Kaj je fachoza, njene koristi in škoda, vsebnost kalorij za 100 gramov? Najboljši kuharski recepti doma z zelenjavo in piščanec, meso, gobe, morski sadeži, mleto meso, ribe, sojino omako, korenje v korejščini, jajčevci

članek vam bo povedal, podrobnosti o tem, kaj Funchoza in kako je treba pripraviti. Tukaj boste našli veliko zanimivih receptov in nasvetov.

Kaj Funchoza, njegove koristi in škodo, kalorij na 100 gramov?

Funchoza - ime je precej redkih jedi, ki pogosto ne vidijo v vsakdanjem kuhanju. Funchoza - je, preprosto rečeno, rezanci in temelj azijske kuhinje. Pogosto se imenuje "stekleni rezanci" in zamenjati z rižem. Funchoza funkcijo, ki po kuhanju, da postane skoraj prozorna in "steklo".

Od Funchoza riževih rezancev ne le njihove lastnosti, ampak tudi navzven, in kar je najpomembnejše - okus. Soli take rezanci niso izdelani, vse začimbe, sol z začimbami, so dodali le v omaki, ki je napolnjena Funchoza in v procesu dajanja absorbira vse arome, arome in ostrino tudi. Sestava

edinstven Funchoza - je narejen iz škrob iz stročnic. Zato je tako izpolnjuje in hranljiva. Nekatere vrste Funchoza tudi iz koruznega škroba. Poleg tega je izdelek precej visoko kalorično vsebnost - 330 kcal na 100 g, vendar je treba opozoriti, da v procesu kuhanje rezanci izgublja veliko kalorij in na krat poveča v velikosti. Tako kalorij Funchoza samo odvisno od tega, kaj jed kuhate: prehrana, z zelenjavo in mesom.

Kuhani Funchoza brez olja in maščobe - s hrano izdelek. Zaradi velike količine škroba in ogljikovih hidratov v njem, za uporabo mora biti za zajtrk ali kosilo, ki združuje z zelenjavo in pustega mesa. Hkrati Funchoza bogata z elementi v sledovih, koristne za ljudi. To je polna vitaminov skupine B in vitamina E ter minerali: fosfor, kalij in magnezij.

POMEMBNO: Funchoza ne vsebuje glutena, zato je - odlična hrana za tiste, ki trpijo za alergijo na to.

surove Funchoza( nekuhane)

Funchoza: kako kuhati rezanci?

Priprava Funchoza bistveno razlikuje od kuhalnih rezanci ali špagetov. Funchoza za prodajo je na voljo v surov produkt( to glubki dolge rezance).

Pripravite ni na dva načina težko:

• Pour vrelo vodo. Daj rezanci v veliko skledo in pokrijemo z vrelo vodo, pustimo stati in nabreknejo rezanci za približno 4 minute. Potem rezanci dušena ali pečen v ponvi z omako.
• kuhamo v ponvi, vodo( 1 liter na 100 g rezanci).V vrelo vodo, pomočimo rezance in ga kuhamo ne več kot 3-4 minut( ne več, sicer bo to kuhaj in izgubijo svojo obliko).

Priprava Funchoza je nekaj njenih odtenkov:

• Med kuhanjem dodamo vodo za vsako rastlinsko olje - to bo omogočilo rezanci ne držijo skupaj in ne postanejo grudaste. Po kuhanju
• kot običajni špageti Funchoza bolje sperite s hladno vodo.
• Vedno pripravite svež Funchoza na več shranjene rezanci - bolj izgubi svoj videz in okus. Ko je
• Funchoza pripravimo iz bele motno barvo postane transparentna.

kuhanje v vreli vodni Funchoza

Funchoza recept z zelenjavo in piščanca

Funchoza popolnoma s sočno zelenjavo in mehko okus piščančjega mesa. Lahko se uporablja kot fileti ali katerem koli drugem delu brez kosti( zaželeno).Bo pomagalo izboljšati okus omako in začimbe.

potrebujete:

• Funchoza - 100 g( zavre liter vode za 3-4 minut)
• Piščančji file - 1 prsi( lahko vzamete katero od mesa iz piščanca)
• ali bolgarski paprika - 1 kos.(Svetle barve za estetski izgled jedi)
• Česen - 2-4 stroka( ostrina prilagoditi okusu)
• žarnice - pol
• Peteršilj - velika peščica

Kuhanje:

• Čebula pripeljala do zlate barve v ponvi, da je treba zmanjšatitanke polirne.
• file narežemo na trakove( tanjši bolje), dodamo k čebuli
• stisnemo česen in rezino paprike na trakove( svetle barve je potrebno, da bi svetlost jed).
• Tomita poper 2 minuti
• Funchoza pustimo vreti 3-4 minut
• Vse rahlo premešamo
• kuhamo 4-5 minut( pokrov blizu)
• Pred serviranjem posipamo obilo zelenja

končal jed: Recept, ki služijo

Funchoza z zelenjavo in rakci

Kozica - pravi poslasticoz občutljivim in prijetnim morskim okusom. Meso kozic je popolnoma povezano z glivicami.

potrebujete:

• Shrimp - 500 gramov( boljša uporaba Atlantika, pa ni tako velika).
• Funchoza - 100 g( vremo 1 liter vode 3-4 minut)
• česen - 2 stroka( lahko manj ali več, po možnosti).
• Dill - 1 jž
• narezanih zelišč Maslo - kos v '50

kuhanja:

• Med kuhanim Funchoza segrejemo olje v ponvi( ogenj ne bi smela biti velika).
• kozic zavrite in pustite, da odvečna voda odteče olje
• pour kozice v ponev za nekaj minut
• Dodaj strt česen, kuhano
• Funchoza dati
• možganov Funchoza Pošlji kozice, premešamo in nato pod pokrovom zaprta za 4-5 minut.
• Pred serviranjem potresemo velikodušno z koper

Funchoza kozice recept

Funchoza z zelenjavo in lignji

, ki jih potrebujete:

• Funchoza - 100 g( že kuhana)
• Kalmar - trup 2( roza)
• česen - 2-3 nageljnove žbice
• stročji fižol - velika peščica
• bolgarski poper - polovica sadja( po možnosti rdeče).
• korenje - 1 kos.majhna

kuhanje:

• Lignji je treba očistiti, oprati in poparjene z vrelo vodo, ga drži tam 5-7 minut.
• V tem času pripravimo zelenjavo, nato pa so v olju, pre-narežemo na trakove.
• Nato lignje narežemo na tanke obroče in dodamo zelenjavo in stisnite česen.
• Dodaj Funchoza, vse zmešamo
• kuhamo nekaj minut, pokrijemo s pokrovom, je treba ogenj majhna.

z lignji

Funchoza recept z zelenjavo in svinjskega

, kar potrebujete:

• Funchoza - 100 g( kuhamo v 1 litru vode)
• Svinjina - 250-300 g( z vsemi najboljšimi ribice)
• Bela sezamovo - pest( pare žlica)
• bolgarski poper - 3 kom.na polovici vsake barve( rdeča, rumena, zelena).
• Česen - 1-2 kos.(Glede na vaš okus, kolikor je to mogoče)
• začimbe mešanica paprike - na predpoteniyam

Kuhanje:

• skuhamo Funchoza in pustimo, da odteče
• svinjine treba narežemo na tanke trakove in prepražimo na olju do zlato rjave
• Pepper kot sesekljajte palice in ga poslati na meso, nato pa nekaj minut( paprika ne sme biti preveč mehko)
• stisnemo česen in potresemo sezamovo mesa
• Dodamo začimbe in premešamo
• Dodaj Funchoza, kuhamo, pokrito za približno 5 minut

svinjina Recept

Funchoza z zelenjavo in govejega mesa govejega

imajo zelo sočno in polnega okusa okus, ki popolnoma oploditev rezance in extlnit svoj okus.

potrebujete:

• govedina - 300 g( ribice ali celuloza)
• Funchoza - 100 g( vremo 1 liter vode in pustimo, da odteče odvečno vodo).
• Česen - nekaj strokov
• žarnice - 1 kos.(Large)
• Barva paprika - peščica narezana slama( različne barve bodo dodali nasičenost jed, in svetlost).
• squash ali bučke - 100 g( narezana slama)
• repe za dovajanje

kuhanja:

• narezana biti goveje meso, čebula chop polobročev in prepražimo v olju.
• Fry mora biti tako dolgo, kot govedina ne bo dal zlato skorjo.
• Za pečeno meso, dodamo poper in zalijemo z malo vode, nato pa 5 minut.
• Tam dodate tudi bučke, narezan ali nariban na grobo Rende( neobvezno).
• Stisnite česen, kuhamo 5 minut.
• Dodaj Funchoza in začimbe po okusu, kuhamo 5 minut je pokrov zaprt, pred serviranjem potresemo z zelišči. Z govedina

Recept Funchoza z zelenjavo in purana

Pripravite takšne sestavine:

• Funchoza - 100 g( konfekcija)
• purana - 500g file
• bolgarski ali katere koli paprika - 1 kos.(Bright barve)
• Posušen česen ali sveža - neodvisno nastaviti ostrino
• žarnice z - pol postopek

kuhanja:

• V ponvi prepražimo čebulo, narezan tanek polkrožne
• file narežemo na trakove( tanjši boljša)
• popecite čebulo in Turčija
• Kmeso je treba dodati, da nobeni česen in sesekljan poper
• Tomita
• poper nekaj minut dodamo rezance pripravljeni
• Tomita pod pokrovom nekaj minut

puranje recept

Funchoza z zelenjavo in gobe za hrano

potiuet pripravo: :

• Funchoza - 100 g( kuhamo v 1 litru vode, odcedimo odvečno vodo).
• ostrig gobe - 200 g( se lahko nadomesti z drugimi glive)
• čebula - pol
• česen - Postopek par stroka

kuhanje:

• sesekljane čebule kateremkoli udoben način in pasaže
• gobe treba skrbno reši( prednostno slame, če Veshenka).
• Fry gobe bi morala biti do popolne pripravljenosti, v procesu cvrtje, dodamo, da jih vse začimbe ali zelišča, ki raje.
• Dodaj Funchoza, pokrov, kuhamo na srednjih temperaturah do 5-7

minut z gobami in zeleno fižol recept

Funchoza z zelenjavo in meso

potrebujete:

• Funchoza - 100 g( zavre litra vode za 3-4 minut)
• Mleto meso - 300 gr.(Vse meso)
• bolgarski ali katere koli paprika - 1 jagode( svetle nasičene barve za barve in lepe jedi).
• Posušene ali sveže zdrobljen česen - na preference in želeno ostrina
• žarnice - pol
• peteršilja - velika pest
• paradižnikova omaka - majhno količino( more nadomestiti 1 velik paradižnik) postopek

kuhanja:

• Vsi zelenjava morajo biti finosekanje in pošiljanje olje
• prepražimo zelenjava nekaj minut na visoki toplotni
• zelenjavi Vmešamo mleto govedino in ga mešamo ves čas, lopato, pražimo, dokler kuhani
• Dodaj vročih začimb ali česen z daatnym omaka( ketchup, adjika, paradižnikov pire - ni važno).
• Združite sestavin Funchoza in pokrov, da na srednje močnem ognju za nekaj minut.

z mletim

Funchoza recept z zelenjavo in ribe

, ki jih potrebujete za pripravo jedi:

• file rdeče rib - 200 g( lososa, postrvi)
• Funchoza - 100 g( zavremo 1 liter vode za 3-4 minut in dalodcedi odvečno vodo).
• česen - 1-2 stroka
• maslo - '50( poudarijo okus rib)
• zelena koper - 1 jž(Sesekljani)

proces kuhanja:

• file ribje mladice( pre-cut svoje urejene po deležih kocke)
• izbiri Utiskivati ​​par drobnjak
• pisanje Funchoza( konfekcija)
• Tomita, pokrita ne več kot 5

minut C rdeče ribe

receptov Funchoza zelenjavain jajčevci

potrebujete:

• Funchoza - 100 g( zavremo 1 liter vode za 3-4 minut)
• Jajčevec - 1 ni veliko sadja( lupine)
• Čebula - 1 kos.(Large)
• česen - več nageljnove žbice( po možnosti)
• paradižnikova omaka - 1-2 jž
• začimbe - na preference

kuhanja:

• Jajčevec mora biti rešetka za korejski korenja( ali pa preprosto ročno narežemo na tanke rezine, se prepričajte, da odstranimo lupino iz jajčevcev).
• zelo subtilna in drobno sesekljajte čebulo( polkroga)
• zelenjava prepražimo na maslu, nato nalijemo paradižnika in potresemo s začimbami
• Ko je polovica omaka izpari, dodamo še kuhano Funchoza

z jajčevci

Recept Funchoza korejski

Pripravite jedi:

• Funchoza - 100 g( že kuhana)
• račja prsa - 1 kos.(Se lahko nadomesti s katero koli drugo meso, na primer, govedina)
• korenček - 1 kos.
• Česen - 1-3 stroka( po okusu)
• črni poper - nekaj ščepcev po okusu
• gorčice - bit( poskusiti, se ravna po okusu)
• Draga - 0,5-1 TSP(Lahko se izpusti iz receptu)
• začimbe - nekaj ščepcev na proces kuhanja preference

:

• Korenček drgne nastrgan vnaprej, lahko uporabite ready-made izdelek( "korejski korenček", mariniran v začimbah in olju).
• Na ogenj namestite korenje, dodajte malo olja ali vode( sami prilagodite maščobo).
• raca meso je treba pripraviti ločeno, da je pečen na svež v olju, nato ohladimo rahlo zamudo.
• Dodajte česen na korenje( če ni pripravljen mariniran izdelek) in iztrebki( že kuhani).
• narediti poseben preliv sojine omake, medu in gorčice( niso izključene najljubše sestavine), dodamo začimbe po okusu in začimbe.
• omaka jed prelijemo
• celotno prsi narežemo na rezine
• Treba je dal v že pripravljeni in postreženi s krožnika

korejski

Kako kuhamo do ocvrte Funchoza?

Kuhanje:

• V ponvi da pozharku od
• zelenjave Dodajte meso ali gobe po želji( po možnosti narezano na trakove).
• Tomita do kuhanega mesa
• Nalijte malo vode, dodamo začimbe in sojino omako( po želji).
• Postavite iztrebke in ga poskusite poglati v posodo, prelijte omako v ponvi.
• Cvrtje pokrijte s pokrovom in posodo kuhajte 5-7 minut v majhnem ognju, ki ga redno mešate.
• V tem času se bo fachoza mehčal in absorbiral vse okuse. Riževi rezanci in fuča: kakšna je razlika? Riževi rezanci so proizvod, pridobljen iz riževega glutena. Ima enake lastnosti kot Sl. Funchoza je izdelana iz fižola iz fižola in se zato od sestave in okusa razlikuje od riževih rezancev. Vizualno sta dva proizvoda zelo podobna.

  Video: "Funchoza v korejščini z zelenjavo. No, zelo okusno prigrizek »