Članek opisuje vzroke in simptome migrene, pa tudi načinov, da se znebite glavobol.
- Vsebina Zakaj pojavi migrena?
- Kako migrene v ženske, moške in otroke: migrene fazi
- značilnosti mladostnika migrena
- Katere vrste migrene obstajajo?
- metode boja z migreno: kako za zdravljenje migrene doma?
- Video: zdravljenje migrene ljudske načine
- Kaj čaj lahko pomaga migreno?
- Kakšna bi morala biti hrana migrene? Dieta za hitro odstranjevanje
- migrenskega migrenskega napada?
- zdravila in tablete za migreno: seznam učinkovita pomeni
- migrene v nosečnosti: normo ali patologijo? Zdravljenje
- migrene na domu: nasveti in komentarji
- Video: Kako za zdravljenje migrene?
Migrena - je huda bolečina glavobol , ki je pulzirajoče znakov .Nanaša se nevroloških bolezni. Posebnost - boli , kako pravilo , samo eno stran glavo. Zdi se
Zakaj migrena? Shema
pojav bolezni zelo raznoliko .Vsaka oseba ima svoje sprožilce. ustanovljena , , ki se pojavi migrene pogosteje ljudi , ukvarja intelektualno dejavnost. lahko prav tako ugotavljajo, naslednjih razlogov :
- narobe hrane .Prenajedanje in posebej stradanje prispevajo k nastanku glava bolečine
- dehidracije
- nekateri izdelki tudi sprožijo migrene
- moten način spanja. Predolgo spanje, ali obratno, pomanjkanje spanja prispeva k videzu migrene
- čemer v zatohlih prostorih
- nenadno spremembo vremena
- živčnega spremembe stres
- za časovni pas
- pretirane vadbe
- hormonske drog
- PMS pri ženskah
- genetske predispozicije
Kako migreno pri ženskah, moški in otroci: migrene faza
dobro znano, da migrene pri ženskah se pojavi 3-krat pogosteje kot moški. Migrene so pogosto zaskrbljeni mladi rodni dobi.
puberteta, menstruacija, nosečnost in dojenje, menopavza - vse to povzroča hormonska nihanja, ki povzročajo migrene.
so 4 faze migreno, vendar vsak posameznik bolezen posameznika in ne more vključevati vse faze.
- Prodromus ( faza prekurzorji migrena).Približno polovica bolnikov s to fazo. To se kaže v zniževanju učinkovitosti, depresije ali razdražljivost. Nekateri, nasprotno, obstaja povečana aktivnost;bolnikov, ki so se počutim, da se približuje napad migrene. Prodromalnem stadiju se lahko pojavijo v nekaj urah ali celo nekaj dni pred nastopom glavobola.
- Aura - druga faza. Kot pravilo, je prikazana v slušnih in vidnih halucinacij: zvoke ali tinitus, bliskanje, "slepi" pege, barve cikcakasto črto, itd Manj se lahko pojavijo otipljivo in dišavne halucinacije. .Bistvo govora in težave pri izbiri besed, je tudi neke vrste manifestacija avro. Avra pojavi pri tretjini bolnikov, 10-30 minut pred migreno.
- Faza glavobol .Glavobol, ki traja od nekaj ur do nekaj dni. Bolečina je zelo močna, lokalizirana v eni polovici glave, ampak se lahko razširi na celotno glavo. Glavobol lahko povzroči slabost in bruhanje. Svetli luči in glasni zvoki tudi moti. Bolnik je najbolje pustiti pri miru, v hladnem, mirnem in temnem prostoru.
- faza resolucije .Po glavobol bolnika za nekaj časa lahko čutijo utrujenost, depresija, razdražljivost.Četrta faza lahko traja do nekaj dni. Po tem, oseba počuti povsem zdrav.
Lastnosti mladostnik migrena
Mladostniki bolezen manifestira kot odrasli.Če se napadi pojavijo pogosto, morate vedno posvetovati z zdravnikom. Le zdravnik diagnozo in predpiše ustrezno zdravljenje.
Vendar pa ni nujno, da živijo veliko o otrokovi bolezni, lahko to privede do dejstva, da je najstnik začne, da se počutijo manjvredne.
Katere vrste migrene obstajajo?
več vrst migrene. Najpogostejši vrsti sta klasična in skupna migrena.
- klasična spremlja aura
- običajno ima predhodnike in glavobol pojavi takoj
mogoče razlikovati druge vrste migrene, ki se pojavljajo bolj redko:
- migrena , povezanih z menstruacijo - prihaja v prvi polovici menstruacije, se pojavi brez aura
- trebuhu - je značilna napadi bolečine v trebuhu, ki jih spremlja krči trebušne mišice, in hudi glavoboli
- bazilarne - skupaj z različnimi nevrološko Hard letaystvami zlasti lahko pride do izgube vida, paraliza, dvojni vid, izguba zavesti
- paraliziranega - skupaj s hemiplegijo, tjbolnik je izgubil možnost, da se svobodno gibljejo v roko in nogo na eni strani
- Očesna telesu - je značilna bolečina približno eno oko, se lahko skupaj z vidnimi halucinacijami ali začasno izgubo metod vizija
boja z migreno: kako za zdravljenje migrene doma?
Preden se mudi v drogerijo za nakup dragih zdravil za zdravljenje migrene, ki jih lahko poskusite zdraviti bolezni doma.
Obstaja veliko zelišč, ki so lahko odličen preventivni učinek, ali za zaustavitev se je pojavila bolečina. Vendar pa je nespametno gledal in zdravljenje migrene s tradicionalno medicino, prav tako ni vredno.
Skoraj vsak zeliščni poparek je kontraindikacije, ki jih je treba upoštevati. S pomočjo preprečevanja vključujejo:
- juha detelja travnik
- esence iz cvetov bezeg Sibirski
- čaja iz jagod dren
za zdravila, ki bi lahko omilili ali celo odpravili bolečine vključujejo:
- infuzijo malinov listov
- esence koren vrbe
- infuzijo origano
- soka iz svežega krompir
- soka iz Viburnum ali ribeza
- na prizadetem območju, lahko bi sveže liste zelje, lila svež skorjo limona
- eterično olje mete ali melise
- odlično orodje - močni zeleni čaj
veliko folk pravna sredstva, tako da boste morali poiskati ustrezno ime za določenega posameznika.
Znebite se glavobol bo pomagalo tudi hladen obkladek, masažo glave, sanje.
Video: zdravljenje migrene ljudske načine
Kaj čaj lahko pomaga migreno?
Kot je navedeno zgoraj, močan zeleni čaj je odlično zdravilo za migreno. Pitje čaja mora biti 3-4 krat na dan.
Kakšna bi morala biti hrana migrene? Dieta migrena
migrena Za preprečevanje migrenskih napadov je treba upoštevati pravilno prehrano. To velja tako za diete in izbiro hrane:
glavno pravilo v prehranjevalne navade: ne preveč jesti, vendar ne gredo lačni. Pogosto lahko jeste( 5-krat na dan), vendar je velikost obroka mora biti omejeno na velikost svoje dlani.
- v njihovi prehrani je potrebno izogibati živilom, ki lahko sprožijo migreno. Ta izdelek, vsebuje tiamin ( vitamina V 1 ): piščančja jetra , oreški , ajda in ovsena , trdi sir.
- aspartam : Dietni gazirane pijače , jogurt , kulinarične omake .
- T akzhe treba prepreči uporaba obarvamo meso izdelke ( pršut, klobase in al .), Citrus, maščobne produkti mlečni , čokolada, oreški in , tečaj, alkohol( pivo, šampanjec , vino ).
Odstranjevanje migreno hitro? Shema
- hitro odstranite migrenskega napada za pomoč kontrast tuš ali masažno kad
- šampon je tudi možnost, da imajo pozitiven učinek
- Vzemi tabletko No-Spa
- najboljše zdravilo je
spanja Toda vse našteto lahko pomaga le, če ni močan glavobol.
zdravila in tablete za migreno: seznam učinkovitih sredstev
Če je bolečina neznosna, morate vzeti zdravila, bodisi tradicionalne medicine ali farmacevtski pripravek pripravljen. Večina
izbere drugo možnost. Moral bi začeti z zdravili, ki se prodajajo brez recepta:
- aspirin
- Nospanum
- spazmalgon
- ibuprofena paracetamol
- Nurofen
Če ti zdravila ne pomagajo, potem pa brez izlet na zdravnika, ne more storiti natančno.
Migrena v nosečnosti: norma ali patologijo?
migrena v nosečnosti - pogost pojav. Običajno se pojavi v prvem trimesečju nosečnosti, ki pa je lahko zaskrbljen in za celotno obdobje. Vse manifestacije glavobol, morate obvestiti zdravnika.
pomembno, da se spomnimo, da je samozdravljenja med nosečnostjo je strogo prepovedano. Veliko tradicionalnih zdravil, ki se na prvi pogled zdi, da je neškodljiv lahko škodujejo nosečnica in plod, do splava.
Nosečnica naj se izogibajo vzrokov, ki prispevajo k nastanku migrene. Morate:
- pogosto ostali
- spanja dobro
- pogosto hodi na svežem zraku
- prehrani, ko lahko
- migrena pod vodstvom izkušenega trenerja storiti joga ali fitness
zdravljenje migrene doma: nasveti in ocene
Če imate migrene, da bi poskušali najbolje, da nepriznati nove napade.Če želite to narediti:
- izogniti stresnim situacijam, pazi za spanje in način mirovanja, poskusite jesti pravico, premakniti več
- morali izogniti dim injekcijski in zamašen soba, prezračevanje prostora, kjer boste porabili veliko časa
- koristno bodo dobili spretnosti akupresurne
- migrene lahko storite samodejno usposabljanje ali jogo, bo ta dogodek pomagal, da se sprostite
Če migrenskih napadovredno vas moti, morate sprejeti preventivne ukrepe.
To bo pomagalo čajem pri zbiranju različnih zelišč in jagod.
Olga, 25 let
Prej občasno trpi zaradi migrene. Bolečina je bila zelo močna, in po napadu nekaj dni šla sama ne. Zdaj, ob prvih znakih migrene sprejme surovo jajce, ga napolnite z vrelo mleko, boli in pijačo. Poleg tega poskušam piti več tekočin, zlasti zelenega čaja. Pomaga mi.
Natalia, 29 let
veliko hoje na svežem zraku in vedno prezračen urad od letadlakavost mi povzroča migreno.Če čutim, da se bolečina približuje, pustim vse in poskušam imeti dober počitek. Sem bil kamilični čaj in šipek in pijačo v majhnih požirkih.
Tatyana, 30 let, migrene
sem prihranka sveže stisnjen krompirjev sok. Pijem 1/4 skodelice 2-krat na dan.