Aktivno oglje za izgubo teže: 2 najboljša varna načina za hitro in gladko izgubo teže. Ekspresna metoda izgube teže z aktivnim ogljem: meni hitrih prehrane, recepti. Aktivno oglje za gladko hujšanje: navodila za uporabo

Črna aktivno oglje lahko pomaga, da izgubijo težo, avtorji trdijo, nenavadno metodo, ki temelji na jemanja zdravila. Ali bodo vaši upi za droge pred gastrointestinalnimi motnjami upravičeni? Naš članek o prednostih premoga, njegovi škodi in kontraindikacijam, pa tudi načine, kako izgubiti težo z njim.

Aktivno oglje - hujšanje koristi: razstrupljanje in čiščenje telesa

Da bi razumeli, kaj je premoga dovolj, da odprete navodila. Izkazalo se je, da je zdravilo močan sorbent. Porozna površina tablet premoga, kot goba, ki omogoča, da absorbira več škodljivih snovi v telesu. To so ostanki drog, virusov, produktov razgradnje maščob, žlindre, toksičnih elementov. Navodila so

Aktivno oglje je trdil, da je zdravilo za zastrupitve, različne okužbe organizma, alergije. To je nekakšen filter, ki zbira vso umazanijo v telesu in ga odstrani.

Tako premog opravlja naslednje funkcije.

• Čiščenje iz strupenih snovi. Drog absorbira in odstrani iz telesa do 60% strupov.
• Proizvaja detoksifikacijo telesa, kar ima za posledico zvišanje telesnega tona.
• Rešuje probleme driske, napenjanja, napenjanja.
• Spodbuja ohranjanje mladosti, pomlajuje celice telesa.
• Konstantna uporaba tablet ima ugoden učinek na delovanje jeter in ledvic.
• nadzoruje raven "slabega" holesterola, kot pozitiven učinek na srčno in možgansko žilne mreže.
• "zajemanje" in odstranjevanje patogenov, premogovništvo proti virusom in alergijskim reakcijam.

POMEMBNO: Kot močan adsorbent aktivno oglje absorbira ne samo škodljivih snovi, ampak tudi koristne - vitamine in minerale. Ob rednem jemanju zdravila, poleg zdravljenja, boste telesu izpostavili vitaminski in mineralni izčrpanosti.

izguba Safe teže z aktivnim ogljem: premog učinek na najbolj prekomerno telesno težo ljudi na telo

težave z prebavil, z odločbo, ki se znajde zdravilo. Normalna defekcija je jamstvo za zdravo hujšanje, pravijo avtorji programa.

pomembno: črevesne motnje pri ljudeh, ki ne jedo, povzroča zastrupitev, in kopičenje toksinov. Takšen smeti zmanjša ton telesa, zavira presnovo, ne omogoča, da oseba izgubi težo. Premog absorbira in odstranjuje toksine in žlindre.

izboklina metodologija avtorji želodec je povezana z večjim plinom, ki se pojavi kot posledica istih kršitev črevesju. Premog se mora spopasti tudi s plini, kar zmanjša obseg pasu. Od katerih materialov so pridobljene črne tablete z porozno površino? Pripravek je izdelan iz kamna in oglja, živalskih kosti, orehov. Tako je premog popolnoma naravni pripravek, kar pomeni, da ne bo škodilo telesu. Sledite navodilom prehrana, sledijo odmerek, ne pozabite kontraindikacij - in premog vam bo pomagal izgubiti težo 5-10 kg na tečaj. Takšna so zagotovila avtorjev te tehnike.

POMEMBNO: Glede na študije, aktivno oglje odstrani iz telesa, sama po sebi ni maščoba, ampak samo strupov in odpadkov. Posredno pomaga izgubiti nekaj kilogramov: normalizira črevesje razvije redno stol, čiščenje telo pospešuje presnovo in porabi več energije, tudi v mirovanju. Toda zdravilo ne vpliva na zmanjšanje maščobnega tkiva.

Kako lahko res izgubite težo s črnim premogom? Strokovnjaki ne vplivajo na čistilni učinek tablet na telesu. Toda teža in resnica je začel premikati, morate spremeniti svojo prehrano in povečati kalorično izdatke, z drugimi besedami - da vodi bolj aktivni življenjski slog. Prejem premoga s kratkimi tečaji bo s čiščenjem in normalizacijo dela prebavnega trakta prispeval k izgubi teže.

Kdo ne sme uporabljati aktivnega oglja: kontraindikacije

Premog je kontraindicirano v:

• nosečnosti;
• krvavitve na območju črevesja ali nagnjenost k njihovi bolezni;
• razjede v prebavnem traktu;
• gastritis;Zaprtje
• .

Previdnost je potrebna v času jemanja peroralnih kontraceptivov in drugih zdravil. Tablete se ne priporoča v primeru resnih motenj hranjenja, kot so zlorabe mastne hrane, redno prenajedanje, itd

POMEMBNO. Pred seveda opraviti zdravniški pregled in se posvetujte z zdravnikom. Kontraindikacija za sprejem kos premoga je nagnjenost tudi gastritis in peptični ulkus, ki se v resničnem življenju ne more biti prikazano.

Neželeni učinki jemanja zdravila .

• premog upočasni peristalt, tako da konstantna zaprtost neizogibno povzroča zaprtje.
• Z dolgim ​​tokom tabletke odstranimo vitamine, aminokisline, encime in druge pomembne snovi iz telesa.
• Zdravilo poškoduje stene črevesja. To se zgodi, ko uporabljate premog več kot 10 dni zaporedoma ali pogosto ponovite 7-10 dnevnih tečajev.
• Redna zdravila zmanjšujejo učinkovitost drugih farmakoloških učinkovin.

Recept №1 - hiter način za hujšanje z aktivnim ogljem

Ker premog upočasnjuje peristaltiko, hiter način, da izgubijo težo, ki temelji na hitri prehrani, poveča peristaltiko. To tehniko je predlagala dietetičarka Irina Belskaya.

Dieta traja 3 dni. Vsak dan morate piti določeno število tablet, kar je odvisno od vaše telesne mase. Dnevni obseg premoga je 1 tableta na 10 kg vaše telesne mase. Pri masi 70 kg dnevna norma znaša 7 tablet. Ta znesek je razdeljen na 3 približno enake deleže( 3 in dvakrat 2) in jemlje pred obroki.

POMEMBNO: sprejemanje premoga pred običajnim zajtrkom, kosilom in večerjo ne bo učinkovito. Dietistka priporoča posebno prehrano, v kombinaciji s katero bo premog opravljal vse svoje uporabne funkcije.

Meni Hitra prehrana z aktivnim ogljem za 3 dni

1. prvi dan za vas, bo minilo v znamenju jogurt. Litri tega izdelka se delijo na tri dele, to bo vaš obrok.30 minut pred vsakim kozarcem kefirja pijte črne premogske tablete z 200 ml čiste pitne vode.
2. Drugi dan jeste samo jabolka - fino prehransko sadje, polno dragocenih elementov za hujšanje. Zajtrk, kosilo in večerja so ena velika jabolka, pred katero je treba piti del priprave premoga.
3. Tretji dan v vaši prehrani - jedi iz zelenjave. Rezite solate napolnjene s kislim mlekom ali parom brez dodajanja olja.30 minut pred obrokom - odmerek tablet s kozarcem vode brez plina.

POMEMBNO: Tudi če bi lahko brez napora preživeli trinadnevno prehrano, se ustavite in se odložite. Ponovljeni tečaj je možen ne prej kot v 10 dneh.

Recept №2 - zmanjšati svojo težo postopoma z aktivnim ogljem: navodila za uporabo

Dolga hujšanje seveda z aktivnim ogljem traja od 10 do 30 dni. Začnete z jemanjem 1 tablete pred vsakim obrokom, da pripravite telo za aktivno oglje. Dobite 3 tablete na dan.
Naslednji dan v eno od obrokov dodate še 1 tableto.

Tako povečanje dnevne obrestne mere za 1 tableto prinese dnevno količino premoga na 10 enot.Če to količino razdelite na enake dele, pijte premog pred vsakim obrokom trikrat na dan.

Poskrbite za svoje telo občutkov in ustaviti prehrane takoj, ko opazite poslabšanje njegovega zdravja. Preden greste na dieto, izvedite svoje individualne kontraindikacije za jemanje premoga, tako da obiščete zdravnika.

Aktivno oglje za teže nasveti izguba in pregledov

gost ocene izgubljajo težo, je mogoče sklepati, da je program hujšanja, ki temelji na aktivnem oglju, ne prinaša pričakovanih rezultatov. Ne more biti vprašljivo, če bi padli 5-10 kilogramov, če ne spremenite svoje prehrane in ne igrate za šport. Stvar je v tem, da se priprava

ne bori proti maščobnim nanosom. Svetloba žarka se pojavi kot posledica čiščenja telesa iz "smeti" vrste toksinov in odvečne izhod tekočine.

boste znebiti otekline , normalizacija prebavil , splošnemu izboljšanju razstrupljanja, možnem , dviganje razpoloženje. Na ta čudež se delovanje aktivnega oglja praviloma konča.

V povezavi s spremembami v prehrani in povečanja gibalne aktivnosti premoga bo res pomaga pri izgubi teže kot pomožni element.

Video: aktivno oglje za hujšanje. Ali lahko izgubim težo z aktivnim ogljem ali pa goljufam?