Znaki krize srednjega veka pri moških in kako se soočiti z njo

V praktičnem življenju vsakega človeka pride obdobje, ko življenje postane nezanimivo, začenja se dolgočasna, apatija. V psihologiji se to čustveno stanje imenuje srednjeročna kriza.

• Ko
• Kako dolgo
• Kako
• Kaj

človek sprašuje vprašanja o svojih osebnih in poklicnih dosežkov. V mnogih primerih ljudje niso zadovoljni z odgovori, saj se zaveda, da ni dosegel višin, s katerimi je sanjal. Kriza srednjih let pa se lahko premaga in se ponovno vrne v polnopravno življenje, napolnjeno s svetlimi barvami.

Ko

kriza srednjih let začne bližje 40 let, ko je pogojno razpolovni čas že živela. Da bi dobili v "kriznih past" lahko vsak človek, ne glede na to, ali je uspešen človek v svojem prime, ali samski brez stabilnega prihodka.

Kako dolgo

trajanje krize, močno polovica človeštva nima jasne meje in se lahko razlikujejo: nekateri trpijo 1 leto, medtem ko so depresivni in 5 let.podpora družine in sorodnikov, temperament in značaj, finančno stabilnost in status v strokovni sferi in družbene vloge - vse to vpliva na trajanje in globino krize.

tudi dolgoročno zatiranje čustveno stanje je odvisno od tega, kaj in koliko najstniške komplekse ostaja človek v šoli.

Kako

moške glavne simptome krize so:

• samopomilovanja. Izraža se v vseh manifestacijah, se doživlja v sebi in se izvaja v tesnem okolju v pogostih pritožbah in nezadovoljstvu.
• Konstantno depresivno stanje. Včasih ljudje okoli vas morda ne razumejo razlogov za nastanek depresije, še posebej z zunanjim uspešnim in impresivnim človekom.
• Praznina. Po začetku krize se človek počuti čutiti praznino znotraj sebe, nezadovoljstva, izgube in brezupnosti. Za preživetje tega stanja je zelo težko.
• Feeling "past", "mrtvilo", ko se zdi, da je bil v brezupnem položaju, in nihče ne more pomagati.
• Neprijeten občutek, da je življenje nepravično. Moški

kriza v 40 letih ima nekaj zunanjih značilnih lastnosti, in avtohtone ljudi moški reakcija na določene življenjske trenutke preprosto odvrača nedoslednost in nelogične. Včasih lahko dobili vtis, da je človek "zmešalo", ampak v resnici kriv hormonskih sprememb v telesu, in krizo srednjih let.

Simptomi:

• Izguba zanimanja nekdanjih hobiji, hobi, človek je v stanju apatični in ni hotela storiti.
• okolje spreminja - pogosto prednostna naloga v vseh zadevah, ki je pogled naključnih znancev.
• Pogoji doseči, tudi če je oseba, ki na vrhuncu slave, materialnega bogastva in dosežke.
• Ekscentrično, brez vedenja.
• Razdražljivost, izmenično z nekaterimi sentimentalnostmi.Človek lahko shed solza zaradi čustvenih prizorov v filmu, in takoj začeli prepirati zaradi malenkost.
• sumničavost o zdravju, še posebej, se lahko nanašajo na spolno sfero. V 40 letih, ljudje začeli razmišljati, da izgubijo svojo spolno moč, in da se zagotovi vrnitev, se lahko zateče do skrajnosti.
• Nezadovoljstvo z videzom. Ko so 35 let za moške izbirčen glede svojega videza, so začeli iskati sive lase, gube, se je zdelo zelo nadležno trebuh.
• zaprt. Ta funkcija je še posebej opazno v prej družaben in gay fantje, ki se trudijo, da se skrivajo tišini svoje težave in izkušnje.
• Skrbi za prihodnost. Po 40 letih, nekateri moški začeli govoriti o smrti in povzeli rezultate življenja.




loading. ..

Kaj

AsAli morate vzeti človeka, da premaga krizo?

Pomembno pri premagovanju krize - razumeti, da to sešteje svoje preteklo življenje, zavest o napakah in pravilnih ukrepov, sprejetje dobrih stvari, ki so že tam, in ločevanje s tem, kar ni potrebno. Kriza ni konec življenja, temveč prehod na novo fazo.

Men se priporoča:

• sam pod nadzorom in se ni dal.Če želite spremeniti poklic, položaj, da bi popravila v hiši, spremenite njeno frizuro, posodobitev garderobo. Znebite se slabih navad( alkohol, tobak), vaje, pogosto počitek z družino, pojdite na naravo, v tujini.Če niste zadovoljni z delom, ga spremenite.
• Poskusite uresničiti stare sanje. Vsaka oseba, ki v svoji mladosti nekaj sanjal, na primer, da gredo na univerzo, skok s padalom, se učijo tujega jezika, in tako naprej. D. Vendar pa ni vse v času, ko so imeli priložnost in čas za izvedbo svoje želje.
• V obdobju šibkosti človeka, ne smemo pozabiti na ljubljene, kot tudi dejstvo, da je glava družine, ki je odgovoren za življenje in usodo svojih sorodnikov.
• Naučite se ceniti življenje in veselite se vsak trenutek.

Kaj mora žena storiti med krizo svojega moža?

Glavna stvar je potrpljenje. Ni treba posebej poudarjati svojega moža, zato je šel k psihologu in se mu ni treba svetovati, kaj storiti v dani situaciji. V času krize, moški srednjih let, so ranljivi, in je glavna naloga žensk - je, da bi mu pomagal priti ven iz te države in da ostane okoli. Morate obkrožajo ljubezen in skrb za zakonca, da mu pokažejo svoj pomen in pomen v življenju družine. Njen mož bi moral to počutiti v svojih dejanjih in ravnanju.

potrebujejo različne družinskega življenja - obisk kinodvoran, storiti z ekstremnimi športi, bo ob bazenu, v restavracijah, dobili navdušeni nad vzrejo psov, itd glavna stvar ženske pokazati, da življenje ne konča pri približno 40 let, in se je šele začelo. ..Pomembno je, da redno izvajate vse načrtovane aktivnosti, ne da bi pri tem depresijo. Moški bo to cenil in bo hvaležen.

Ne pozabite na intimno življenje. V tem primeru je žena priporočljiva v vsakodnevni prehrani, da vključuje hrano za afrodiziake - jagode, čokolada, ingver, morski sadeži, gobe, avokado, jajca. Prav tako morate pokazati pobudo ter poskrbi za ljubil eno romantično večerno, vloga-igranje iger, in tako naprej. D.

Rojstvo otroka.Če je iz neznanega razloga je družina brez otrok, je čas, da razmislite o tem. S prihodom otroka človek pozabi na svoje težave in bo prehod vso pozornost na njeno hčerko ali sina.

Kaj ženske ne more storiti?

• obrniti stran od problema, ne prizadevajo, da bi ga rešili, ali utišati svoje izkušnje z računalniškimi igrami, alkoholne pijače, in tako naprej. E., se je zapletlo samo situacijo.
• Cry, še posebej v navzočnosti njenega moža. Ljubica bi morala pokazati, da dobro delaš.
• Zahtevajte spremembe obnašanja ali ogrožajte z razvezo zakonske zveze.
• Reproach sam za svoje stanje.

ustrezno psihološko podporo žena bo hitro in skoraj neboleče pomagati človeku skozi krizo srednjih let.

Če predlagane metode ne delujejo, človek je še vedno vredno videti specialist za psihološko pomoč.