Kriza, cervikalna in prsna hrbtenica: simptomi, znaki, vzroki. Zdravljenje kile brez operacije: zdravila in vaje

hrbtnega kila - patološko stanje telesa, ki ga hibo ali premik medvretenčne diska povzroča. Najpogosteje je to bolezen razvije na podlagi osteohondroza. Prav tako vodijo do hrbtenica kile različne prirojeni ali pridobljeni škode, tumorjev in poškodba tkiva tuberkulozo.

Vsebina

  • mogoče zdraviti kila hrbtenice brez operacije?
  • Odstranjevanje bolečinskih sindromov hrbtenice kila
  • moč kila hrbtenice
  • Gimnastika nazaj kila hrbtenice zdravljenje
  • drog hernija prsne hrbtenice
  • zdravljenje zasvojenosti z kil v ledvene hrbtenice
  • farmakološko zdravljenje kile od vratne hrbtenice
  • Katere vaje ni mogoče storiti v hrbtenični kile?
  • sklop vaj za zdravljenje materničnega vratu hernija
  • vaj z ledveno hernia hernia vaje
  • prsni
  • mogoče narediti masažo s spinalno kile?
  • spinal hernia: nasveti in komentarji Video
  • : medvretenčna kila: UPORABA ali zdravljenje?

zamik medvretenčni disk lahko privede do prekrvavitve. Kila vratnega dela hrbtenice lahko pokvari pretok krvi v možgane. Najpogosteje je premik pogon navedeno v ledvenem delu hrbtenice, vsaj v prsih.

instagram viewer

mogoče zdraviti kila hrbtenice brez operacije?

Danes obstaja veliko načinov, da se znebite te bolezni. In operacija je le eden izmed njih.Če zazna težave v zgodnji fazi, potem je možno, da se znebite konzervativnega zdravljenja.

OPOMBA: medvretenčni disk je sestavljen iz jedra in trdo želatinasto zunanjo plastjo. Kile se lahko pojavijo pri uničevanju zunanjega sloja.osrednji del lahko uhaja skozi razpoko ali drugih "napaki" prizadetih zunanjih plasti. Tudi ena oblika takšne bolezni je izbočenje kolut( ostaja nedotaknjena in nepoškodovana, medtem ko njegovo strukturo).Pogled

Let je na zdravljenju hernia konservativnih načine, odvisno od tipa:

Večina tretmaji brez operacije je mogoče doma. Ampak vsak od njih ima svoje kontraindikacije. Zato se pred njihovo uporabo, je pomembno, da se posvetujejo s svojim zdravnikom.

Obstaja veliko načinov za zdravljenje bolezni opisan. Za obnovitev se lahko uporabi funkcije hrbtenice:

  • Zdravilo
  • raztegovanje hrbtenice
  • ultrazvok
  • električna stimulacija živcev
  • Akupunktura
  • Masažni
  • Yoga in fizioterapijo
  • stisne
  • posebej izdelana in naramnicami

Pri zdravljenju bolezni hrbtenice se lahko uporabijo kot medicamentous pripravki kot:

POMEMBNO: Uporabite zdravila brez posveta s strokovnjakom nemogoče. Strokovno obravnavo tega problema je mogoče dobiti z nevrologom.

Druga učinkovita metoda za zdravljenje te vrste kile je raztezanje hrbtenice. V ta namen posebno mizo, na kateri se nahaja bolnik. S te tabele lahko poveča razdaljo med diski in razbremenili živčnih končičev, ki bi lahko bile prizadete s to boleznijo.

Danes lahko opravi tak postopek, ne samo v specializirani kliniki, pa tudi v domači

želite to narediti, morate kupiti posebno mizo. Vendar je mogoče uporabiti v primeru, da bi bil strokovnjak odobri takšno zdravljenje.

da se odpravi opisane težave brez operacije lahko uporabimo perkutano električno stimulacijo živcev .Ko Providence, na mestih lokalizacijo kila električnega toka je minilo. Njegove impulzi stimulirajo živce in odpravlja bolečine. Ker je intenzivnost tokov minimalna, tak postopek ne zahteva uporabe anestezije.

Pomembno: kronične težave z premikom in uničenje diskov Ta postopek je neučinkovita.

Drug postopek pomaga, da se znebite bolečine v hrbtenici, je ultrazvok terapija. S takšno zdravljenje je možno odpraviti mišične krče in povečati pretok krvi. Pri uporabi ultrazvoka lahko pospeši celjenje poškodovane medvretenčne disk in lajšanje simptomov bolezni. Akupunktura

, tradicionalno masažo in stimulacijo bioaktivne točk, joga , fizioterapija , toplo in hladno stisne nanašajo na alternativno zdravljenje hernija diski. Lahko se uporablja kot ločen od tradicionalnega zdravljenja, ali v povezavi z njo.

dobro delal tudi s težavami nad posebna opisanih in naramnicami

Lahko se uporablja za preprečevanje te bolezni, kot tudi poveča učinek zdravljenja kile.

Konzervativno zdravljenje v celoti ne more znebiti tega problema. Ampak, se lahko uporablja za učinkovito odpravo simptomov bolezni.

Odstranjevanje bolečinskih sindromov hrbtenice kile

Najpogosteje se simptomi bolečine med hernija diska odstrani NSAID .Te droge, ne le "dolgočasno" bolečine, ampak tudi odpravo vnetne procese, ki se pogosto pojavijo pri kile, je lokalizirana v ledvenem delu hrbtenice. Pri uporabi take droge inhibirajo encime, ki sodelujejo pri sintezi vnetnih mediatorjev.

Za povečanje učinka uporabe drog je pomembno, da se zmanjša mobilnost( v roku 2-3 dni) in da se vzdržijo fizične aktivnosti( za 7 dni).

POMEMBNO: droge, kot «Tsebereks» , «piroksikamom» , «ketoprofen» in «sulindak» sposobne ohraniti ukrepe za dni po njihovem sprejemu. Vendar imajo dolgo seznam neželenih učinkov. Torej, lahko greš daleč ni vse.

Ko je bolečina, ki izhaja iz hernija diska pomembno, da ne samozdravljenja in zaupati svoje zdravje

specialist še posebej velja za izbiro analgetikov.

Katera zdravila lahko odstranite bolečinskih sindromov v opisanem problemu:

  • «diklofenak» .Mazilo, ki se uporablja za lajšanje bolečin, ki izhajajo iz hernija ledvene hrbtenice
  • «Movalis» .Učinkovito sodobno zdravilo za lajšanje bolečin, ki jih poškodbe hrbtenice diskov in kila povzroča. Za razliko od "diklofenak", da doseže učinek uporabe te droge imajo dovolj majhen odmerek
  • «Naprksen» .Zdravilo s protivnetno, analgetično in antipiretik učinek. Lahko zmanjša bolečine v sklepih in hernija hrbtenice
  • «indometacin» .Učinkovito odpravlja bolečine v hrbtenici in sklepih
  • «Surgama» .Druga protivnetno zdravilo, ki je učinkovita pri vretenčarja kile

Pomembno: V nasprotju z anestetikov za peroralno dajanje, mazila delujejo lokalno in ne kršijo prebavila. Najboljše mazila za bolečine v hrbtenici kile so: «Voltaren Emulgel» in «Fastum gel» .

«Voltaren Emulgel» .Sestava te formulacije vključuje aktivno natrij sestavina diklofenak. Ta material učinkovito in hitro lajša bolečine hernija diska. Več študije so potrdile, ne samo učinkovitost tega instrumenta, temveč tudi varnost.

«Fastum gel» .Zdravilo temelji na ketoprofenu. Prav tako vključuje snovi, kot so sivkinega olja, neroli in mentol.

Pomembno: Ko preobčutljivostnih komponente različne mazil, pri stiku s kožo, lahko povzroči srbenje, oteklina, mehurji, formaciji tehtnice in drugih neželenih učinkov. V takšnih manifestacij mora takoj odpovedati uporabo teh sredstev.se lahko uporabi

dodajanje zdravil za lajšanje bolečinskih sindromov z takšno bolezen povzroča:

  • Masaža .S to mogoče takšen postopek za odstranitev mišično napetost in izboljša prekrvavitev.terapevtski postopek masaža je treba opraviti le zdravnik
  • drgnjenje olje Hypericum .Olje se segreje na dlani in nežno vtremo v regiji lokalizacijo bolečine Med
  • drgnjenje .Namesto bolečine drgne zmes 100 g medu in 1 mumie tablet. Pred uporabo te snovi se uporablja na prizadetem območju jelke olja. Nato zmes uporabljena med.medu presežek je treba odstraniti in dal na boleče točke, ko toplo-up kremo. Po tem boste morali sami zaviti v toplo odejo
  • odstranite bolečino s kilo, lahko uporabite obkladke segrevanja z uporabo konjske maščobe .Za ta zamrznjenega naribamo konj maščobe. Potem oblanci razširila na polietilenske folije in se uporablja na prizadetem območju.zavit bolnik. Naj potrebo za stiskanje vsaj urno

vklop kila

hrbtenico Za preprečevanje hernija diskov, kot tudi za zdravljenje tega problema, je pomembno, da jeste hrano, v kateri so zgoščene različne vitaminov in elementov v sledovih.

je treba posebno pozornost nameniti hrane, bogate z magnezijem in kalcijem

To je tiste elemente, ki so bistvenega pomena za zagotavljanje zdravja kosti.

Spodaj je tabela, ki navaja najpomembnejše vitamine in minerale, kot tudi izdelke, ki jih vsebuje, ki so potrebni za normalno delovanje hrbtenice. Ko

  • vretenc kila, kot tudi pri zdravljenju katere koli druge bolezni, mora biti moč biti uravnotežena in popolna. Pomembno je, da jedo sadje in zelenjavo v zadostnih količinah. To je ti izdelki so glavni dobavitelji vitaminov v telo
  • Ker je eden od dejavnikov za opisane težave s prekomerno telesno težo, je pomembno, da dobro jesti, da bi svoje telo nazaj v red. Zaželeno je, da se živila, bogata z živalskimi maščobami. So morali zamenjati koristne olja
  • oljčno Za shranjevanje proizvodov več hranilnih snovi, je zaželeno, da se pripravi metode praženje in dušenje.Če nimate dvojni kotel, potem je čas za nakup tega gospodinjskega aparata. Pripravili s pomočjo hrane je desetkrat vsebuje več vitaminov in mineralov kot pečenko in tudi kuhano hrano
  • Če so vam postavili diagnozo medvretenčne kile, je treba opustiti take slabe navade, kot so prekomerno pitje in kajenje
alkohol in nikotin negativno vplivajo na hrustanec tkivo

POMEMBNO: kot podpora pomeni na medvretenčne kile lahko uporabite decoction rmana. Treba je vzeti eno žlico pred jedjo. Ta rastlina vsebuje sestavine, ki so sposobni zagotoviti "pomoč" v hrbtenici.

pomembno tudi pitje režim. Med obroki morajo piti do 2,5 litra čiste vode na dan.

Gimnastika nazaj kila hrbtenice

Vadba je lahko učinkovito orožje proti spinalni kile. Toda šele v začetni fazi razvoja bolezni. Glavni namen kompleksa vaj, ki se uporabljajo za take namene je:

  • krepitev mišic korzet
  • raztezanje mišic
  • hrbtenice oprijem

Pravilno pozicioniranje hrbtenice je zelo pomembno pri izvajanju gimnastične vaje za opisane težave čutijo svoje telo. Kdaj naj bi se prvi znaki bolečine ali neugodja takoj ustavi izvedbe vaje. V vseh kila hrbtenice nesprejemljivo uspešnosti sukanje vaj.

treba vse vaje narediti previdno, brez nenadnih gibov in s frekvenco več kot 6-krat v enem pristop

Gimnastika hrbtenice kile je razdeljen na dva dela:

  • Raztezanje hrbtenice
  • krepitev mišic korzet

za hrbtenice raztezanje vaje lahko uporabite kot so:

  • Raztegovanje na nagnjeni površini .Širok ščit mora biti nameščen tako, da je ena stran višja od druge za 1-1,3 metra. Dolžina ščita mora ustrezati rasti bolnika. On mora ležati na ščitu in ga držati s pasovi. Zato je potrebno, da se sprostite hrbet in leži približno 10-20 minut
  • Hoja po vseh štirih .Moram vstati na vse štiri in poskusite premikanje po prostoru brez upogibanja komolcev
  • hrbtenice oprijem na blatu .Vzglavnik je nameščen na blatu. Treba je določiti trebuh in se sprostite čim več
  • Raztezanje .Morate ležati na hrbtu, dlani po telesu. Morate potegnite njegovih nogavic in hkrati dotaknite brado na

prsih krepitev mišic steznik, potrebne za izvedbo naslednjih vaj:

  • medenice dvig .Morate ležati na hrbtu, dlani po telesu. Prekrivamo kolena in poskušamo dvigniti medenico. Na vrhu je treba odložiti 5-10 sekund. Ponovite 3-5 krat
  • Nazaj deflektor .Spustimo se na želodec in dvignemo zgornji del telesa čim višje brez pomoči rok.Če je vaja pride enostavno se lahko zaplete s hkratnim dvigala in zgornji in spodnji del trupa
  • leve strani - desno stopalo. Mi smo na vseh štirih. Najprej dvignemo levo nogo in desno roko in popravimo položaj 5-7 sekund. Nato dvignite desno nogo in levo roko, in tudi popraviti

položaj POMEMBNO: To je zelo dobro pomaga ustvariti mišični steznik v bolezni hrbtenice - plavanje.

zdravljenje zasvojenosti hernija prsne hrbtenice

zdravljenje te bolezni je lahko le celovito

In uporaba posebnih zdravil, le eden od načinov zdravljenja. Odstrani kila simptome in ustavitev njene razvojne dejavnike, ki lahko z uporabo teh drog:

  • protivnetna zdravila, kot so nesteroidna .Pripomorejo k zmanjšanju bolečine in vnetja v telesnih tkivih. Glede na lokacijo, intenzivnosti in tipa kile se uporablja kot so nesteroidna protivnetna zdravila: «celekoksib» , «piroksikam»
  • mišic .Indicirano za zdravljenje hernije in sproščanje mišic: «Mydocalm» , «Liorezal» itdTe vam omogočajo, da odstranite mišični tonus in razbremenili hrbtenice mestu poškodbe
  • glukokortikosteroidi .Če kila spremlja oteklina, je mogoče odstraniti s kot glukokortikoid droge: «metipred» , «Belosalik» itdUporabljajo se lahko za pospešitev metabolizma v obolelem tkivu in odstraniti bolečine
  • biogenih stimulatorjev .Spodbujanje naravne regenerativne procese v telesu s pomočjo biogenih stimulansov: FIBS , «Plazmol» itdTi pripravki so dajali subkutano
  • Chondroprotectors .Obnovi strukturo hrustanca z uporabo, kot je chondroprotective: "glukoze» , «Artra»

Farmakoterapija

hernije ledvene hrbtenice bolezni Opisano je potencialna nevarnost za ljudi. Zato, ko se zgodi, je zelo pomembno, da dobite pomoč pravočasno. Vključno s pomočjo zdravljenja z zdravili.

Zelo pogosto medvretenčna kila diagnosticirali pri hujših stopnjah
bolezni
  • Ponavadi bolnik išče pomoč pri sindromu nevzdržne bolečine. Odstrani da je mogoče le s pomočjo zdravil z močnim analgetikom pogosto
  • učinkovita pomoč lahko nesteroidnih protivnetnih zdravil, kot so. Najbolj priljubljena med njimi je «diklofenak» .Tudi pri zdravljenju takih bolezni se lahko uporablja «Voltaren» , «Naklofen» , «Panoksen» itdTaka zdravila so geli in mazila, ki lahko hitro spopasti z bolečino in obnavljanja mobilnosti pacientov
  • Privoščite ta vrsta kile je možno preko relaksanti. Uporaba takšnih zdravil lahko odstranimo opazil mišični krči in ustaviti bolečine. Mišični relaksanti interakcijo dobro in dopolnitev nesteroidna protivnetna zdravila ukrepe
  • kot nujno pomoč hrbtenice hernije v ledvenem delu hrbtenice je mogoče uporabiti blokado. Toda njen učinek traja 18-24 ur. Torej, v zadnjih letih se uporablja ta metoda za lajšanje bolečin le v skrajnih primerih
  • obravnavati pomanjkljivosti v hrustančnega tkiva v hrbtenici lahko predpiše hondroprotektory. Ta zdravila lahko popravijo tkivo hrustanca, tudi v ledveni hrbtenici. Chondroprotectors ne povzroča kontraindikacije, in tudi lahko poveča učinek drugih zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje kile obravnavo

zasvojenosti z hernija vratne hrbtenice

hernija vratne hrbtenice je ne spremlja le hude bolečine, lahko pa povzroči tudi resne motnje

zdravje Čeodkrivanje takšnih problemov je pomembno, da ne zamujajo in takoj poiščejo strokovno pomoč.V večini primerov lahko tako zdravilo je kila uporabo konzervativne metode zdravljenja in posebnih zdravil.

  • Za zdravljenje te bolezni, ki jih lahko uporabite nesteroidnega protivnetnega zdravila .Še posebej priljubljen pri kile od vratne hrbtenice so: «Indomethacin» , «flurbiprofen» ali "diklofenak".Uporabljajo se lahko za odstranitev oteklina in se znebite bolečine sindromi
  • Tudi, ko so tak problem prikazan analgetiki .Kot so: «Spazmalgon» in «Ketorol» .Uporabi analgetike biti zelo previdni, saj je večina od njih vpliva na navajanja in negativno vpliva na druge organe v človeškem telesu lahko uporabite
  • relaksanti : «Mydocalm» , «Sirdalun» itdTi selektivno delujejo na lezijo brez motečih prepustnost impulzov vzdolž živčnih vlaken

Ker se hernije od vratne hrbtenice pogosto spremljajo slabost, omotica in odrevenelost, nato pa, da jih odstranite, lahko izberete izdelke, ki bodo pomagali pri soočanju z nevralgične ti simptomi.

Katere vaje ne morete narediti s hrbtenico?

uporaba fizikalne terapije ima ugoden vpliv na zdravljenje od hernija diski

Kompleks vaj s to boleznijo vključujejo počasi in nežne vaje, ki ne seva vaše mišice in lajšanje njihove hypertonicity.

In to je, zakaj nekateri vaje vključujejo mišice hrbta, je nemogoče izvesti opisane bolnikov z boleznijo. Te vaje vključujejo:

  • Squats z matico ali nogami za stiskanje .V teh vajah je glavna obremenitev na mišicah nog. Toda pretirana obremenitev hrbtnih mišic poteka tudi.Še posebej v globokih čučeh. To je razlog, zakaj, ko je nastavek in kila hrbtenice morajo biti zavržene
  • vaje na ravne noge .Ravni noge, ko delajo veliko fizičnih vaj, prerazporedijo obremenitev telesa. Pogosto taka obremenitev trpi zaradi ledja.Če želite raztovoriti hrbet stopala, se morate zaviti v krog
  • Twisting .Za poslabšanje hernijacije medvretenčnega diska je mogoče s pomočjo torzijskih vaj. Te vaje se lahko izvajajo na gimnastiko žogo, mahati klopi za tisk in celo nekaj gibanja v joge
  • vaje s prostimi utežmi .V nasprotju s simulatorji lahko vaje s prostimi uteži močno poškodujejo hrbtenico. Ko jih izvajate, morate najprej dvigniti vrstico s tal ali iz posebnih stojal. Ob zbiranje obremenitvijo na zadnji bližini pasu
  • tek .Čudno je, da lahko vožnja povzroči še poslabšanje medvretenčne kile. Ena od funkcij medvretenčnih diskov je ublažitev. Stiskanje - dekompresija med vožnjo močno obremenjena hrbtenjača.Še posebej trpijo za takšen pritisk ljudi, ki že imajo kile

sklop vaj za zdravljenje materničnega vratu hernija uporabe

vaje za zdravljenje hernija vratne hrbtenice šele po lajšanje bolečin.

sklop vaj je izbrana glede na vrsto

bolezni pa so vaje, ki so primerne za zdravljenje vseh težav z vratne hrbtenice.

  1. Sedimo na stol in izmenično naslavljamo glavo v različnih smereh. Izvedite to vajo je treba zelo počasi in se ustaviti s prvimi simptomi bolečin. V se skrajne točke lahko odloži za nekaj sekund
  2. Lie na hrbtu, potegnite noge in se širi z rokami v širini ramen. Chin poskuša doseči prsni koš.Vrnemo se na izhodiščno pozicijo
  3. Sedimo na stol in vrnemo glavo nazaj. Držimo ga nekaj sekund in se vrnemo na prvotni položaj
  4. . V sedečem ali stoječem položaju. Vdihnemo zrak in hkrati poskušamo dotakniti glave do ramena. Izhajanje se vrnemo na prvotni položaj
  5. Sedimo na stol. Z odprto roko poskušamo pritisniti na glavo na območju templja. Na glavo je treba upreti in to ne sme storiti.
  6. Roke položimo na čelu in nas nagnite naprej. V tem primeru, roke morajo pospešiti v nasprotno smer in da ne Nagnite glavo

vaje z ledvenim hernija ledvenega kile

tudi dobro odzivajo na zdravljenje s posebej oblikovano sklop vaj:

  1. Lie na hrbtu in roke pasme narazen. Dvignite levi kolček in povlecite noge v desno in zavijte glavo na levo. Po nekaj ponovitvah spremeniti položaj in ponovite na drugi strani
  2. Lie na hrbtu in do pred noge in roke na tla. Poskušamo dvigniti medenico. Narediti to nekajkrat
  3. Lie na hrbtu in poskušajo dvigniti noge pod kotom 90 stopinj na telesno

zelo dobro pomaga pri zdravljenju ledvene kile - na drogu, ali stenske bari:

  1. rokah stiskal v baru. Poskusite prinesti kolena bližje želodcu. Izvajamo večkrat
  2. Zgrabljamo prečko. Twist okoli navpične osi. Najprej v eno smer, nato pa drugi

POMEMBNO: Ko je nelagodje pred tem, ali da vaja potrebno, da jo opusti.

Vaje kila

prsnega koša sveženj ukrepov za pomoč v srednjem delu hrbta kilo vključuje posebne vaje:
  1. Sedimo na stol. Pri vdihavanju dvigamo želodec in ga pri izlivanju spustimo. To vajo je treba storiti zelo počasi.Število gibov na pristop 3-4 krat
  2. Izvedite sedenje na stolu. Roke položite na dlani na telo. Svoje dihanje prenašamo po telesu na pazduhe in pustimo, da se roke spustijo v izhlapevanje. Ponovimo 2-3 krat
  3. Sedimo na stol. Poskušam obdržati lopatice. Ali je ta vaja potrebna s povprečno hitrostjo 6-krat
  4. v položaju ali v sedečem položaju. Pri vdihavanju podignemo roke nad glave in jih pri izhlapevanju spustimo. To vajo izvajamo s povprečno hitrostjo 3-4 krat
  5. V stoječem ali sedečem položaju. Dvignemo eno roko, druga pa se vrne nazaj. Zamenjaj roke izmenično.Število gibanj 4-6.Povprečna hitrost
  6. V sedečem ali stoječem položaju. Krožno gibanje klavik najprej v eni smeri, nato pa v prijatelju
  7. V stoječem položaju. Potrebno je vzeti palico in postaviti palme na širino ramen. Krožne gibe naredimo s palico na desno in levo.Število ponovitev 7-10 v eni in drugi strani
  8. V stoječem položaju. Palico vzamemo s povprečnim oprijemom. In počasi, vdihnite, jo dvignemo nad glavo. Pri izhlapevanju ga spustimo. Ali to 3-4 krat

Pomembno: s kili iz prsne hrbtenice ne morete izvajati vaj na mišicah stiskalnice. Večina teh vaj lahko povzroči premikanje hrbtenice.

Ali lahko naredim masažo s hernirano hrbtenico?

V času poslabšanja te bolezni je masaža kontraindicirana. Toda, takoj, ko bolečina začne izginiti, se lahko masaža uporabi za sprostitev mišic hrbta in povečanje prekrvavitve na mestu lokalizacije kile.

Vendar morate razumeti, da ta postopek vpliva le na mišice in ne more voditi do obnove poškodovanih diskov

. Ko se lahko uporablja hrbtenica hrbtenice:

  • Classic masaža .Ta postopek je sestavljen iz gnetenja gibov, drgnjenja in gnetenja mišic. Toda, kadar uporabljate takšno masažo, je pomembno izključiti učinke na hrbtenico vakuumske masaže
  • .Takšen postopek lahko izvedemo s pomočjo medicinskih pločevink in posebnih pripomočkov( aspiratorjev).Narejeni so na področju lokalizacije bolečine. Ustvari se zadnji tlak, ki ohranja posodo ali šobo vakuumskega masažnika.Če premaknete posodo ali šobo aspiratorja preko telesa, lahko dosežete masažni učinek
  • Hydromassage .S pomočjo pritiska vode je mogoče izvesti nežno vibracijsko masažo. Hidromasaža odstranjuje nepotrebno obremenitev hrbtenice in lahko pomaga zmanjšati bolečino iz kile
  • Acupressure .Za lajšanje mišičnega spazma lahko pritisnete prste v krajih lokalizacije bolečin. Toda takšno masažo mora izvesti le posebej usposobljena oseba. V nasprotnem primeru lahko dosežete nasprotni učinek
  • samo-masaže .Uporaba te vrste masaže je možna, vendar le, če mišice na področju lokalizacije bolečine ne bodo močno napete. Zato je samo-masaža s posebnimi ročnimi masažami bolje izključiti

POMEMBNO: Masaža je zelo dobro povezana s kurativno gimnastiko in dopolnjuje učinek njegovega delovanja. Da bi dosegli pozitiven rezultat, morate iti skozi 10-20 masažnih sej.

Herniated hrbtenica: nasveti in povratne informacije

Katya. Letos je njen mož odstranil kilo. Moral sem dati vsadek, ker je bil živčni kanal zelo ozek in živec je bil stalno stisnjen. Veliko denarja je bilo porabljenih za kineziterapijo in vse vrste blokade. Toda, ko je noga začela rahlo utripati, so se odločili, da bo vse dovolj, da bi preživele in se strinjale z operacijo. Dobro je, da so se odločili, zdravnik je rekel, da bi sčasoma živec prišlo do atrofije in celo operacija ne bi pomagala. Tukaj tako!

Irina. Nečak je bil prvič zdravljen s kapuco. Toda že se je že odrekel tretjemu postopku in se odločil za operacijo. Zamenjal pogon, zdaj je vse v redu.

Video: prepletanje kile: delovanje ali zdravljenje?

  • May 10, 2018
  • 52
  • 2549