Zmanjšanje dojke doma

Mnoge ženske sanje o velikih in lepih prsi, niti ne vedo, kaj je včasih povzroča nelagodje. Pogosto se zaradi velikega obsega prsi začne povešati, koža postane mlahavo, grda, in potovanje z velikim obsegom prsi, ni enostavno. Zato, kako zmanjšati prsi, je zanimivo za mnoge ženske. Obstaja več načinov.

Zmanjšanje preko prehrane

To ni fikcija, ampak dolgo je dokazano znanstveno dejstvo. Možna je zmanjšanje dojke s pomočjo diet;V stroki predvsem deponiranega sloj maščobe, tako da povečanje telesne teže zaradi povečanja volumna prsi. Domneva se, da je dodana vsak kilogram doda 20 g na maso mlečnih žlez. Zato, ko bodo ti nesrečni pokhudenii 20 gramov gredo z vsakim kilogram.

Pomembno je, da se spomnimo tako pomembne stvari kot fiziologije.Če je ženska šteje, da je tanek in tehta manj kot 60 kg, vendar je bankrot še vedno doseže tretji ali celo četrti velikost, prehrana za zmanjšanje dojk, je malo verjetno, da bi bili učinkoviti.se pripelje do skrajne izčrpanosti minimalno zmanjšanje količine ni potrebna, če je ženska, ki je po naravi bogata v velikem obsegu prsi. Tukaj je več o izgubi teže v primerih, ko je res potrebno.

Zmanjšajte raka na dojki, ki jih elementarno dieto možni za nekaj velikosti, vendar je treba spomniti, da se bo koža na tem področju postane svoboden, lahko se pojavijo in strašila. To je razlog, zakaj naj bi ženska v stik vnaprej za masažo, in naj bi bilo profesionalno. Takšna masaža bo pomagalo, da se prepreči nastanek strij, hkrati pa ohranja privlačno obliko prsi.

Zmanjšanje obsega s tradicionalnih receptih

zmanjšati prsi doma, s pomočjo receptov tradicionalne medicine, je povsem mogoče, vendar imate veliko znoja na proizvodnjo različnih paketov. Torej, kateri recepti lahko pomagajo pri tej težki zadevi?

• stiskanje mak glave in cvetni listi popolnoma pomaga pri preprečevanju težav.
• mešanica grozdnih pečk in jojobe pomaga dovolj hitro, da se znebite nekaj centimetrov prostornine.
• Za te namene lahko uporabite rožnega olja, ki jih je treba drgnila v problematično področje.
  Rose olje mak glave
  
  

grozdnih semen olje velja za najbolj učinkovito sredstvo za infuzijo makovih glav.ga pripravi, je zelo preprost:

1. treba vzeti 50 gramov sestavine in ga napolnite z dve skodelici vode.
2. Zdaj je treba infuzijo kuhati in ohladiti.
3. Po tem bo še naprej skrbno filtriran. Z nastalo tekočino lahko naredite lahke obloge. Učinek postopkov se bo pokazal po nekaj tednih.

Strokovnjaki menijo, da se bo bolj pogosto dama uporablja za obkladek prsih z infuzijo, prej bo mogoče doseči privlačno rezultat. Računajo na velik uspeh, da ni potrebno, ampak s pomočjo tega preprostega postopka, lahko izgubite do treh ali štirih centimetrov prostornine.

olja - druga učinkovita možnost za boj preveč.Na primer, za ta namen zelo pogosto zmes grozdnih pečk in jojoba:

1. mora 5ml najprej olje zmešamo s 25 ml sekunde.
2. Nato bo le nežno vtrite tekočino v kožo.

Podoben učinek je tudi eterično olje vrtnice. Izboljša elastičnost kože, pomaga zmanjšati količino in izginotje strij. Seveda, da bi dobili vsaj nekaj rezultatov, bo deklica morala uporabiti navedene spojine skoraj vsak dan. Sredstva se lahko uporabijo tudi v kombinaciji, da dobimo najbolj privlačno rezultat, vendar je treba spomniti, o nevarnosti posameznih nestrpnosti.

Vaje zmanjšati obseg prsi

vaje za zmanjšanje dojk - dokaj priljubljen prakso, je trdil med tiste ženske, ki ne želijo, da se zatekajo k kirurškim posegom, vendar pa so sanje o precej manjši od tistih, ki jih podeljuje po naravi. Takšne vaje so veliko, in da je samo najbolj učinkoviti tisti:

• sklece iz tal ali iz stene bodo pomagale izboljšati svojo držo, in da bo prispevalo k zmanjšanju obsega in prepoznavnost na področju skrbi;
• razredčenje rok z dumbbellom je tudi učinkovit način za zmanjšanje količin za nekaj centimetrov;
• naslednja vaja mora izvesti zid: gospa je treba, da se raztezajo v njenih rokah, napenjanje mišic celotnega zgornjega dela telesa, v poskusu, da bi "push" stene;Osnovna aerobika
• , namenjena zgornjemu telesu, pomaga znatno zmanjšati prostornino prsi.
  Aerobika Potiskanje stene
  
  

Če ženska želi zmanjšati prsi brez operacije, brez ustreznih vaj ona ne more storiti. Takšen kompleks vaj pomaga ne le, da vizualno zmanjša volumen dojk, temveč tudi spremeni "centimeter".

Če je ženska nenehno slouching, lahko to povzroči ne le povešanje prsi, ampak tudi vizualno povečanje njegove velikosti. Zato je s prevrnjenostjo vredno spopasti s push-upi.Če je težko pritisniti na tla, lahko deklica izvaja to vajo na kolenih ali proti steni. Treba je spomniti, da je več ženskih rok ločeno, bolj učinkovito bo to usposabljanje.

Plemenske roke z utežmi, opravljenih v ležečem položaju:

1. ženska mora ležati na hrbtu, dvigni dumbbells in jih dvigniti nad seboj.
2. Zdaj ostaja le, da jih porasimo na stran, kar največ držimo v razširjenem položaju.
3. Vaja se mora ponoviti vsaj 20-30 krat.

Seveda, aerobika in gimnastika ne morejo delati čudežev, vendar običajno pomagajo vsaj malo zmanjšati obseg telesa, pozitivno vpliva na samopodobo deklic.Če ženska trpi zaradi prekomerne teže, brez športnih vaj, zagotovo ne more storiti. Zato je treba zmanjšati količino prepadov in vstopiti v dvorano ter doma, da izvedejo ustrezne vaje.

obseg Visual

zmanjšanje Kljub temu, da zmanjšajo raka na dojki doma je povsem mogoče, mnoge ženske niso dosegli želenega učinka s pomočjo prehrane in vadbe. To je razlog, zakaj se obrnejo na pravilno izbiro oblačil in modrček, to pa pomaga vsaj začasno skriti prekomerno velikost. Torej, kakšne so skrivnosti pravilne izbire garderobe, naj se zabeleži?

1. Pri izbiri nedrčkov morate paziti na modele, ki so zaprti v spodnjem delu območja s širokimi pasovi.
2. Pri izbiri bluze ne bi smela sklicevati na skrajšati kot dolge majice ogledate na velikem prsi je veliko bolj harmonično.
3. Dame izognili ramena in široke rokave, saj lahko vsako povečanje vizualne vrhu privede do dejstva, da ženske ugotovimo izgubili sorazmernost.
4. izbiri jakno, je vredno gledaš model z nizko-cut, ki ni preveč hitra slika.
5. obleke in bluze je treba izbrati z vidnimi pikado in poluoblegayuschim silhuet, ki poudarjajo vse prednosti sliko, vendar ne storijo preveč poudarka na prsih.

Šele na prvi pogled se zdi, da vsi ti nasveti ne morejo imeti koristi. Dejstvo je, da tudi desni izbrani modrček lahko zmanjša prsi za eno velikost!Če gospa tudi pravilno izbere oblačila, se ji prsi ne bodo več zdele tako velike in pritegnile pozornost.

Mnoge ženske verjamejo, da skriti prekomerno velikost prsi, da je treba izbrati glasnost, ohlapna oblačila, vendar pa je velika napaka. Takšna oblačila samo vizualno pretvarjajo sliko v kroglo, prikrajšavajući žensko žensko linijo. Zaščitene, vendar ne preveč tesne stvari - to je idealna možnost za tiste ženske, ki trpijo zaradi prevelike količine prsi.

Kirurška intervencija

Operacija za zmanjšanje dojk se imenuje redukcija mamoplastike. Morda bodo nekatere ženske presenečene, vendar so taki postopki včasih še bolj priljubljeni kot operacije povečanja prsi. Stvar je v tem, da redukcijska mamoplastika pomaga zmanjšati količino na velikost, ki jo privlači dama.

Lahko jo uporabite za samo en dan, da se odstranijo velike prsi, ki ima že vrsto let dobavlja dama velikega nelagodja. Tik pred odločitvijo o postopku, je treba zapomniti morebitne težave, ki se lahko pojavijo. Tukaj je le nekaj od njih:

• , če bi zdravnik nepoštene na prsih lahko ostanejo grde brazgotine;
• v procesu zmanjševanja velikosti kirurgi dojk morali premakniti bradavico na novo lokacijo, in površno delo more odvzeti občutljivost prsi z njim;Zdravljenje
• po operaciji običajno traja 3-4 mesece, in šele po tem brazgotine izginejo v celoti;
• tak postopek je dražje kot operacija za povečanje

dojke pri operaciji, kirurg naredi gladka rez in odstrani del dojke, in plast maščobe. Lahko hkrati spremeni obliko ženske prsi, če ženska sama želi. Zaradi dejstva, da se bo prostornina poprsja spremenila, boste morali spremeniti lokacijo bradavice. Zaradi gibanja bradavice mnoge ženske pritožujejo zaradi zmanjšanja občutljivosti, in s takimi posledicami, ki jih skoraj polovici primerov s katerimi se soočajo.

Vsaka ženska ni zadovoljna z velikostjo lastnih prsih, včasih pa tudi z velikimi količinami povzroča precejšnje nelagodje. Zato bi morala gospa uporabiti vse razpoložljive tehnike, da se zmanjša obseg prsi, ker te vaje in obloge mogli spremeniti svoje življenje na bolje!

Podobni Videoposnetki:

22:07

zmanjšanje dojk( posvetovanje)

03:38

Kako zmanjšati

9:07

prsi Kako prsna črpalka doma. Push-ups!