med menstruacijo pojavi zavrnitvi notranjo plast maternice( endometrij).Ta pojav je popolnoma naravna in ne pride samo med nosečnostjo ali zaradi bolezni in drugih dejavnikov. Na začetku menstruacije pride do povečane krčenje maternice, ki se trudijo, da bi dodatno vsebino od sebe, tako da pogosto obstaja bolečina, včasih zelo močna.
- razlogi
- krči
- bolečine
- Slabost
- nazaj Kako pomagati
- analgetik
- toplo kopel, tuš, zaviti
- Vaja
- Warm Toplejše
- Zamrzovanje bolečine
- plavanje
- Eterična olja
- infuzijami zelišča, zeliščni čaji in čaji
- držo
- oralni kontraceptivi
razlogov
po statističnih podatkih, več kot 50% žensk izkušnje nelagodje, slabost, bolečine, vrtoglavico in ostale precej neprijetne občutke v obravnavanem obdobju menstruacije. Prav tako se lahko razbremeni in odstraniti, če veš o vzroku.
na vsebino ^maternice krči med menstruacijo tkiva izločajo hormon prostaglandin, da je zaradi njega dogaja krčenje maternice.Če ga proizvaja veliko močnejše bolečine v trebuhu med menstruacijo. Presežek tega hormona povzroča tudi motenj cikla in pogosto povzroča bolečine, tudi po kritičnih dneh.
bolečine v trebuhu lahko pojavi zaradi težke izpust, ki vsebuje krvnih strdkov, ker takrat širi kanal materničnega vratu.
se zgodi, da je v želodcu med bolečino menstruacijo samo na eni strani, in bolečina se je osredotočila na levo ali desno. Ta simptom ni mogoče prezreti, saj pogosto ti občutki pomeni, da vnetje priveski, in kritični dnevi postal spodbuda za poslabša težave.
bolečine
hrbtu najpogosteje zgodi, kozaradi nagnjen fiziološka razvoj maternice( zavrnjen) nazaj. Vendar lahko bolečine v hrbtu se pojavijo tudi zaradi drugih razlogov.
- bolezni niso povezani s kritičnih dneh. To se zgodi, da pride do bolečine v hrbtu med menstruacijo, vendar je to zgolj naključje, ampak pravi razlog lahko deluje bolezni, kot so plevralni izliv, bolečine v križu, vnetje ledvic, sečil in spolovil in drugih.
- Povečana estrogen. Od hormonske aktivnosti odvisna od občutljivosti maternice in ženske.Če iz kakršnega koli razloga, povečana raven hormona estrogena, lahko povzroči bolečine in ne samo v hrbet.
- procesov v maternici. Negativno aktivnost v maternici, kar pomeni okužbo, mogzhet povzročijo hude bolečine. Prav tako je razlog za to je pogosto nerazvitost maternice in nepravilne položaj.
- ščitnice delo. Prekomerna aktivnost telesa prispeva k povečanju stopnje številnih hormonov, ki povzročajo bolečine v spodnjem delu hrbta in trebuha med menstruacijo.
Slabost
neprijeten občutek slabosti med menstruacijo ponavadi povzroči visoke ravni serotonina v hrbtenjači tekočino. Prav tako je preobilica tekočine v telesu lahko povzroči slabost. Pogosto je med menstruacijo pri ženskah povečala intrakranialni tlak, in lahko prispeva ne le slabost, ampak tudi omotico ali celo izgubo zavesti.
Med menstruacijo je lahko slabost, če ženska prevzame hormonov drog, saj zaradi njihove povečane ravni hormonov.
se zgodi, da je vzrok slabost postane zastrupitev, in to je zaradi zastrupitve prebavil.
na vsebino ^Kako pomagajo
Obstajajo tradicionalne načine, da pomagajo zmanjšati stopnjo bolečine med menstruacijo, vendar pa to velja za tiste primere, ko ženski resne zdravstvene težave tam.
na vsebino ^analgetik
Najlažji način, da se znebite neprijetnega sprejetja bolečine različnih spazmolitiki, kot so:
- Analgin,
- Ketanol,
- Ne-spa,
- ibuprofen,
- Nurofen,
- Spazmalgon.
toplo kopel, tuš, zaviti
uporaba čiščenje vode pomaga, da se sprostite trebušne mišice in pomirja živčni sistem. Lahko se kopeli z dodajanjem morske soli pred in po kritičnih dnevih. Stiskalnice so primerne za obdobje menstruacije.
na vsebino ^Vaja
Mi ne govorimo o težkih bremen, je mogoče izvesti telo revolucije, upogibanje, svetlo raztezanje. Joga in pilates ponavadi vključujejo delo na tonu mišic.
na vsebino ^segrejemo Warmer
toploto steklenice vroče vode ali linijskih plastenk vode, sprošča maternico in zmanjšuje njeno zmanjševanje, temveč krvavitev poveča.
na vsebino ^Zamrznitev bolečine
na trebuhu se lahko uporablja hladno, za ta pristop je ledom, vendar se prepričajte, da zaviti v brisačo in nanesite oblačila.
na vsebino ^Plavanje
Ta metoda šteje vsaj travmatična in koristno. Njena prednost v korist sproščanje endorfinov, ki so naravna zdravila proti bolečinam.
na vsebino lahko ^Eterično olje v prvih dneh menstruacije se drgne zmes olj v spodnjem delu trebuha in križnih območju. Sestava zmesi: 5 kapljic majarona, 50 ml Hypericum olja in 5 kapljic rman. Postopek drgnjenja dvakrat na dan( brez alergij).
na vsebino ^Infusion zelišč, zeliščni čaji in čaji
Naravne antispazmodikov vključujejo: origano, kamilice, poprove mete, malin liste, Angelica, Tansy, in drugi. Pripraviti jih je treba v skladu z navodili v teh lekarnah.
na vsebino ^
kontracepcijskih peroralnih kontraceptivov, ki vsebujejo hormone, ki so sposobni za normalizacijo hormonskega ozadje( če je zdrobljen).Toda pred sprejetjem kakršne koli droge te vrste je treba posvetovati z ginekologom.