-
Sprejeti dovolj spanca.
Morate spati najmanj 8 ur na dan.
Znebite se navade sedenja do polnoči za knjigo, televizijo ali računalnik.
Bolje vstati zgodaj eno uro in uživajte v tem, kar imate radi.
-
Ljubezenski seznami in načrti.
Vsak dan je edinstven in nepošteno je živeti - zločin!
Naredite sezname, kaj morate storiti, kupiti, brati itd. Ali preprosto postavite svoj dnevnik uspeha!
To bo vaše življenje bolj organizirano in produktivno.
-
Naredi dobro.
Kupi kruh osamljen sosed stara ženska, pomaga mlado mamo razumeti voziček po stopnicah, da bi pomirili neznanega fanta, ki je jok, krmo potepuškega psa - seznam dobrih stvari, da ne bo trajalo veliko svojega časa, denarja in truda, neskončno. ..
-
javnost negativnosti njihovegaživljenje.
Vsako življenje je slika. Starši dajejo platno, usodo - okvir, družbo - barvo, dobro, in se moramo narisati!
Zapomni si zebro: pas je bel, trak je čren.
Ampak, če ne prečkaš svojih težav ali celo tragedij, potem boš ostal za vedno na črnem traku.
-
Nikoli ne zavidajte nikomur.
Zavist je eden najbolj uničujočih občutkov.
Uresničite svoje sanje in ne želite premagati tujca.
-
Nehaj se sprijazniti.
Poskusite izračunati, koliko časa in truda boste porabili za argumente z dirigenti, prodajalci, sodelavci, sorodniki, prijatelji, neznanci na internetu.No, zakaj to počneš?
-
Ne pozabite, da si nagradite za uspeh.
Da bi si sami predstavljali različne užitke, je koristno.
To spodbuja nove dosežke.
-
Jejte v redu.
Vašemu telesu morate dati vse, kar potrebujete, da ga neprestano deluje.
Kot zelenjava, zelišča, sadje, žitarice, ribe, pusto meso, kruh z otrobi in drugih uporabnih izdelkov.
Zavrzite sendviče in ponavljajte ponoči.
-
Ljubite se.
Kompleksi ne spadajo v življenje odraslega, vas vozijo v okvir in vam ne omogočajo odpiranja.
Poleg tega, kako lahko obožujete nekoga, ki ne ljubi in ne vrednoti sebe?
-
Znebite se ljudi, ki vas je poškodoval.
mož, ki vas žali, moj prijatelj, je občutek negotovosti, glave, spušča žalitve - vse od njih ni prostora v vašem življenju.
Ta balast vam nikoli ne bo dovolil, da bi postali srečni.
-
Pojdite za šport.
fitness, joga, ples, aerobika, nogomet, košarka, kar hočete, vendar je vadba mora biti prisotna v vašem življenju.Če nimate možnosti za udeležbo na tečajih, je dnevno polnjenje hiše sprejemljiva alternativa.
-
Live zanimivo.
Delavnica, domače delo - to je bolj kot obstoj, ne polnopravno življenje.
Koncerti, razstave, delavnice, predstave, premiere, predstavitve, srečanja s prijatelji, pohodništvo v gozdu, potovanja, hobiji - ne bojte se, da razširijo svoj prosti čas, ampak, seveda, narediti glavna zabava v svojem življenju ne more biti!
-
Poiščite službo, ki vam bo prinesla užitek.
Ne morete doseči uspeha z vključitvijo v sovraštvo.
-
Naučite se uživati v prijetnih malih stvareh, potem boste vedno imeli kaj nasprotovati težavam.
-
Nikoli se ne ustavi tam.
Osvojitev enega vrha, poiščite novega za vzpon.
Potem bo vaše življenje vedno napolnilo pomen.
-
Pred težavami se nikoli ne zložite.
Pred eno samo oviro se boste odpravili, za tem pa bo takoj rastel veliko novih.Toda močne osebnosti se bojijo sebe.
-
Ne bojte se, da začnete novo življenje iz nič.
Zapomni si, svojega življenja ne morete spremeniti le, če umrete!
40 in 50 ter 60 in 70 let nista stavek.
V vsaki starosti se lahko srečate.
-
Spoznajte prijatelje s knjigami.
Specializirana literatura, klasična, sodobna - skladišče življenjskih primerov in dragocen nasvet.
Ampak iz branja tabloidne romance je bolje vzdržati.
-
Obdržite naročilo doma in na delovnem mestu.
Ne kopičite nepotrebnih stvari, drugače vas bodo spravili iz svojega prostora.
-
Ljubite življenje in uživajte v vsaki minuti!
Sovjetska mentaliteta( in zagotavljam vam, da je, celo zametke tiste, za katere je Sovjetska zveza - beseda iz učbenika zgodovine) nas navajeni na to, da je potrebno na vrsti za psihologa za pomoč šele, ko horizont visi Durkee.
V nasprotnem primeru ni treba pretvarjati in pokazati šibkosti!
Vendar pa večina ljudi sploh ne zaveda, da če ste imeli na odstranjevanje psihološko svetovanje za vsak dan , bi se bistveno zmanjšalo število problemov v vašem življenju.
In pot do uspeha bi bila manj trzen in dolgotrajen.
No, bomo odrezali rep neuporabnih ostankov preteklosti?
Nasvet psihologa lahko spremeni vaše življenje!
Všeč mi je, da se udeležim izobraževanj, kjer se lahko naučim nekaj novega in uporabnega.
In tukaj sem v enem od teh razredov spoznal lepo ženo Tatyana Ivanovna.
To ni bil psiholog, kot večina tistih, ki so prisotni, vendar se redno udeleževal takih dogodkov.
Ponavadi ljudje njene starosti( 50 let), stran od tega sektorja, raje, da se pripelje do nevroz in drugih težav, tako da me resno zanima v svojem "sosedovega stranko."
Tatiana Ivanovna je bila zanimiva sogovornica in med premorom sem slišala njeno zgodbo.
V času Sovjetske zveze, je delala kot učiteljica angleškega jezika, čeprav to ni bilo v strah svojega poklica.
bila poročena muzhik delovno posebnost, ki ni prezirom nobene kletvice ali očala, ali celo - battering.
Niso imeli otrok, kar je še poslabšalo težave v zakonu.
S propadom Unije na kup dodanih težav in materiala.
Tatiana pravi, "se je pripeljal do take živčne napetosti, ki se je začela hitro izgubijo težo in jih je bilo misli na samomor."
dobro, da je prijatelj opazil njeno stanje in dobesedno ga vlekel za roko, da psiholog, ki je še ni bilo tako enostavno najti.
Dolgoročna terapija je popolnoma spremenila njeno življenje.
Ampak najbolj dragoceno, po Tatyana Ivanovna, ni bila sama obravnava in svetovanje psiholog za vsak dan, ki je na eni od sej.
ženska, ki je prepričan, da če bi vedela o njih prej, jaz bi bil vesel!20
psiholog nasvetov za vsak dan:
sem vprašal priporočila delijo Tatjana Ivanovna, ki ji je pomagala spremeniti življenje.
Bilo jih je 10, dodal pa jih je še 10.
zelo priporočam iščejo
nekaj nasvetov iz dobro znani psiholog Natalia Tolstoj:
«Kako bo vaše življenje lažje?»
Upam, da ti nasveti psiholog na dan, vam omogočajo, da bi našli srečo in da bi dosegli od življenja tisto, kar želite.