članek vam bo povedal, kako lahko enostavno in tako hitro pripraviti okusno in zdravo sok iz jagode brusnice.
Vsebina
- Morse brusnični: koristne lastnosti za prehladi, vnetje mehurja, za telo kot celoto
- Kako pripraviti sok iz svežih brusnic: recept
- multivarka Kako narediti sok iz zamrznjenih brusnic:
- recept Kako narediti sok iz namočenih brusnice:
- recept, kako kuhatisok iz brusnic in brusnice:
- recept, kako pripraviti sok brusnice za zimo: recept
- Morse brusnični: recept brez kuhanja
- Video: "brusnični sok»
Morse brusnice: koristne lastnosti za prehladi, vnetje mehurja, daImam celo telo
Morse brusnice - koristen vitamin pijačo, ki je sposobna dati osebi, veliko elementov v sledovih, izboljša počutje in zdravje. Poleg tega, ne kalorij pijačo( seveda, tisti, ki je pripravljen brez sladkorja) in 100 gramov sadja pijače ima okoli 35-40 kcal.
Vsak kemični element, ki se nahaja v sadnih pijač, vseeno telo ima prednosti:
- Mangan - izboljšuje presnovo maščob v telesu, saj pomaga krvotvornih organov( vranica) delujejo bolje.
- glukoza, fruktoza - potrebni za normalno delovanje telesa in vzdrževanje normalne hormonske ravni.
- vitamin C - krepi človeški imunski sistem, izboljša njeno odpornost na mnogih patogenih bakterij.
- Tanini - izboljšanje delovanja obtočil in imajo pozitiven učinek na prebavni trakt.
- organske kisline - izboljša presnovo
- cink - borbe za mladost in zdravje organizma in izboljša njeno odpornost proti prostim radikalom.
- Natrij - ohranja normalno ravnovesja tekočin in elektrolitov v telesu.
- Fosfor - podpira kostno tkivo v telesu, jo krepi.
- Chrome - potreben za mehko tkivo.
- Bor - potrebni za normalno delovanje ščitnice.
ZANIMIVO: Priprava tehnologija Morse v starih časih je bil zelo preprost. Jagode napolnjeni sodi, nato vlije le izvirsko vodo in pritisnite močno zatiranje. Ta sok je mogoče shraniti v kleti do naslednje žetve.
koristne brusnični sok:
- Prikaže odvečno tekočino iz telesa, saj ima močan diuretik ukrepanje. To je zelo uporabno, če imate cistitis
- Pomaga zmanjšati visok krvni tlak( kar je razlog, zakaj je treba sprejeti gipotonikam nego).
- Redna uporaba pripomore k izboljšanju apetita in prebavne funkcije.
- Morse normalizira črevesja, odpraviti motnje in drisko.
- pomaga jeter žolča
- enostavno izhod preko materinega mleka brusnični sok lahko boj z črevesne kolike pri dojenčkih.
- učinek na telo kot močno protivnetno sredstvo.
- Med hladno pomaga zmanjšati
- zvočnikov rehabilitacije orodje temperature po pregrevanja ali v primeru hudega podhladitve.
- Znižuje krvni sladkor
- obnovi telesa po zastrupitvi, tudi alkohol.
- opravlja preventivno proti gliva
- izboljšuje raven hemoglobina
- normalizira
- živčni sistem, pomaga za spopadanje z artritisom, odstranjevanje vnetje
- izboljšuje razpoloženje med
brusnični sok Kako pripraviti sok iz svežih brusnic: recept multivarka
kuhar brusnični sok na več načinov. V vsakem primeru boste dobili zdravo pijačo, ki se ga lahko zvija in je shranjena v hladilniku, za dolgo časa. Za kuhanje, lahko uporabite samo jagode ali brusnice izbor več jagode.
Pripravav multivarka( školjka 3 litri):
- Pripravimo 1 kg brusnice jagode ( predpranjem pod tekočo vodo lingonberries in izpust bit).
- Jagode je treba recoatirati skozi kulinarično sito. Sok možganov v skledi, in izpolnite torto 2 litra vode v skledo in nato multivarochnoy način «juha" ali "ohlajanje" 1,5 ur .
- Po tem času napolnite tekočino iz torte( zdaj jo lahko zavržemo).
- Dodajte v vroči vodi potrebno kolicino sladkorja( tukaj je treba voditi po svojem okusu). Namesto sladkorja, lahko dodate medu , vendar pa je treba dodati v komaj toplo tekočino( topla voda, med izgubi hranilnih snovi).
- Mix kuhan kompot s svežim brusnični sok, in uporabiti za druge namene: za pitje ali konzerviranje.
multivarka Kako narediti sok iz zamrznjenih brusnic:
recept Če živite v krajih, ki niso bogati sveže brusnice, ampak želijo kuhati zdravo in okusno sok, lahko uporabite tudi zamrznjene brusnice. Pravilno zamrznjene jagode izgubi svoje pozitivne lastnosti in je zelo primerna za veliko receptov: sadne pijače, marmelade, kompote, marmelade.
Kako kuhati:
- morate 1 kg zamrznjene jagode .Odtajati jih je treba, pri čemer pustite nekaj časa pri sobni temperaturi. Mehki
- jagode skozi sito ali stisnemo skozi gazo. Svež iztisnjeni sok se odvaja v ločeni posodi.
- Celuloza in torto iz zamrznjenih jagod mora pour liter prečiščene vode in dal na ogenj, dodamo sladkor( nekaj žlic), ne bo preprečilo cimet palico.
- Kuhajte mrzo na nizki vročini za eno uro, lahko imate eno in pol.
- Potem ohladite, pritisnite skozi gazo.
- Varjeni mori, mešani s svežim brusničnim sokom, sadje je pripravljeno.
POMEMBNO: sok Če ste zelo koncentriran in gosta, jo lahko razredčimo z vodo v želenem razmerju.
jagode Kako narediti sok iz namočenih brusnice:
recept vložena brusnice - jagode, namočeno v sladkorni sirup in citronsko kislino. Take lingvice lahko shranite približno leto dni( celo nekaj dlje).Iz takšne cvetlice lahko pripravite okusne kompote, džemi, omake, sladice in celo mrzle.
Kako kuhati:
- koristno za vas o 0,5 kg jagode brusnice brez sirupa.
- Ne potrebujete jih sperite, le nalijte litr vode in počasi ogenj.
- Cook brusnice za približno eno uro po tem, ko je čas mineval, dodamo težo za sok polovice limone.
- S tekočo tekočino pritisnite skozi gazo, zavrzite torto.
- Preveč koncentrirana ali sladka pijača lahko razredčimo s čisto vodo in pijačo.
Kako pripraviti sok brusnice in brusnice: Cranberry recept
- zelo koristno jagodičja, je lahko odlično dopolnjujejo svoje lastnosti in brusnice, skupaj s tem, da je glavna sestavina soka. Takšna pijača bo postala kisla, zato ne pozabite dodati dovolj sladkorja.
Kako kuhati:
- morate 0,5 kg oprane brusnice in 0,5 kg opranega brusnice .
- mora zmeljemo jagode skozi sito, skrbno možganov sok in prelijemo torto v ločenem skledo.
- zlijemo sladkorja odpadki sladkornega trsa( 1 skodelica zadostuje) in napolnjena z vodo - 2 litra .
- Put težo na toploto in kuhamo 1,5 ure na zmernem ognju. V ponvi lahko dodate nekaj limoninih rezin in cimetovo palico.
- Po vas kuhanju potrebujejo pijačo, da se ohladi, nato pa seva skozi Gaza, zdaj torta je pripravljena za izmet.
- Nastala juha se zmeša s sveže iztisnjenim sokom, pripravljenim za uporabo.
Kako pripraviti sok brusnice za zimo:
Morse recept lahko pripravimo za zimo, zapakirano v sterilne kozarce in pločevinkah. Takšna pijača bo imela veliko koristnih lastnosti in bo koristna v hladni sezoni za zdravljenje prehladov in ARD.
Kako kuhati:
- Jagode je treba drobiti na sok in stisniti, boste potrebovali 1,5 kg. ( lahko namesto sita uporabite tudi sokovnik).
- sok se odstrani v hladilniku in je napolnjena pleve sladkor( količina sladkorja je odvisna od vaše želje, ampak optimalna - 1 kg ).
- peščica listov mete( mogoče omejiti in nekateri listi), dal na torto, pa je stisnite sok ene velike limone. Stisnite
- vlije dva litra vode in vso težo je dal na ogenj, kjer mora vreti 1,5 ure , pritisnite skozi sito in nato zavremo.
- Pour svež sok iz brusnice v vročo maso in premešajte. Zavihajte
- pijačo v sterilne kozarce
Morse brusnice: recept brez kuhanja
brusnični sok brez kuhanja je več kot brusnični sok zmeša z brusnično vodo. Kljub temu je zelo koristna pijača, ki pri temperaturnem zdravljenju ne izgubi svojih koristnih in hranljivih lastnosti.
Kako kuhati:
- Brusnice bi bilo pranje in sušenje - natanko 1 kg .Sipajte jagode skozi sito, sok odstranite v hladilniku.
- Preostali jagodični pire se napolni z litrom sobne temperature vode, dodamo nekaj žlic.tekoči naravni med in ga skrbno raztopite, prelijete v sok polne limone.
- Vztraja na brusnični vodi, sledi uri in se nato napne skozi gazo.
- Čista voda s sokom brusnice, po želji dodajte sladkor.