Naše življenje je kratko.
Vendar v tako kratkem življenju uspevamo užaliti vse, ki niso leni.
Najljubša oseba se spremeni s svojim najboljšim prijateljem, starši pokličejo poraženca, njegova sestra pa je na splošno poslala stran in dolgo časa.
Ampak tudi mi ne ostanejo v dolgu. Grozno in kruto osvoboditi bivšega ljubimca, opustiti starše in preklinjati sorodnike.
Da, večina teh dejanj se izvaja v temperamentu ali v čustvi.
Hlajenje vročine, ponavadi želimo popraviti ali odpustiti osebi, ki nas je prizadela.
Ampak tukaj pride ponos, jeza ali instinkt samozavesti.
Morda bi oprosti odšelu, vendar ne vemo, kako to storiti, kako premagati lastno samo sebe in se ustaviti zapravljati čas.
Če imate podobne težave, je čas, da razmislite, kako se uči, kako odpustiti !
Zakaj odpustiti?
Pred začetkom , če želite izvedeti, kako odpustiti , pomislite, zakaj ga potrebujete.
Brez odgovora na to vprašanje se ne naučite niti odpustiti niti neprestano stopite na isti rake.
Gotovo veste, da je nekakšna žalitev težavna na srcu in postane nevzdržno breme.
Kot rezultat, nehamo jesti, začnemo spati slabo in vse misli se vrtijo le okoli besed o ogrevanih besedah.
Zato je včasih lažje odpustiti nepotrebnega tovora, kot pa rešiti žalost.
Konec koncev, v resnici lahko zloraba čez nekaj časa pozablja na vas.
Postali boste bolj razdražljivi in živčni.
Kako se naučiti odpustiti?
Ko ste se ukvarjali z vsemi ščurki v vaši glavi, pojdimo na preproste nasvete, ki vam bodo pomagali odpustiti svoje zlorabe hitreje.
Nasvet 1. Razumevanje vzroka žalitve
Naslednji dan po prepiri ali konfliktu se znova pomaknite v glavo položaja.
Z 90-odstotno verjetnostjo, da vas bo vzel le smeh.
Konec koncev, pogosto pod vplivom čustev, zaznavamo situacijo nekoliko drugače kot v resnici.
In če se stanje izkaže, da je resnično nepomembno, potem ga izločite iz glave ne bo težko.
Ali je vredno, da bi odpustili izdajo?
Nasvet 2. Sprosti agresijo na volje
Ne, to ne pomeni, da moraš iti in zadeti svoje zlorabe v obraz.
Pojdite v telovadnico bolje in v vadbo izpraznite vso svojo jezo.
Videli boste, kako se boste na koncu lekcije zagotovo počutili bolje.
Nasvet 3. Poiščite svojega zlorabljalca
V tem primeru morate analizirati, zakaj bi vas lahko posameznik užalil.
Morda je za njega omenjeno normalno, toda za vas ne.
Če je tako, potem morate samo govoriti z osebo in ugotoviti vse nesporazume.
Morda je vašemu storilcu navdihnili nekateri standardi vedenja od otroštva.
In potem nenadoma ste se odločili, da se zmotite na neke vrste nesmisel.
Na primer, pred nekaj leti sem se srečal z enim tipom, ki je bilo od otroštva povedano, da je njegova mati kralj in bog.
In pri vseh vprašanjih se morate posvetovati le z vašo mamo.
Rezultat tega je, da je ta mladenič pogosto užalil mene , ne da bi ga celo opazil.
Pripeljite hrano domov in navedite, da sem slaba gospodinja.
Zahteval, da sem vsak mesec pranje oken v celotni hiši in trikrat na teden s prahom.
Kako spremeniti sebe?
V nasprotnem primeru je izjavil, da sem prašič.
No, v tem času sem videl izobraževanje tega človeka, nato pa je šel tja in pustil za seboj vse napade.
Torej najprej spoznate svoje zlorabe!
Nasvet 4. Povejte mi o vaši pritožbi
Nikoli ne počakajte trenutka, ko zlorabljalec nenadoma spozna svojo krivdo in se bo z vami opravičil.
Če ste užuti - ne molite. Povej mi o tem neposredno.
Navsezadnje oškodovana oseba morda sploh ne sumi v travmo, ki ste jo utrpeli.
Nasvet 5. Poglej se s strani
V sporu sta običajno kriva dva. Zato analizirajte svoje vedenje.
V dobri polovici prepov in konfliktov si sam kriv.
Dala vam bom primer enega od mojih sosedov, ki ga je njen mož premagal.
Po batanju je vedno jokala, se pritoževala, a nikoli ni sklepala.
Toda v resnici je bila celotna težava točno v njej.
Ljubila je ponižati svojega moža z drugimi ljudmi.
Kot rezultat se je kmečki toleriral in ko je potrpežljivost osušila, je sosedi dala senzorju.
Če se vam ta primer zdi preveč nesramen, vam bom prinesel še enega.
Vsakdo pozna pomanjkanje logike pri ženskah.
Torej, odkrito vam bom povedal, v 50% primerih dejansko ni nobene logike.
Eden od mojih prijateljev rad, da bi za svojega moža prišel do škandalov.
Moj mož in prijatelji so se zbrali v baru v soboto, vprašal svojo ženo. In ona mu je odgovorila s sladkim glasom - go, seveda, draga.
Ko se mož vrne, ji zvije svoj škandal s trditvijo, da bi njen mož mislil, da so prijatelji, ni bilo treba iti, ampak je vredno, da preživijo čas s svojo družino.
Kako se opravičiti za dekleta: 5 Ways
In takih škandalov zvitkih vsako drugo žensko.
In kdo je kriv? Seveda je koza njen mož.
In kdo prosil za odpuščanje? Mislim, da je odgovor očiten.
Torej, preden poiščete potezo v nečem drugem očesu, najprej izvlecite dnevnik s svojega.
Nasvet 6. Ne poskušajte maščevati
Revenge ni možnost.
Začnemo razmišljati nekoga o načrtu maščevanja, smo ujeti v lastno zavest.
Pretvorimo se v zlobne palčke, izgubljamo prijatelje, spoštujemo in ugledamo.
Ali to potrebujete?
Namesto maščevanja storilca, naučiti, da ga odpusti.
In če je res kriv, bo življenje sama kaznovala.
par zanimivih idej o tem, kako naj gre za zamere in se naučiti odpuščati,
v naslednjem videu:
Če povzamemo, vam svetujemo, da ne bi zabeležil krivic in jih ne hranite več let!
Sčasoma jeza razjeda in človek spremeni v pritožujejo stare babice( ali dedek).
Podobni stari ljudje v našem življenju se lahko srečajo precej.
Ali res želite postati isti v 20-30 letih?
Ne?
Takoj takoj vrzite vse svoje pritožbe in pozabite na svojega zlorabljalca.
način, bi morali vedeti, če je oseba, ki vas boli, ni prvič, da je lažje prenehati s to osebo kakršno koli komunikacijo kot kdajkoli prej, da ugotovite, kdo ima prav in kdo ne.