Ta članek vam bo povedal, podrobnosti o tem, kako pravilno izmerili srčni utrip in kakšna so pravila srčni utrip, glede na starost in spol v.
Vsebina
- Pulse - s stopnjo starosti pri zdravih ženskah:
- impulza miza - mera, ki jo dobi pri zdravih moških:
- impulza miza - mera, ki jo dobi pri zdravih otrocih: miza stopnja
- pulz pri nosečnicah: miza
- Kakšna bi morala biti frekvenca utripov na minutosrčni utrip pri zdravih odraslih v mirovanju, med tekom, hojo, usposabljanje na: normalno impulza
- Kaj se šteje za normalno za moške in ženske pri 30, 40, 50, 60 let? Kaj
- impulza je normalno pri otroku 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 let? Kaj
- impulz šteje za normalno mladostnik 13, 14, 15, 16, 17 let?
- Kje lahko preizkusim pulz?
- Kako izmeriti utrip roko na zapestju sam, in ugotoviti utrip na karotidne arterije?
- Video: "Kako izmeriti utrip svoj»
Pulse - stopnja glede na starost pri zdravih ženskah?
miza Vsaka oseba ima pulz. Razumem, da je zelo preprost, impulz - to gugalnica sten posode. Nihanja pride, ko se srčna mišica zmanjšana. Na impulz, oziroma njene frekvence in moči, da lahko približno določi ritem bitja srca, naravo njegovega dela, in trenutno zdravstveno stanje velikih plovil.
želite ugotoviti, ali lahko oseba, ki se zdravi od prvih sekundah, ker mora zdrava oseba srčni utrip( intervali med srčnimi utripi) enaka in enotna. Oslabljeno manj - to je simptom problema organizma, na primer srčne patologij.
za merjenje srčnega utripa, morajo biti točne, morate najti mesta na telesu, kjer so žile vibracije počutil zelo dobro. Prav tako je treba vedeti, vrednosti izmerjenih valovi, ki se razlikuje, odvisno od starosti, spola osebe in njegovih dejavnostih( za športnike ali ljudi s kroničnimi boleznimi).
Za merjenje srčnega utripa mora biti na radialni arteriji, ki je dobro občuti na zapestju. Merjenje časa - 30 sekund.Če v prvih 30 sekundah, ki jih ni mogoče določiti ritem, je treba srčni utrip se meri v eni minuti.Če zapestje ni mogoče izmeriti utrip, prav tako je mogoče čutiti v svojih templjev.
Pulse ženske:
Starost najmanjša ženska | ( normalno) število utripov | Medium( normal) Največje število udarcev | ( normalno) število utripov | krvni tlak( normalna) |
50 | 60 | 75 | 80 | 110-130 |
50, 55, 60 | 65 | 75 | 85 | 140-80 |
60, 70, 80 | 70 | 80 | 90 | 140-160 |
Pravilno merjenje impulza - mera, ki jo dobi pri zdravih moških:
mizi na srčno frekvenco vpliva več razlogov:
- Starost človeško telo
- uredba
- hrane
- telesna temperatura
- Fizična BREMEka
- stresnih hormonov človeško
- Okolje
zanimivo: Pomembno je vedeti, da je srčni utrip pri moških nekoliko nižja kot pri ženskah.Če smo natančni, je približno 5 do 8 kapi.
Namoški impulz, ali bolje njeno frekvenco, ki je močno odvisna od starosti človeka. Samo se prepričajte, da se upošteva fizično zdravstveno stanje človeka( otroka, dečka, Man) in njegovo fizično pripravo, obrokih( koliko časa je jedel), in kaj je storil pred merjenjem srčnega utripa( spanje, hoja, tek).
Starost minimalno moški | ( normalno) število utripov | Medium( normal) najvišji znesek Udora | ( normalno) število utripov | krvni tlak( normalna) |
Do 50 let | 60 | 70 | 80 | 120-140 |
od 50 do 60 let | 65 | 75 | 85 | 140-80 |
od 60 do 80 let | 70 | 80 | 90 | 145-165 |
impulz - mera, ki jo dobi pri zdravih otrocih:
miza pred merjenjem utrip otroka, mora vsaka oseba, ki ve, da piha frekvenčni standardi, da se spreminja, odvisno odstarost. Otrokovo telo, za razliko od odraslih moških in žensk, zelo hitro raste in zorenja. Samo povečanje otrokovo telesno težo lahko vpliva na delovanje.
ZANIMIVO: Kazalniki in sprememba srčni utrip že po tem, kako je otrok 1 mesec. Za merjenje utrip otroka bi morala biti veliko bolj verjetno kot pri odraslih ugotovi njegovo zdravstveno stanje. Po 1 mesec življenjski utrip otroka zniža in šele, ko je dopolnil starost 12-13, pravila so podobna normo za odrasle. Minimalna
Starost otrok | ( normalno) število utripov | srednje( normalno) Največje število udarcev | ( normalno) število utripov | krvnega tlaka( običajne) |
D približno 1 mesec | 110 | 130 | 165 | 60-80 / 85 |
Do 12 mesecev | 100 | 130 | 160 | 80-110O |
torej 12 mesecev do 2 let | 90 | 130 | 150 | 90-110 |
od 2 do 3 let | 90 | 100 | 130 | 90-110 |
od 3 do 4 let | 90 | 100 | 130 | 90-110 |
od 4 do 5 let | 85 | 105 | 125 | 110-120 |
srčni utrip pri nosečnicah: miza
Nosečnost - poseben položaj žensk, ki vpliva na njeno zdravje in dobro počutje. Najprej ženska lahko občutek težke, "ljudstvo je" srce iz prsi in hiter srčni utrip. Skrbi, ni vredno, ker je impulz - zdravstvenih standardov za nosečnice. Dejstvo, da je srce ima ohranjanje zdravja žensk, kakor tudi svoje sadje potovati skoraj dvojno količino dela in črpalko približno eno in pol litra krvi več kot običajno.
srčni utrip v času nosečnosti pri ženskah pogosteje približno 10-15 kapi od povprečne ženske. Tako je v normalnem stanju v bodoče matere utrip 110, številka v 120-140 utripov med nosečnostjo je zelo primerna. Pri merjenju je pomembno, da bodite pozorni na polti ženske, njegove dejavnosti( ali ona igra s športom: joga, plavanje, pilates, itd).
ZANIMIVO: Pogostost otrokovega srca bije ni pospešil, čeprav se je število impulzov bije mati.srčni utrip ploda lahko postane le bolj pogoste v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti, kot tudi, da upočasni za nekaj tednov pred rojstvom.
srčni utrip pri nosečnici ne spremeni pri merjenju, če se spremeni položaj telesa( sede, leže na hrbtu ali ob strani).Stopnja pulz med nosečnostjo lahko bolj pogosti, kot tudi, odvisno od telesne teže, kar povečuje približuje rojstvu. Na povečanje telesne mase in srčnim utripom vpliva na hormone, poveča metabolizem, tlačnih udarov, huda toxemia, maternice premik.
Če nosečnica srčni utrip je nad 90, potem pa so zdravniki lahko enostavno diagnosticiranje tahikardijo. Tak impulz pogosto ne povzročajo slabega zdravja in zapletov, vendar se srčni utrip preseže oznako 120, naredi izkušnje omotičnost, slabost in šibkost( v najslabšem primeru - izguba zavesti).Predpiše zdravljenje, ki bo ustrezno hitrost in tlak srca pri ženskah v državi je lahko le strokovni zdravnik.
Kakšna bi morala biti frekvenca utripov na minuto srčni utrip v zdrave odrasle osebe v mirovanju, med tekom, hojo, usposabljanje na: normalni tip obremenitve
pulz | obremenitev | |
mirno stanje | 60-90 | Brez tovora |
hoja turnejo | 100-110 | zelo lahka obremenitev |
Hitro korak | 110-130 | lahka |
tek | 130-150 | povprečna obremenitev |
tek | 150-170 | |
obremenitvijo potek obremenitve( največ) | 170-190 | zelo težka bremena pulz |
Kaj se šteje za normalno za moške in ženske pri 30, 40, 50, 60 let? Stopnja
pulz pri ženskah:
Starost ženska | minimalno normalno število utripov | Povprečno število udarcev( povprečne) | največjega normalnega števila utripov |
od 20 do 30 let | 60 | 65 | 70 |
od 30 do 40 let | 70 | 73 | 75 |
od 40 do 50 let | 70 | 75 | 80 |
stari od 50 do 60 let | 80 | 83 | 85 |
od 60 do 70 let več kot 70 let | 83 | 85 | 87 |
83 | 85 | 88 |
Kaj se šteje za normalno pri otroku 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 let?
Minimalna Starost otrok | ( normalno) število utripov | Medium( normal) število utripov | največ( normalno) število utripov |
6 let | 90 | 92 | 95 |
7 let | 83 | 85 | 90 |
8 let | 80 | 83 | 85 |
9 let | 80 | 83 | 85 |
10 let | 78 | 80 | 85 |
11 let | 78 | 82 | 85 |
12 let | 75 | 80 | 82 |
14_15_16_17"> Kateri srčni utrip je normalnona najstnik v 13, 14, 15, 16, 17 letih? Minimalna
Starost otrok | ( normalno) število utripov | Medium( normal) Največje število udarcev | ( normalno) število utripov |
72 | 75 | 80 | |
13 let 14 let 15 let | 72 | 75 | 78 |
70 | 73 | 76 | |
16 | 68 | 70 | 72 |
17 let | 65 | 67 | 70 |
Kje lahko preizkusim pulz?
na telo impulz prehrano je prisotna na nekaj mestih, zato je mogoče izmeriti:
- na zapestju - pulzirajoče radialna arterija lakti arterije
- - poglej za lakti arterije, ki se nahaja v Kuka komolca. V
- pazduhe
- v templjih
- časovno arterijo nad obrvmi
- Neck - lokacija karotidne
- kota ust( čeljust regija) - ne more najti sprednji utrip.
- dimljah - najdete stegnenice impulzov
- Pod kolena( kjer je noga ukrivljen poplitealna arterija).
- noga ali lok stopala
Kako izmeriti utrip roko na zapestju sam, in ugotoviti utrip na karotidne arterije?
Ukrep srčni utrip zelo preprosto:
- Morali boste imeti uro, ki bi merila čas in število srčnih utripov za določeno časovno obdobje.
- Pomirite in sedite, poiščite mirno in mirno mesto.
- Indeks in srednji prst desne roke namestite namesto pulzirajoče arterije( zapestja, vratu ali drugega dela telesa).
- Preverite čas( 30 do 60 sekund) in upoštevajte število utripov v tem časovnem obdobju.
- Preverite podatke s tabelo