Kaj naj storim, če se moj trebuh neprestano zbira?

Vsak človek vsaj enkrat v življenju trudim, napenjanje, in nekateri ljudje doživeli ta občutek ves čas. Napenjanje in napihnjenost trebuha se imenuje napenjanje, on prinaša veliko neprijetnosti, nelagodja in včasih povzroča hude bolečine. Kaj storiti, če puchit želodec? Na prvem mestu je priporočljivo poiskati strokovno pomoč, da se izključi prisotnost hudih bolezni.

• napenjanje
• živila, ki povzročajo napihnjenost
• razlogi
• Kako nevarne
• Zdravljenje
• Diet
• folk pravna sredstva
• Preprečevanje

Vrste napenjanje

Sorte z vetrovi so razdeljeni glede na vzroke:

• prebavnega - zaradi izdelkov, ki povečujejo napenjanje.
• dinamične - s kršitvijo motorike prebavil povzročil, na primer, zaradi, mora okužbe toksičen učinek na črevesne mišice.
• Digestivny - zaradi motenj prebavnega procesov, kot so pomanjkanje encima dysbacteriosis itd Izdelava
• -. . Rezultat tvorbo izrastkov( adhezije, tumorji, strikturami) v črevesju, ki upočasni človeške odpadke.
  

  
  

instagram viewer
• dysbiotic - izhaja iz velikega števila bakterij, ki tvorijo plinov v črevesju.
• psihogeno - pojavi v ozadju duševnih motenj, kot so pogoste stres, histerije, itd
• krvnega obtoka -. . je nastala zaradi kršitve obtoku prebavnega trakta.

živil, ki povzročajo napenjanje

Eden izmed najpogostejših vzrokov, ki povzročajo napihnjenost trebuha, je uporaba izdelkov, ki prispevajo k nastanku plinov in spodbujanje procesov fermentacije v črevesju. Te so razdeljene v več skupin:

• bogata živila vlaknin in celuloznih vlaken. Ti vključujejo: stročnice( grah, fižol, leča, itd), gobe, orehi, zelenjava( zelje, redkev, redkev), črni kruh, sadje( jabolka, grozdje, hruške, banane, breskve).
• Izdelki z glutena - klobase, vse vrste konzerviranja, omake, majoneza, kis, brezalkoholnih in alkoholnih pijač na osnovi glutena žita.
• Mlečni - smetana, mleko, kislo smetano.
• gazirane pijače in kvass prispevajo k hitremu kopičenju plinov v črevesju.

razlogi

We odraslih pogostonapenjanje povezana z različnimi boleznimi prebavnega trakta z motnjami microbiocenosis: pankreatitis, analne fisure, enteritis, gastritis, akutne okužbe, golše, enterokolitis, hemoroidi, ileusa in sindroma razdražljivega črevesa. Druge bolezni, ki povzročajo napenjanje vključujejo peritonitis, infekcije s helminti, holecistitis, nevroze, hepatitis in cirozo. Prav tako lahko pride do povečanja prostornine plinov po operaciji in zdravljenje z antibiotiki.

vetrovi pojavijo na dolgi žvečilnega gumija, prenagljeno uživanjem hrane ali s pogovorom na kriznih razmer. Skupaj s hrano zaužije zrak, se kopiči puchit želodec in nabrekne.

Newborn napihnjenost nastane zaradi slabega pritrditev na prsi in jih povzroča požiranje zraka, fiziološko dysbiosis, neskladnosti s prehrano matere med dojenjem, hranjenje otrok ne prilagojene mešanice( kot kravje mleko), kot tudi slabo, časovno uvedbe dopolnilnih živil.

napenjanje pri dojenčku se lahko pojavi kot posledica fizioloških značilnosti prebavo. Otrok do funkcijo leto pregrade želodca razvitega bistveno nižja kot pri odraslih, upočasnila delovanje motorja, kot tudi slabo razvito mišično plast črevesju.

imajo starejši otrok vzrok napenjanje so predvsem bolezni prebavil( kolitis, pankreatitis, kronični gastritis).povzroči tudi napihnjenost pri otrocih je lahko uporaba večjih količin beljakovin živil, maščob ali ogljikovih hidratov( v primerjavi z starostnih norm), prenajedanje.

napihnjenost med nosečnostjo lahko posledica hormonskih sprememb, prebavne bolezni, podhranjenost nosečnica, kršitve mikroflore črevesja ali stiskanja otroških sedežev.

Kako nevarne

Posamezni primeri napenjanje ne predstavljajo nobene nevarnosti in preizkušenih v odpravljati sprožilni dejavnik. Nevarni so kronični ali obstojni meteorizmi. Redni delo se kršitve Rezultati trakta v slabo absorpcijo hranil in poškodujejo sluznico. Pogosto napenjanje lahko povzročijo zastrupitve, ki se kaže z nizko imunost, splošne oslabelosti, motenj spanja.

zdravljenje po diagnozi zdravnik imenuje dieto, ki omogoča zdravljenje prebavnih motenj, in opredelil osnovne bolezni, droge iz napihnjenost in napenjanje.

Izbira zdravila je odvisna od vzroka bolezni:

• sredstva za izboljšanje črevesne gibljivosti, ki temelji na domperidona - Nausilium, Motoriks, Motilium.
• Adsorbent za absorpcijo toksinov in njihovo odstranitev iz telesa: smektit Atoxil, Polyphepanum, aktivno oglje, enterosorbent itd
• Encimska sredstva za insuficience njihove proizvodnje:. .. pepsin, Creon, Mezim, Svečan, pankreatin, itd
• protipenil zmanjšali fermentacijskein spodbujati odstranjevanje plinov. Espumizan, SAB Simplex Disflatil, Maalox, itd Pepfiz
• pomirjevala predpisane, če je vzrok napihnjenost postal močan stres stanje. Spazmolitiki
• dodeljena ko problem peristaltiko in črevesni krči, npr Trimetad.
• Pripravki, ki vsebujejo laktobacilov in bifidobakterij za normalizacijo črevesne flore: . Linex, Bifidumbacterin, Bifiform, Hilak forte itd
loading. ..

napenjanje otroci najpogosteje predpisano prokinetične droge in tradicionalne medicine( tinkture koromača, kumine).Zmanjšujejo procese fermentacije in gnitje v črevesju, spodbuja prebavo in izhodnih plinov. Umakne in odstranite protipenil za napenjanje pomoč in kelatorje.

zdravljenje napenjanje pri večini otrok lahko pride masažo, toplo ogrevanje pad na trebuhu, sveče z glicerinom, prezračevanje cevi.

Diet

prehrana za napenjanje temelji na izdelkih, ki ne povzročajo nastanek plinov v črevesju in pomagajo njihovo zmanjšanje. Ti vključujejo:

• korenje, pesa, squash, kumare.
• pusto ribe, perutnina, pusto meso.
• Green.
• Rastlinske juhe.
• Pšenica posušen kruh, krekerji, prehrana kruh, otrobi.
• mehko kuhana jajca ali umešana jajca, kuhana.
• zeleni čaj, kakav, šibko kavo.
• Naravni sveže iztisnjeni sokovi - pomaranča, jabolko.
• Granatna jabolka, marelice, pečen jabolka, persimmons.
• Česen.
• Mlečni izdelki( jogurt, skuta, jogurt).
• Žita, izjemi sta proso in ječmen.
• Mineralna voda brez plina.
• Pistacija.

Folk sredstva

učinkovitih receptov iz vetrovi, ki jih lahko pripravimo doma:

• 10 gramov semena peteršilja vlijemo 200 ml mrzle vode in kuhamo nad parno kopel za približno 30 minut. Vzemite 5-krat na dan za 1 žlico.
• 10 g janeževih semen Znamka 350 ml vrele vode in pustimo, da napolni 3 ure. Pijte 100 mililitrov 1,5 ure pred obroki.
• 2 žlici sesekljane regrat koren vlijemo 250 ml hladne vode in pustimo 7-8 ur. Jejte 50 mililitrov vsaj 4-krat na dan pred obroki.
• 10 gramov posušenih cvetov kamilice pivo 250 ml vrele vode, jo drži na ognju 5-7 minut, nato pustimo stati 4 ure in pijačo 30 ml 4-krat na dan pred obroki.
• 20 gramov liste poprove mete vlijemo 400 ml vrele vode in Sipati 25 minut, nato odcedimo in pijačo 150 mililitrov na 30 minut pred obrokom.
• Čistilna klistir iz kamilice. V 1,5 litra vode dodajte 200 mililitrov jušne kamilice, kuhano 2 uri pred uporabo klistirja. Postopek je priporočljivo preživeti 3 dni zapored, zjutraj in pred spanjem.

Pomaga pri prebavi hrane in zmanjša fermentacijo v črevesju ingverja.Žlička sesekljane ingver vlijemo 250 ml vrele vode in pustimo stati 30 minut, da napolni.Čokoladni čaj se priporoča zjutraj 20 minut pred zajtrkom. Prav tako je priporočljivo, da pred zajtrkom in kosilom 1 žlico lanenega olja.

Preprečevanje

• Za zmanjšanje uporabe izdelkov, ki tvorijo plin.
• S preobčutljivostjo na laktozo se vzdržite mleka.
• Zavrzite žvečilni gumi, sladkarije in gazirane pijače.
• Redno izvajajte vaje in komplet vaj za trebušne mišice.
• S sedentarnim delom je priporočljivo odmora vsake 2 uri, med katerim je treba hoditi.