšanje soli vnos
• odpraviti kofeinske pijače
• odvzem kumarice in prekajene
• Nadzorovanje holesterola
• Povečanje števila rastlinskih izdelkov proishREPREZENTANCO
• Povečajte količino porabe kalija, kalcija in vitamina C
lahko igram šport z visokim krvnim tlakom?
se lahko zgodi, da je hipertenzija posledica konstantne pretirane vadbe, in v tem primeru je poklicni šport kontraindicirana.Če je bolezen že prisotna, potem lahko pretirana vadba privede do usodnih in celo usodnih posledic.
Todazmerno športom z nadzorom kardio ne samo kontraindicirana, vendar so zdravniki in rehabilitators priporočljivo. Posvetujte se s svojim zdravnikom za imenovanje fizioterapija seveda, v času njenega prehoda, boste lahko ugotovili, da za svoje dejavnosti, dovoljene norme.
Kako znižati visok krvni tlak: nasveti in komentarji
V nekaterih primerih je mogoče narediti brez jemanja zdravil in jih nadomestili z infuzijami in čaji.
Recept: priporočajo svež sok pese z medom v razmerju 1: 1, pri čemer 1 žlico4-krat na dan, v času 3 tednov
Recept: mint je odlično pomirjevalo, kot čaj, tudi priporočljivo, da bi izbrisala ta infuzijo vrat in ramena