Vzroki in zdravljenje kašlja, ki se pojavijo po teku

Kašelj po teku je pogosto fenomen med ljudmi, ki se ukvarjajo s športom. In otroci včasih, kot bi moral igrati v aktivnih igrah na prostem, lahko kašelj. Kakšen je takšen kašelj, povezan z - ali je treba sprejeti nujne ukrepe, ki jih je treba zdraviti, ali naj gredo k zdravniku: vsa ta vprašanja bomo obravnavali v članku. In tudi izvedeti - kateri načini bodo pomagali preprečiti pojav kašlja po teku.

Razlogi za

Zakaj se kašelj prikaže po zagonu - poiščite to vprašanje.

Najprej je treba opozoriti, da je sama kašelj, ki se je pojavila po teku, precej neprijetna. Zanj je značilna huda odsotnost in vztrajen občutek pomanjkanja zraka. Se strinjam, neugodne simptome. Kateri so glavni razlogi za ta pojav.

Kašelj po teku se pojavi najpogosteje, če je telo neobčutljivo. Če se niste dolgo ukvarjali s športom in se izognili kakršnemu koli fizičnemu naporu, ni presenetljivo, da telo ni moglo obvladati nenadne spremembe, se ni moglo ustrezno odzvati nanj.

Priporočljivo je, da začnete tekmovati z manjšimi obremenitvami. Sčasoma, ko postanejo zasvojeni, jih je mogoče povečati, postopoma povečevati na zahtevano raven. Tako bo telo prenašalo obremenitve, ki so veliko boljše, dihalni sistem pa jih bo popolnoma obvladal.

Če ni dovolj vzdržljivosti in zaradi tega je napad, potem je trenutna stopnja stresa še vedno prevelika za vas. Zmanjšajte hitrost in se premaknite, čeprav počasneje, a tudi bolj pravilno.

Zloraba alkohola, pa tudi kajenje, ni nikogar dodala zdravja. Seveda niso v športu uporabni.Če oseba rad pije, kadi, potem se pod telesnim stresom njegovo telo ne more spopasti. Pri kadilcih in ljudeh, ki pijejo ljudje kašljanje po teku, je značilen: močan, intenziven in gluh. Napad v tem primeru je povzročil pomanjkanje kisika. Oslabljeni notranji organi protestirajo proti obremenitvam, izražajo ga pri pomanjkanju dihanja, dispneji, kašljanju.Če je težava v kajenju, potem po "vezavi" s to navado, kašelj po teku bo sam odstranjen.

Če oseba ne ve, kako pravilno dihati, lahko to privede tudi do pojava kašlja. Dihanje med tekom priporoča nos, ne pa za usta. Zato ne gredo na run, če je nos položen ali pa je izcedek iz nosu - dejansko je v tem primeru potrebno dihati z usti. Mimogrede, morda nekateri se spominjajo, kako so v šoli za telesno vzgojo poučevali, kako dihati pravilno.Šolski otroci praviloma nimajo takšnih vaj, ker jim ne posvečajo dovolj pozornosti. Ampak to je bila tehnika pravilnega dihanja: vdihavamo skozi nos in izpuščamo skozi usta.

Bronhialna hiperaktivnost v nekaterih primerih je vzrok kašlja po teku. Za ugotovitev tega vzroka se lahko zgodi samo, če gre za zdravstveno ustanovo za poseben pregled.

Če ste nedavno imeli bolezen, še posebej mraz, potem kašelj po teku lahko kaže na to, da telesu potrebuje malo več časa za ozdravitev. Ali bolezen ni v celoti ozdravljena.

Eden izmed možnih vzrokov kašlja po trčenju je začetni stadij srčnega popuščanja. Kot veste, je to precej resna bolezen, ki včasih povzroči usoden izid. Zato se »spusti na zavore« ne more sprejeti po post-akutni kašlja.

Astmo je treba zdraviti zelo previdno in samo z dovoljenjem zdravnika. Pogosto po napadih fizične napetosti zadušitve.Če je vzrok v astmi, potem kašljanju vedno spremlja kratka sapa. Zadušitev je simptom, ki je neizogiben in značilen za to bolezen. Če je vzrok astma, se kašelj po teku takoj pojavi, ko se boste ustavili. Napad lahko traja precej časa - do štirideset minut, postopoma zmanjšuje.

Toda kakšen kašelj s srčnim popuščanjem se najpogosteje kaže, je v tem članku podrobno opisan.

Kateri vzroki suhega kašlja brez mraza se pojavljajo najpogosteje, bo pomagal razumeti ta članek.

Ampak kot kašelj traja otroka s traheitisom in kako se spopasti s tako težavo, ki vam pomaga razumeti ta članek: http: //prolor.ru/g/ bolezni-g /kashel/ pri-traxeite.html

Kaj pa, če kašelj ne izgine po traheitis odraslih.

Pri otrocih kašelj med tekom in premikajočimi se igrami včasih povzroči, da tuje snovi vstopijo v dihalne poti. V tem primeru se bo napad zgodil nenadoma, nenadoma in bo precej močan.

Kašelj po trčenju se pogosto pojavi v hladnem vremenu. Suh, hladen, droben zrak razdira dihalne organe in tako povzroči napad.Če vsi prejšnji razlogi za vaš primer niso primerni, je najverjetneje v vremenu. Treba je opozoriti,

Kaj

, da tudi, če je kašelj po zagonu in da je v vsakem primeru ni razlog za opustitev izvrševanja. Potrebno je opraviti zdravniški pregled in ugotoviti vzrok za neprijeten simptom. Verjetno ne bo težko odpraviti tega razloga za .Toda neodvisna diagnostika je nezaželena, saj je z absolutno gotovostjo le izkušen zdravnik.

Če je običajno, ko boste kašelj in trpijo to šele potem, ko teče, tako da je ta simptom je povezana s športom. Obiščite zdravnika in mu navedite naravo in čas nastanka napadov.

Kateri kašelj povzroča sum:

• Če se začne po 20 minutah po začetku delovanja. In nastane vsakič po pouku.
• Če naletite 4 km, in je bil kašelj fit, je tudi priložnost, da resno začeti skrbeti za zdravje.
• S povečanjem srčnega utripa na 160 utripov / min je videz kašlja zaskrbljujoč.Obiščite zdravnika za vzrok.

Zdravnik predpisuje zdravila za to težavo zelo redko. Pogosteje kot zadostujejo le splošna priporočila za promocijo zdravja in število telesnih naporov. Kot terapija, fizioterapija in masaža lahko pomagajo.

Bodite posebno previdni, če pride do napadov pri otroku. Dojenčka je nujno treba pokazati zdravniku in opraviti pregled svojega telesa. Možna astma ali preostali učinki po nepopolnem bronhitisu, mraz.

Kaj storiti, ko bo otroka zamašen nos in suh kašelj, kot tudi, ki naj se uporabljajo zdravila, ki vam pomaga razumeti ta članek.

Toda kaj lahko pozdravi kašelj med nosečnostjo in s kakšnimi sredstvi je opisano v tem članku.

Toda kako bo zdravljenje astmatičnega kašelj, in s pomočjo orodij, ki vam pomaga razumeti ta članek.

Kaj storiti, ko bo dojenček suh kašelj in žvižganje, ki jih je treba uporabiti zdravila, ki vam pomaga razumeti ta članek.

Kakšna zdravila za zdravljenje suhega kašlja pri odraslih in kaj je treba najprej uporabiti, je opisana v tem članku.

Nasveti za

Več priporočil za odpravo kasnejšega kašlja.

Poskusite tekmovati v suhem, toplem vremenu. To je bolj zdravo za zdravje, zato boste čistejši in ne boste ujeli okužbe. Prostor za jogging naj bo nameščen stran od cest in izpušnih plinov. Se strinjam, malo dobro, da teče po gašeni stezi.

Poskusite se odreči navadam, nič, razen škode, telesu, ki ne prinaša. V prvi vrsti sta v mislih kajenje in pitje.

Če se med delovanjem nenadoma pojavi napad, takoj ustavite, prenehajte z vadbo. Vzemite si sapo, dokler se stanje neugodja ne ustavi. Bolje, da ne trenirate na ta dan.

Running zahteva prosta in udobna oblačila. Ne vmešajte v tesno tesne majice, hlače. Takšna tesna oprema za vgradnjo lahko omeji dostop kisika v pljuča in s tem povzroči neprijeten simptom.

V hladnem vremenu je nezaželeno. Suh zrak lahko "zgori" dihalne poti in s tem povzroči nastanek hudega kašlja. otroci v hladnem vremenu, tudi, da je bolje, da ne igrajo igre na prostem na ulici: The bodičasto zraka prav lahko provokator hud kašelj.

Pregledali smo značilnosti kašlja po teku. Kot lahko vidite, za ta pojav obstaja kar nekaj razlogov.Če želite natančno določiti svoj posamezni vzrok, natančno spremljajte stanje in obiščite zdravnika za pregled. Morda je razlog resen, nato pa bo zgodnje zdravljenje pomagalo hitreje okrevati.